Конспект урока по физической культуре "Развитие силовых способностей при обучении выполнении упражнений с партнером" (5 класс)

Санкт-Петербургская академия

постдипломного педагогического образования

Институт  общего образования

Кафедра педагогики окружающей среды, безопасности и здоровья человека

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА КОНСПЕКТА УРОКА

физической культуры

по разделу программы «Гимнастика»

 Развитие силовых способностей

при обучении выполнении упражнений с партнером

для учащихся 5  класса (11 лет)

Использование современных образовательных технологий:

Здоровьесберегающие технологии

Технологии коллективного обучения

Компьютерные технологии

 Конспект составила: Солодухина Елена Викторовна

учитель физической культуры

ГБОУ СОШ № 619 Калининского района

 г. Санкт-Петербург

______________________

2018 г

Основные задачи:

Образовательная: Ознакомить, научить выполнению упражнений в парах.

Оздоровительная: Способствовать  развитию силовых качеств. Способствовать воспитанию согласованности действий при взаимодействии с партнером применительно к развитию силовых качеств.

Воспитательные: Воспитание положительных эмоций при работе с патрнером, взаимопомощи, терпимого отношения друг к другу, внимательного отношения к объяснению.

Личностные результаты: формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстником. Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения. развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Метапредметные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и другими обучающимися, умение работать в парах и  в группе, находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов, формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией.

Предметные:  формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности состояние здоровья. Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями. Расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств. Повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Использование современных образовательных технологий:

Здоровьесберегающие технологии

Технологии коллективного обучения

Компьютерные технологии

Время проведения урока: 10.45- 11.30

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: гимнастические коврики, гимнастические

Дата проведения: 20.12.2018

Части урока и их продолжи-тельность	Частные задачи к конкретным видам упражнений	Содержание учебного материала	Дозиров-ка	Организационно-методические указания
Вводно- подготовительная	Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала.	Построение, сообщение задач урока.	2	«Равняйсь, смирно, класс по порядку рассчитайсь!» Перекличка, проверить наличие формы, самочувствие учащихся.
	Обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.	Ходьба по залу.  ОРУ в движении. Упражнения для рук и ног. Спецбеговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра, бег захлестывая голень назад, подскоки с круговыми движениями рук вперед и назад, приставные шаги правым и левым боком. ОРУ в парах: И.П. – стойка ноги врозь лицом другу. руки на плечах партнера, наклон вперед. 1-3 пружинящие наклоны вперед, нажимая на плечи партнера. 4- и.п. И. П. — стоя лицом друг к другу на рас­стоянии двух шагов, руки вперед, ладонь в ладонь. 1- Сгибая руки, оба партнера наклоняются друг к другу прямым телом и, нажимая на ладони партнера, 2-медленно разгибают руки в и. п. И. П. – Основная стойка, лицом др.к др ноги на ширину плеч. Руки  на плечи партнера. Одновременно выполнить приседание. 1- приседание 2- И.П.	5 мин. 10 повторений 10 повторений 10 повторений	ОРУ в движении выполняются по кругу, соблюдая дистанцию 2 щага. Соблюдая технику безопасности. Спецбеговые упражнения выполняются по диагонали, соблюдая дистанцию 2-3 шага. Перестроение в пары. Подобрать партнеров по полу с относительно одинаковой физической подготовленностью, весом и ростом. Определить номер партнеров №1, №2; Рационально разместить занимающихся с увеличением интервала и дистанции. Следить за правилным выполнением упражнения в парах. Контролировать  эмоциональный фон. (Положительные эмоции вполне естественны, но они не должны переходить определенные границы, так как могут быть причиной шума, баловства и дезорганизации занятий. Невнимательное отношение к объяснению учителя и нарушение установленных правил выполнения)
Основная	Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.	1.И. п. — №1: лежит на спине, руки вперед; №2: в упоре лежа со стороны головы партнера и опирается на его руки. №1  — сгибает и разгибает руки. 2. И. п. — №1: в упоре лежа ноги врозь; №2: стоит между ног первого ли­цом к нему, держа его за ноги у колен. №1 — сгибает и раз­гибает руки. Вариант: то же, но вто­рой держит первого у го-леностопов. 3. И. п. — №1: лежит на спине, руки вниз, мяч между стоп.  №2: лежит на спине головы др. к др., руки вниз ноги вместе. 1 -№1 поднимает ноги вверх, передает мяч партнеру №2. №2 берет мяч в руки. 2-  №2 садится, кладет мяч между стоп, ложится, 3- №2 поднимает ноги с мячом преред, передает мяч №1. 4. И. П. — №1:лежит на спине, руки вперед; №1  — 1-сгибает 2- разгибает ноги, поднимая и опуская партнера. И. П. — №1:сидит с прямыми ногами; №2:в стойке ноги врозь лицом к первому у колен партнера. №1 — разводит ноги врозь, второй — перепры­гивает через них в основную стойку между ног первого. Затем первый соединяет ноги, а второй перепрыгивает через них в стойку ноги врозь. И. П. — присед лицом друг к другу, руки вперед и взяться за руки.1-2 два прыжка в одну сторону; 3-4  в И. п.; то же, в др. сторону. То же, по 4 прыжка; по 8. И. П. — сед ноги врозь пошире лицом друг к другу, стопы соединить, руки вперед и взяться за руки. Второй — наклоняется назад прямым телом, помогая первому глубже выполнить наклон вперед. Вариант: в и. п. второй упирается своими ступнями у колен партнера, помогая ему шире развести ноги. И.П. – спиной др.к др. ноги врозь.№1 мяч в руках. 1- №1 поднимает руки вверх передает над головой мяч №2. 2- №2 выполняет наклон вперед, передает мяч между ног №1 Ходьба с восстановлением дыхания.	10 раз смена 10 раз смена 10 раз смена 10 раз Смена 2 прыжка 4 прыжка       8 прыжков 10 раз Смена 10 раз Смена	Следить за правильным выполнением упражнения. Выполнять счет самостоятельно №1 Поднимая и опуская партнера, который сохраняет прямое положение тела, старается не отрывать ног от пола. Следить за правильным выполнением упражнения. Выполнять счет самостоятельно Следить за правилным выполнением упражнения в парах. Контролировать  эмоциональный фон.
Заключительная 4-5	Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.	11. Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока: - выявление мнений учащихся о результативности их деятельности, - обобщение высказываний учащихся, - оценка степени решения задач, - выделение лучших.	до 2 мин.	Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии.

Краткое описание документа:

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА КОНСПЕКТА УРОКА

по физической культуре

по разделу программы «Гимнастика»

" Развитие силовых способностей

при обучении выполнении упражнений с партнером"

для учащихся 5класса (11 лет)

Использование современных образовательных технологий:

Здоровьесберегающие технологии

Технологии коллективного обучения

Компьютерные технологии