Конспект урока по баскетболу 10 класс

Конспект урока по баскетболу для 10 класса

Задачи:      1)  совершенствование технике нападение (командное)

                   2)  стритбол, без ведения мяча

Место проведения: спортзал

Инвентарь: мел, секундомер, баскетбольные мячи, нестандартный инвентарь (спущенные волейбольные мячи 4)

Учитель Сухоломкин Ю.В.:

Дата:  11.03.2015 г.

Оценка:

Ч/у	Содержание учебного материала	дозировка	О.М.У.
Вводно – подготовительная   часть  12-15 мин.	1.Построение и сообщение задач 2.Строевые упражнения 3.Медленный бег. 4.Упражнение в беге: -приставными шагами правым, левым боком; -подскоки с круговыми вращение рук вперед, назад; -по свистку смена направление движение, 2 свистка упор лежа; -скрестным шагом правым, левым боком; -пригибной бег правой левой рукой -бег спиной вперед 5.Упражнение в движение: -руки перед грудью ставь, на 2 счета рывки руками перед грудью, 3-4 отведенье рук в стороны; -боковые наклоны перед стоящей ноге; -руки в замок перед грудью ставь, скручивание в сторону шага; -ходьба выпадами, руки за голову; -наклоны перед стоящей ноге.	1мин. 1мин. 2-3мин. 3-4мин. 2-3 раз. 3-4мин.	Обратить внимание на внешний вид Добиться четкого выполнения упраж. Дыхание равномерное, дистанция 2-3 беговых шага, руки согнуты в локтевом суставе, работают переднем заднем направление. Шаг стелющийся, спина чуть округлена. Подскок выше, амплитуда вращение больше. Дистанция 2-3 беговых шага. Скручивание больше. Наклоняемся ниже. Смотрим через правое левое плечо, голень поднимаем выше. Рывки реще, руки не опускать Наклоны глубже, смотрим прямо Скручивание больше Выпад глубже, дальше, спина прямая Наклон глубже, смотрим прямо
Основная часть  22-25 мин.	6.Перестроение в 2 колонны 7. Повторение стойки баскетболиста 8. Совершенствование технике нападение, создать представление (показ, рассказ) - подводящие упражнение в парах -упражнение тоже только с мячом 9. Стритбол, без ведения мяча	30 сек. 1-2 мин. 7-10мин. 2-3 мин 5-7мин.	Ноги согнуты в коленном суставе, спина округлена, плечи вперед, руки согнуты в локтевом суставе 2 команды, 1я команда играет в роли нападение, 2я команда в защите, обращаем внимание на 3х секундную зону, пробежку, пронос мяча, двойное ведение, бросок в 2 шага Учащиеся стоят лицом друг другу расстояние 1 м., 1 начинает нападение, то есть должен рукой коснуться партнера ногой, а в 2ой наоборот уходить от нападения. Учащийся выполняет нападение с мячом, т.е ведение с мячом, а другой защищает кольцо, должен отобрать мяч Основные правила. Игра начинается вбрасыванием мяча из за ограниченной линии, противоположной от кольца. После заброшенного мяча ил штрафного броска игра возобновляется из за шестиметровой линии. Нападающий должен коснуться мяча игроку обороняющейся команды. После аута, фола, нарушений правил обороняющейся командой мяч вводится в игру вбрасыванием из за боковой линии в точке, ближней к месту нарушения.
Заключительная часть  2-3 мин.	10. Организованная уборка инвентаря 11. Построение и подведение итога урока. 12. Организованный выход из спортзала.	2-3 мин.