Инфоурок Физическая культура КонспектыОткрытый урок . "Лёгкая атлетика." Прыжки в высоту способом перешагивания".Низкий старт.

Открытый урок . "Лёгкая атлетика." Прыжки в высоту способом перешагивания".Низкий старт.

Скачать материал

Школа: СШ№2 г.Тайынша

Дата:8.09.2021г.

ФИО учителя: Осадчук Ольга Андреевна

Класс: 7 «В»

Количество присутствующих:17

отсутствующих: 1

Тема урока

Лёгкая атлетика. Прыжки в высоту способом  «перешагивание».  Низкий старт.

 

Цели обучения, которые достигаются на данном  уроке

7.1.3.3.Совершенствовать и обобщать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно- специфических техник , прыжков в высоту способом « перешагивания» и бега с низкого старта.

Цели урока

1.Воспитывать сонательную потребность к ЗОЖ.

2. Совершенствовать технические действия лёгкоатлетических упражнений.

 3.Совершенствовать бег с низкого старта .

4.Совершенствовать прыжок в высоту способом «перешагивание»

Ожидаемые результат

Все учащиеся будут уметь:

-  Определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья

-    Выполнять движения индивидуально, в группах и парах

-   Демонстрировать контроль пространства и тела в двигательных действиях.

Большинство учащихся будут уметь:

-   Правильно выполнять прыжок в высоту способом «перешагивания»по фазам

-  Правильно выполнять технику выхода с низкого старта, бега по дистанции и финиширования.

 -   Некоторые учащиеся будут уметь:

 -  Исполнять роль лидера при выполнении прыжка в высоту и бега с низкого старта.

Учащиеся овладеют техникой бега с низкого старта на скорость.

Критерии успеха

  • Учащиеся могут определить толчковую ногу.
  • Учащиеся подбирают шаги разбега , и место отталкивания.
  • Учащиеся осуществляют правильный переход через планку
  • Учащиеся приземляются в секторе на ноги.
  • Учащиеся владеют техникой бега с низкого старта на скорость.

Языковые цели

 

Учащиеся могут демонстрировать социальные навыки работы в парах и группах, разделение совместного пространства

Предметная лексика и терминология:

      Взаимодействие, координация, фазы, техника.

Полезные фразы для диалога

  • Вопросы для обсуждения:

       Можете ли вы сказать, у кого в классе получается хорошо прыгать в высоту, и быстро бегать? Что необходимо знать и применять , чтобы бегать быстрее, и прыгать правильно?

      Что развивает игра «День - ночь»? «Кто дальше прыгнет?»

  • Можете ли вы сказать, почему?

      Можете ли вы сказать, как вы меняли свое поведение когда работали вместе?

      Можете ли вы сказать, как можно минимизировать риски в беге на короткие дистанции?

      Можете ли вы сказать, как можно минимизировать риски в прыжках в высоту способом «перешагивание»

Межпредметные связи

×          с биологией (физиология человека, безопасность);

×          с математикой (понятие «высота, угол, длинна»);

×          с физикой (скорость, масса, энергия).

Предварительные знания

 

Лёгкая атлетика. Высокий старт. Бег с высокого старта. Прыжки в высоту способом « перешагивание»

                                                                       Ход урока

Запланированные этапы урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

Начало урока 10 мин

         Создание коллаборативной среды

1.Учитель приветствует учащихся и предлагает

Упражнение «Поворот в прыжках»

Учащиеся стоят в шеренге  на расстоянии не менее полуметра друг от друга, и встают лицом в одном направлении. Далее по условному сигналу ведущего все одновременно выполняют прыжок на месте. В прыжке можно повернуться в любую сторону на 90, 180, 240 или 360°. Каждый сам решает, куда и насколько ему повернуться, договариваться об этом нельзя. Каждый следующий прыжок производится по очередному сигналу из того положения, в которое участники приземлились ранее. Задача – добиться того, чтобы после очередного прыжка все участники приземлились, повернувшись лицом в одну сторону. Фиксируется количество попыток, потребовавшихся для этого.

