Утверждено на МО Утверждаю:
общеобразовательных Зам.
директора по УР
дисциплин «___»_____2014
г. Борисова Н.Ф._________
« »______2014 г.
Вариант
№1.
Тестовые
задания олимпиадыпо физической культуре.
Инструкция по
выполнению работы
На выполнение дается
40 мин. Работа состоит из теоретической части. Включает в себя 30 заданий по
физической культуре. К каждому заданию из 30 вопросов дается 4 варианта ответа,
только один из них верный.Внимательно прочитайте каждое задание и предлагаемые
варианты ответа. Отвечайте только после того, как вы поняли вопрос и
проанализировали все варианты ответа. Выполняйте задания в том порядке, в
котором они даны. За верное выполнение каждого задания вы получаете 1 балл.
Баллы, полученные вами за все выполненные задания, суммируются. Постарайтесь
выполнить как можно больше заданий и набрать как можно больше количество
баллов.
1. Какой из
представленных прыжков выполняется без предварительного разбега?
А) прыжок в
высоту;
Б) прыжок с
шестом;
В) прыжок в длину;
Г) тройной прыжок.
2.Уровень
выносливости обычно определяется …, в течение которого человек может выполнять
заданное упражнение.
А)
временем;
Б) темпом;
В) периодом;
Г) ритмом.
3.Бег по пересеченной
местности называется…
А) стипль -
чез;
Б) паркур;
В) кросс;
Г) конкур.
4. Самый
скоростной вид плавания.
А) в размашку;
Б) батрфляй;
В) кроль;
Г) брасс.
5.Как называется
грубое нарушение правил в футболе и хоккее?
А) брейк;
Б) фол;
В) мат;
Г) шах.
6.Под общей
физической подготовкой понимают тренировочный процесс, направленный на …
А) формирование
правильной осанки;
Б)Гармоническое
развитие личности;
В) Всестороннее
развитие физических качеств;
Г) достижение
высоких спортивных результатов.
7.Нагрузка физических
упражнений характеризуется…
А) величиной их
воздействия на организм;
Б) напряжением
определенных мышечных групп;
В) временем и
количеством повторений двигательных действий;
Г)
подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья;
8.Технический элемент,
запрещенный в баскетболе…
А) игра руками;
Б) игра ногами;
В) игра под
кольцом;
Г) броски в
соперника.
9.В ходе
разминки в организме происходят процессы…
А) возбуждения;
Б) пробуждения;
В)
врабатываемости;
Г) торможения.
10. К показателям
антропометрии относятся:
А) сила, быстрота,
выносливость, гибкость;
Б) рост, вес,
окружность грудной клетки;
В) артериальное давление,
пульс;
Г) частота
сердечных сокращений, частота пульса.
11. Как называется
мера, предпринимая для предупреждения травматизма и облегчение усвоения
технических движений?
А) страховка;
Б) вербовка;
В) подготовка;
Г) помощь.
12. Как называются
Олимпийские игры для спортсменов с ограниченными возможностями?
А) Всемирные игры;
Б) международные;
В) Олимпийские;
Г) параолимпийские.
13. Главной
причиной нарушения осанки является:
А) привычка к
определенным позам;
Б) Слабость мышц;
В) отсутствие
движений во время занятий;
Г) ношение сумки,
портфеля на плече.
14. Как называются
упражнения, способствующие более быстрой подготовке организма к предстоящей
деятельности?
А) упражнения с
отягощениями;
Б) разминка;
В) массаж;
Г) тренировка.
15. Какое
физическое качество больше всего необходимо лыжнику?
А) гибкость;
Б) ловкость;
В) сила;
Г) выносливость.
16. Основными
источниками энергии для организма являются:
А) белки и
витамины;
Б) белки и жиры;
В) углеводы и
жиры;
Г) углеводы и
микроэлементы.
17.Спортивная игра
двух команд, игроки которых стараются забросить мяч руками в корзину,
укрепленную на специальном щите вверху.
А) Гандбол;
Б) волейбол;
В) футбол;
Г) баскетбол.
18. С освоения
чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?
А) Исходного
положения;
Б) основ техники;
В) главного звена
техники;
Г) подводящих
упражнений.
19. Физическая
культура представляет собой…
А) урок, на
котором выполняются физические упражнения;
Б) воспитание
физических качеств;
В) часть общей
культуры;
Г) двигательные
действия.
20.Правильное
дыхание характеризуется…
А) соотношение
длительности вдоха и выдоха значения не имеет;
Б) более
продолжительным выдохом;
В) более
продолжительным вдохом;
Г) вдохом через
нос и выдохом через рот.
21.
