Конспект урока "Техника безопасности по плаванию, эстафеты с бегом"

Конспект урока

по физической культуре

раздел «плавание»

 

Учитель: Вольф Николай Николаевич

 

Класс: 3

 

Тема урока «Техника безопасности по плаванию, эстафеты с бегом»

Цель: Изучить технику безопасности по плаванию. 

Задачи урока:

Образовательные:

1.Закрепить умение участвовать в эстафетах.

2.Разобрать технику безопасности по плаванию.

Оздоровительные:

1.Развитие поперечного и продольного свода стопы.

2.Поддержать мышечный корсет позвоночника.

3.Коррекция осанки.

4. Формирование правильного дыхания при физических упражнениях.

Воспитательные:

1.Воспитать потребность к здоровому образу жизни.

2.Соблюдение техники безопасности.

Технологии:

·        Игровые.

·        Здоровьесберегающие.

Место проведения: школьный спортзал

Тип урока: комбинированный.

Метод проведения: групповой, фронтальный

Инвентарь: свисток, гимнастические скамейки, секундомер, скакалки, волейбольные мячи.

Ход урока

№	Часть	Содержание учебной деятельности	Дозировка	Организационно – методические указания урока
I	Подготовительная 10 минут	1.Построение, приветствие, перекличка, сообщение задач урока 2. ТБ на уроках физической культуры	5 минут	Проверка наличия формы, выявление детей с недомоганием. Все упражнения выполняются только по команде учителя, следить за самочувсвтием.
		1.    ОРУ ·  Наклоны головой ·  Круги руками ·  Рывки руками ·  Круговые вращения туловищем ·  Приседания ·  Прыжки ·  Отжимание Перестроение на эстафеты.	6 раз 8 раз 6 раз 6 раз 20 раз 8 раз 10 раз	Глаза не закрывать Руки прямые Круг туловищем как можно больше Приземление с носка на пятку Туловище прямое
II	Основная 25 минут	1.      Эстафеты -беговая эстафета; -эстафета с волейбольными мячами; - эстафета «челночный бег»; - эстафета со скакалкой; - переправа. Подведение итогов эстафет. 2.      Бесед о технике безопасности по плаванию	20 мин. 5 мин	Не шуметь, поднимать руку после окончания эстафеты, передавать эстафету по плечу легким касание, передавать эстафету только в своих коридорах.
III	Заключительная 5 минут	1.      Построение 2.      Игра на внимание 3.      Подведение итогов урока 4.      Домашнее задание – выучить технику безопасности по плаванию. 5.      Организационный уход.		Поставить оценки, отметить помощников на уроке.