Автор материала:
Смирнова Елена Владимировна
Место работы:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
МБДОУ – детский сад «Алёнушка» республика Татарстан село Бетьки
Должность:
Воспитатель
Интегрированное
оздоровительное
занятие с детьми старшей группы
Тема: «Зимушка - зима»
Задачи:
*Закрепление
техники выполнения различных видов игрового самомассажа.
*Разучивание
упражнений для профилактики нарушений зрения.
*Систематизация
знаний о зиме.
*Воспитание
любви к занятиям спортом, интереса к их результатам.
*Воспитание
сноровки и выдержки.
Наглядные пособия:
мячики
– снежки – по одному каждому ребёнку; большая корзинка, снежки из салфетки для
каждого ребёнка.
Ход занятия
Воспитатель:
К нам пришла зима сама.
Принесла во двор зима
Снег пушистый, лёд, снежинки,
Санки, лыжи и коньки.
(Г. Сапгир)
Залетели в форточку
Две снежинки – звёздочки.
Две
снежинки залетели,
Покружились, на пол сели
И растаяли.
Пусть летят к нам в комнату
Все снежинки белые,
Нам совсем не холодно –
Мы зарядку делаем.
Дети
выполняют комплекс утренней гимнастики.
Мы
шагаем, мы
шагаем, Ходьба с движениями рук вверх, в
стороны, вниз.
Кверху
руки поднимаем,
В
стороны их разведём,
Вниз
опустим и пойдём.
Мы
шагаем по сугробам,
Ходьба с выпадами.
По
сугробам крутолобым.
Поднимай
повыше
ногу, Ходьба с высоким подъемом колена.
Проложи
себе дорогу.
На
коньках мы
заскользим, Легкий бег.
Друг
за другом побежим.
Не
боимся мы пороши
– Руки в стороны, хлопок перед
собой.
Ловим
снег, хлопок в ладоши!
Руки
в стороны! По швам!
Снега
хватит нам и
вам! Педагог берёт из корзины мячики и
поочерёдно
бросает детям.
Вверх
подбрось ты свой снежок, Подбрасывать мяч вверх и ловить
двумя руками.
И
поймай его, дружок.
Выше
ногу подними, Переложить мяч под ногой из одной
руки в другую.
И
снежок переложи.
Ты
снежок, всем
покажи, Повороты вправо – влево с перекладыванием мяча
Вправо,
влево
поверни. из одной руки в другую.
Со
снежком ты
приседай: Приседание, вытягивание руки с
мячом перед собой.
Сели,
встали! Не зевай!
Потянулись
за снежком – Наклон вперёд, прогибая спину,
потянувшись
Спину
хорошо прогнём.
за мячом.
Дружно
дети наклонились, Наклон, мяч положить на пол,
выпрямиться.
И
снежки все положили.
Дружно
встали – раз,
Наклон,
поднять мяч; выпрямиться.
два, три! –
Вот
снежочки, посмотри!
Размахнись
рукой – бросок! Метание, стараясь попасть мячом в
корзину.
Прямо
в цель летит снежок!
А
теперь скорей за дело
– Разные виды прыжков, в чередовании
с ходьбой.
Будем
прыгать мы умело!
Носиком
сейчас
вдохни, Дыхательные упражнения.
И
дыханье задержи.
Выдыхаем
воздух ртом,
«Пых»
мы говорим потом.
Воспитатель.
После зарядки отправляемся умываться.
Ребята делают самомассаж « Жарче, дырчатая тучка!»
Жарче,
дырчатая тучка, Растереть ладошки.
Поливай
водичкой ручки,
Плечики
и
локоточки, Постукивать пальцами по локоточкам, кистям,
Пальчики
и ноготочки,
затылку,
вискам, подбородку, щекам.
Мой
затылочек, височки,
Подбородочек
и щёчки!
Трем
мочалкою
коленочки, Растереть ладонями колени, ступни
и пальцы ног.
Щеточкой
трем хорошенечко,
Пяточки,
ступни и пальчики…
Чисто
– чисто моем мальчика!
( И. Лопухина)
Проводится массаж лица для профилактики простудных заболеваний
«Белый мельник»
Белый
– белый мельник Провести пальцами по лбу от
середины к вискам.
Сел
на облака.
Из
мешка посыпалась
Легко постучать пальцами по
щекам.
Белая
мука.
