Методические рекомендации "Развитие произвольности поведения и позвновательных функций дошкольников"

Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования   Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района Санкт-Петербурга ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района Санкт-Петербурга Методические рекомендации по развитию произвольности поведения и познавательных функций детей дошкольного возраста Автор: педагог-психолог ГБУ ЦППМСП ВО района СПб  Власова Мария Михайловна г. Санкт-Петербург                                                                                                              2022

Развитие произвольности у детей дошкольного возраста.

Безусловно уровень произвольности поведения и саморегуляции детей напрямую влияет на их успешность начиная от образовательной деятельности, заканчивая межличностными отношениями.   

Развитие произвольности (тормозного контроля) - обусловлено физиологическими процессами созревания нервной системы. А именно, процессом миелинизации нервных волокон, который имеет наибольшую интенсивность в возрастном периоде 3-6 лет. На этот процесс влияют не только генетические факторы, но и средовые - те жизненные условия, в которых развивается ребенок: питание, богатство среды, тип взаимоотношений со взрослыми и т.д.

В основе процесса саморегуляции и управления своим поведением лежит такой механизм, как тормозный контроль.

Тормозный контроль — один из ключевых механизмов управления изменениями в поведении. Он позволяет человеку контролировать своё состояние: внимание, мысли, эмоции и действия. Иногда это происходит через подавление внутренних побуждений и отказ от привлекательных внешних стимулов.

Таким образом, функция тормозного контроля заключается в том, чтобы удерживать человека в рамках запланированного поведения.

Сенсомоторная интеграция — это процесс обработки сенсорных и моторных сигналов, которые каждый человек получает в повседневной жизни. Работа данной системы обеспечивает человеку точную ориентацию в пространстве. Сенсомоторная интеграция является в основе всех психических процессов и любой двигательной активности. Она представляет собой физиологическую основу картины мира индивидуума. Данный процесс начинает формироваться ещё в раннем онтогенезе и претерпевает изменения в течение всей жизни отдельно взятого человека.

Отлаженная работа сенсомоторной интеграции и её изменения зависит от уровня развитости тормозных процессов. А они, в свою очередь, зависят от процессов созревания мозговых структур и особенностей воспитания. Тормозные процессы обеспечивают гибкость нервной системы. Они ограничивают активность одних процессы, что позволяет формировать новые связи и новое поведение. Наиболее благоприятное время для развития данного процесса – это первые семь лет жизни. В период дошкольного детства основной учебной задачей ребёнка должно становится умение управлять и координировать свои органы чувства и движения собственного тела. Оптимальное данная задача решается только с помощью двигательной игровой активности.

С момента начала движения ещё в утробе матери в головном мозгу ребёнка формируется внутренняя карта движений, которая лежит в основе способности ориентироваться в пространстве, взаимодействовать с окружающим миром, а также позволяет ребёнку самообучаться. Этот комплекс умений, навыков и составляют сенсомоторный интеллект.

Если в процессе роста и развития ребёнок имеет сниженную двигательную активность, это так или иначе влияет на развитие познавательной деятельности.  Такие дети могут демонстрировать трудности, связанные с мыслительными операциями: классификации и обобщения, выделения существенных признаков, слабостью процессов синтеза и анализа информации.

Развитию тормозного контроля и, как следствие, сенсорномоторной интеграции способствуют различные игры и упражнения, способствующие развитию способности мозга объединять и обрабатывать информацию, поступающую от различных органов чувств. Данную задачу развития невозможно полностью решить в рамках дошкольного образовательного учреждения, так как условия семьи, в которых растёт и развивается ребёнок, всё же имеют определяющее значение. Однако, в силах педагогов организовывать образовательный процесс с учётом возрастных особенностей и приоритетных задач развития.

Для этого достаточно включать в образовательную деятельность больше подвижных игр и упражнений, направленных на развитие тормозного контроля и сенсомоторной интеграции.

Игры, подходящие для развития тормозного контроля и сенсомоторной интеграции, имеют следующие критерии:

1.       Подвижные игры, которые могут включать в себя различные двигательные задачи: на координацию, равновесие, ориентировку в пространстве.

