- 14.10.2017
- 456
- 0
Ø Сиди прямо, голову слегка наклоняй вперёд. Опирайся на спинку стула.
Ø При ходьбе держи спину прямо, не сутулься. В школу лучше ходить с ранцем, чем с портфелем.
Ø Нельзя спать на сильно прогибающейся кровати. Постель должна быть ровной, не очень мягкой.
Ø Крепкие мышцы- залог хорошей осанки. Необходимо заниматься физкультурой. Лучший друг мышц - движение.
Ø Ребята, у которых осанка испорчена, могут её исправить. Для этого нужно заниматься лечебной физкультурой!
Интересные факты:
В скелете взрослого человека более 200 костей.
В теле человека 650 мышц. 200 из них используются при ходьбе, 43-для того, чтобы наморщить лоб, 17-для того, чтобы улыбнуться.
Запомни, как надо вырабатывать правильную осанку, и выполняй правила.
Расскажи о них младшим товарищам!
Памятку подготовила
Лыско О.С.
Правила для школьников
«Как выработать правильную осанку»
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 286 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лыско Оксана Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.