Радуются
дети, Сжав руки в кулаки, возвышениями
Лепят
колобки.
больших
пальцев быстро растереть крылья носа.
Заплясали
сани, Раздвинув указательный и средний
пальцы, массировать точки
Лыжи
и
коньки. перед собой и за ушными
раковинами.
Воспитатель: Во дворе зима для всех приготовила подарки:
На
деревья и кусты шапки нахлобучила,
В
толстяка – снеговика превратила чучело.
И
на окна спозаранку –
Звёзды,
листья, завитушки.
Все
девчонки взяли санки.
Все
мальчишки взяли клюшки.
Вот
подарки так подарки!
Мы
играем во дворе,
Нам
не холодно, а жарко.
Будто
лето в
январе.
(Г. Сапгир)
Дети
выполняют гимнастику для глаз «Снегопад» под чтение педагогом английской
народной песенки в пер. В. Егорова (все движения рук ребята прослеживают
взглядом, стараясь не поворачивать головы):
Белых
хлопьев белый
пух Медленно опускать сверху вниз
сначала правую
Плавно
и
спокойно руку, потом левую.
Над
деревьями кружит
И
над колокольней.
Каждый
дом и каждый
куст Поочерёдно вытягивают руки вправо,
влево.
Греет,
одевает.
Снеговая
шубка и Вытянуть руку вперёд и коснуться
ею лба.
Шапка
снеговая.
Белых
хлопьев белый
пух Поднимать и опускать руки от
уровня груди
С
неба валит
валом, до пояса.
Укрывая
белый свет
Белым
одеялом.
Чтобы
слева,
впереди, Указательным пальцем коснуться
левого плеча,
Позади
и
справа вытянуть руку вперёд, коснуться
правого плеча.
Сладко
спали до
весны
Закрыть ладонями глаза.
Дерева
и травы.
Это
сколько ж
наметёт Развести руки в стороны, глаза
широко открыть.
Снега
за ночь – то!
Это
как же
полетят Полузакрыть глаза, мягко погладить
средним
С
горки саночки! пальцем веки от переносицы к
вискам.
Воспитатель: Рада снегу детвора –
Песня звонка слышна!
Исполняется
песня о зиме ( по выбору).
Воспитатель:
По снежку мы пойдем,
Ножки разминать начнём.
Под мелодию русской народной песни
« Как на тоненький ледок» дети выполняют
гимнастику для стоп:
Выпал
беленький снежок, Ходьба по кругу на носках,
Собрались
мы все в
кружок. сохраняя хорошую осанку.
Снег,
снег, белый
снег, Ходьба на месте, не открывая носки
от пола
Засыпает он от всех!
стараясь поднимать выше пятки.
Мы на саночки
садимся Ходьба с сильно разведенными
И
под горку быстро мчимся. в стороны носками ног.
Снег, снег, белый снег,
Перекаты с носка на пятку, стоя на месте.
Мчимся
мы быстрее всех!
Дети
все на лыжи
встали, Ходьба перекатом с пятки на
носок,
Друг
за другом
зашагали. корпус держать прямо, смотреть
вперёд.
Снег,
снег, белый
снег,
Стоя на месте, приподниматься на носки
Кружит,
падает на
всех! и опускаться на всю стопу.
Воспитатель:
Губами снежинку ловлю на лету,
Снежинка
смешинкою стала во рту.
Дети
выполняют дыхательное упражнение «Смешинка» (по М.Лазареву): они хохочут,
включая в смех все части тела в любой позе (стоя, лежа, сидя), стараясь
смеяться всем телом, имитируя разные голоса.
В конце занятия ребята, проговаривая текст, выполняют
движения
пальчиковой игры «Мастера»:
Если только
захотим,
Хлопки в ладоши.
Все
из снега смастерим.
Лепит
Коля
колобок, Делать движения как будто лепят
снежок.
Лепит
Таня теремок,
Соединить
руки над головой.
Лепит
Света разных
рыб, Соединить ладони и делать ими
движения
вправо – влево.
Лепит
Саша белый
гриб. Одну руку сжать в кулак,
второй накрыть её как шапочкой.
Воспитатель:
Мы все весело играли,
И не капли, не устали,
Пришло,
время уходить,
«До свиданья!» - говорить!
Используемая литература:
М.Ю. Картушина «Зеленый огонёк здоровья»
Санкт – Петербург «Детство – Пресс» 2005
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.