Учитель  демонстрирует учащимся сектор для прыжков в высоту, эстафетные палочки. Ученики самостоятельно называют тему урока, мотивируются на дальнейшую деятельность

Мотивация урока:

Сегодня нам предстоит развивать двигательные способности с помощью лёгкоатлетических упражнений  с использованием подвижных игр.

Чем мы сегодня будем заниматься на уроке?

2.(К)  После того как вместе с учащимися были сформулированы цели обучения и определены критерии успеха, учитель делит учащихся на группы и предлагается провести, разминку, которая  обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц.

      Учащиеся перестраиваются в 5 колон

1.      Специальные беговые и прыжковые упражнения.

 Развиваются двигательные качества (быстрота, сила, выносливость). 

2.      В течении всего урока соблюдайте технику безопасности по лёгкой атлетике.                                     

Создаем коллаборативную среду на уроке через подвижную игру.

(К) Класс делится на 2 команды и проводится игра «День и ночь»

Подвижная игра: Количество игроков от 5 и более. Для игры требуется ровная площадка размером примерно 20х10 метров.
Две команды становятся спиной друг к другу на расстоянии 1,5 — 2 м посередине площадки. Перед каждой командой в 10—15 м.за линией находится ее Дом. Одна команда — «День», другая — «Ночь». Если ведущий произносит слово «день», команда с этим названием убегает в свой дом, а другая ее догоняет. При слове «ночь» команды меняются ролями. Выигрывает команда, игроки которой осалят большее число соперников. Для соблюдения равных условий важно, чтобы обе команды участвовали в ловле игроков одинаковое число раз.

Старт из различных И.П (низкий старт, высокий старт, упор лёжа, упор сидя сзади.)

   Формативное оценивание: одобрение, похвала.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стойки для прыжка в высоту, планка, гимнастические маты правильно  сложенные в секторе приземления. Секундомер

Эстафетные палочки

 

 

 

 

 

 

Середина урока 25 мин

Дискрипторы

А) Правильно подобранна толчковая нога.-1 б

Б) Правильно выполняется разбег под углом 40-45 градусов-1 б.

В) Правильно выполняется толчок в зоне отталкивания.-1 б.

Г) Правильно выполняется переход через планку и приземление.-1б

Максимальный балл-4балл

5.Прыжки в высоту способом «перешагивание»

Техника безопасности по прыжкам в высоту способом перешагивания и бегу с низкого старта.

 (Г) Ученики подходят в колонне друг за другом с дистанцией 2 шага, становятся в середине сектора приземления  прыжка в высоту и отмеряют 8 шагов в правую или левую сторону под углом 40-45 градусов к месту  разбега.(для определения толчковой ноги)

Ученики с разрешения учителя начинают выполнять подводящие упражнения.

Учащиеся друг за другом прыгают в высоту способом  «перешагивание» на не большой высоте 

Формативное оценивание: одобрение, похвала, подбадривание.

высота

В этом задание использовала криториальное оценивание.

Игра «Кто дальше прыгнет?».

(Г) Ученики разбиваются на 2 группы. Учащиеся начинают прыгать в длину с места по очереди. Учитель осуществляет замер прыжка .Выигрывает та команда, которая в сумме всех прыжков показала лучший результат.

В данной  игре  использовался метод совместного обучения, структурированная групповая работа, также применялся дифференцированный подход.

Формативное оценивание: одобрение, похвала, индивидуальная помощь со стороны учителя.

Спросить: Что нам дала эта игра? Получилось ли у нас применить в игре  изученный материал?

  1. Низкий старт

Класс перестраивается в 2 колонны, и по команде дети выполняют ускорения с низкого старта в парах на время.

 (П) В данном упражнении учитель применяет метод моделирования, выбрав наиболее технически оснащенного ученика для правильного показа  бега с низкого старта.

Ребята,какую игру  можно применить для совершенствования техники бега на короткую дистанцию?

Какие качества помогает развивать бег? (бег способствует развитию скоростных качеств.)

Класс делится на 2 команды, в каждой команде по 10 человек (команды разноуровневые).

В каждой команде капитан (лидер)

 Во время бега быть внимательными и соблюдать ТБ.

Применялся дифференцированный подход.

  1. Игра «Встречная эстафета с передачей эстафетной  палочки».

