Построение
в шеренгу по одному.
Приветствие.
-Опишите
технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди?
-
Опишите технику ведения баскетбольного мяча?
- Как вы
считаете, какие физические качества и физические процессы развиваются во
время занятий баскетболом?
-Кто
может назвать цель и задачи урока?
Измерение
ЧСС на начало урока.
-
ходьба;
- Расчет
на « 1, 2»; работают в паре.
- игра
на быстроту реакции и правильность выполнения задания по сигналу учащиеся
меняются местами по часовой стрелке
А) руки
за спину, хватом за предплечье, ходьба на пятках;
Б) руки
за голову, ходьба на носках.
- бег;
- бег с
ускорением (перемещение в колонне, медленный темп, по сигналу учителя
последний номер в колоне выполняет ускорение и встает первым, переходя на
медленный темп, по второму сигналу выполняет предпоследний номер и т.д. пока
все учащиеся встанут на свои места).
- бег со
сменой в паре по сигналу.
Упражнения
на восстановление дыхания.
Упражнения
через середину:
- спиной
вперед, в стойке баскетболиста;
- спиной
вперед с изменением направления;
-
перемещение приставными шагами;
-
подскоки с круговым вращением вперед;
-
подскоки с круговым вращением назад;
-упражнение
«Волна»;
-круговое
вращение в локтевых и кистевых суставах;
-
ускорение с касанием 4 точек.
Игра:
«ОРУ по кругу».
Учащиеся
становятся в круг между ними расстояние 0,5
м. выполняют задания в перемещении по сигналу учителя все должны
остановиться, не нарушая правила круга и поднять руку. Кто первый поднимает
руку, показывает упражнение, соблюдая последовательность: голова, туловище,
руки, ноги, прыжки и упражнение на восстановление.
Измерение
ЧСС.
|
10с.
20с.
2мин
30
c.
3 мин
2 мин.
3
мин
|
Организация
обучающихся на урок.
Создание
ситуации для промежуточного анализа уровня знаний обучающихся.
Создание
проблемной ситуации для принятия цели и задач урока.
Формирование
осознанного
отношения к организму.
Формирование
самооценки направленной на
правильность
выполнения двигательного действия.
|
Умение
формулировать цель урока, ставить задачи (Р)
Умение
контролировать свои действия (Р)
|
1.
Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме)
1)
Ведение правой-передача-ловля-ведение левой-передача партнёру;
2)
Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком-правой рукой;
правым боком-левой рукой);
3)
Ведение спиной вперёд-передача-ловля-ведение спиной вперёд-передача партнёру.
2.
Перестроение.
3.
Совершенствование передач, ловли баскетбольного мяча
1) Игра “Гонка мячей по кругу”.
По
сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к
капитану.
Получив
мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх.
2) Игра «Мяч капитану». Капитан в центре круга. Передача мяча от груди 2
руками через капитана.
3) «Карусель». Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными
шагами с передачей через центр.
4.
Перестроение
5.
Игра «Метко в цель». Учащийся с мячом стоит на расстоянии от колонны. По
сигналу передача партнёру в колонне - присед и т.д.
6.
Игра «Кто быстрей?». Капитаны команд строят свою команду за линией в одну
колонну. Ведение до лицевой линии - бросок в щит –ловля; обратно с ведением
до средней линии -передача партнёру.
|
9мин
30сек
9мин
30сек
4 мин
4 мин
|
Установка
на правильное выполнение упражнения.
Совершенствование
физических качеств.
Создание
ситуации для анализа и самоанализа.
Установка
на правильное выполнение упражнения.
Установка
на принятие условий игры и их соблюдения.
|
Умение
контролировать и корректировать свои действия и действия одноклассников. (Р)
Умение
вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его
оценки и учета сделанных ошибок. (Р)
Умение
контролировать и корректировать свои действия и действия одноклассников. (Р)
|
1. Игра “Запретное движение”
Учитель
выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение
запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно
выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, становится в круг
и игра продолжается дальше.
2.
Измерение ЧСС
3.
Подведение итогов урока.
-Как
вы считаете, какие упражнения вы выполнили без ошибок, а какие вызвали
затруднения, оцените себя.
-Цель
урока вами достигнута или нет?
Домашнее
задание.
|
4 мин
30сек
2мин 30 с.
|
Установка
на принятие условий игры и их соблюдения.
Формирование
самооценки.
|
Развивать
умение выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить,
определять качество и уровень усвоения знаний. (Р)
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.