|
1. Построение в
шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока.
2. Напоминание
о технике безопасности
3. Ходьба:
- руки на
поясе, на носках; - руки за
спиной, на пятках;
4.Бег:
– приставным шагом;
– бег без задания.
5.Упражнение
на восстановление дыхания.
|
1.Приветствие
учащихся, сообщение задач
урока.
2.Настроить
класс на
урок.
3.Установка
дисциплины: Равняйсь! Смирно!
|
1.Учащиеся
приветствуют учителя.
2. Внимательно
слушают, что говорит учитель.
3. Выполняют
команду учителя.
4. Ребята
выполняют задание. Следуют указаниям учителя.
4.
Сдача рапорта
5.
Ребята выполняют задание. Следуют указаниям учителя.
|
10 – 12 минут.
2 мин.
4 мин.
|
Личностные:
формирование потребности в занятиях
физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои
поступки, установка на здоровый образ жизни
Коммуникативные:
деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в
парах, так и с учителем.
Познавательные:
осознание предстоящей деятельности.
|
Обратить внимание на внешний вид и на готовность
к уроку.
Соблюдать
дистанцию, двигаться строго за направляющим.
Следить за правильной осанкой
|
|
ОРУ на
месте:
а) И.П. – о.с. руки
на пояс.
Круговые вращения головой
1–4 – вправо.
1–4 – влево.
б)
И.п. – о.с.
руки
на поясе.
1-2-наклоны
головы вперед, назад
3-4-наклоны
головы вправо влево.
в)
И.п. – о.с. кисти рук к плечам
1-4-
круговые
вращения вперед
5-6-
круговые
вращения назад
г)
И.п. - о.с. руки согнутые в локте на уровне груди. Рывки руками.
1-4-
поворот вправо
5-
8 поворот влево
д) И.п. – о.с.
ноги на ширине плеч, руки перед собой, вращение кистью.
1–2 – вперед;
3–4 – назад.
е)
И.п. – о. с. Ноги на ширине плеч, одна рука вверху, вторая внизу:
1-круговые
движения вперед
2-круговые
движения назад.
ж)
И.п. – о. с. руки на уровне груди.
Махи
ногами:
1-правую
ногу к левой руке
2-левую
ногу к правой руке
з)
И.п. о.с.
приседания
с вытянутыми руками.
и) И.п.
– о.с.
восстановление
дыхания с наклоном вперед
1-2
вдох,
3-4
выдох.
|
1. Показ
учителя, выполнение упражнений.
Разминка
окончена!
|
1. Внимательно
слушают учителя;
2.Ребята
выполняют упражнения.
|
6 – 8 мин
6 раз
6-8
раз
8
раз
8
раз
6-8
раз
10-15
раз
20
раз
15 раз
15 раз
|
Коммуникативные:
умение
участвовать в диалоге по заданной теме.
Личностные:
умение
проводить разминку и технику выполнения упражнений с мячом.
Познавательные:
информативность
учебного материала, его интересность, и мировоззренческая ценность.
|
Выполнять по сигналу учителя
Акцентировать внимание на плавном выполнении упражнений
|
|
1. Лазанье
по гимнастической стенке и висы.
Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом »
Подвижная игра: «Зайцы и Волк»
|
1.Напоминает
тему урока.
Рассказ
о технике безопасности.
1. Выполняется
по очереди. Задача - залезть до середины и пройти всю стенку, перелезая с
пролета на пролет.
2.
Передвижение приставными шагами по третьей
рейке снизу, лицом к стенке, согнутые руки захватывают рейку на высоте груди.
3.Обычный
вис спиной к стенке. Из него выполнить вис прогнувшись.
4.Вис на
одной руке.
5.Вис на
согнутых руках
Правила
игры:
выберите двух ловцов, чтобы усложнить задачу обезьян.
Правила
игры:
Одного
из играющих выбирают «волком». Остальные - «зайцы». В начале игры «зайцы»
стоят в своих домиках, «волк» находится на противоположной стороне.
Воспитатель говорит:
Зайцы
скачут, скок, скок, скок,
На
зеленый на лужок, на лужок,
Травку
щиплют, кушают,
Осторожно
слушают - не идет ли волк.
Дети
прыгают, выполняют движения. После этих слов «волк» выходит из оврага и бежит
за «зайцами», они убегают в свои домики. Пойманных «зайцев» «волк» отводит к
себе в овраг.
|
вспоминают,
отвечают на поставленный вопрос
Выполняют
упражнения.
|
22 – 24
мин
10 мин
10 мин
|
Коммуникативные:
деятельность
направлена на продуктивное взаимодействие при проведении как со сверстниками,
так и с учителем.
Познавательные:
информативность
учебного материала, его интересность и мировоззренческая ценность.
Личностные:
Умение
выделить нравственный аспект поведения, соотносить поступки и события с
принятыми этическими принципами, моральными нормами.
Коммуникативные:
находят
адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой
деятельности.
Познавательные:
анализировать,
группировать, сравнивать различные объекты, явления, факты.
Личностные:
умение провести самооценку и организовать
взаимосамооценку (прогнозирование и контроль).
|
Следить
за правильностью выполнения, делать замечания за неверное выполнение.
|
|
1.Подведение
итогов. Итоги игры
2. Вспоминают тему, какие задания
выполнялись на уроке. Что больше всего запомнилось?
4. Домашнее задание: повторить шпагаты –
прямой и продольные.
|
1. Игру
заканчивают за 5 мин. до конца урока.
Выполняют
дыхательное упражнение
2.Учитель
задает вопросы по теме урока.
3. Для
лучшей концентрации, выносливости.
|
1. Учащиеся
выполняют построение, и выполняют дыхательные упражнения.
2.Ребята
внимательно слушают учителя и отвечают на вопросы.
3. Слушают
домашнее задание.
|
5 минут.
|
Коммуникативные:
умение слушать, усваивать информацию,
самостоятельно выполнять упражнения.
Личностные:
умение оценивать свою собственную деятельность,
эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую
деятельность.
|
Учитель
следит за тем, чтобы учащиеся не нарушали как и правила игры так и технику
безопасности.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.