Используем активную форму обучения (обучение на собственном опыте)

Играют две команды. Каждая команда становится в колонну, одна половина команды остается на одной стороне площадки, а вторая становится в 20м.  лицом к первой. Перед игроками проводится линия. Первые игроки, стоящие на одной стороне, получают эстафетную палочку. Если игроков нечетное количество, то эстафетную палочку получают первые игроки той половины, в которой больше не одного человека. По сигналу руководителя первые игроки с эстафетной палочкой бегут к игрокам своей команды, стоящим на противоположной стороне, передают эстафетную палочку и становятся в конец колонны. Игроки, получившие эстафетные палочки, бегут к игрокам своей команды, стоящим напротив, и также передают эстафетную палочку и т.п.

Ожидающим игрокам нельзя наступать на линию получения эстафеты. Игра заканчивается, когда игрок, начинавший эстафету, получит эстафетную палочку. Выигрывает команда, закончившая раньше эстафету.

Формативное оценивание: одобрение, похвала, индивидуальная помощь со стороны учителя.

Спросить: Что нам дала эта игра? Получилось ли у нас применить в игре  изученный материал?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

секундомер, свисток, флажок

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Эстафетные палочки

Конец урока

5 минут

Рефлексия (прием высказывания)

Учащиеся встают в круг, учитель дает эстафетную палочку ученику со словами, -Наш урок подошёл к концу, и я хочу чтобы вы продолжили  фразу передавая эстафетную палочку друг другу :

Теперь я могу……

Я научился…..

Сегодня я могу себя похвалить за…..

У меня больше всего получилось…..

 Формативное оценивание  учащихся. ( за правильное выполнение всех заданий и устные ответы на уроке )

 Учитель задаёт  домашнее задание:

- Утренняя гимнастика, отжимание, прыжки со скакалкой, подтягивание.

Поблагодарить обучающихся за совместную деятельность.

 « Урок закончен. До свидания!»

 

 

Дифференциация

Оценивание

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Дифференциация на уроке осуществляется по физиологическим и техническим способностям каждого ученика.

Задавать более способным учащимся более сложные упражнения, чтобы расширить их технические двигательные навыки.

Умения объективно оценивать приобретаемый технический и двигательный опыт.

Стимулировать развитие потребностей и способностей к самопознанию и самовоспитанию.

Способствовать развитию познавательной активности, качеств ума и творческих проявлений в двигательной деятельности.

Умения объективно оценивать приобретаемый двигательный опыт, анализировать его и рационально пользоваться им

Наблюдение за обучением

Вопросы и ответы

Взаимооценивание

Через рефлексию учащихся. Самооценивание.

 

Здоровьесберегающие технологии.

Пункты, применяемые из правил техники безопасности на данном уроке.

  Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

Формирование здорового образа жизни, улучшить общую физическую форму, улучшить осанку, убрать лишние объемы, тренировка сердца и значительное улучшение кровообращения.

Работая в группах учащиеся уважительно относятся друг к другу.

Рефлексия по уроку

Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?

Все ли учащиеся достигли ЦО?

Если нет, то почему?

 

Правильно ли проведена дифференциация на уроке?

 

Выдержаны ли были временные этапы урока?

Какие отступления были от плана урока и почему?

 

Да, цели урока и цели обучения были реалистичны.

 

Большинство учащихся достигли поставленных целей.                                                                                                                  

 

 

Думаю, что да, для более способных были предложены упражнения, соответствующие их подготовке.

 

Временные этапы урока были выдержаны.

 

Отступлений от плана урока не было.

Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:Хорошо подобраны методы и приёмы для обучения и достижения цели урока.

Что могло бы способствовать улучшению урока (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:Большая заинтересованность родителей к привлечению детей к спорту.

Что я выявил(а) за время урока о классе или достижениях/трудностях отдельных учеников, на что

необходимо обратить внимание на последующих уроках?

1.Дети готовы к сотрудничеству и готовы развиваться путём самостоятельных занятий спортом .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           Краткосрочный план урока по физической культуре

Школа: КГУ СШ№2

Дата:9.09.2017г.

ФИО учителя: Осадчук О.А

Класс: 5 «Б»класс

Количество присутствующих:12

отсутствующих: нет

Тема урока

Легкая атлетика. Совершенствование техники челночного бега.

