Конспект урока по баскетболу

План – конспект урока

                   по спортивным играм

           По баскетболу                              месяц, год проведения

           Класс   4                                   количество учеников 

           Тип урока учебно-тренировочный

           Задачи урока       

                                  1.Образовательные задачи

         1) закрепить технику ведения мяча на месте и в движении

   2.Оздоровительные задачи

        1) Формировать  правильную осанку

        2) Развивать скоростно-силовые качества

                                  3.Воспитательные задачи

        1) Воспитывать быстроту действий, ловкость

        2) Воспитывать чувство ответственности за порученное задание

          место занятий спортивный зал       инвентарь: мячи (баскетбольные)

Части урока		Содержание урока			дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть –  12мин.
1.		Построение, сообщение задач урока. Повторный ТБ по спортивным и подвижным играм. ИТБ- 07-13.			1мин.	Обратить внимание на форму, отметить отсутствующих  учеников
2.		Выполнение команды: «Направо!»				Следить за правильным выполнением команды
3.		Движение в обход налево			0.5кр.	«в обход налево шагом - марш!». По ходу движения взять мячи
4.		Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне стопы			2кр.	Следить за правильным выполнением упражнений
5.		Бег в медленном темпе			2кр.	Соблюдать дистанцию, размять кисти рук
		а) с высоким подниманием бедра			по диагонали	Мяч перед собой
		б) с захлестыванием голени			по диагонали	Спина прямая, мяч за голову
		в) с изменением направления			2 – 3 раза	По сигналу учителя, ученики разворачиваются на 180град. и бегут в обратном направлении
		г) в стойке защитника			по диагонали	Ноги полусогнуты
		д) приставным шагом			по диагонали	Прыжок вверх – в сторону. 2 прыжка правым боком, 2 прыжка левым боком
		е) с остановкой прыжком и имитацией броска			3 – 4 раза	Упражнение выполняют по свистку, по второму свистку продолжают бег
		е) с ведением мяча правой рукой			1кр.	Следить за техникой выполнения, указывать на ошибки
		ж) с ведением мяча левой рукой			1кр.
		з) змейкой				Ведение выполнять правой и левой рукой
		д) спиной вперед			по диагонали	соблюдать дистанцию
6.		Движение шагом			1кр.	Восстанавливаем дыхание. Подняться на носки, руки вверх – вдох; вернуться в и.п. наклон вниз - выдох
7.		Перестроение из колонны по одному в колоны по два				«Налево в колонны по два – МАРШ!»
8.		Общеразвивающие упражнения
		1) И.п.- о.с., мяч вниз     1- наклон головы вперед     2- наклон головы назад     3- наклон головы вправо     4- наклон головы влево			5-8 раз	Выполнять медленно, без рывков
		2) переводы мяча с руки на руку вокруг шеи			6 – 9 раз	Направление движения менять
		3) переводы мяча с руки на руку вокруг тела			7 – 9 раз	Направление движения менять. Голову держать прямо.
		4) жонглирование мячом перед собой, над головой			8 – 10 раз	Выполнять упражнение без зрительного контроля
		5)  И.п.- о.с., мяч вверх      1-3 наклоны туловища вправо      4- и.п.      5-7 наклоны туловища влево      8-и.п.			5-8 раз	Следить за правильным выполнением упражнения
		6) «восьмерка»    И.п. – полуприсед, стопы параллельно.			5-8 раз	Мяч проводить вокруг и между ног. Направление менять
		7) И.п. – широкая стойка, руки на пояс     1- наклон к правой ноге,     2- наклон к полу,     3- наклон к левой ноге,     4- и.п.			7 раз	Стараться выполнять наклоны как можно глубже
		8) И.п. – выпад правой, руки с мячом     перед собой     1-3 пружинящие приседания      4- смена ног прыжком			5-8 раз	Спина прямая
		8) И.п. упор присев    прыжки вверх			10 раза	При выполнении прыжка хлопок над головой
Основная часть –  25 мин.
1. Закрепить технику ведения  мяча на месте и в движении
1	На месте Ведение мяча правой и левой рукой		2 мин.	Следить за высотой отскока следить за высотой отскока мяча, ноги согнуты в коленях.
	Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления движения шагом, бегом.		2 мин.	Следить за высотой отскока следить за высотой отскока мяча.
	Ведение мяча правой и левой рукой с изменением скорости по прямой.		1 мин.	Следить за высотой отскока следить за высотой отскока мяча.
	Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления движения и скорости.		3 мин.	Следить за правильным выполнением передач. Расстояние между учениками 3 – 4 метра.
2	Эстафеты с элементами баскетбола            1) Ведение мяча 2) « Гонки мячей »                 3) « Восьмерка »           4) « Змейка »                 5) « Самый меткий »		7-8 мин	Добежать до противоположной стены с ведением правой рукой, обратно с ведением левой рукой. Следующему игроку мяч передается из рук в руки. Мяч катить по полу до фишки и обратно, передать следующему в руки. Выполняя «восьмерку» дойти до фишки и обратно. Мяч вести  между стоящими стойками в обе стороны, передавать из рук в руки. Обводя стойки, добежать до кольца и выполнить один бросок. Обратно возвращаются с ведением, обводя стойки.
3	Подвижная игра « Перестрелка»		5-6мин.	игра с соблюдением правил и техники безопасности.
Заключительная часть    -      3 мин.
1.	Игра на внимание. «Три, тринадцать, тридцать три»		2 мин	На счет «три» - руки на пояс, на счет «тринадцать» - руки к плечам, на счет «тридцать три» - руки вверх. Тот кто ошибается, выполняет сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 5раз и садится на лавочку.
2	Построение в одну шеренгу. Подведение итогов. Задание на дом.		1 мин	Задание на дом: выполнять жонглирование мячом. При подведении итогов выделить лучших учеников и тех у кого получается хуже.