2.       Условия игры требуют от ребёнка управлять своими импульсами. А успешность в игре напрямую зависит от способности контролировать свою двигательную активность.

3.       Игры включают в себя элементы осознанного мышечного напряжения и расслабления, упражнения на релаксацию.

4.       Деятельность направлена на расширение способов взаимодействия с ровесниками и взрослыми: устанавливать и удерживать контакт, активное внимание к окружающим, сдерживать свои эмоциональные реакции в общении и т.д.

5.       Упражнения и практики, направленные на развитие межполушарного взаимодействия в т.ч. и пальчиковые гимнастики.

Далее приведены примеры таких игр и упражнений. При желании их можно модифицировать или поискать аналогичные.

Подборка игр и упражнений по развитию произвольности и саморегуляции дошкольников.

Подвижные игры на координацию, равновесие, ориентирование в пространстве.

•       «Дотронься до…»                  

Цель: развитие ориентации в пространстве, развития переключаемости внимания

Инструкция: Ведущий называет различные признаки объектов: цвет, форма, текстура, расположение в пространстве (усложнение признаков зависит от возраста детей). Задача детей быстро найти в пространстве подходящий по признаку предмет и дотронуться до него.  

“Дотроньтесь до чего-нибудь синего/шершавого/холодного и т.д.  

•       «Аист, лягушка»

Цель: развитие слухового внимания, равновесия и координации.

Дети идут по кругу, друг за другом, когда ведущий хлопает, - дети выполняют движение в зависимости от количества хлопков:  1 хлопок  - дети делают «аиста» встают на одну ногу и  поднимают параллельно полу руки, 2 хлопка - дети делают «Лягушку» - присаживаются на корточки  ладони на пол перед собой, 3 - хлопка снова начинают движение по кругу. Ведущий может менять порядок хлопков, задача детей внимательно слушать количество хлопков и быстрого реагировать.

•       «Золотые ворота» 

Цель: умение двигаться с разной скоростью, уменьшая и увеличивая темп движения; развитие умения ориентироваться в пространстве; закреплять умение совместных действий;

Выбираются двое игроков, которые встают друг напротив друга, берутся за руки и поднимают их вверх, образуя «ворота». Остальные игроки берутся за руки, встают в хоровод и проходят под воротами. Игроки – ворота напевают:

Золотые ворота, Проходите, господа.

Первой мать пройдёт  

Всех детей проведёт  

Первый раз прощается,

Второй раз запрещается,

А на третий раз не пропустим вас!

Пойманные встают вместе с «воротами». Игра заканчивается, когда всех игроков поймают.

Правила

●        Игроку, который должен пройти через «ворота», нельзя останавливаться перед ними (из-за боязни, что они закроются).

●        Хоровод нельзя разрывать. Опускать руки («закрывать ворота») можно только на последнее слово речитатива.

Усложнение

●        Если игроков много, можно выбрать двое «ворот». Они произносят слова одновременно. Игроки проходят хороводом через двое ворот. Пойманные остаются в своих «воротах». Изображающие ворота соревнуются в том, кто больше поймает игроков.

Игры на замирание, не законченное действие

Цель: развитие произвольности поведения, умения останавливать двигательные импульсы. 

●        Включить музыку, дети двигаются, танцуют, прыгают, но как только музыка заканчивается нужно замереть и не двигаться в той позе, в которой остановились.  

●        Взрослый отбивает ритм (в бубен, барабан, на деревянных ложках) задача детей на каждый удар взрослого делать один шаг. Если взрослый не стучит - дети должны стоять в той позе в которой замерли и не двигаться. Задача ведущего стучать простой ритм, постепенно усложнять, если дети справляются с более простым. Сначала удары равномерные медленные, потом быстрее и чаще, потом опять медленные- смена ритма должна заставать детей «врасплох». Можно усложнить условия - кто двигался после того, как стук прекратился - выбывает из игры

●        «Море волнуется раз» можно придумывать разные признаки фигур, которые должны замереть: круглая, плоская, сказочная, колючая и т.д.  