Цели обучения, которые достигаются на данном  уроке

5.1.1.1. Знать и понимать двигательные навыки для развития

точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне

спортивно – специфических двигательных действий 

 

Цели урока

Воспитывать потребность и умения сознательно применять лёгкоатлетические упражнения в целях тренировки укрепления здоровья.

Совершенствовать технические действия лёгкоатлетических упражнений.

 Закрепить технику отталкивания  в многоскоках и прыжках в длину с места.

Ожидаемый результат

Все учащиеся будут уметь:

      - Минимизировать риски при выполнении заданий;

      - Выполнять движения индивидуально, совместно;

      - Демонстрировать контроль пространства и тела в небольшом диапазоне спортивно – специфических двигательных действий

     -   Выполнять  отталкивания в многоскоках и прыжках в длину с места.

Большинство учащихся будут уметь:

     - Правильно  выполнять технику раскачки, толчка  и  мягкого приземления при прыжках в длину с места.

Некоторые учащиеся будут уметь:

-          Выполнять технику челночного бега  на более высоких скоростях;

×          Исполнять роль лидера при совместном выполнении упражнений;

Критерии успеха

. Учащиеся могут выполнить отталкивания в многоскоках и прыжках в длину с места.

. Учащиеся демонстрируют технику раскачки, толчка  и  мягкого приземления при прыжках в длину с места.

Языковые цели

 

Учащиеся могут демонстрировать социальные навыки работы в  группах, разделение совместного пространства

Предметная лексика и терминология:

      Взаимодействие, координация, скамейка, многоскоки, прыжки в длину, челночный бег, строевые команды.

Полезные фразы для диалога

  • Вопросы для обсуждения:

       Можете ли вы сказать, у кого в классе получается хорошо выполнять многоскоки?

      Что необходимо,  для хорошего прыжка?

      Что развивает игра «Теңге алу»?

  • Можете ли вы сказать, почему?

      Можете ли вы сказать, как вы меняли свое поведение когда работали вместе?

      Можете ли вы сказать, какие упражнения способствуют улучшению качества прыжка?

      Можете ли вы сказать, как можно минимизировать риски при выполнении челночного бега?

Межпредметные связи

×          казахский язык (название национальных игр);

×          с биологией (физиология человека, безопасность);

×          с математикой (понятие «монеты», «кубики»);

×          с физикой (скорость, энергия).

Предварительные знания

 

Легкая атлетика. Прыжки с места и многоскоки.

Ход урока

Запланированные этапы урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

Начало урока 15 мин

  1. Учитель приветствует учащихся.
  2. Построение, сдача рапорта. 1 мин.

Мотивация урока:

     Сообщение темы и задач урока, ТБ. 2 мин.                                                                        

      -  Сегодня нам предстоит развивать двигательные способности с помощью лёгкоатлетических упражнений  с использованием казахских национальных игр. В основной части урока мы будем  совершенствовать технику челночного бега, закреплять многоскоки на двух ногах и прыжки в длину с места.

        Какие основные правила  техники безопасности вы должны соблюдать на сегодня на уроке? /ответы учащихся/

   В течении всего урока соблюдайте технику безопасности по лёгкой атлетике.                                     

 3. Строевые упражнения .  30 сек.                                                                                        4. Ходьба и её разновидности: 2 мин.                                                           5. Бег и его разновидности: 3 мин.                                                                    6. Специальные беговые и прыжковые упражнения. 6 мин.                                                  

/после выполнения идут шагом к стартовой линии, каждое упражнение выполняется 2 раза .В процессе выполнения должна быть не только скорость ,но и качество выполнения./

Восстановление дыхания 30 сек.

Для создания коллборотивной среды на уроке проводим  игру «Ұшты-ұшты»  .Построение и перестроение в колону по  четыре.

 - ребята, вам знакома игра «Ұшты-ұшты» «Летит-летит»?

 - что это за игра? (казахская национальная игра)

 - а какие правила у этой игры? (ведущий произносит название той или иной птицы, прибавляя «ушты –ушты» и одновременно машет руками .Все играющие повторяют его движения. Если ведущий называет что-то другое и при этом машет руками, то игроки должны стоять неподвижно.)

