Конспект урока физической культуры на тему "Перекаты" (1 класс)

Дата: 3.02.15

Время: 11.15 -12.00ч.

Класс: 1-«А»

Тема: «Перекаты»

Задачи урока: ознакомить детей с видами перекатов в группировке; формировать у учеников навыки выполнения строевых команд и упражнений; укрепить здоровье обучающихся, содействовать правильному физическому развитию младших школьников; развить координацию движение; формировать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели; воспитать волю, внимание, умение  слышать и слушать друг друга, чувство коллективизма; стимулировать интерес к занятиям физической культурой.

Тип урока: обучающий

Методы проведения: поточный, фронтальный, групповой.

Инвентарь: маты, свисток

Место проведения: спортивный зал.

Ход занятия

Этапы	Дозировка	Содержание	Деятельность уч-ся
I.            Вводная часть 1.     Построение в шеренгу 2.     Сообщение задач урока 3.     Виды ходьбы 4.     Виды бега 5.     О.Р.У. 1.     Вращение головой 2.     Наклоны головой 3.     Рывки руками перед грудью 4.     Рывки руками вверх вниз. 5.     Наклоны туловища 6.     Прыжки    II.            Основная часть III.            Заключительная	10 мин 1 мин 1 мин 2 мин 2 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 30 мин 20 мин 5 мин 5 мин 5 мин 2.5 мин 2.5 мин	- В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! По порядку номеров рассчитайсь! Здравствуйте ребята. - Тема нашего сегодняшнего урока «перекаты». И мы должны научиться выполнять перекаты из разных положений. Класс, нале-во! Напра-во! Кру-гом! Нале-во! Кру-гом! Напра-во! В обход по залу шагом марш! -Руки на пояс ходьба на носочках; -Руки за голову ходьба на пятках. -Руки на пояс ходьба на внешней стороне стопы -Ходьба на внутренней стороне стопы. -Руки оставляем на поясе делаем перекат с пятки на носок. -Обычным шагом марш. -Бегом марш. -Приставным шагом правым боком марш. -Левым боком марш. -Обычный бег. -Обычным шагом марш. Восстанавливаем дыхание. Поднимаем руки делаем вдох. Опускаем руки – делаем выдох. -Направляющий на месте, класс стой. -На 4, 2 на месте рассчитайсь! По расчету номеров разойдись. -Ноги на ширине плеч, руки на поясе 1-Влево 2-Вправо 3-Вперед 4-Назад -Упражнение начинай. -Ноги на ширине плеч, руки на поясе (наклоны) 1-Влево 2-Вправо 3-Вперед 4-Назад -Ноги на ширине плеч. Руки перед грудью 1-2-руки пере собой 3-4 – поворот влево 1-2 -  руки перед собой 3-4 – поворот вправо -Ноги на ширине плеч. Правая рука вверху левая внизу. 1-2- правая рука вверху, левая внизу 3-4- левая рука внизу, правая вверху -Ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-вперед 2-назад 3-влево 4-вправо Упражнение начинай -На левой ноге 10 раз -На правой ноге 10 раз -На двух ногах 10 раз -В одну колонну становись. На первый, второй рассчитайсь. -Ребята, кто из вас знает, что такое перекаты? Перекаты – это движение с последовательным касанием пола отдельными частями тела без переворачивания через голову. А какие виды выполнения перекатов вы знаете? - Из положения группировки лежа. - Из положения группировки сидя перекат назад и перекатом вперед вернуться в И.п. - Из положения упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперед вернуться в положение сидя. - Перекаты вперед и назад, прогнувшись в положении лежа на животе. -Верно! А сейчас на «первый», « второй» рассчитайтесь! Первые номера, подойдите к матам, вторые номера остаются на месте. Те ученики, которые у матов, выполняем упражнение первое: перекаты в группировке из положения лежа. Выполняем 20 раз и встаем. Теперь первые номера меняются со вторыми номерами, вторые номера выполняют то же упражнение. Меняемся и выполняем следующие перекаты из положения сидя 20 раз. Первые номера меняются со вторыми и выполняют то же упражнение 20 раз. Поменялись, выполняем следующие перекаты из положения упор присев 20 раз. Теперь вторые номера. И вновь первые номера