Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект конкурсного урока "Баскетбол"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект конкурсного урока "Баскетбол"

библиотека
материалов

План-конспект урока в 6 «а» классе


Тема урока: «Баскетбол».

Задачи урока: 1. Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча от груди двумя руками в парах;

2. Развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, активности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный.

Место проведения: спортивный зал.

Дата проведения: 17. 02.2016 г.

Инвентарь: баскетбольные мячи – 12 шт., свисток, секундомер, конусы — 10 шт.

Учитель: Тишкеев Дорджи Владимирович


Ход урока

Дозировка

ОМУ

I.Вводная часть


12/


1.Организовать учащихся к уроку

1) Построение, приветствие.
2) сообщение задач урока, методыего проведения;
3) психологический настрой детей на предстоящее занятие;

10 //

20 //

20 // 10 //



Обратить внимание на форму

2. Подготовить учащихся к основной части урока.

Ходьба:
1) на носках, руки вверх, круговые движения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, круговые движения кистями;
5) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая внизу, круговые движения прямыми руками;

2/

по 15 м каждое упр-е

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая упражнения.
Во время ходьбы следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

Бег по кругу счередованием: приставными шагами правым и левым боками в стойке баскетболиста,с имитацией передач, бросков от груди, бегом с высоким подниманием бедра, захлестом голени, бег с ускорением.Ходьба с расслаблением мышц ног и рук, с выполнением восстановительных дыхательных упражнений.

2/


1 раз по 20 м.

Во время бега следить за соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. В движении: поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая ртом. Выдох должен быть длиннее вдоха.

Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами

Перестроение в две колонны по ходу движения берут инвентарь (баскетбольные мячи) По команде учителя уч-ся останавливаются, поворачиваются направо, размыкаются.

8/

Команды: «Класс! В колонну по два шагом марш!», «Класс! На месте стой! Раз-два», «Класс! Направо! Разомкнись!»

И.п.- стойка, мяч перед грудью.                              

1-наклон головы вперед, сдавить мяч руками;

2-и.п. стойка, мяч перед грудью.

3-наклон головы назад, сдавить мяч руками;

4-и.п. стойка, мяч перед грудью.

5-наклон головы вправо, сдавить мяч руками;

6-и.п. стойка, мяч перед грудью.

7-наклон головы влево, сдавить мяч руками.

8-и.п. стойка, мяч перед грудью.

2-3 раза



Упражнение выполняется в медленном темпе. В и.п. пальцы расслабить.

И.п.- стойка, мяч внизу.

1-мяч вверх, правая нога назад на носок;

2-и.п. стойка, мяч внизу.

3-4-то же, но с другой ноги.

2-3 раза

hello_html_m53f07cd8.jpg

Прогнуться, голова вверх.

Следить за сохранением правильной осанки.

3) И.п.- стойка, мяч внизу.

1-правая нога в сторону на носок, наклон вправо, мяч вверх; 2-и.п. 3-4- то же, но в другую сторону.

2-3 раза

hello_html_m1025d74.jpg

Следить за сохранением правильной осанки.


И.п.- стойка, ноги врозь, мяч вверх.

1-4-круговые движения туловищем вправо;

5-8- то же в другую сторону.

2-3 раза

Амплитуда движения как можно больше, смотреть на мяч.hello_html_598e4431.png


5) И.п.- широкая стойка ноги врозь, мяч вверх.

1-наклон вперёд - вправо, положить мяч на пол;

2-выпрямиться, руки вверх;

3-наклон вперед - вправо, взять мяч;

4-и.п. 5-8- то же в другую сторону.

10-12 раз

hello_html_m2bafc5ca.jpg


Следить, чтобы учащиеся ноги в коленях не сгибали.


6) И.п.- стойка, мяч на грудь.

1-выпад правой вперед, мяч на грудь-наклон вперёд, мяч касается пола; 2-и.п. стойка, мяч на грудь

3-4- то же, но с другой ноги с поворотом назад.

по 5 раз

hello_html_1405ed3.png

Туловище держать прямо, сзади стоящая нога практически прямая.


И.п.- узкая стойка, ноги врозь, мяч вверху.

1-мяч вперед и махом правой коснуться носком мяча;

2-и.п. 3-4- то же, но с другой ноги.

(Мах прямой ногой, ногу опускать на пол спокойно.

по 10 раз

При оставлении ноги назад не наклоняться вперед. Мах ногой к мячу. Опускать ногу мягко с носка. hello_html_7a005805.jpg

И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках.

Приседания с мячом.

На 1-2 сед, руки с мячом вытянуть перед собой,

И. п. 3-4 сед, руки с мячом перед собой,

И.п. основная стойка, мяч в согнутых руках.


Следить за сохранением правильной осанки. Спина прямая. Колени во время приседания разводить, пятки вместеhello_html_m2bafc5ca.jpg

И.п.- стойка, мяч перед грудью.

1-прыжок, ноги врозь, мяч вверх;

2-прыжок, ноги вместе, мяч перед грудью.

10 раз

Прыжки на носках, чуть сгибая колени.


Ходьба на месте, мяч в правой руке.

 


30//

Следить, чтобы во время прыжков и ходьбы учащиеся дышали через нос, рот закрыт. Спину держать прямо.

II. Основная часть.

Перестроение класса по боковым линиям баскетбольной площадки

26/

«Внимание, первая шеренга, прямо! Вторая шеренга, кругом! Шагом марш!»

Эстафета с баскетбольными мячами
















Передачи мяча в парах














Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по баскетбольному мячу. Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны выполняют бросок мяча впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а сам занимает место в конце колонны. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, - третьему и так далее по порядку. Передав мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны. (Рис.1).

1.Ведение мяча змейкой;

2. Пронос мяча между ногами;

3.Челночный бег с баскетбольным мячом.


Передача двумя руками от груди — основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника.
При передаче мяча двумя руками от груди кисти с расставленными пальцами свободно охватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены. Кругообразным движением рук мяч подтягивают к груди и посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа, дополняя его движением кистей, придающим мячу обратное вращение (Рис.2):

а- передача двумя руками от груди;
б- двумя руками от груди ударом о площадку.
Игроки стоят в парах друг напротив друга (
рис. 3).

1. По команде игроки передают мяч друг другу двумя руками от груди.
2. То же, но передача мяча производится с отскоком от пола.
3. Игрок, поймав мяч, проносит его за спиной и передает партнеру.
4. Игрок, поймав мяч, заносит его за спину, ударяет о пол между ногами, ловит и передает партнеру.


Ведение мяча в баскетболе выполняется с помощью предплечья и кисти поочередно правой и левой рукой. При этом надо исключить удары по мячу ладонью. Ноги чуть согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед, голова смотрит прямо: - игроки с мячом, двигаясь шагом, ведут мяч правой рукой, обводят партнера, стоящего напротив, возвращаются на место, ловят мяч и передают его партнеру (рис.2); - то же левой рукой.(Рис.4)


Игра в альчики

5/












5/










6/








6/








4/


hello_html_m2aaabff4.jpg

Рис.1

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот, кому был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча

hello_html_198f6342.png

рис. 2

hello_html_m1dcdb511.jpg

Рис. 3



hello_html_m1a921d27.jpg

Рис. 4


III.Заключительная часть

Построение в одну шеренгу, игра на внимательность. Подведение итогов урока. Измерение пульса. Задание на дом Организованный уход в раздевалки

50 // 40// 30//

Выполнение команды со словом «Класс» Отметить лучших, объяснить ошибки.

Комп. упр №3; прыжки в длину с места.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров73
Номер материала ДБ-335627
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх