346838
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока "Гимнастика в 5 классе"

Конспект урока "Гимнастика в 5 классе"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Гимнастика в 5 классе
Конспект урока

Задача урока:
1. Обучение технике: равновесия на бревне (для девочек); переворот в упоре толчком двух ног из виса стоя на перекладине (для мальчиков).
2. Развитие координации, равновесия, силы.
3.Воспитание трудолюбия ,дисциплинированности, самостоятельности.

Тип урока : обучающий
Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: бревно, перекладины


ч/у

Содержание

Дозировка

О МУ
(организационные методические указания)

1

Вводная часть
1. Построение, сообщение задач урока
2. Строевые упражнения:
1) на месте: команды « полповорота направо (налево)!»;
2) в ходьбе команды «Шире шаг!»,
«Короче шаг!», « Чаще шаг!», «Реже шаг!».



3. ОРУ в группе в движении
-И.п.Ходьба в колене по одному, положив руки на плечи впередистоящему
-И.п. Ходьба в полуприсед, положив руки на плечи или пояс впередистоящему
-И.п. Ходьба в приседе
-И.п. Ходьба выпадами, положив руки на плечи или пояс впередистоящему
- И.п. Бег в колонне по одному, положив руки на плечи или взявшись левой рукой за правую руку впередистоящего
- И.п. В колонне по одному, положив руки на плечи впереди стоящему; прыжки ноги вместе, ноги врозь; чередуя прыжки ноги скрестно, ноги врозь
-И.п. Тоже ,прыжки в полуприседе и приседе

10 мин
1 мин

4 мин

















5 мин


Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку

1) повороты выполняются на 45*

2) Исполнительная часть команды подается под левую ногу.
При выполнении первых двух команд темп шагов не меняется ,а при выполнении последних двух команд он изменяется (при сохранении длины шага)



2

Основная часть
1. Подвижная игра «Пятнашки»
2. Упражнение на бревне(низком, высотой 40 см);
1) ходьба на носках с ускорением
2) повороты на носках
3) мах ногой с хлопком под ней
4) равновесие вертикальное: нога отведена назад, руки в стороны

3. Упражнения на перекладине(120-140см) для мальчиков;
1) подъем переворотом в упор из виса стоя махом одной и толчком другой
2) размахивания в висе на согнутых руках хватом сверху
3) из положения лежа на животе(на перекладине, бревне): выпрямляясь и разгибая руки, выход в упор с помощью
4) переворот в упор толчком двух ног из виса стоя

4.Подвижная игра « Боевые петухи»

5. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке:
1) подъем на четвереньках по наклонной скамейке
2) спуск по шведской лестнице

30 мин
5 мин
5 мин















10 мин



























5 мин


5 мин



При выполнении упражнений на бревне строго следить за осанкой, голова приподнята ,плечи развернуты, спина прямая.
Предложить карточки-задания с рисунками этих упражнений.
С начала выполняют на полу, на скамейке, потом на бревне
Выполняют на низкой перекладине 120-140см.Энергичным махом и толчком ноги с одновременным сгибанием в тазобедренных суставах и подтягиванием тела к перекладине послать ноги вверх назад за перекладину и лечь на нее животом. Выпрямляя руки, прогнуться, перехватить руки в упор, поднять голову. Помощь и страховка стоя сбоку(со стороны маховой ноги),помочь нажимом под спину и бедро маховой ноги; в момент выхода в упор удержать от падения назад(по инерции),захватив за бедро и плечо




3

Заключительная часть
Построение ,подведение итогов

5 мин


Проверка домашнего задания : упражнения на равновесие






Учитель физической культуры Валиахметова С.С.

Общая информация

Номер материала: ДВ-223387

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.