подойдите к матам. Сейчас вы будете выполнять перекаты прогнувшись в положении лежа на животе. Выполняем 20 раз и меняемся со вторыми номерами. Вторые номера, выполняем то же самое, 20 раз. Вторые номера становитесь на свои места. Ребята, сейчас мы поиграем с вами в игру «Совушка» Выбираете Совушку, ее гнездо будет в стороне. По моему сигналу «День наступает- все оживает» вы начинаете бегать по залу. Затем по второму моему сигналу «Ночь наступает-все замирает-сова вылетает» вы замираете на своих местах, в тех позах в которых вас застал сигнал. Совушка выходит на охоту. Заметив шевельнувшегося игрока она забирает его в гнездо, игроков может быть несколько. Затем Совушка снова возвращается в свое гнездо, а ребята продолжают резвится. « Шишки, жёлуди, орехи». Вы разбиваетесь на тройки. Каждый из вас решает, кто будет шишкой, кто будет жёлудем, а кто – орехом. Водящий называет один из этих плодов, и те, кто является этими плодами, должны поменяться местами, а водящий встать на любое освободившееся место. Тот, кто остается без места, становится водящим. Молодцы, теперь поиграем в игру «Угадай, чей голосок» Все играющие, кроме одного, взявшись за руки, образуют круг. В центре круга водящий с закрытыми глазами. Дети, держась за руки, идут по кругу и произносят: Вот построили мы круг. Повернемся разом вдруг. А кто скажет: «Скок, скок, скок», - Отгадай, чей голосок? Слова «Скок, скок, скок» говорит один ученик по указанию учителя. После того, как сказаны все слова, водящий открывает глаза и пытается угадать, кто сказал слова «скок, скок, скок». Если он угадывает, то тот, кто говорил слова, становится водящим и игра продолжается. Класс, в одну шеренгу становись! Что мы сегодня с вами вспоминали и выполняли на уроке?  Какие бывают перекаты? Кому больше понравилась игра «Совушка»? Поднимите руки. Кому больше понравилась игра «Шишки, жёлуди, орехи». Кому больше понравилась игра «Угадай, чей голосок»?  А кому понравился весь урок, поднимите руки. Дома вам нужно будет повторить упражнения которые мы с вами выполняли на уроке. Вы все большие молодцы! Спасибо за урок! До свидания! Урок окончен!	Приветствуют учителя. Выполняют команды. Знакомятся с темой урока Выполняют виды ходьбы. Спина прямая, голова смотрит вперед Бегают Руки на туловище, не сгибаем спину. Бежать в медленном темпе не обгонять друг друга. Стоят, рассчитываются по порядку Выполняют упражнение Спина прямая Смотрим вперед Спина прямая, ноги расположены в удобной позиции.  Спина прямая Руки перед грудью Ноги в коленях не сгибать Спина прямая Рассчитываются. Отвечают на вопросы учителя Вспоминают виды перекатов. Рассчитываются. Разделившись на две группы поочередно выполняют упражнения. Учитель исправляет ошибки учеников по ходу выполнения упражнений. Напоминание правил игры. Играют. Учитель корректирует нарушения правил, если они возникают. Напоминание правил игры. Играют. Учитель корректирует нарушения правил, если они возникают. Напоминание правил игры. Играют. Учитель корректирует нарушения правил, если они возникают. Перестраиваются в одну шеренгу. Подводят итоги урока, вспоминают основные моменты урока. Учитель к концу урока сохраняет положительный настрой и прощается с учащимися.

Краткое описание документа:

Тема: «Перекаты»

Задачи урока: ознакомить детей с видами перекатов в группировке; формировать у учеников навыки выполнения строевых команд и упражнений; укрепить здоровье обучающихся, содействовать правильному физическому развитию младших школьников; развить координацию движение; формировать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели; воспитать волю, внимание, умениеслышать и слушать друг друга, чувство коллективизма; стимулировать интерес к занятиям физической культурой.

Тип урока: обучающий

Методы проведения: поточный, фронтальный, групповой.

Инвентарь: маты, свисток

Место проведения: спортивный зал.