Игры на ориентацию в пространстве

Ориентация в пространстве по слуховым инструкциям. 

Цель: развитие слухового внимания, пространственных представлений и умения располагать своё тело в пространстве. 

●        Выбрать игрушку или предмет, который будут прятать в группе, тот, кто будет искать (по желанию самих детей), выходит из комнаты. Оставшиеся прячут предмет и зовут

ведущего. Ему помогают словесными подсказками «пройди вперёд, поверни направо, посмотри внизу» и т.д. Важно организовать процесс подсказок - делать это по очереди, по кругу или определить какую-то ещё последовательность, так как детям захочется выкрикивать, а может и подсказывать - показывать. Их нужно мотивировать, что с подсказками прямыми игра будет не интересна.  

●        Полоса препятствий с завязанными глазами. Дети выстраивают полосу препятствий с помощью стульчиков, матов и т.д.  И направляют играющего по полосе с помощью вербальных инструкций. Полоса должна быть достаточно проста, по возрасту.  

Игры на мышечное расслабление-напряжение

●        «Волшебное перо»

Цель: развитие осознанного умения расслаблять или наоборот напрягать мышцы, развитие концентрации внимания, тактильное восприятие. 

Материалы: большое красивое перо. Также вы можете использовать кончики собственных пальцев.

Инструкция детям:

Сядьте в круг на пол. У меня в руках волшебное перо, которым я коснусь разных мест вашего тела. Оно приятно на ощупь, и его прикосновенье подарит вам бодрость и веселье.

Я поочередно буду подходить к каждому из вас. Ребенок, рядом с которым я останавливаюсь, закрывает глаза. Тогда я нежно коснусь волшебным пером его лица, шеи, ладони или руки. Не открывая глаза, ребенок должен дотронуться указательным пальцем до того места, которого коснулось перо. После этого он может открыть глаза, а волшебное перо коснется другого ребенка.

(Играя в эту игру первый раз, ошибку на несколько сантиметров вы можете считать вполне хорошим результатом. Если ребенок оказался слишком далеко от цели, вы можете отметить:

«Ты почти попал!» Затем укажите ему на правильное место. Помните о том, что дети учатся, наблюдая.

Инструкцию можно модифицировать и добавить туда задания расслабить или напрячь место, до которого касается перо. 

Работая с более старшими детьми, через некоторое время вы можете доверить волшебное перо одному или нескольким детям.)

● Медитация под музыку. 

Цель: развитие внимания к своим телесным ощущениям, умения расслаблять осознанно расслабляться.

Ведущий включает медитативную музыку, дети ложиться на пол на спину, руки и ноги немного расставлены в стороны.  

Ведущий начинает медитативное погружение: «сейчас мы будем дышать, почувствуйте, как ваш нос вдыхает воздух он прохладный или тёплый? А теперь выдыхает он сухой или влажный?  Сделайте вдох-выдох, вдох-выдох…и ещё раз вдох-выдох. Почувствуйте, как поднимается и опускается ваша грудная клетка. (Снова 3 цикла дыхания). Почувствуйте какими стали тяжёлыми ваши руки, как тяжелеет ваша голова, спина, ноги…как тяжелеют глаза и закрываются. Почувствуйте, как ваша голова/руки/ноги/спина опираются на твердый пол…» 

Можно добавлять инструкцию по типу: «найдите свою правую руку - сожмите в кулак напрягите мышцы со всей силы - расслабьте.  Найдите свою левую ногу - потяните носок на себя, почувствуйте, как всё напряглось - расслабьте ногу».

Коммуникативный компонент

●        «Мигалки» 

Цель: развитие коммуникативного внимания и произвольности.

