НОД по физической культуре "Волшебные колпачки" (старшая группа)

                          Тема: «Волшебные колпачки»

Программные задачи:

1.     Совершенствовать навыки основных движений, используя нестандартное оборудование.

2.     Развивать физические качества: быстроту,  ловкость, выносливость.

3.     Воспитывать дружелюбие, организованность. Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.

Оборудование: колпачки и теннисные шарики по количеству детей, гимнастическая скамейка, бубен.

                                                Ход.

Ребята, а вы знаете кто такие гномы? Правильно, это маленькие, сказочные человечки. Они все умеют делать. А вы хотите научиться мастерству гномиков? Ну,  тогда отправляемся в сказочный лес.

Направо! По дорожке в лес шагом марш!

Содержание	Дозировка	Методические указания
Вводная часть. 1.     Ходьба обычная 2.     Ходьба на носках 3.     Ходьба на внешней стороне стопы. 4.     Прыжки с ноги на ногу. 5.     Бег обычный. 6.               Бег змейкой (между предметами) 7.     Ходьба обычная Перестроение  из одной колонны в две.              ОРУ 1.     «Руки вверх» И.П. – о. п. В. 1- руки поднять вверх    2- и.п. 2.     «Вращения» И.П. – о.с. руки к плечам В. 1-2 – вращение вперед     3-4 – назад 3.     «Силачи» И.П. ноги вместе, руки в стороны. В. 1. – руки согнуть в локтях     2- и.п. 4.     «Повороты» И.П. ноги на ширине ступни, руки на пояс. В. 1-поворот вправо 2.- и.п. То же в левую сторону 5.     «Наклоны» И.П. ноги на ширине плеч руки на пояс В. 1-наклон вправо     2- и.п. То же в левую сторону 6.     «Приседание» И.П. ноги вместе, руки на пояс В. 1- присесть      2- и.п. 7.     «Прыжки» И.П. то же В. Прыжки на двух ногах.             ОВД 1.     «Не потеряй колпачок» 2.     «Поймай мячик» 3.     «Попади в цель» Подвижная игра «Летящие мячики» Заключительная часть Игровое упражнение «Строим башню»	0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 1 круга 2 раза 0,5 круга 6-7 раз по 4 раза 6 раз по 4 раза По 4 раза 7 раз    по 8 прыжков 2 раза 2 раза 3-4 раза 3 раза 2 раза 2 раза	Только в лес мы зашли Много мы друзей нашли Насекомых в траве увидали, На носках идти все мы стали. Дальше по лесу шагаем И медведя мы встречаем, Руки за голову кладем И на внешней стопе идем. По дорожке мы идем, Перед нами водоем. Прыгать будем мы смелее И по камешкам быстрее Раз-два, раз-два Позади уже вода. Нам спешить уже пора, Побежала детвора. Даже ручеек бежит И куда-то между камешек спешит Все быстрее и быстрее Буль- буль – буль – вода журчит. А теперь опять шагаем Выше руки поднимаем. Дышим ровно, глубоко Ходим прямо и легко. Ой, смотрите вот полянка… Чтобы гномиками стать Упражнения начнем Дружно вместе выполнять. Через центр, парами марш! Руки вверх подняли – раз Выше носа, выше глаз Опустили руки – два Вот и все наши слова. А второе у нас упражнение – Руки к плечам – круговые движения Два раза вперед, два раза назад Это полезно для наших ребят. А теперь их сгибаем без труда Чтобы сила богатырская была. Упражнение другое Положение рук иное Будем делать повороты Выполнять с большой охотой. Вправо и влево ты наклоняйся, Делай красиво – не ошибайся. Проведем еще игру Все присядем – скажем «У» Быстро встанем – скажем «А» Вот и кончилась игра. Теперь попрыгать очень нужно, Пружина вверх, скачите дружно. Вот награда вам друзья, Колпачки одеть пора. Нужно пройти по гимнастической скамейке, а затем проползти по полу на четвереньках, стараясь не уронить колпачок. (Спину держите прямо, чтобы не уронить колпачок) Пусть каждый возьмет себе теннисный мячик. Подбрасываем мячик колпачком и колпачком его же ловим. Следующее задание «Попади в цель», вы мячиком должны будете сдвинуть колпачок с места. Колпачок нужно поставить на пол, необходимо, бросая мяч одной рукой, сдвинуть колпачок с места. Все мячи нужно сложить в коробку. По сигналу «Лови», я выбрасываю мячи из коробки, а вы ловите мячи своими колпачками. Выигрывает тот, кто сможет поймать мячик. По сигналу «строим башню», дети с колпачками одного цвета, собираются вместе, снимают колпачки с головы и надевают их друг на друга. Выигрывает та команда, кто быстрее построит башню

Вам понравились игры с колпачками гномиков? А какая игра понравилась больше всего? Тогда мы их возьмем с собой на прогулку, и вы еще поиграете в разные игры с ними.

