Конспект физкультурного занятия в старшей «А» группе.

№ части	Содержание физкультурного занятия	Дозировка Темп Дыхание	Организация, методические указания	Примечания
1. Вводная	Построение в шеренгу по росту Повороты на месте Обычная ходьба Ходьба на носках, руки на поясе Ходьба на пятках, руки за спиной Упражнение «Ели, ёлки, ёлочки» Обычный бег Бег с высоким подниманием колен Обычная ходьба с упражнениями для рук Построение для ОРУ	1 мин 1 круг Умеренный Произвольное 1 круг Умеренный Произвольное 1 круг Умеренный Произвольное 1 круг Умеренный Произвольное 1 круг Умеренный Произвольное 1 круг Умеренный Произвольное 1 круг Умеренный Произвольное 1 мин	- Равняйсь! - Смирно! Спина прямая, руки прижаты - По порядку рассчитайсь! Во время поворотов туловище держать прямо, следить, чтобы руки были прижаты - Направо! (1,2) - Налево! (1,2) - Налево! (1,2) - Направо! (1,2) - Направо!(1,2) - За ведущим в обход по залу шагом марш (1, 2, 3, 4) Следим за осанкой Спинка прямая - На носках -  марш! (1,2,3,4) Руки на пояс, спина прямая, шаги короткие - На пятках -  марш! (1, 2, 3, 4) Руки за спину в замок. Спина прямая, голову не опускаем Игра «Ели, ёлки, ёлочки». Когда я говорю «ели», идём на носочках, когда я скажу «ёлки»,  идём обычным шагом, а когда я скажу «ёлочки» идём на корточках. - Ёлки - Ели - Ёлочки - Ели - Ёлочки - Ёлки Молодцы. Согнули руки в локтях - Бегом марш! Бежим легко, голова приподнята, руки работают. Молодцы, не наталкиваемся друг на друга. Бежим, колени поднимаем - обычным шагом-марш! руки в стороны, вверх, в стороны, вниз На месте стой, раз-два. -  В шеренгу становись! - На первый – второй рассчитайсь! - В две шеренги становись! - В две колонны становись! - На вытянутые руки разомкнись!	Использование спортивных команд Используется музыкальное сопровождение
2. Основная ОРУ ОВД Подвижная игра	ОРУ (с гимнастической палкой). Для рук: «Вверх» ИП: о.с. руки с палкой опущены. 1 – поднять палку вверх, посмотреть на нее; 2 – ИП. Для туловища и рук: «Наклоны» ИП: стоя, ноги слегка расставлены, руки с палкой опущены. 1 – поднять палку вверх; 2 – наклон вперед параллельно полу, посмотреть вперед; 3 – подняться, руки с палкой наверху; 4 – ИП. Дл ног: «Выпрями ноги» ИП: сидя, ноги согнуты перед палкой, руки – упор сзади. 1 – перенести ноги через палку, не опуская на пол, разогнуть; 2 – ИП. Комплексное: «Положи палочку» ИП: на коленях, ноги врозь, палка к груди. 1 – поворот корпуса вправо; 2 – наклон, положить палку на пол к правой ноге; 3 – разогнуться; 4 – ИП. ОС: «Потянулись» ИП: о.с. руки с палкой опущены. 1 – поднять руки вверх; 2 – встать на мысочки; 3 – слегка прогнуться, голову поднять вверх, потянуться; 4 – ИП.  - «Прыжки» ИП: о.с., руки на поясе 1-4 прыжки через палку вперед – назад. Перестроение для ОД. ОД – полоса препятствий, метод организации детей – поточный. 1) * ходьба по скамейке на мысках, перешагивание через 3 кубика     * подлезание под двумя дугами     * прыжки на 2х ногах по обручам     * бегом назад 2) * ходьба по скамейке боком, руки в стороны.     * бег змейкой вокруг конусов     * прыжки по обручам со сменой ног (то левой, то правой)     * бегом назад. Подвижная игра «Совушка»	8 раз средний произвольное 7 раз средний произвольное 7 раз медленный 1 – вдох, 2 – выдох 8 раз средний 2 – выдох, 3 – вдох 8 раз средний 1,2, 3 – глубокий вдох, 4 – выдох 6 раз по 4 умеренный произвольное По 1 разу каждая умеренный произвольное 2 ведущих по 2 раза	Сейчас мы будем выполнять упражнение «Вверх». Встали ровно, ноги вместе, руки с палкой внизу. Приготовились, начали. Закончили. Следующее упражнение – «Наклоны». Не забудьте, что когда мы наклоняемся, надо смотреть вперед. Встали ровно, ноги слегка расставлены,  руки с палкой опущены. Приготовились, начали. Закончили. Следующее упражнение новое, называется «Выпрями ноги». Сейчас я покажу, как его надо выполнять. А теперь я покажу еще раз и расскажу, как правильно его делать. Сели на пол, прямые руки – упор сзади, ноги согнуты перед палкой. Назад не заваливаемся. Спина прямая, голова приподнята. На счет раз переносим ноги через палку и выпрямляем их до конца, при этом назад не заваливаемся, голова прямо, носочек тянем, руки не сгибаем. Вдох. На счет два сгибаем ноги и ставим их на место. При этом ноги мы опускаем только когда они уже согнуты и только перед палкой. А теперь выполним это упражнение вместе. Сели ровно, ноги согнуты, руки – упор сзади. Следующее упражнение – «Положи палочку». Не забудьте, что когда мы поворачиваемся, то ноги от пола не отрываем. Встали на колени, ноги врозь, палка у груди. Начали. Закончили. Следующее упражнение – «Потянулись». Не забудьте, что когда мы встаем на мысочки, нужно слега прогнуться назад. Встали ровно, ноги вместе, руки с палкой опущены. Начали, закончили. Следующее упражнение – «Прыжки». Положили палку на пол. Встали перед ней ровно, ноги вместе, руки на поясе. Прыжки через палку вперед – назад начинай. Закончили, молодцы. В обход по залу за ведущим шагом марш! Проходим мимо меня, отдаем палки… На месте стой, раз – два. Посмотрите, я приготовила для вас полосу препятствий. Сначала вы красиво на мысках проходите по скамейке, руки в стороны, осторожно перешагиваете препятствия. Спрыгиваем со скамейки, затем аккуратно пролезаем под дугами, не задевая их. На 2х ногах прыгаем по обручам и бегом возвращаемся назад. Начали. Молодцы. Еще раз проходим эту полосу. Закончили. А теперь по скамейке мы проходим боком, руки в стороны, голова приподнята. Оббегаем змейкой вокруг конусов. Прыгаем по обручам то на левую ногу, то на правую. Начали. Молодцы, стараемся. Еще раз. Закончили. Сейчас мы поиграем в игру «Совушка». Здесь у нас будет лужок, где будут  жить «бабочки» и «жучки». А здесь находится гнездо совы. Бабочки и жучки днём летают и веселятся, а ночью спят и не шевелятся. Потому что их может увидеть сова, которая ночью не спит. Начали игру! - День  Совушка спит, а жучки и бабочки летают. - Ночь Жучки и бабочки замерли, спят, а Совушка полетела на охоту. Молодцы!	Воспитатель раздаёт детям гимнастические палки. Воспитатель собирает гимнастические палки и подготавливает полосы препятствий Воспитатель убирает инвентарь и кладёт обруч для подвижной игры.
3. Заключительная Игра малой подвижности Подведение итогов	Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?»	6 смен водящего	А теперь встали в круг, взялись за руки, сделали круг большой – большой. Будем играть в игру «Угадай, чей голосок» Водящим будет …... Начали: Мы собрались разом в круг, Повернемся разом вдруг, А как скажем: (ребёнок) Скок-скок-скок, - Угадай, чей голосок? Молодцы, вот какие вы внимательные и догадливые. Ну что, ребята, хорошо мы с вами сегодня позанимались? Понравилось вам играть? Вы все молодцы, все старались, были внимательными.	Анализ работы детей

Конспект

физкультурного занятия

в старшей «А» группе

Воспитатель  Шабанова Лейла Рамазановна