 Для этой игры нужно нечетное количество человек. Дети распределяются по парам, последний оставшийся становится ведущим. По кругу выставляются столько стульчиков, сколько получилось пар, плюс один стул для ведущего. В парах дети распределяются, кто будет сидеть, а кто стоять сзади стула. Ведущий стоит сзади пустого стульчика, его задача без слов установить контакт с кем-то, кто сидит на стульях и подмигнуть ему, кому подмигнули должен быстро перебежать на свободный стул. Тот, кто стоит сзади стула должен успеть поймать (при этом запрещается держать руки наготове над сидящем), положить руки на плечи убегающего или дотронуться до него (нельзя хватать за одежду, волосы, сильно сжимать). Если он успел дотронуться до того, как его пара встала со стула, то убегающий возвращается на стул, а ведущий выбирает другого человека, с кем устанавливает контакт. Если побег удался, то ведущим становится тот, перед кем сейчас пустой стул.  

                 Через какое-то время пары меняются местами.  

●        «Змея» 

Цель: установка контакта, умение располагать тело в пространстве, подчиняться общему движению.

Выбирается ведущий - он голова змеи, его задача “набрать” себе хвост. Остальные дети сидят по периметру пространства, ведущий перемещается по пространству как ему хочется и говорит “я змея-змея-змея, я ползу-ползу-ползу, я змея-змея-змея, я ползу-ползу-ползу… ( к этому моменту он должен найти человека с которым установит зрительный контакт и спросит его) …хочешь быть моим хвостом?”, если тот, к кому подошли готов принять участие в игре он отвечает: ”Да, конечно же хочу” и подлезает  между широко расставленных ног, встаёт сзади ведущего превращаясь в его  хвостом. Так ведущий набирает себе длинный хвост и когда все желающие стали “хвостом” игра заканчивается.

Кто не хочет участвовать в игре может отказать “змее”.

Хорошая статья по развитию межполушарного взаимодействия, в конце статьи есть игры и упражнения на это.

https://myunikum.ru/obuchenie/igry-i-uprazhnenija-dlja-razvitija-mezhpolusharnogovzaimodejstvija-gimnastika-dlja-mozga/

Список литературы: 

1.       Васильева И. К., Дунаевская Э.Б. Исследование особенностей тормозного контроля у детей с задержкой психического развития // Комплексные исследования детства. 2020. №2. URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-osobennostey-tormoznogo-kontrolya-u-detey-szaderzhkoy-psihicheskogo-razvitiya (дата обращения: 28.11.2023).

2.       Каюмов Д.Д. Методы коррекции и развития управляющих функций у детей дошкольного возраста // Новые исследования. 2020. №4 (64). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodykorrektsii-i-razvitiya-upravlyayuschih-funktsiy-u-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения:

28.11.2023).

3.       Мамина Т.М. Формирование сенсомоторной интеграции на основе познавательноисследовательской активности // Петербургский психологический журнал, 2020. №30. Стр.77105.

4.       Николаева Е. И. Тормозный контроль в младшем школьном и подростковом возрасте // Комплексные исследования детства. 2019. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tormoznyykontrol-v-mladshem-shkolnom-i-podrostkovom-vozraste (дата обращения: 28.11.2023).

5.       Николаева Е.И., Фомина И.А. Специфика сенсомоторной интеграции у дошкольников, посещающих и не посещающих дополнительные занятия // Российский гуманитарный журнал. 2017. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spetsifika-sensomotornoy-integratsii-udoshkolnikov-poseschayuschih-i-ne-poseschayuschih-dopolnitelnye-zanyatiya (дата обращения: 28.11.2023).

6.       Николаева Е. И., Заводовская Д.А., Вергунов Г.И. Специфика тормозного контроля у детей пяти лет // Психология образования в поликультурном пространстве. Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина. 201. №4. URL:  https://elibrary.ru/item.asp?id=30710971

7.       Принципы сенсомоторной интеграции в развитии детей: обзор теоретических подходов. / Мамина, Т. М., Карпинская, В. Ю., Шилов, Ю. Е. Психология XXI века: актуальные вызовы и достижения: Сборник статей участников международной научной конференции молодых ученых. ред. / А. В. Шаболтас. СПб. : Скифия-принт, 2020. стр. 144-155.