«Плоскостопие и его профилактика у детей младшего школьного возраста»

• 1 слайд

  ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ
  «Плоскостопие и его профилактика у детей младшего школьного возраста»
  Исполнитель:
  Смирнов Алексей
  Класс 9Д
  Научный руководитель:
  Соколовская Алена Сергеевна
  Должность: учитель физической культуры
  высшей квалификационной категории
   
    
   
  Данилов
  2023
  
  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
  Средняя школа №1 г. Данилова Ярославской области
  
  

• 2 слайд

  Здоровая стопа обеспечивает нам комфортные условия жизни и долголетие.
  Актуальность
  

• 3 слайд

  Проблемный вопрос исследования:
  какие упражнения будут способствовать профилактике плоскостопия у детей?
  

• 4 слайд

  подобрать упражнения, направленные на профилактику плоскостопия.
  
  Цель
  

• 5 слайд

  Раскрыть понятие плоскостопия, описать виды и степени.
  Рассмотреть основные причины плоскостопия.
  Раскрыть особенности профилактики и коррекции плоскостопия.
  Описать комплекс упражнений на профилактику плоскостопия.
  Задачи
  

• 6 слайд

  - сильная нагрузка на стопы;
  - травмы: разрывы и растяжения связок, переломы и вывихи нижних конечностей;
  - паралич мышц на фоне перенесённых заболеваний, например, инсульта;
  - недостаточная минерализация костей из-за нехватки витамина Д.
  Особенно распространено статическое плоскостопие, вызываемое высокой нагрузкой на стопы. Такой тип может появиться в раннем и зрелом возрасте по нескольким причинам:
  - избыточный вес;
  - недостаток физической активности;
  - врождённая атрофия мышц;
  - большая часть рабочего дня проходит на ногах;
  - изменение центра тяжести тела во время беременности;
  - ношение обуви на высоких каблуках или плоской подошве.
  2. Виды и степени плоскостопия
  
  Причины плоскостопия
  

• 7 слайд

  Удобная обувь.
  Подвижность
  Массаж.
  Контроль веса.
  Упражнения.
  Профилактика плоскостопия
  

• 8 слайд

  1.Здоровье стоп – это здоровье всего организма.
  2.Причины развития плоскостопия редко бывают врождёнными. Чаще патология приобретается в течение жизни из-за внешнего воздействия.
  3.Главный признак патологии – это боль в нижних конечностях.
  4.Для предупреждения плоскостопия необходимо укрепить мышцы, поддерживающие свод стопы, что достигается применением общеразвивающих и специальных гимнастических упражнений (…., которые являются наиболее активным терапевтическим средством не только компенсирующим дефекты стопы, но и исправляющим ее конфигурацию и резко повышающим функциональные возможности.  
  5.Полное излечение плоскостопия возможно только в детском возрасте.
  
  Выводы
  

• 9 слайд

  Спасибо за внимание