Методическая разработка внеурочного занятия "Веселые осенние старты"

Методическая  разработка внеурочного занятия

по физической культуре

«Весёлые осенние старты» (3-4 класс)

Дата проведения: 12.10.2022

Место проведения: спортивный зал МБОУ «Новочелкасинская ООШ»

Инвентарь: 2 корзины овощей по 5 шт. в каждом,  канат, 2 ведра, 2 обруча, 2 скакалки, 2 лыжные палки, 2 мешка, 2 целлофановых  пакета, 2 клубня картошки, палочки – «зубочистки»

Цель:  формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

- пропаганда здорового образа жизни

- совершенствование физических качеств силы, ловкости, скорости

- формирование чувства коллективизма и взаимопомощи

Предварительная подготовительная работа:

1. Класс делится на 2 команды и выбирается командир
2. Каждая команда придумывает название, девиз.

Ход занятия:

Организационный момент.

На спортивную площадку

Приглашаю, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

Актуализация знаний.

Учитель:

- Добрый день, дорогие мои ученики. Традиционно осенью у нас в школе проходит спортивный праздник весёлые осенние старты, чтобы вы, дети, росли здоровыми и крепкими, ловкими и сильными!

- Наша спортивная площадка превращается в весёлый стадион! У нас 2 команды! Вы будете  состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

- А сейчас вам необходимо командам выбрать капитанов, представить свои команды: название и девиз, для этого вам дается 1 минута.

Чтобы определить победителя, для команд выдаю 1 клубень картофеля. После каждого турнира определяется победитель. В его картофель втыкаем одну иголку - палочку. После проведения всех эстафет «зубочистки» подсчитываем. Та команда, у которой в картофеле будет наибольшее число «зубочисток», побеждает.

Систематизация знаний, умений и навыков.

1 эстафета.   Игра «Забег с картофелиной».

Инвентарь: картофель - 2 шт; столовые ложки - 2 шт;

Каждый участник бежит, неся в ложке картофелину. Если ноша упала, необходимо ее поднять. Но при этом брать в руки картофель запрещается. Поднимать можно только ложкой.

2 эстафета. « Бег с обручем».

Инвентарь: 2 обруча

Обруч находится на уровне пояса, придерживая руками. Необходимо добежать до стены, коснуться обручем и прибежать обратно, передать обруч своей следующему игроку, передавать обруч только сверху.

3 эстафета. «Полоса препятствий».

Инвентарь: 2 скакалки, 2 обруча

Проскакать на скакалке до обруча, затем прыгнуть 5 раз через обруч,  скакать на скакалке обратно.

4 эстафета. «Самый меткий».

Инвентарь: 2 ведра

Каждый участник должен забросить в ведро по 2 шишки, у кого больше будет шишек в ведре, тот и победил.

6 эстафета. «Весёлый хоккеист».

 Инвентарь: 2 лыжные палки, 2 мяча

Вместо клюшки у хоккеиста будет лыжная палка. Надо вести мяч до препятствия и обратно.

7 эстафета. «Витамины»

Инвентарь: овощи в корзине

Отгадать каким витамином богат показанный овощ, чем он полезен.

Морковь – А (улучшает зрение, иммунитет, пищеварение, настроение)

Картофель–С,В6 (защищает иммунитет, заживляет синяки, снимает стресс)

Свекла- С (очищает кровь, заживляет раны, очищает кишечник, органы)

Лук-В7 (укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии и борется с вирусами)

Зеленое яблоко-С,Р (укрепляют иммунитет, гипоаллергенны, предотвращает кариес)

Красное яблоко –А,Е,В1,В2 (полезны для сердца и сосудов, защищают от диабета)

Тыква-А (улучшает зрение, обмен веществ, задерживает процессы старения, укрепляют кости, улучшает сон)

8 эстафета. «Огородники».

Инвентарь: 2 ведра, 2 комплекта овощей.

Каждой команде выдается ведерко. В нем находится 5 овощей: морковка, картошка, лук, чеснок, свёкла.  Первый игрок «сажает» овощи (раскладывает их по дорожке) и  возвращается с пустым ведром, передает его следующему. Второй участник должен «собрать урожай». Полное ведро он передает третьему игроку. Соревнование продолжается. Выигрывает та команда, которая завершит игру первой.

9 эстафета. «Перетягивание каната».

Инвентарь: канат

Одна команда из них будет «Груз», а другая «Тягач». Перетягивание каната. Какая команда дружнее и сильнее?

        10. «Собираем друга в школу»

        Инвентарь:(вещи: куртка, 2 варежки, шарф, шапка, зонт, портфель)

       Выбираете участника команды, которого вы должны собрать в школу.  Каждый  участник бежит до стойки,  где берёт только одну вещь, возвращается обратно, передает эстафету, бежит следующий. В конце, всей командой одевают выбранного участника. Затем одетый участник бежит до стойки и обратно. Побеждает так команда, которая быстрее построится в колонну.

Подведение итогов:

Учитель:

- Дорогие ребята! Вот и закончились наши  весёлые спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

Команды награждаются грамотами и сладкими призами.

Рефлексия

Надеюсь, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь  если здоров будешь – всё добудешь! Главная ценность для человека – его здоровье. Вы согласны со мной?

Краткое описание документа:

Цель:формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни. Задачи: - пропаганда здорового образа жизни - совершенствование физических качеств силы, ловкости, скорости - формирование чувства коллективизма и взаимопомощи Предварительная подготовительная работа: 1. Класс делится на 2 команды и выбирается командир 2. Каждая команда придумывает название, девиз.