Инфоурок › Физическая культура ›Конспекты›Открытый урок по гимнастике с элементами акробатики

Еще материалы по этой теме

Смотреть

Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики

Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики
  • Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики
  • Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
2630
0
15
20.11.2024
Физическая культура
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
10 класс
11 класс
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Цырфа Елена Валерьевна

Преподаватель физической культуры

Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики предназначена для обеспечения безопасных условий при выполнении физических упражнений. Она включает в себя правила правильного выполнения упражнений, использование безопасного оборудования и соблюдение мер предосторожности, чтобы предотвратить травмы. Эта техника безопасности предназначена для учителей физкультуры, тренеров, а также для самих учащихся, чтобы обеспечить максимальную безопасность и эффективность тренировок.

Краткое описание методической разработки

Техника безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики предназначена для обеспечения безопасных условий при выполнении физических упражнений.  Она включает в себя правила правильного выполнения упражнений, использование безопасного оборудования и соблюдение мер предосторожности, чтобы предотвратить травмы. Эта техника безопасности предназначена для учителей физкультуры, тренеров, а также для самих учащихся, чтобы обеспечить максимальную безопасность и эффективность тренировок.

Развернуть описание

Открытый урок по гимнастике с элементами акробатики

Скачать материал

План-конспект урока

по физической культуре в 8 классе, проведенного учителем физической культуры Кисляк Ириной Николаевной  МБОУ – СОШ № 12 ст. Новониколаевской, Калининского района, Краснодарского края 21.02.2013

 

 

Тема урока – «гимнастика с элементами акробатики»

 

Цель урока: овладение учащимися двигательными умениями и навыками; привитие навыков расслабления – восстановления через метод музыкотерапии по технологии педагогической валеологии; сохранение и улучшение здоровья школьников, применяя здоровье сберегающие технологии

 

 

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I.       Вводная часть

15-17 мин

Сделать замечание по выполнению команд; отметить отсутствующих; сделать замечание по форме (соответствие данному виду спорта, температурному режиму); с помощью наводящих вопросов, в форме диалога довести до учащихся поставленные задачи; следить за осанкой; с изменением направления, в среднем темпе; 1 свисток – приседание, 2 свистка – прыжок с поворотом кругом; задания выполняются под музыкальное сопровождение; ю – гимнастические палки, д – мячи
  1. Построение, рапорт приветствия

1 мин
  1. Сообщение задач урока:

1)     Разучивание акробатический комбинаций;

2)     Развитие кондиционного качества «сила»

Юноши – подтягивание на перекладине

Девушки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

3)     Научить выполнять упражнения на расслабление – восстановление под музыку

 

Д и Ю

 

3х5 р.

3х8 р.
  1. Разновидности ходьбы и бега; задания по сигналу

2 мин
  1. Обще развивающие упражнения по сигналу

10 – 12 упр.

II.    Основная часть

20 – 23 мин

Напомнить технику безопасности при выполнении акробатических элементов; подготовить места занятий; выполнить подводящие упражнения для основных элементов

 

 

Оказывать страховку выполняющим; учить ребят выявлять ошибки в выполнении элементов; делать методические указания при выполнении заданий; следить за осанкой

1.

А) подводящие упражнения:

- перекаты на спине в плотной группировке;

- стойка на руках у стены;

- стойка на лопатках;

- лежа на спине разведение рук и ног в сторону

Б) выполнение акробатических комбинаций в целом:

Юноши:

Из о.с. – кувырок перед, перекат на спину – стойка на лопатках; кувырок назад; из о.с. шагом правой (левой) – колесо; стойка на руках с помощью; упор присев и переход в о.с.

Девушки:

Из о.с. – кувырок перед, перекат на спину – стойка на лопатках правая нога согнута в коленях, левая прямая вверх; смена положения ног; переворотом упор присев; выпрыгнуть вверх с разведением ног в стороны; и. п.

