ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 3-Х КЛАССОВ на тему: «Кросс по слабопересечённой местности. Учет. Эстафеты с прыжками»

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ  3-Х КЛАССОВ на тему: «Кросс по слабопересечённой  местности. Учет. Эстафеты с прыжками»

Дата проведения 17.10.19 г.

Цель: укрепления здоровья, совершенствование бега и ходьбы, формировать навыки техники бега.

Задачи урока:

Образовательные:

- формировать навыки выполнения строевых упражнений.

Развивающие:

- развивать двигательную активность.

- учить правильному дыханию при беге.

 - развивать координацию движений, общую выносливость.

Воспитательные:

- стимулировать интерес к занятиям физической культурой.

Планируемые  УУД:

Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Регулятивные: развивать навык взаимодействия учащихся, быстроту, ловкость, внимание, координацию движений.

Познавательные: развитие скоростно-силовых качеств в подвижных играх:

Коммуникативные: формирование коммуникативных компетенций:  навыки    работы    в       группе,  владение    различными социальными ролями в коллективе; воспитание коллективизма и взаимовыручки,  дружеских отношений в классном коллективе.

ХОД УРОКА

Часть урока	Содержание урока	Организационно-методические указания
Вводно- подготови-тельная15 мин Задачи: 1.Психологический настрой на работу. 2. Подготовка организма к выполнению более сложных физических упражнений.	Построение.	Обратить внимание на внешний вид учащихся.
	Сдача рапорта.
	Строевые упражнения на месте	Четкое выполнение команд учителя, обратить внимание на осанку.
	Сообщение темы урока и задач. Психологический настрой на работу
	Построение в 2, 3 шеренги	Учащиеся самостоятельно делятся на 2 группы
	ОРУ в движении Специальные беговые упражнения:  семенящий бег;  с высоким подниманием бедра;  с захлестыванием голени;  на прямых ногах; прыжками с ноги на ногу; ускорение; многоскоки; прыжки «Звездочка» ( ноги врозь руки прямые над головой, хлопок; ноги вместе-руки вдоль туловища) «Паучок»	Упражнения выполняют правильно, соблюдая дистанцию Ученики выполняют упражнения по диагонали площадки, а обратно идут шагом.
	Перестроение в 4 колонны Комплекс общеразвивающих упражнений на месте без предмета. (Под музыку) ·        Общие упражнения для мышц шеи ·        Общие развивающие упражнения для мышц рук ·        Общие развивающие упражнения для мышц туловища ·        Общие развивающие упражнения для мышц ног ·        Упражнения для развития гибкости ·        Прыжковые упражнения	Учащиеся проводят самостоятельно разминку. Учителем отмечается лучшее выполнение упражнений
	Перестроение в одну колону.
Основная часть. Задачи: 1. Совершенствование техники бега на средние дистанции в равномерном темпе. Должен знать: технику постановки стопы, движение рук. Должен уметь: распределять силы при выполнении равномерного бега. 2. Воспитание силы воли, нравственных качеств, эстетического восприятия движения .	Кросс по слабопересеченной местности Упражнения в движении на восстановления дыхания	По команде «Марш!» класс начинает равномерный бег, стараясь не останавливаться.
	2.Подвижная игра «Кто дальше прыгнет»	Учащиеся делятся на 3 группы и строятся в 3 колонны. Учитель напоминает ученикам о технике прыжка в длину с места. Первые ученики из каждой колонны осуществляют прыжок в длину с места, вторые ученики из каждой колонны встают на место приземления первого учащегося своей колонны и так же совершают прыжок. Выигрывает та команда, которая преодолела в прыжках наибольшее расстояние.
	Эстафеты с прыжками
Заключительная часть. 5 мин Подведение итогов.	Ходьба, упражнения на восстановление дыхания. Подведение итогов бега. Выставление отметок	Обратить внимание на осанку.
	Организованный выход из зала