         Сегодня мы  усложним правила данной игры.  Если ведущий называет птицу, то вы выполняете упражнение с  дыхательной гимнастикой ,а если называет животное, то вы просто стоите на месте.

/выполнение игры с дыхательной гимнастикой под музыкальное сопровождение)

                                                                   

Формативное оценивание: одобрение, похвала.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Музыка

 

Середина урока 25 мин

1.Совершенствование техники челночного бега. /3х10/

       Прежде чем перейти к челночному бегу, давайте вспомним /беседа с учащимися/

-что такое  челночный бег? (челночный бег  это бег на короткую дистанцию которая  преодолевается несколько раз, туда и обратно).

- какие качества помогает развивать челночный бег? (челночный бег помогает отрабатывать быстрый старт и стартовый разгон способствует развитию скоростных качеств.)

 - какую казахскую национальную игру  можно применить для совершенствования техники данного вида?  («Теңге алу»- «Подними монету»)

- в чём заключается  суть игры и каковы  её правила? (Суть "Теңге алу"  заключается в следующем: на площадке отмечаются линия старта и линия финиша. Вдоль игрового поля раскладываются монеты. Жигиты становятся вдоль линии  по команде "старт",  бегут вдоль поля к линии финиша, собирая "на бегу" монеты. Тот кто не останавливаясь "на бегу" соберет наибольшее количество монет дойдя до финиша, объявляется победителем.)

А изначально байга была такой...(просмотр видио-ролика игры  «Теңге алу»)

Используем активную форму обучения (обучение на собственном опыте) в игре «Теңге алу»- «Подними монету»

Дифференцированный подход.

Класс делится на 4 команды,в каждой команде по 4 человека(команды разноуровневые).

В каждой команде свой капитан   (развитие лидерских качеств)

    Мы усложним наши задачи.  Забеги будут по 4 человека. По команде «На старт» вы выходите к линии старта. По команде «Внимание»-наклоняетесь и принимаете низкий старт. По команде «Марш» приступаете к выполнению задания. Бег начинается от стартовой линии, добегаете до кубика, оббегаете его, берёте  монетку, возвращаетесь обратно, выполняя тоже, только монетки меняются, и продолжается движение к финишной линии. После выполнения задания становитесь в колонну по одному. Во время прохождения задания быть внимательными и соблюдать ТБ./прямолинейный бег/

2. Закрепление техники многоскоков.

Дескрипторы:

A)Мягкость приземления (1-0 балл)

B)Раскачка (1-0 балл)

C) Толчок (1-0 балл)

D)Дальность прыжка(1-0 балл)

        Выполнение по 4 человека . Приступать к выполнению - по свистку . Следить за мягкостью приземления. Каждый прыжок начинать с места приземления, прыжки выполнять только на двух ногах. Выполнение 2 раза.

3. Закрепление техники прыжков в длину с места .                      

        Следующий этап - работа по станциям. /дети делятся на команды и расходятся по станциям, состав команд такой же как  был при выполнении многоскоков/.

Станция №1 « Выполнение прыжков в длину с места.»

Здесь вы отработаете раскачку, толчок  и  мягкое приземление.

Станция № 2 « Запрыгивание на скамейку двумя ногами.» /4х10/

Станция №3 « Перепрыгивание через скамейку.» /4х10/

Упражнения, выполненные на данных станциях, помогут вам совершенствовать технику прыжка в длину с места.

Станция № 4 «Казахская национальная игра «Истеріспек»-«Вытолкни из круга».

Игра требует исключительной ловкости, силы,прыгучести,умения сохранять равновесие. Два человека становятся в круг принимают исходное положение (встать на одну ногу ,руки за спиной в замок). Один человек стоящий за кругом даёт команду начать иргу и следит за её исходом .Проигравший тот кто расцепит руки, или коснётся ногой пола, или кого вытолкнут из круга .Выталкивать только корпусом, стараться удержать равновесие и не дать сопернику вытолкнуть себя из круга .Не делать резких движений, не начинать игру пока не дана команда. Если игрок 3 раза будет начинать байгу без команды, то ему засчитывается поражение.

Формативное оценивание: одобрение, похвала, индивидуальная помощь со стороны учителя.

