Круглый стол на тему: "Формирование культуры здорового образа жизни"

• 1 слайд

  Круглый стол
  
  Тема: Что необходимо делать, чтобы ребёнок был здоровым, крепким и развитым?
  
  Фоменко Татьяна Валерьевна
  учитель начальных классов
  МБОУ СОШ № 1
  п.г.т. Каа-Хем
  
  

• 2 слайд

  Как добиться, чтобы ребёнок был здоровым, крепким и развитым? Что для этого делаем мы?
  

• 3 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Притча « Все в твоих руках»
  
  
  
  
  
  
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

• 6 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  «Мы вместе и мы будем здоровы»
  
  
  
  
  
  
  
  

• 7 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  «Что такое здоровье?»
  
  
  
  
  
  
  
  

• 8 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  «Десять десятых нашего счастья зависит
  от здоровья»
  
  (А. Шопенгауэр).
  
  
  
  
  
  
  
  

• 9 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Здоровье – это состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 10 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Ф о р мы функциональных отклонений :
  – заболевания костно-мышечной системы;
  – органов зрения;
  – болезни органов дыхания;
  – органов пищеварения;
  – нервные и сердечно-сосудистые заболевания.
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 11 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Здоровый, крепкий и развитый ребёнок.
  Как  добиться  этого?
  Что для этого делаем мы?
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 12 слайд

  
  
  
  
  
  
  Упражнение для восстановления умственной работоспособности.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 13 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Пальчиковая гимнастика.
  
  
  « Рука является вышедшим наружу мозгом.»
  И.Кант
  
  
  Задачи:
  -стимуляция развития речи
  -профилактика нарушений зрения
  -расширить пространственную активность глаз
  
  

• 14 слайд

  
  Пальчиковые игры могут помочь:
  
  
  Подготовить руку к письму;
  Развить внимание, терпение;
  Стимулировать фантазию;
  Активизировать работу мозга;
  Научиться управлять своим телом.
  
  

• 15 слайд

  Зрительная гимнастика помогает:
  
  Снять физическую и психоэмоциональную напряжённость;
  Тренировать вестибулярный аппарат;
  Развить зрительную координацию;
  Укреплять глазные мышцы;
  Развить зоркость и внимательность;
  Улучшить зрение.
  
  

• 16 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  Точечный массаж помогает:
  
  
  Проводить профилактику простудных заболеваний;
  
  Закаливание детей;
  
  Научить детей расслабляться, освобождаться от стрессов, перенапряжения;
  
  Обучить навыкам проведения точечного массажа.
  
  

• 17 слайд

  Физкультурные минутки помогают:
  
  Снятие усталости, напряжения;
  Ослабить утомление на уроке;
  Проводить профилактику нарушения осанки;
  Поддержание работоспособности, активного внимания;
  
  

• 18 слайд

  
  
  Релаксация на уроках.
  
  Помогает снять стресс;
  Расслабление мышц;
  Снятие усталости;
  Восстановление работоспособности
  
  

• 19 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  "Кто такой здоровый человек?".
  
  
  
  
  
  
  
  

• 20 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  "Ребёнок будет здоров если …".  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 21 слайд

  
  
  
  
  
  
  Что влияет на ухудшение здоровья ребёнка?
  
  Что способствует улучшению здоровья ребёнка?
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 22 слайд

• 23 слайд

  Проблемная ситуация
  Мальчик съел на обед: кашу с сахаром, какао со сладкой булочкой, кусок торта, шоколадку. Хороший ли обед получился у мальчика? Почему? Какие блюда вы рекомендовали бы для этого мальчика?
  

• 24 слайд

  
  
  
  
  
  
  Рациональное питание – употребление чистых, натуральных продуктов, обязательное соблюдения режима питания.
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 25 слайд

  
  
  
  
  
  
  Советы:
  1.Нужно стараться разнообразить пищу, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества
  2. Булочек и сладостей надо есть поменьше
  3. Не надо есть много жареного, копчёного, солёного, острого
  4. Утром перед школой дети должны обязательно завтракать.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 26 слайд

  
  
  
  
  
  Проблемная ситуация
  Ребёнок не выучил урок.
  Как поступите в данной ситуации?
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 27 слайд

  
  
  
  
  
  «Чтобы не попасть в сети стресса, нужно уметь управлять своими чувствами» Д.С. Лихачёв.
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 28 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  Проблемная ситуация
  Ребенок играет в разные головоломки, просиживают часами перед мониторами компьютеров и радует своих родителей тем, что те наконец-то могут заняться своими делами.
  Какие советы вы рекомендовали бы для этого мальчика и его родителей?
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 29 слайд

  
  
  
  
  Что же такое здоровье?
  
  Здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие.
  
  
  
  
  
  
  
  

• 30 слайд

  
  
  
  
  
    Первая - это чему мы учим детей, или какие знания мы даём им по формированию привычки к здоровому образу жизни.
    Вторая часть - это чем занимаются дети в школе, чтобы быть здоровыми.
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 31 слайд

• 32 слайд

• 33 слайд

  
  
  
  
  
  «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье,
  полноценную и радостную жизнь».
  Гиппократ
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 34 слайд

  
  
  
  
  
  
  
    Третья часть - это то, что делают взрослые, для того чтобы сохранить жизнь детей и укрепить их здоровье.
  
  
  
  
  
  
  
  

• 35 слайд

  Здоровье человека зависит:
  
  На 50%-от образа жизни
  На 25%-от состояния окружающей среды
  На 15%-от наследственной программы
  На10%- от возможностей медицины
  

• 36 слайд

  «Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее».
  

• 37 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Хочешь быть счастлив один день –
  сходи в гости
  Хочешь быть счастлив неделю –
  женись
  Хочешь быть счастлив месяц –
  купи себе машину
  Хочешь быть счастлив всю жизнь –
  будь здоров!
  
  

• 38 слайд

• 39 слайд

  Интернет-ресурсы:
  
  http://images.yandex.ru
  http://ru.wikipedia.org