Состояние здоровья обусловлено:
А) образом жизни;
Б) отсутствием
болезней;
В)уровнем
здравоохранения;
Г) резервными
возможностями организма.
22. К
показателям антропометрии относятся:
А) сила, быстрота,
выносливость, гибкость;
Б) рост, вес,
окружность грудной клетки;
В) артериальное
давление;
Г) частота
сердечных сокращений, частота пульса.
23.
Деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению
работоспособности?
А) релаксация;
Б) активный отдых;
В)массаж;
Г) аутотренинг.
24.Развитию
вестибулярной устойчивости способствуют:
А) упражнения на
равновесие;
Б) прыжки через скакалку;
В) подвижные игры;
Г) челночный бег.
25. Лучшие
условия для развития быстроты реакции создаются во время?
А) Подвижных игр;
Б) челночного
бега;
В) прыжков в
высоту;
Г) метаний.
26. Как
называется положение гимнаста, когда его плечи находятся выше точки опоры?
А) Навес;
Б) вис;
В) упор;
Г) стойка.
27.При
старте в беге на средние дистанции подаются следующие команды…
А) на старт,
внимание, марш;
Б) на старт приготовились,
марш;
В) на старт,
марш!;
Г) На старт
внимание, выстрел
28. Вид
деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся,
как способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть…
А) соревнованием;
Б) физической
культурой;
В) поединком;
Г) соперничеством.
29.
Упражнения для профилактики плоскостопия следует выполнять….
А) 1 раз в неделю;
Б)2 раза в неделю;
В) 3 раза в месяц;
Г) каждый день,
несколько раз.
30.Для
сохранения здоровья необходимо учащимся двигаться каждый день….
А) 1-2 часа;
Б) 2,5-3 часа;
В) 5-6 часов;
Г) 4-5 часов.
Ответы
к олимпиаде по физической культуреВариант №1
1. Г.
11. А. 21. А.
2. А.
12. Г. 22. Б.
3. В.
13. Б. 23. Б.
4. В.
14. Б. 24. А.
5. Б.
15. Г. 25. А.
6. В.
16. Б. 26. В.
7. В.
17. Г. 27. В.
8. Б.
18. А. 28. А.
9. В.
19. В. 29. Г.
10Б. 20.
Б. 30. Б.
Утверждено на МО Утверждаю:
общеобразовательных
Зам. директора по УР
дисциплин «___»_____2014 г.
Борисова Н.Ф._________
«
»______2014 г.
Вариант
№2.
Тестовые
задания олимпиады по физической культуре.
Инструкция по
выполнению работы
На
выполнение дается 40 мин. Работа состоит из теоретической части. Включает в
себя 30 заданий по физической культуре. К каждому заданию из 30 вопросов дается
4 варианта ответа, только один из них верный. Внимательно прочитайте каждое
задание и предлагаемые варианты ответа. Отвечайте только после того, как вы
поняли вопрос и проанализировали все варианты ответа. Выполняйте задания в том
порядке, в котором они даны. За верное выполнение каждого задания вы получаете
1 балл. Баллы, полученные вами за все выполненные задания, суммируются.
Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать как можно больше
количество баллов.
1.Под
общей физической подготовкой понимают тренировочный процесс, направленный на…
А)
формирование правильной осанки;
В)
всестороннее развитие физических качеств;
Б)
гармоническое развитие
человека;
Г)
достижение высоких спортивных результатов
2.
Нагрузка физических упражнений характеризуется…
А) величиной их
воздействия на организм;
Б) напряжением
определенных мышечных групп;
В)временем и
количеством повторений двигательных действий;
Г)
подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья.
3.Вид
деятельности, являющийся предметом соперничества и историческиоформившийся, как
способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть…
А) соревнованием;
Б) физической
культурой;
В) поединком;
Г) соперничеством.
4. Главным
условием правильной дозировки физической нагрузки при выполнении упражнений
является…
А) применение пауз
отдыха;
Б) изменение
нагрузки;
В) постепенное
увеличение нагрузки;
Г) снижение
нагрузки.
5.
Деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению
работоспособности - это…
А)
релаксация;
Б) активный отдых;
В) массаж;
Г) аутотренинг.
6. К
показателям антропометрии относятся:
А) сила, быстрота,
выносливость, гибкость;
Б) рост, вес,
окружность грудной клетки;
В) артериальное
давление, пульс;
Г) частота
сердечных сокращений, частота дыхания.
7. Уровень
выносливости обычно определяется…, в течение которого человек может выполнять
физическое упражнение.
А) временем;
Б) темпом;
В) периодом;
Г) ритмом.
8. В ходе
разминки в организме происходят процессы…
А)
возбуждения;
Б) пробуждения;
В)врабатываемости;
Г) торможения.
9. Для
сохранения здоровья учащимся вашего возраста необходимо двигаться каждый день …
А)1-2
часа;
Б) 2,5-3 часа;
В) 5-6 часов;
Г) 4-5 часов.
10.Обязательное
упражнение, которое следует использовать для профилактики нарушений осанки…
А) лазание вверх
и вниз по гимнастической стенке;
Б) приседания с
разведением коленей в стороны, не отрывая спины от стены;
В) лазание по
наклонной скамейке в упоре стоя на коленках;
Г) наклоны
туловища влево и вправо, руки на поясе.
11.На
каких дистанциях спортсмены обязаны бежать только по своей беговой дорожке?
А) в
кроссе;
Б) в беге по
шоссе;
В) на коротких
дистанциях;
Г) на средних
дистанциях.
12.
Главной причиной нарушения осанки является:
А) привычка к
определенным позам;
Б) слабость мышц;
В) отсутствие
движений во время занятий;
Г) ношение сумки
на одном плече.
13.
Сколько попыток предоставляется спортсмену в прыжках в длину?
А)
2;
Б) 5;
В) 3;
Г) 4.
14. Какое
физическое качество больше всего необходимо лыжнику?
А)
гибкость;
Б) ловкость;
В) сила;
Г) выносливость.
15. Как
называется мера, предпринимаемая для предупреждения травматизма и облегчение
усвоения сложных технических движений?
А) страховка;
Б) подготовка;
В) вербовка;
Г) помощь.
16. Бег по
пересеченной местности…
А) стипль-чез;
Б) паркур;
В) кросс;
Г) конкур.
17. Правильное
дыхание характеризуется…
А) более
продолжительным выдохом;
Б) более
продолжительным вдохом;
В) вдохом через
нос и выдохом через рот;
Г) равной
продолжительностью вдоха и выдоха.
18. Под
закаливанием понимается…
А) купание в
холодной воде и хождение босиком;
Б) приспособление
организма к воздействиям внешней среды;
В) сочетание
воздушных и солнечных ваннс гимнастикой;
Г) укрепление
здоровья.
19.Количество
медалей, завоеванных на сочинской Олимпиаде Российскими спортсменами
А) 24
медалей;
Б) 29 медалей;
В) 33 медалей;
Г) 31 медаль.
20. Длина
марафонской дистанции
А) 21
км»
Б) 50 км;
В) 10 км.
Г) 42 км. 192
метра.
21. Какое
физическое качество характеризует результат в прыжке в длину?
А)
сила;
Б)
Скоростно-силовые качества;
В) выносливость;
Г) быстрота.
22. Как
называется эстафета, протяженность этапов которой 800-400-200-100 м.
А) Немецкая;
Б) французская;
В) шведская;
Г) Русская.
23. Как
называется положение гимнаста, когда плечи находятся выше уровня точки опоры?
А)
Навес;
Б) упор;
В) завес;
Г) вис.
24. Как
называется самостоятельное наблюдение за своим здоровьем?
А)
Анализ;
Б) беспокойство;
В) врачебный
контроль;
Г) Самоконтроль.
25.
Состояние здоровья обусловлено:
А)отсутствием
болезней;
Б) уровнем
здравоохранения;
В) резервными возможностями
организма;
Г) образом жизни.
26.Какой
витамин благоприятно действует на функции центральной нервной системы, повышает
сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов?
А)
А;
Б) В;
В) С;
Г) РР.
27. Как
называется прибор для определения времени преодоления дистанции?
А)
Табло;
Б) полиграф;
В) хронограф;
Г) хронометр.
28. Физическая
культура представляет собой…
А) учебный
предмет;
Б) выполнение
упражнений;
В) процесс
совершенствования возможностей человека;
Г) часть
человеческой культуры.
29. Лучшие
условия для развития быстроты реакции создаются во время …
А) подвижных и
спортивных игр;
Б) челночного
бега;
В) прыжков в
высоту;
Г) метаний.
30. Какую
геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на
голове в гимнастике?
А) треугольник;
Б) равнобедренный
треугольник;
В) равносторонний
треугольник;
Г) прямоугольный
треугольник.
Ответы на вариант
№2
1.
В. 11.
В. 21. Б.
2.
В. 12.
Б. 22. В.
3.
А. 13.
В. 23. Б.
4.
В. 14.
Г. 24. Г.
5.
Б. 15.
А. 25. Г.
6.
Б. 16.
В. 26. В.
7.
А. 17.А.
27. Г.
8.
В.
18. Б. 28. Г.
9.
Б.
19. В. 29. А.
10.
Б.
20. Г. 30. А.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.