Организация учебного процесса по лыжной подготовке учащихся 8-х классов

Организация учебного процесса по лыжной подготовке учащихся 8-х классов

От 8-го класса грузы включены для развития скоростной выносливости - повторный проход сегментов до 400 м.

Постепенно, из года в год, ландшафт становится более сложным.

Программа также предусматривает прохождение стандартов контроля - проход в каждом классе установленных расстояний какое-то время (начинающийся с класса 3).

В выпускных классах требования и сумма материала для развития физических качеств значительно увеличиваются, и лыжные уроки обучения приближаются к спортивному обучению.

Программа предусматривает обязательную коммуникацию теоретической информации студентам на уроках лыжного обучения. Студенты должны получить знание не только общего характера (об укреплении, гигиене физических упражнений, положения, моторного способа, одежды и оборудования), но также и специальные (о спортивном обучении, основах лыжных методов, выбора и смазывания лыж, P.). Теоретическая информация сообщена студентам во время каждого урока в объяснении и исследовании метода ударов и спусков, а также во время вводных разговоров

Знание, полученное на уроках, углублено, читая книги, брошюры, журналы. Список необходимой литературы составлен учителем. Для интеллектуального развития и лучшего развития общих образовательных предметов, детям нужен объект, такой как физкультура. Во время физкультуры дети развивают и показывают решительные качества, такие как храбрость и определение, целеустремленность, инициатива. Поэтому дети должны быть заняты не только в умственной деятельности, но также и обязательно участвовать в физкультуре. Умственная деятельность и физкультура в скупце будут иметь положительное влияние, и на исследовании и на здоровье ребенка. По-моему, девочки и мальчики - это будущие защитники состояния, должен сделать физическую подготовку, а именно, покататься на лыжах обучение. Для лыжного обучения, развивает выносливость, суммарный объем легких. И также сила, спортивное число Kachkovskuyu. Так, с лыжным обучением мальчик должен развивать силу, силу власти и плеч. Качества человека в человеке должны быть установлены с самого начала с самых ранних дней. Так сказать молодые годы. Дисциплинированное поведение предполагает соответствие установленному порядку, последовательность (подавление мотиваций, которые возникли не в то время, не в то время). Поэтому дисциплина имеет цвет морали и отражает отношение человека к общепринятым нормам поведения. В проявлении дисциплины может быть выражен интеллектуальный компонент, когда решение принято рационально, на основе обработанных правил для решения ситуации морального выбора. Благодаря дисциплине поведение людей берет организованный характер, который гарантирует совместное событие для людей и функционирования общественных организаций. Дисциплинированное поведение приводит к формированию дисциплины как особенность отдельной дуальности, на основе желания и способности управлять поведением в соответствии с назначенными задачами. Психологическое основание дисциплинирования - способность подавить их желания, подчинить их поведение по мере необходимости. В ее самой высокой форме развития дисциплина становится привычкой. Чрезмерно твердая дисциплина приводит к жесткости поведения. Человек теряет творческую инициативу и группу - необходимая гибкость поведения.

 

В школах, где нет никаких условий для всестороннего исследования других типов программ (гимнастика, спортивные игры или плавающий), желательно использовать все часы, ассигнованные для материала для выбора для более детального изучения лыжных методов. Это применяется, прежде всего, к сельским школам. Выполняя напряженное осуществление. Мальчики и девочки должны выполнить задачи на otashayuschimsya кругах. Вся работа должна быть сделана, приняв во внимание подготовленность студентов. Конечно, в 8-м классе, студенты могут полностью выполнить учебные задачи независимо, Вы только должны отметить сегменты и все расстояние с флагами. Например, студентам дают такие задачи: пройти повторным методом такой и такой раздел так много раз; передать переменным методом расстояние 1000 м на 500-метровом круге - сильных 250 м, 250 м умеренно, и т.д.

Однако Вы можете установить работу в другом отношении: в форме прохождения через сегменты с повторными и переменными методами в парах, группах с сильным руководителем. Такие задачи налагают высокий спрос на тело занятых, таким образом, они могут быть применены только с хорошей подготовленностью школьников.

Грузы для развития быстродействующей выносливости даны не ранее, чем на 3-х - 4-х уроках.

VIII классов. Студенты восьмого года на уроках лыжного обучения, как предусмотрено в учебном плане, исследование чередует четырехтактный курс; переход от дополнительных шагов до одновременных; преодоление противоуклона; расстояние составляет 4 км. На уроках лыжного обучения в VIII классах игры используются "Лыжное Лыжное Реле", "Реле с Преодолением Препятствий

эффективность учебной работы по лыжной подготовке в школе во многом зависит от правильной организации уроков и предварительной подготовки к ним.

Предварительная подготовка к урокам начинается задолго до начала их проведения (обычно с первых дней учебного года) и включает в себя следующие мероприятия: подготовка материальной базы, разъяснительная работа с родителями и учащимися, разработка и оформление учебной документации, выбор и подготовка мост занятий, индивидуальная подготовка учителя.

Подготовка материальной базы включает в себя: оборудование

лыжехранилища (кладовой) и ремонт старого и приобретение нового

лыжного инвентаря. Качество лыжного инвентаря, правильное его хранение, быстрая выдача на урок и прием после урока во многом определяют четкую организацию и эффективность уроков лыжной подготовки в целом.В каждой школе должно быть выделено помещение (лыжехранилища, лыжная база, кладовая) для хранения лыжного инвентаря. Такое помещение должно быть оборудовано стеллажами для установки лыж. Можно использовать различные типы стеллажей и способы закрепления в них лыж.

Главное – чтобы они занимали мало места, были вместительными и удобными для быстрой выдачи и постановки (закрепления) обратно после уроков. Стеллажи должны соответствовать размерам лыж и быть пронумерованы.

Кроме этого, до начала уроков лыжной подготовки необходимо пополнить школьный инвентарь новыми лыжами, ботинками и палками. Для продуктивного учебного процесса средняя школа должна иметь 100-150 пар лыж различного размера от 105 до 165 см, а старшеклассники уже пользуются лыжами больших размеров (180-210 см).

Очень важное значение для изучения техники передвижения на лыжах имеет соответствие лыж и палок росту учащихся, особенно освоении спусков, торможений и поворотов. Передвижение на лыжах с палками, не соответствующими росту школьника, весьма затрудняет обучение лыжным ходам: нарушается посадка, сталкивание и даже вся структура хода. Каждый школьник подбирает лыжи простейшим способом: вытянув руку вверх, он должен доставать до носков лыж.

. Места обучения должны быть максимально близко к школе и защищены от ветра, который решительно уменьшит время для переходов и позволит более продуктивное использование его для научной работы. Это особенно важно в младших классах. В сельских школах эта проблема решена просто: классы обычно происходят около школы. Уроки в городской школе проведены в парках, площадях, на соседних стадионах и спортплощадках, в младших классах - обычно на школьной территории. С падением снега постоянно откатываются учебные следы и наклоны, необходимые лыжи положены для работы школьного раздела, и в январе, после праздников, лыжа, которой учебные классы проводятся в эти круги. Подготовка учебной документации выполнена учителем шаг за шагом. Перед началом учебного года документы тематического планирования, график для распределения образовательного материала в течение года, подготовлены, включая тех для лыжного обучения. Прежде чем обучение начинается, учебная документация за третий квартал подготовлена. Учитель на основе программы делает план работы относительно лыжного обучения. Распределяя материал для уроков, необходимо гарантировать непрерывность между отдельными сессиями, чтобы создать объединенную систему уроков для изучения отдельных способов лыжного спорта

На каждом уроке запланировано изучить или улучшить шаги, а также лыжные методы и развитие физических качеств. Также запланировано сообщить теоретическую информацию. Тогда определенные задачи для каждого урока определены; на основе плана четверти составлены примечания планов уроков. Сложность изложенных задач определена уровнем подготовленности студентов: в сознательном и активном отношении к изучению они должны решить проблемы, созданные на уроке. Доступность и, в то же время, достаточная трудность при освоении с материалом стимулирует желание школьников дальнейшему владельцу метод лыжного спорта. В резюме урока необходимо определить самую рациональную последовательность в решении задач. После этого средства и методы обучения и развития физических качеств отобраны. Планирование должно всегда быть конкретным, приняв во внимание этот контингент студентов, их подготовленности и состояния здоровья, а также доступности и отдаленности мест занятости, оборудования, оборудования и климатических условий.

Подготовка конспекта начинается с разработки основной части урока, где, помимо средств и методов обучения и тренировки, необходимо указать примерную дозировку упражнений (во времени передвижения или количества повторений). Планируя нагрузку, учитель должен ориентироваться на учащихся средней подготовленности: в случае необходимости в ходе урока можно внести соответствующие изменения с учетом индивидуальной переносимости нагрузки и нарастания утомления.

Резюме предоставляет методы для организации студентов в выполнении различных упражнений в обучении, повторении материала и развитии физических качеств, путешествуя на образовательных или учебных следах, практикуя на наклонах, и т.д. После главных, вводно-предварительных и заключительных частей урока развиты.

После того, как та домашняя работа запланирована. В ходе урока различные ошибки могут быть определены, что студенты признают, справляясь с методом шагов; необходимо принять во внимание и внести соответствующие корректировки и дополнения к домашней работе. Домашняя работа может включать упражнения, чтобы развивать физические качества и улучшить методы движения.

Отдельное педагогическое образование состоит из нескольких разделов: подъем уровня теоретических знаний и улучшения методологических навыков, а также увеличения физической работы.

Учитель должен систематически пополнять свое знание, знакомящееся с новой литературой по лыжному спорту. Это позволит ему вносить изменения в планирование лыжного урока обучения, к обучению и развитию физических качеств, принимая во внимание новые рекомендации.

Постоянное пополнение знания поможет увеличить эффективность обучения и обучения и во время уроков и во внеучебной работе. Творческий подход учителя к урокам на основе нового знания, введения новых упражнений и обучающих методов в обучение будет положительно влиять на увеличение интереса школьников к урокам лыжного обучения и к лыжному спорту, увеличит их деятельность и сознание.

Лыжное обучение в школьном учебном плане В школьной программе для физкультуры, лыжное обучение введено как обязательный раздел от 1-го до 11-х классов. Уроки в лыжном обучении проведены в школе в третьем квартале, после зимних праздников, в объеме 16 часов в каждом классе. Программа предвидит: приобретая навыки и привычки к студентам в основных методах лыжного спорта, навыках независимых исследований; коммуникация теоретической информации; увеличение полной эффективности и развитие основных физических и качеств с моральной волей.

У системы уроков для лыжного обучения в школе должна быть учебная ориентация так, чтобы студенты выпускных классов стали помощниками активных учителей в организации внеучебной, спортивно-массовой и улучшающей здоровье работы над лыжами со школьниками более низких уровней. Кроме того, программа предусматривает обязательное выполнение домашней работы студентами, которая особенно важна в выпускных классах, где двойные уроки в лыжном обучении проводятся. Двойной урок в неделю не гарантирует непрерывность лыжного спорта и не способствует надлежащему объединению изученного материала и поддержанию необходимого темпа в подъеме уровня развития физических качеств. В то же время программа выдвигает очень важные требования для проведения уроков, которые наиболее непосредственно связаны с уроками лыжного обучения, приняв во внимание особые условия для их организации и поведения. Эти требования следующие:1. урок должен обеспечить высокую моторную плотность

С этой целью на уроках лыжного обучения очень важно минимизировать время для того, чтобы выпустить и получить инвентарь и для передач в и от мест исследования. Кроме того, необходимо уменьшить до оптимальной стоимости время, ассигнованное для показа и объяснения (это также диктуют условия для проведения лыжного урока обучения при низких температурах). 2. Высокая эмоциональность проведения урока значительно способствует улучшению его качества. Это достигнуто, чередовав упражнения на учебном круге и на наклоне, с различным ландшафтом, включением игр и игр, элемента соревнования, и т.д. 3. Динамизм урока позволяет обеспечить оптимальный груз и объем для лыжного урока обучения в соответствии с полом, возрастом и подготовленностью школьников. Все эти требования осознаны на основе образовательного

образовательная, поучительная и улучшающая здоровье ориентация, которая обеспечена всей системой уроков, назначений домашней работы; для лыжного обучения. Программа предусматривает увеличение прикладной ориентации лыжного обучения в выпускных классах. Довольно естественно, что лыжная программа обучения постоянно улучшается. В соответствии с современными требованиями, введено увеличение подготовленности школьников для программы, необходимых изменений и разъяснений: методы движения, которые не очень важны в лыжном спорте, туризме, и т.д. исключены: введены новые элементы; груз, учебные стандарты, и т.д. обновлен. От класса до класса образовательные стандарты увеличивают требования для физической подготовленности студентов из-за удлинения, расстояний и сокращения их времени прохода. В этих II-V классах расстояние для девочек и мальчиков составляет 1 км, в VI-VIII классах - 2 км, в VIII-IX классах - 3 км, в этих X-XI классах, продолжительность расстояния дифференцирована не только возрастом, но также и полом учеников: девочки - 3 км, мальчики - 5 км. В то же время программа позволяет проход расстояния, не принимая во внимание время, в этом случае продолжительность увеличений расстояния (в зависимости от класса) приблизительно половиной. Такие гибкие требования во внедрении учебных стандартов в течение времени и без времени допускают другой подход к студенту.

Несмотря на то, что происходит постоянное совершенствование школьных программ, все изменения, которые в них вносятся, базируются на основных закономерностях обучения передвижению на лыжах: из этого вытекает не только содержание учебного материала по лыжной подготовке, но и последовательность изучения всех способов передвижения па лыжах от I до XI класса. Так, в начальных классах помимо умений в обращении с лыжным инвентарем учащиеся должны в первую очередь овладеть ступающи  шагом, скользящим шагом, попеременным двухшажным ходом. На склоне в этих классах (I-IV) изучаются способы спусков, торможений и подъемов. Все это создает прочную основу для дальнейшего обучения и совершенствования лыжных ходов и элементов горнолыжной техники в V-VШ классах, где объем учебного материала наиболее велик.

Здесь изучаются одновременные ходы, четырехшажный ход различные способы спусков, подъемов, поворотов в движении и преодолении неровностей. Продолжается совершенствование попеременного двухшажного хода и других способов передвижения. В старших классах (IХ-ХI) объем нового ученного материала невелик: это переходы с хода на ход (с попеременного на одновременные и наоборот), преодоление препятствий, неровностей. Программой предусматривается тесная связь уроков по лыжной подготовке с внеклассной работой по лыжам. Оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия на лыжах должны включаться в ежемесячные дни здоровья и физкультурные праздники. таких мероприятий - пропаганда занятий на лыжах, приобщение к различным видам занятий на лыжах возможно большего числа учащихся. Особое внимание в программе обращается на привитие навыков самостоятельных занятий и инструкторскую направленность уроков. Это позволит не только успешно выполнять домашние задания, но и привлекать к занятиям лыжным спортом широкий круг учащихся. Вместе с тем программа требует вооружать школьников теоретическими знаниями по основам занятий физической культурой, а также специальными сведениями по лыжной подготовке к лыжному спорту. Программой предусмотрены и критерии оценки по разделу лыжной подготовки. Она складывается из оценки уровня овладения техникой способов передвижения на лыжах, теоретических знаний, умения самостоятельно выполнять домашние задания и выполнения учебных нормативов.

 

Краткое описание документа:

Добрый день. Я учитель физической культуры школы №13 г. Братск. Хочу представить Вам свою научную работу. Организация учебного процесса по лыжной подготовке учащихся 8-х классов. Поделился своими методами и подходами к организации учебного процесса.

Программа также предусматривает прохождение стандартов контроля - проход в каждом классе установленных расстояний какое-то время (начинающийся с класса 3).

В выпускных классах требования и сумма материала для развития физических качеств значительно увеличиваются, и лыжные уроки обучения приближаются к спортивному обучению.