Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Состояние здоровья человека зависит от образа жизни (до 70%), наследственности (15%), окружающей среды (8 - 10%), медицины (8%). Здоровье каждого человека в большей степени зависит от его окружения и личного поведения в отношении своего здоровья, то есть от образа жизни, а не от врожденных факторов или медицины. Необходимо признать здоровье, как одну из наивысших ценностей в жизни человека, сохранение которой находится в руках самого человека.
Здоровый образ жизни является одним из производных понятия «здоровье».
Одним из наиболее распространенных является определение здоровья, данное в 1945 году в преамбуле устава Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических недостатков». Однако данное определение довольно сложно применить к здоровью молодежи и школьников, так как снижение уровня качества жизни, постоянные стрессовые ситуации, хроническая усталость, плохое питание, недостаточная двигательная активность, вредные привычки - всё это ведет не только к ухудшению физического (соматического) здоровья, но и психического, что может привести к необратимым тяжелым последствиям.
С учетом этого для современных условий более адекватно определение здоровья как «степени приближения к полному здоровью, которое позволяет человеку успешно выполнять социальные функции». Определение было дано применительно к здоровью школьников, для которых главной социальной функцией является учебная деятельность.
Образ жизни относят к социально - биологическим факторам, компонентами которого служит триада показателей: уровень, качество и стиль жизни. Из вышесказанного следует, что универсальным механизмом формирования навыков здорового образа жизни остается оздоровительно - педагогическое воздействие на стиль жизни школьников, так как уровень и качество жизни каждого ребенка обусловлены материальными возможностями его семьи.
Основным в формировании здорового образа жизни является ценность здоровья в сознании человека. Именно она будет определять выбор здоровьесберегающих способов удовлетворения своих потребностей.
6 665 158 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Клочкова Наталья Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.