Краткое описание документа:

Программные задачи:

• 1.Совершенствовать навыки основных движений, используя нестандартное оборудование.
• 2.Развивать физические качества: быстроту,ловкость, выносливость.
• 3.Воспитывать дружелюбие, организованность. Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.

Оборудование: колпачки и теннисные шарики по количеству детей, гимнастическая скамейка, бубен.

Ход.

Ребята, а вы знаете кто такие гномы? Правильно, это маленькие, сказочные человечки. Они все умеют делать. А вы хотите научиться мастерству гномиков? Ну,тогда отправляемся в сказочный лес.

Направо! По дорожке в лес шагом марш!

Вам понравились игры с колпачками гномиков? А какая игра понравилась больше всего? Тогда мы их возьмем с собой на прогулку, и вы еще поиграете в разные игры с ними.

Содержание	Дозировка	Методические указания
Вводная часть. 1.Ходьба обычная 2.Ходьба на носках 3.Ходьба на внешней стороне стопы. 4.Прыжки с ноги на ногу. 5.Бег обычный. 6.Бег змейкой (между предметами) 7.Ходьба обычная Перестроение из одной колонны в две. ОРУ 1.«Руки вверх» И.П. – о. п. В. 1- руки поднять вверх 2- и.п. 2.«Вращения» И.П. – о.с. руки к плечам В. 1-2 – вращение вперед 3-4 – назад 3."Силачи" И.П. ноги вместе, руки в стороны. В. 1. – руки согнуть в локтях 2- и.п. 4.«Повороты» И.П. ноги на ширине ступни, руки на пояс. В. 1-поворот вправо 2.- и.п. То же в левую сторону 5.«Наклоны» И.П. ноги на ширине плеч руки на пояс В. 1-наклон вправо 2- и.п. То же в левую сторону 6.«Приседание» И.П. ноги вместе, руки на пояс В. 1- присесть 2- и.п. 7.«Прыжки» И.П. то же В. Прыжки на двух ногах. ОВД 1.«Не потеряй колпачок» 2.«Поймай мячик» 3.«Попади в цель» Подвижная игра «Летящие мячики» Заключительная часть Игровое упражнение «Строим башню»	0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 1 круг 2 раза 0,5 круга 6-7 раз по 4 раза 6 раз по 4 раза По 4 раза 7 раз по 8 прыжков 2 раза 2 раза 3-4 раза 3 раза 2 раза 2 раза	Только в лес мы зашли Много мы друзей нашли Насекомых в траве увидали, На носках идти все мы стали. Дальше по лесу шагаем И медведя мы встречаем, Руки за голову кладем И на внешней стопе идем. По дорожке мы идем, Перед нами водоем. Прыгать будем мы смелее И по камешкам быстрее Раз-два, раз-два Позади уже вода. Нам спешить уже пора, Побежала детвора. Даже ручеек бежит И куда-то между камешек спешит Все быстрее и быстрее Буль- буль – буль – вода журчит. А теперь опять шагаем Выше руки поднимаем. Дышим ровно, глубоко Ходим прямо и легко. Ой, смотрите вот полянка… Чтобы гномиками стать Упражнения начнем Дружно вместе выполнять. Через центр, парами марш! Руки вверх подняли – раз Выше носа, выше глаз Опустили руки – два Вот и все наши слова. А второе у нас упражнение – Руки к плечам – круговые движения Два раза вперед, два раза назад Это полезно для наших ребят. А теперь их сгибаем без труда Чтобы сила богатырская была. Упражнение другое Положение рук иное Будем делать повороты Выполнять с большой охотой. Вправо и влево ты наклоняйся, Делай красиво – не ошибайся. Проведем еще игру Все присядем – скажем «У» Быстро встанем – скажем «А» Вот и кончилась игра. Теперь попрыгать очень нужно, Пружина вверх, скачите дружно. Вот награда вам друзья, Колпачки одеть пора. Нужно пройти по гимнастической скамейке, а затем проползти по полу на четвереньках, стараясь не уронить колпачок. (Спину держите прямо, чтобы не уронить колпачок) Каждый берет себе теннисный мячик. Подбрасываем мячик колпачком и колпачком его же ловим. Следующее задание «Попади в цель», вы мячиком должны будете сдвинуть колпачок с места. Колпачок нужно поставить на пол, необходимо, бросая мяч одной рукой, сдвинуть колпачок с места. Все мячи положите в коробку. По сигналу «Лови», я выбрасываю мячи из коробки, а вы ловите мячи своими колпачками. Выигрывает тот, кто сможет поймать мячик. По сигналу «строим башню», дети с колпачками одного цвета, собираются вместе, снимают колпачки с головы и надевают их друг на друга. Выигрывает та команда, кто быстрее построит башню

Вам понравились игры с колпачками гномиков? А какая игра понравилась больше всего? Тогда мы их возьмем с собой на прогулку, и вы еще поиграете в разные игры с ними.