 

 

 

 

 

 

 

 

Кубики, монетки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

видио-ролик игры  «Теңге алу»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Резина для прыжков

Гимнастическая скамейка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конец урока

5 минут

       Заключительная часть

   2.Подведение итогов.

          Сегодня на уроке вы совершенствовали технику челночного бега с добавлением элементов из казахской национальной игры «Теңге алу»- «Подними монету»,выполнили  многоскоки,  прыжки в длину с места и закрепили прыгучесть в игре «Итеріспек»- «Вытолкни из круга».

 3. Формативное оценивание  учащихся. / за правильное выполнение всех заданий и устные ответы на уроке /

 4. Домашнее задание:

-отработать технику прыжка с места, соблюдая технику  безопасности.Наш урок подошёл к концу

 5. Рефлексия.

- если вы получили положительный заряд и вам урок понравился, то  улыбнитесь, подпрыгните и сделайте хлопок над головой,а если вы остались равнодушны, то сделайте грустное выражение лица и потопойти ногами.

 Урок закончен. До свидания. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дифференциация

Оценивание

Здоровье и соблюдение техники безопасности

  • Дифференциация на уроке осуществляется по половому признаку учащихся (мальчики выполняют более высокую нагрузку, девочки - поменьше), а так же по физиологическим способностям каждого ученика.
  • Задавать более способным учащимся более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки.
  • Стимулировать развитие потребностей и способностей к самопознанию и самовоспитанию.
  • Способствовать развитию познавательной активности, качеств ума и творческих проявлений в двигательной деятельности.

·         Умения объективно оценивать приобретаемый двигательный опыт, анализировать его и рационально пользоваться им..

  • Наблюдение за обучением
  • Через взаимооценивание
  • Вопросы и ответы
  • Через рефлексию учащихся. Самооценивание.
  • Просмотр фото-видео ролика

Межпредметные связи с математикой, физиологией человека, казахский язык, физика.

Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

Формирование здорового образа жизни, улучшить общую физическую форму, улучшить осанку, убрать лишние объемы, тренировка сердца и значительное улучшение кровообращения.

Работая в группах учащиеся уважительно относятся друг к другу, мальчики помогают девочкам, сильные товарищи помогают слабым.

Привитие любви к учебе через любознательность, творчество и критичность к изучаемому материалу, постоянное развитие ума, тела, отношений и характера. Включает в себя развитие таких умений и навыков, которые будут способствовать самостоятельному обучению учащихся (Обучение на протяжении всей жизни).

Развитие теплых отношений, формирование навыков сотрудничества и развитие конструктивного подхода, умение критически мыслить при выстраивании взаимоотношений. (Сотрудничество)

Рефлексия по уроку

Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?

Все ли учащиеся достигли ЦО?

Если нет, то почему?

 

Правильно ли проведена дифференциация на уроке?

 

Выдержаны ли были временные этапы урока?

Какие отступления были от плана урока и почему?

 

Да, цели урока и цели обучения были реалистичны.

 

Большинство учащихся достигли поставленных целей.

 

 

Думаю,что да, для более способных были предложены упражнения, соответствующие их подготовке.

 

Временные этапы урока были выдержаны.

 

Отступлений от плана урока не было.

Общая оценка

 

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте, как о преподавании, так и об обучении)?

1: Хорошо подобраны методы и приемы для достижения целей обучения урока.

2: Вопросы для обсуждения помогали учащимся осознанно подходить к каждому заданию, а не по инерции и автоматически.

           

Какие две вещи могли бы улучшить урок (подумайте, как о преподавании, так и об обучении)?

1: Выполнение домашнего задания по пройденному материалу.

2: Большая заинтересованность родителей в привлечении детей к спорту.

 

Что я узнал(а) о классе или отдельных учениках такого, что поможет мне подготовиться к следующему уроку?

Дети хотят больше развиваться в плане теории и практики и готовы к сотрудничеству.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   Краткосрочный план урока по физкультуре

 

 

Раздел 3. Когнитивные навыки и навыки по управлению телом посредством гимнастики

КГУ СШ№2

Дата: 14.11.2017

 

Класс: 7 «Б»

Количество присутствующих : 13

Количество отсутствующих:1

Цели обучения, которые помогают достичь данный урок.