 

3 – 4 мин

 

 

 

 

19 – 20 мин

III.  Заключительная часть

7 – 8 мин

 

С изменением направления

Учащиеся располагаются на матах; упражнения выполняются под мелодию в медленном темпе; упражнения выполняются закрытыми глазами;

 

 

 

 

Сложить гимнастические маты в определенное место; ребята сами формулируют итоги урока: чему они научились, что дает расслабление мышц после нагрузки; оценки прокомментировать;

д/з: ю – сгибание и разгибание рук в упоре лежа, ноги на возвышении;

д – упражнение для мышц брюшного пресса ноги закреплены
  1. Построение, ходьба для восстановления дыхания.

1 мин
  1. Упражнение на расслабление – восстановление:

- лежа на спине – отведение рук вперед, в сторону, вниз;

- лежа – на спине поочередное сгибание ног в коленях и потряхивание мышц в согнутом положении расслабляя их;

- стоя – поднять руки вверх и опустить их, потряхивая и расслабляя мышцы;

- стоя, руки на поясе – отвести поочередно в сторону, встряхнуть и расслабить мышцы.

3 – 4 упр
  1. Уборка мест занятий

1 мин
  1. Построение, подведение итогов урока

1 мин
  1. Выставление оценок; домашнее задание

1 мин, ю – 20 р.,

Д – 20 р.
  1. Организованный уход в раздевалки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
поделиться в vk поделиться в одноклассниках поделиться в майлру
Просмотрено: 0%
Скачать материал
поделиться в vk поделиться в одноклассниках поделиться в майлру
Скачать материал "Открытый урок по гимнастике с элементами акробатики"
Как учитель может зарабатывать на Инфоурок?

Курс повышения квалификации

Изготовитель сигар: основные аспекты деятельности

144 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование физической культуры: актуальные методы и формы

144 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 37 человек

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в рамках основного и среднего общего образования в условиях реализации ФГОС

72/144/180 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 323 человека из 60 регионов
  • Этот курс уже прошли 2 073 человека

Курс повышения квалификации

Современные аспекты профессиональной подготовки специалистов в области физической культуры и спорта

36 ч. — 180 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 26 человек из 13 регионов
  • Этот курс уже прошли 134 человека
Смотреть ещё 6 054 курса

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

План-конспект урока

по физической культуре в 8 классе, проведенного учителем физической культуры

 Тема урока – «гимнастика с элементами акробатики»

 

Цель урока: овладение учащимися двигательными умениями и навыками; привитие навыков расслабления – восстановления через метод музыкотерапии по технологии педагогической валеологии; сохранение и улучшение здоровья школьников, применяя здоровье сберегающие технологии

  1. Сообщение задач урока:

1)      Разучивание акробатический комбинаций;

2)      Развитие кондиционного качества «сила»

Юноши – подтягивание на перекладине

Девушки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Научить выполнять упражнения на расслабление – восстановление под музыку 

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 366 118 материалов в базе

Найти материалы
Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 05.12.2014 837
    • DOCX 49 кбайт
    • Оцените материал:

  • Настоящий материал опубликован пользователем Кисляк Ирина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал

  • Автор материала

    Кисляк Ирина Николаевна
    Кисляк Ирина Николаевна

    учитель физической культуры

    • На сайте: 10 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 12151
    • Всего материалов: 6

    Об авторе

    учитель физической культуры, уроки, соревнования, состязания, спортивные мероприятия, проведение внеклассных соревнований и мероприятий, награждение спортивными грамотами, проведение открытых уроков и мероприятий, секции настольного тенниса, волейбол, баскетбол, футбол, гандбол, внутришкольные мероприятия

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 358 665 материалов из нашего маркетплейса.

Перейти в маркетплейс
Оформить подписку Подробнее

Мини-курс

Психологическая безопасность детей: от тревожности до депрессии - как распознать и помочь

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 12 человек

Мини-курс

Стратегии эффективного мышления и взаимодействия: инструменты принятия решений

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология и профессиональное развитие

6 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 14 человек
Смотреть ещё 6 054 курса