Плантрование рабочая программа футбол

Рабочая учебная программа

спортивной секции.

«Подвижные игры с мячом»

6 класс

2016-2017 учебный год

    Программу составил:  Мурахин Александр Викторович

                                                         ( Ф.И.О. учителя, составившего учебную программу)

    .

:   

Пояснительная записка

    Рабочая программа по футболу   является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательного учреждения. Принята в общеобразовательном учреждении, где используется программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

Цели и задачи

    Игра в мини-футбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

   Цель программы – углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол).

   Основными задачами программы являются:

·        укрепления здоровья;

·        содействие правильному физическому развитию;

·        приобретение необходимых теоретических знаний;

·        овладение основными приёмами техники и тактики игры;

·        воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

·        привитие ученикам организаторских навыков;

·        повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников,

·        подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).

Содержание рабочей программы

   Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

   В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

   В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют  формированию общей культуры движений, подготавливают организм  к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

   В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

   Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

   Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1

 часу в неделю.

   Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

   Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу (мини-футбол) и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач  применяются  разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

   Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

   Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

    Практические методы:

        - методы упражнений;

        - игровой;

        - соревновательный;

        - круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

 - в целом;

- по частям.

   Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

   Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

   Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Система формы контроля уровня достижений учащихся

   Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе соревнований. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (сентябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Нормативы

по физической и технической подготовке

Упражнения	12 лет	13 лет	14 лет	15 лет	16 лет	17 лет
Бег 30м (сек)	5,3	5,1	4,9	4,7	46	4,4
Бег 400м (сек)				67,0	65,0	64,0
6-минутный бег (м)			1400	1500
Прыжок в длину с/м (см)	160	170	180	200	220	225
Бег 30м с ведением мяча (сек)	6,4	6,2	6,0	5,8	5,4	5,2
Бег 5х30м с ведением мяча (сек)				30,0	28,0	27,0
Удар по мячу на дальность – сумма ударов правой и левой ногой (м)			45	55	65	75
Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)	6	7	8	6	7	8
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)				10,0	9,5	9,0
Жонглирование мячом (кол-во раз)	8	10	12	20	25
Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)				30	34	38
Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)				45	50	55
Бросок мяча на дальность (м)				20	24	26

Ожидаемый результат

    В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и  краевых мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков  игры в футбол (мини-футбол), привитие любви к спортивным играм.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 часа в неделю 

№

Темы  урока

1	Правило технике безопасности в зале. Правила игры. Основные ошибки.
2	Обучение ведению мяча по прямой средней частью подъёма.
3	Обучение остановки мяча подошвой в процессе ведения.
4	Обучение ударам средней частью подъёма.
5	Игра без вратарей.
6	Совершенствование ведения мяча по прямой средней частью подъёма.
7	Совершенствование остановке мяча подошвой в процессе ведения.
8	Совершенствование ударов средней частью подъёма.
9	Обучение ударам внутренней частью подъёма подошвой.
10	Игра без вратарей.
11	Совершенствование отбора мяча с выпадом.
12	Обучение отбору мяча подкатом.
13	Обучение удару внутренней стороной стопы.
14	Игра без вратарей.
15	Обучение основной стойке в воротах на месте и в движении.
16	Обучение приёму мяча катящегося навстречу.
17	Обучение броску мяча на точность.
18	Тренировачная игра.
19	Обучение приёму мяча, летящего навстречу и в сторону на высоте груди и живота.
20	Обучение отбиванию высоколетящего мяча кулаками.
21	Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.
22	Игра с вратарями.
23	Удар футбольного мяча на дальность. Вбрасывание футбольного мяча
24	Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку 3 стоек на отрезке 12 м, и удар в цель 6 м.
25	Игра с вратарями.
26	Обучение ведению мяча серединой подъёма с остановкой его подошвой во время ведения.
27	Встречная эстафета с ведением мяча.
28	Подвижная игра с элементами футбола.
29	Игра с вратарями.
30	Обучению ударам средней частью подъёма.
31	Совершенствование остановки мяча подошвой.
32	Подвижная игра с элементами футбола.
33	Обучение ударам средней частью подъёма по неподвижному мячу.
34	Совершенствование остановки мяча подошвой.
35	Игра с вратарями.
36	Совершенствование ударов средней частью подъёма по неподвижному мячу.
37	Подвижная игра с элементами футбола.
38	Учебная игра.
39	Изучение комбинаций в парах.
40	Обучение ударам внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу.
41	Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку 3 стоек на отрезке 12 м и удар в ворота с 6 м.
42	Игра с вратарями.
43	Совершенствование ударов внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу.
44	Подвижная игра с элементами футбола.
45	Товарищеский матч.
46	Обучение выбиванию мяча носком у партнёра, ведущего мяч навстречу.
47	Игра с вратарями.
48	Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу.
49	Обучение ведению мяча зигзагами.
50	Подвижная игра с элементами футбола.
51	Учебная игра.
52	Совершенствование ведение мяча внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу.
53	Ведение мяча 10 м, обводку 3 стоек на отрезке 12 м и удар внутренней частью подъёма в цель.
54	Учебная игра.
55	Обучение ударам головой по подбрасываему над собой мячу.
56	Обучение вбрасыванию мяча.
57	Совершенствование отбора мяча выпадом и подкатом. Учебная игра.
58	Удары ногой и головой.
59	Нарушение правил.
60	Атака длинными передачами.
61	Угловые удары.
62	Тренировочная игра в футбол.
63	Ведение мяча.
64	Элементы игры в футбол, штрафные. Свободные удары.
65	Мяч вне игры.
66	Тренировочная игра в футбол.
67	Удары ногой и головой.
68	Финты.
69	Атака длинными передачами.
70	Нарушение правил.
71	Мяч вне игры.
72	Тренировочная игра в футбол.