7.3.4.1 - определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья

Тема урока

Техника безопасности. Изучение строевых упражнений

Цель урока

Совершенствовать строевые упражнения и навык выполнения акробатических элементов.

 

Цели оьучения учащихся

Все учащийся будут уметь:

Разучивание и совершенствование ранее изученных акробатических упражнений

Самостоятельно отслеживать положение осанки на протяжении всего комплекса ОРУ.

Безопасно работать в колоннах в пространстве движений.

Ориентироваться в пространстве зала.

Большинство учащийся будут уметь:

Повторить строевые упражнения,  кувырки вперед и назад.

Развивать ловкость, гибкость, силу.

Некоторые учащийся будут уметь:

Преодолевать пространство зала прыжками за наименьшее время.

Хорошо замахиваться и слитно переходить сразу же к броску, заканчивая его полным выпрямлением руки с энергичным движением кисти по направлению броска.

Языковая цель:

Учащиеся продемонстрируют понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений (бег, метание вдаль, прыжки в длину с места), умение согласовывать свои действия с действиями других.

Предметная лексика и терминология:

Шеренга, ходьба «змейкой», бег челночный, прыжок в длину с места , отталкивание – полет – приземление, метание вдаль, замах.

Полезные фразы для диалога/письма:

Вопросы для обсуждения:

Как ориентироваться во времени при движении?

Какоеи.п. принимается при метании правой (левой) рукой?

Какие опорно-двигательные навыки вы использовали в игре?

Можете ли вы сказать почему…..?

Можете ли вы сказать, почему необходимо согласовывать шаги при ходьбе шеренгой?

Можете ли вы сказать, почему необходимо посылать предмет по траектории вперёд-вверх?

Предыдущее обучение:

Эстафеты:

«Быстрый поезд».

«Переправа».

«Прыжки по полоскам».

«Дракон».

План:

Временные рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

0-3 минуты

 

 

 

 

 

4 – 6

 

 

7 – 15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16 – 24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25 – 30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31 – 35

(К, Д)

, 1.Построение.

 

2. Сообщение задач урока.

 

3. Разминка в движении:

- ходьба на носках

- ходьба на пятках

- ходьба перекатом с пятки на носок

-  ходьба в приседе

-  ходьба выпадами

- приставные прыжки левым, правым боком

4.Бег

 

 

3. Упражнения с гимнастическими скакалками:

И.П.- стойка ноги врозь, скакалка внизу

1-скакалка вверх, левая назад на носок

2-И.п.

3-скакалка вверх, правая назад на носок

4-И.п.

И.П.- стойка ноги врозь, палка внизу

1-  скакалка к плечам

2-и.п.

3-скакалка вверх

4-и. п.

И.П.- стойка ноги врозь, скакалка за спину

1-наклон вперед, прогнувшись

2-и. п.

3- наклон назад, прогнувшись

4-и.п.

И.П.- стойка ноги врозь, скакалка впереди

1-мах  левой к скакалке

2-и.п.

3-мах правой к скакалке

4-и.п.

И.п.-стойка ноги врозь, скакалка вверху

1- прыжок

ноги вместе, скакалка к груди

2- и.п.

3.- прыжок

ноги вместе, скакалка к груди

4.-и.п.

Упражнение на восстанавление дыхания:

1-2 руки через стороны вверх стойка ноги врозь,

3-4 руки через стороны вниз

 

Подготовительные упражнения, сидя и лежа на гимнастических матах.

-                     Исходное положение - сед руки вверх

1.наклон вперёд, руками касаться носок ног;

2.-исходное положение

3.-наклон вперёд, руки в стороны.

Повторить 10 раз.

ü    Исходное положение-лёжа на спине, руки за головой

Махи ногами вверх.

Повторить 10 раз на каждую ногу.

ü    Упражнение “Лодочка”.

Исходное положение-лёжа на животе, руки вверх.

1-2 одновременно поднять руки и ноги,

3-4 - исходное положение

ü    Исходное положение- упор присев,

1-2 перекат назад в группировке,

3-4 исходное положение

Элементы акробатики:

ü    Кувырки вперёд (Приложение №5)

ü    Стойка на лопатках (Приложение №6)

ü    Мост из положения, лёжа на спине (Приложение№7)

Акробатическое соединение из изученных элементов

·                    Исходное положение - основная стойка.

1.-полуприсед, руки вперёд,

2.- исходное положение,

3.- полуприсед руки в стороны,

4.-исходное положение;

5.-упор присев, кувырок вперёд в упор присев,

6.-перекат назад в стойку на лопатках,

7.-8 согнуть ноги к груди, перекат вперёд

1-2. “Мост” из положения, лёжа на спине,

3-4.-лечь на спину, руки вверх,

5-8.-перекат на живот, опереться руками о пол-прогнуться назад.

Игровые упражнения на гимнастических матах:

(упражнения выполняются поточным методом)

ñ    Исходное положение - стоя на четвереньках, бег по дорожке, прогнуться, смотреть вверх.

ñ    Исходное положение-стоя на коленях, руки за головой. Ходьба на коленях по дорожке.

ñ    Упражнение “Бревнышко”. Исходное положение - лёжа на спине, руки вверх, боковые перекаты в быстром темпе.

 

(И) «Дерево творчества».

До окончания урока учащиеся прикрепляют на дереве листья, цветы, плоды;

Плоды – показал хорошие результаты при выполнении упражнений.

Цветок – надо постараться при выполнении отдельных упражнений.

Листики – не совсем удовлетворён результатами.

Просторное свободное пространство.

 

 

 

 

 

 

 

Просторное свободное пространство.

 

 

 

 

Мешочки с песком.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Дерево творчества»

Листья, цветы, плоды.

 

http://s3.thisnext.com/media/largest_dimension/B248C453.jpg

Дополнительная информация:

Дифференциация – как вы планируете оказать больше поддержки?

Какие задачи вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Междисциплинарные связи Проверка здоровья и безопасности

Связи с ИКТ

Связи с ценностями

Преодолеть пространство зала прыжками за наименьшее время.

Замахиваться и слитно переходить сразу же к броску, заканчивая его полным выпрямлением руки с энергичным движением кисти по направлению броска.

Будут соблюдать последовательность при выполнении ОРУ.

Метать мешочки с песком вдаль по траектории «Вперёд – вверх».

Связь с предметом «Познание».

Рефлексия

Были ли цели урока/учебные цели реалистичными?

 

Чему ученики научились сегодня?

 

Какой была атмосфера урока?

 

Хорошо ли сработал мой дифференцированный подход к работе?

 

Уложился ли я в график?

Какие изменения я хотел бы внести в свой план и почему?

Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о вашем уроке из левой колонки.

Для сильных учащихся:


 
 - одарённый ученик показывает упражнение в группе


 - помогает учителю в обучении остальных учащихся


 - являются капитанами команд

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Открытый урок . "Лёгкая атлетика." Прыжки в высоту способом перешагивания".Низкий старт."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Шеф-повар

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 668 247 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Конспект открытого урока " Гимнастика 2 класс"
  • Учебник: «Физическая культура. Гимнастика (в 2 частях)», Винер И.А., Горбулина Н.М., Цыганкова О.Д. / Под ред. Винер И.А.
  • Тема: Акробатические элементы и упражнения
  • 20.09.2021
  • 267
  • 2
«Физическая культура. Гимнастика (в 2 частях)», Винер И.А., Горбулина Н.М., Цыганкова О.Д. / Под ред. Винер И.А.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.09.2021 442
    • DOCX 117.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Осадчук Ольга Андреевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Осадчук Ольга Андреевна
    Осадчук Ольга Андреевна
    • На сайте: 8 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5076
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель физической культуры

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1010 человек из 79 регионов
  • Этот курс уже прошли 3 709 человек

Курс повышения квалификации

Организационно-методические особенности подготовки обучающихся к выполнению нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 86 человек из 36 регионов
  • Этот курс уже прошли 852 человека

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические аспекты организации физкультурно-оздоровительных занятий (аэробика)

Инструктор по аэробике

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Финансовые аспекты и ценности: концепции ответственного инвестирования

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие когнитивных способностей у младших школьников

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы продаж и управление продуктом

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе