Инфоурок / Школьному психологу / Рабочие программы / Основные упражнения 1 части программы

Основные упражнения 1 части программы



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

занятия

Дыхательные упражнения

Развитие внимания

Общий двигательный репертуар

Игры с мячом

Растяжки

Глазодви-

гательный репертуар

Базовые сенсомотор-

ные воздействия

Базовые сенсомоторные воздействия с опорой на графическую деятельность

ДАТА

К. Т

К.П

А.С

З. К

Ш.С

Ч.В

1

2

ЛЕЖА



Воздушный шарик

Остановись

Фокус

Зоопарк - 1

Вратарь

Качалка

Бревнышко

ЛЕЖА Движения глаз: крест на трех уровнях, конверген-ция

Партизан












3

4


Дыхание на счет 4-2-4-2 лежа

Фокус

Стоп-игра 1

Зоопарк 2

Игры со стенкой

Катание мяча

Полетели

Качалка

бревнышко

Движения глаз: крест на трех уровнях +язык, конверген-ция

На спине без рук-1












5

6

Дыхание на счет 4-2-4-2 лежа

Фокус

Стоп-игра 2


Гусиный шаг

Игры со стенкой

Катание мячей

Полетели 2

Качалка

Бревнышко

лодочка

Движения глаз: крест на трех уровнях

+язык движется в противоположную от глаз сторону

Конверген-ция

На спине без рук-2

Дуги











7

8

Дыхание 3-3-3-3 лежа

Фокус

Запретное движение

Гусеница

Бревнышко

Упр. с теннисным мячем

Катание мячей

Полетели

Лодочка

Фараон


Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и неподвижен.

Конверген-ция

Ползание по-пластунски

Лицо











9

10

Дыхание 3-3-3-3 лежа

Запретное слово

Кувырки

Игры в кругу

Активные растяжки-1

Дотянись

Лодочка

Фараон

Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и неподвижен.

Конверген-ция

Ползание по-пластунски

Лицо











11

12

Дыхание с поднятием одноименных ноги и руки.

Птица, рыба, зверь

Перешагивание

Ходьба с предметом на голове

Игры в кругу

Активные растяжки-2

Дотянись

Кошка


Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и следует за глазами.

Конверген-ция

Ползание на шестиреньках

Улитки











13

14

Дыхание на 4 счета с поднятием одноименной руки и ноги

Птица, рыба, зверь

Канатоходец

Перекрестный шаг

Чеканка

Упр с теннисным мячем

Активные растяжки 3

Дотянись

Здравствуй пол

Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и следует в противоположную от глаз сторону.

Конверген-ция

Ползание на шестиреньках

Коврик











15

16


Дыхание на счет 5-4-5-4 с поднятием и удержанием руки, затем ноги и т.д.

Съедобное -несъедобное

Перекрестные и односторонние движения


Активные растяжки-4

Дотянись

Лодочка




Рот закрыт. Ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО рисует в воздухе крест сначала левой, затем правой рукой.

Ползание на четвереньках-1

Геометри

ческие фигуры











17

18

Дыхание: двойной хлопок-6-двойной хлопок-5-двойной хлопок -6-ит.д.

Ребенок поднимает и удерживает разноименные ногу и руку.

Летает – не летает

Бег и прыжки

Прыжки

Чеканка

Упр с теннисным мячем

Активные растяжки-5

Велосипед


Рот открыт. Язык высунут и движется в том же направлена, что и глаза. Ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО рисует в воздухе крест сначала левой, затем правой рукой.

Ползание на четвереньках-2

Цветок из восьмерок











19

20

Дыхание под прохлопывание: 7-5-7-5 руки и ноги выполняют на вдохе перекрестные движения.

Правильно-неправильно 1

Голова-шея-руки

Месяцы и дни недели

К солнцу


То же, но язык в противоположном направлена.

Конвергенция.

Ползание на четвереньках-3

Цветок из восьмерок











21

22

Дыхание под прохлопывание: 8-5-8-5 руки и ноги выполняют на вдохе перекрестные движения.

Правильно-неправильно 2

Подвижные суставы рук

Подвижные суставы ног

Подвижная поясница

Месяцы и дни недели

К солнцу

Флюгер1

Самостоятельно ребенок рисует в воздухе восьмерку на трех уровнях. Язык – в том же направленнии

Конвергенция.

Ползание на четвереньках-4

Зеркало











23

24

Дыхание на счет 9-5-9-5 с поднятием одноименной руки и ноги

Повтори за мной

Подвижные суставы рук

Подвижные суставы ног

Подвижная поясница

Игры со стенкой

Месяцы и дни недели

Флюгер2

Бабочка

То же, но язык в противоположном направлении.

Конвергенция.

Ползание на четвереньках-5

Геометрические фигуры 2











25

26

Дыхание на счет 10-5-10-5 с поднятием разноименных ноги и руки

Условный сигнал

Корректурная проба

Подвижные суставы рук

Подвижные суставы ног

Подвижная поясница

Игры в кругу

Бабочка

Маятник


Ребенок сидит у стены. Голова неподвижна. Движения предмета от центра вправо – правой рукой. Движения предмета от центра влево-левой рукой. Вверх и вниз – попеременно.

Конвергенция.

Ползание боком

Геометрические фигуры 3











27

28

СИДЯ у стены

Дыхание 10-5-10-5 хлопков с поднятием разноименных руки и ноги

Условный сигнал

Корректурная проба

Равновесие

Устойчивость


Игры со стенкой

Упр с теннисным мячем

Маятник


И.П. – СИДЯ У СТЕНЫ. Ноги и руки прямые лежат вдоль туловища.

Хождение на коленях-1

БЕЗ РАЗДЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛИНИИ восьмерки 1











29

30

Сидя на пятках.

10-5-10-5

Руки: в стороны, правая согнута в локте, левая – прямая. При этом, обе руки смотрят влево. Вдох – руки описывают полукруг через верх.

Условный сигнал

Корректурная проба

Перешагивание


Меткость


Гусеница


То же + движение языком в противоположном направлении.

Хождение на коленях-2

Дом











31

32

Сидя на пятках.

10-5-10-5

Руки расст. в стороны. Кисти сжаты в кулак, кроме больших пальцев. Один палец – вверх, другой – вниз. На вдох пальцы меняются.

Условный сигнал

Корректурная проба

Равновесие

Устойчивость


Катаем мяч вокруг стоп

Потягивание


СИДЯ БЕЗ ОПОРЫ НА СТЕНУ.

Конвергенция.

Хождение у стены-хождение у стены-1

Восьмерки 2











33

34

СТОЯ

Руки вперед. Одна ладонь смотрит вверх, другая – вниз. На вохе и выдохе ладони перевора

чиваются.

Условный сигнал

Корректурная проба

Канатоходец


Пять имен

Флюгер

Растяжки для ног

Растяжки для рук

СТОЯ.

хождение у стены-2

Восьмерки 2











35

36

Руки и голова опущены. Вдох – голова и руки медленно вверх, постепенно растягивая тело. Задержка дыхания, выдох – расслабление тела.

Условный сигнал

Корректурная проба

Перекрестный шаг

Мячом об пол

К солнцу

СТОЯ

хождение у стены-3

Восьмерки 3











37

38

Руки смотрят влево. Вдох – полукруг через верх, руки – вправо. Задержать дыхание. Выдох – руки через низ – влево.

Условный сигнал

Корректурная проба

Гусеница

Бревнышко


Чеканка по линии

Растяжки для ног

Растяжки для рук

СТОЯ

Хождение у стены 4

Квадрат и круг 1











39

40

Руки расст. в стороны. Кисти сжаты в кулак, кроме больших пальцев. Один палец – вверх, другой – вниз. На вдох пальцы меняются.

Условный сигнал

Корректурная проба

Гусеница

Перекрестный шаг

Мяч по кругу

Скручивание корпуса

СТОЯ

Цыганочка

Квадрат и круг 2













Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ занятия

Дыхательные упражнения

Развитие внимания

Общий двигательный репертуар

Игры с мячом

Растяжки

Глазодви-

гательный репертуар

Базовые сенсомотор-

ные воздействия

Базовые сенсомоторные воздействия с опорой на графическую деятельность

ДАТА

К. Т

К.П

А.С

З. К

Ш.С

Ч.В

1

2

ЛЕЖА

 

Воздушный шарик

Остановись

Фокус

Зоопарк - 1

Вратарь

Качалка

Бревнышко

ЛЕЖА Движения глаз: крест на трех уровнях, конверген-ция

Партизан

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

4

 

Дыхание на счет 4-2-4-2 лежа

Фокус

Стоп-игра 1

Зоопарк 2

Игры со стенкой

Катание мяча

Полетели

Качалка

бревнышко

Движения глаз: крест на трех уровнях +язык, конверген-ция

На спине без рук-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

6

Дыхание на счет 4-2-4-2 лежа

Фокус

Стоп-игра 2

 

Гусиный шаг

Игры со стенкой

Катание мячей

Полетели 2

Качалка

Бревнышко

лодочка

Движения глаз: крест на трех уровнях

+язык движется в противоположную от глаз сторону

Конверген-ция

На спине без рук-2

Дуги

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

8

Дыхание 3-3-3-3 лежа

Фокус

Запретное движение

Гусеница

Бревнышко

Упр. с теннисным мячем

Катание мячей

Полетели

Лодочка

Фараон

 

Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и неподвижен.

Конверген-ция

Ползание по-пластунски

Лицо

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

10

Дыхание 3-3-3-3 лежа

Запретное слово

Кувырки

Игры в кругу

Активные растяжки-1

Дотянись

Лодочка

Фараон

Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и неподвижен.

Конверген-ция

Ползание по-пластунски

Лицо

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11

12

Дыхание с поднятием одноименных ноги и руки.

Птица, рыба, зверь

Перешагивание

Ходьба с предметом на голове

Игры в кругу

Активные растяжки-2

Дотянись

Кошка

 

Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и следует за глазами.

Конверген-ция

Ползание на шестиреньках

Улитки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

14

Дыхание на 4 счета с поднятием одноименной руки и ноги

Птица, рыба, зверь

Канатоходец

Перекрестный шаг

Чеканка

Упр с теннисным мячем

Активные растяжки 3

Дотянись

Здравствуй пол

Движения глаз: крест на трех уровнях, язык высунут и следует в противоположную от глаз сторону.

Конверген-ция

Ползание на шестиреньках

Коврик

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

16

 

Дыхание на счет 5-4-5-4 с поднятием и удержанием руки, затем ноги и т.д.

Съедобное -несъедобное

Перекрестные и односторонние движения

 

Активные растяжки-4

Дотянись

Лодочка

 

 

Рот закрыт. Ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО рисует в воздухе крест сначала левой, затем правой рукой.

Ползание на четвереньках-1

Геометри

ческие фигуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

18

Дыхание: двойной хлопок-6-двойной хлопок-5-двойной хлопок -6-ит.д.

Ребенок поднимает и удерживает разноименные ногу и руку.

Летает – не летает

Бег и прыжки

Прыжки

Чеканка

Упр с теннисным мячем

Активные растяжки-5

Велосипед

 

Рот открыт. Язык высунут и движется в том же направлена, что и глаза. Ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО рисует в воздухе крест сначала левой, затем правой рукой.

Ползание на четвереньках-2

Цветок из восьмерок

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

20

Дыхание под прохлопывание: 7-5-7-5 руки и ноги выполняют на вдохе перекрестные движения.

Правильно-неправильно 1

Голова-шея-руки

Месяцы и дни недели

К солнцу

 

То же, но язык в противоположном направлена.

Конвергенция.

Ползание на четвереньках-3

Цветок из восьмерок

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

22

Дыхание под прохлопывание: 8-5-8-5 руки и ноги выполняют на вдохе перекрестные движения.

Правильно-неправильно 2

Подвижные суставы рук

Подвижные суставы ног

Подвижная поясница

Месяцы и дни недели

К солнцу

Флюгер1

Самостоятельно ребенок рисует в воздухе восьмерку на трех уровнях. Язык – в том же направленнии

Конвергенция.

Ползание на четвереньках-4

Зеркало

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

24

Дыхание на счет 9-5-9-5 с поднятием одноименной руки и ноги

Повтори за мной

Подвижные суставы рук

Подвижные суставы ног

Подвижная поясница

Игры со стенкой

Месяцы и дни недели

Флюгер2

Бабочка

То же, но язык в противоположном направлении.

Конвергенция.

Ползание на четвереньках-5

Геометрические фигуры 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

26

Дыхание на счет 10-5-10-5 с поднятием разноименных ноги и руки

Условный сигнал

Корректурная проба

Подвижные суставы рук

Подвижные суставы ног

Подвижная поясница

Игры в кругу

Бабочка

Маятник

 

Ребенок сидит у стены. Голова неподвижна. Движения предмета от центра вправо – правой рукой. Движения предмета от центра влево-левой рукой. Вверх и вниз – попеременно.

Конвергенция.

Ползание боком

Геометрические фигуры 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

28

СИДЯ у стены

Дыхание 10-5-10-5 хлопков с поднятием разноименных руки и ноги

Условный сигнал

Корректурная проба

Равновесие

Устойчивость

 

Игры со стенкой

Упр с теннисным мячем

Маятник

 

И.П. – СИДЯ У СТЕНЫ. Ноги и руки прямые лежат вдоль туловища.

Хождение на коленях-1

БЕЗ РАЗДЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛИНИИ восьмерки 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

30

Сидя на пятках.

10-5-10-5

Руки: в стороны, правая согнута в локте, левая – прямая. При этом, обе руки смотрят влево. Вдох – руки описывают полукруг через верх.

Условный сигнал

Корректурная проба

Перешагивание

 

Меткость

 

Гусеница

 

То же + движение языком в противоположном направлении.

Хождение на коленях-2

Дом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31

32

Сидя на пятках.

10-5-10-5

Руки расст. в стороны. Кисти сжаты в кулак, кроме больших пальцев. Один  палец – вверх, другой – вниз. На вдох пальцы меняются.

Условный сигнал

Корректурная проба

Равновесие

Устойчивость

 

Катаем мяч вокруг стоп

Потягивание

 

СИДЯ БЕЗ ОПОРЫ НА СТЕНУ.

Конвергенция.

Хождение у стены-хождение у стены-1

Восьмерки 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

33

34

СТОЯ

Руки вперед. Одна ладонь смотрит вверх, другая – вниз. На вохе и выдохе ладони перевора

чиваются.

Условный сигнал

Корректурная проба

Канатоходец

 

Пять имен

Флюгер

Растяжки для ног

Растяжки для рук

СТОЯ.

хождение у стены-2

Восьмерки 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

35

36

Руки и голова опущены. Вдох – голова и руки медленно вверх, постепенно растягивая тело. Задержка дыхания, выдох – расслабление тела.

Условный сигнал

Корректурная проба

Перекрестный шаг

Мячом об пол

К солнцу

СТОЯ

хождение у стены-3

Восьмерки 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

37

38

Руки смотрят влево. Вдох – полукруг через верх, руки – вправо. Задержать дыхание. Выдох – руки через низ – влево.

Условный сигнал

Корректурная проба

Гусеница

Бревнышко

 

Чеканка по линии

Растяжки для ног

Растяжки для рук

СТОЯ

Хождение у стены 4

Квадрат и круг 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

39

40

Руки расст. в стороны. Кисти сжаты в кулак, кроме больших пальцев. Один  палец – вверх, другой – вниз. На вдох пальцы меняются.

Условный сигнал

Корректурная проба

Гусеница

Перекрестный шаг

Мяч по кругу

Скручивание корпуса

СТОЯ

Цыганочка

Квадрат и круг 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 402253

Похожие материалы