Планирование Модуль "Футбол" Закрепление 8 класс

Модуль: ФУТБОЛ 8 класс

                                                Урок – закрепление

Тема: Закрепление навыков ударов по неподвижному мячу.

Задания: 1. Закрепить технику ударов по неподвижному мячу.

                  2. Способствовать развитию координации движений.

Оборудование: Футбольные мячи, свисток, секундмер, кегли.

Место проведения: спортивная площадка.

№ п/п		Содержание урока		Дозировка		Организационно – методические указания
I		Подготовительная часть		10-12 мин
		1.       Построение в одну шеренгу, Приветствие, сообщение заданий урока; напоминание правил техники безопасности		1 мин		Обратить внимание на внешний вид учеников
		2.       Измерение ЧСС за 10 с		20 с		Обратить внимание на учениковс ЧСС не в пределах нормы (более 20 ударов)
		3.       Ходьба в обход влево на площадке: –на носках, руки на поясе; -пятках, руки за головой; -носках, руки на поясе; - с высоким подниманием бедра, руки на поясе		1 мин		Следить за осанкой. Спину держать прямо
		4.       Бег: - шаг галопом правым боком вперед - левым боком вперед - два приставных шага правым, два приставных шага левым боком вперед - равномерный		3 мин		Темп умерренный. Контролировать свои движения поворотом головы, руки на поясе. Дистанция – два-три шага
		5.       Измерение ЧСС за 10 с		20 с		Обратить внимание на учеников с ЧСС  не в пределах нормы (более 300 ударов)
		6.       Ходьба		1 круг
		7.       Перестроение в движении последовательными поворотами из коллоны по одному в колонну по двое, трое, четверо		2-3 р.
		8.       Специальные беговые упражнения: -с высоким подниманием бедра -захлестыванием голени - приставными шагами правым и левым боком вперед с имитацией удара головой -перекрестным шагом правым и левым боком вперед -передвижение спиной вперед со сменой  направления -ускорение -прыжковые упражнения ( фитнес)		20 с		140-150 ударов в минуту
		9.       Измерение ЧСС за 10 с		20 с		140-150 ударов в минуту
			Содержание урока		Дозировка		Организационно – методические указания
	II		Основная часть		30 мин
			1.       Контрольный норматив: 5 ударов по неподвижному мячу на точность одним из изученных способов в круг диаметром 1 м, внутри которого установлены кегли на расстоянии 7-8 м		20 мин		Мальчики: ни одного; 1; 2; 3 р Девочки: ни одного; 1; 2; 3 р
			2.       Игровое упражнение «5х5» с одним нейтральным (учитель)		10 мин		Для обозначения команд используют ленты. Нейтральный играет за ту команду, которая владеет мячом. Обращать внимание на индвивидуальные и групповые тактические действия в защите и нападении
	III		Заключительная часть		3-5 мин
			1.       Построение в одну шеренгу		1 мин
			2.       Игра на внимание. Ходьба в умеренном темпе: один свисток – остановка, два свистка - приседание		1 мин		В обход по площадке в колонне по одному. Соблюдать дистанцию два-три шага, последний, кто приседает или останавливается, становится в конец  колонны
			3.       Подведение итогов урока		2 мин
			4.       Измерение ЧСС за 10 с		30 с		Обратить внимание на учеников с ЧСС не в пределах нормы (более 20 ударов)
			5.       Домашнее задание				Жонглирование с мячом