Положение о проведении веселых стартов

Положение

О проведении «Весёлых стартов».

      I.            Цели и задачи.

Цель: формирование здорового образа жизни, повышение активности и укрепления здоровья учащихся, приобщение их к физической культуре и спорту.

Задачи:

1.        Приобретение соревновательного опыта и выявление сильнейших игроков с последующим участием их в соревнованиях разного уровня.

2.        Пропаганда здорового образа жизни.

3.        Приобщение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

   II.            Время и место проведения соревнований.

Соревнования проводятся в спортивном зале МБОУ школы №43 «имени Героя Советского Союза Д.Н.Голосова» г. Тольятти

09 сентября в 11:00 – 12:00. Главный судья Емельянова И.П., Главный секретарь Львова Е.Н

III.            Участники соревнований.

В соревнованиях принимают участие обучающиеся не освобожденные от уроков физкультуры, относящиеся к основной или подготовительной группе.

Соревнования проводятся по двум возрастным группам:

I группа – 1,2 классы

II группа – 3,4 классы

Состав команд: 10 человек (5 девочек и 5 мальчиков).

IV.            Программа соревнований.

I группа

1.     Передача эстафетной палочки

2.     Попрыгунчики ( прыгаем до конуса, обратно с мячом в руке)

3.     Бег с препятствиями (перепрыгиваем через степы, заползаем в модуль и обратно тем же путем)

4.     Бег с удержанием волана ( волан кладем на ракетку и бежим так чтобы волан не упал)

5.     Передача мяча в колонне ( с боку) последний встает первым и так пока капитан не встанет первым

6.     Помоги маме ( Первые 2 уч. добегают до ведерка берут платочек, добегают до веревки и вешают платочек, так чтобы он не упал. Другие 2 уч добегают и снимают по одному платочку и т.д)

Смотреть (приложение 1).

          II группа

1.     Передача баскетбольного мяча

2.     Хоккей (ведение мяча палкой)

3.     Посади картошку

4.     Передача мяча в колонне

5.     Ведение большого мяча

6.     Попрыгунчики

7.     Бег с препятствием

8.     Переправа

Смотреть (приложение 2)

   V.            Определение победителей.

Победитель определяется по наименьшей сумме очков, набранных командами в каждом конкурсе. В случае равенства очков у нескольких команд. Победа присуждается команде, занявшей больше 1-х мест, 2-х мест и т.д.

VI.            Награждение победителей.

Команды, занявшие по итогам соревнований 1-3 места, награждаются дипломами 1, 2, 3 степени. Остальные команды награждаются грамотами за активное участие в соревнованиях.

VII.            Заявки.

Заявки подаются перед началом соревнований.

Гл. судья _________________/Емельянова И.П./

приложение 1

I группа

1.     Передача эстафетной палочки.

Участники стоят на старте с эстафетными палочками, по сигналу начинается эстафета. Каждый участник эстафеты должен пробежать с эстафетной палочкой, по окончанию эстафеты поднять руки вверх команде, которая первая закончила прохождение.

2.     Попрыгунчики.

Каждой команде раздается мини-фитбол с ручками, задача участников допрыгать на мини-фитболе до конуса, обратно вернутся бегом с фитболом в руках, передать следующему участнику.

3.     Бег с препятствиями.

Участники должны пройти препятствия в виде фитнес-степов, перепрыгивая через них, заползти в модуль и обратно  вернутся тем же путем.

4.     Бег с удержанием волана.

Участникам раздается ракетка для бадминтона и волан. Волан кладем на ракетку так, чтобы он не упал. Таким образом участник должен пробежать дистанцию от старта до конуса, не уронив волан и передать эстафету следующему.

5.     Передача мяча в колонне.

Команда становится в шеренгу. Первый участник передает второму на вытянутых руках баскетбольный мяч. Второй передает третьему и так далее. Когда последний игрок получает мяч, он встает перед первым участником и снова передает мяч назад. Выигрывает та команда, чей лидер, который в начале конкурса стоял впереди шеренги, окажется снова на своем месте.

6.     Помоги маме.

Первые 2 уч. добегают до ведерка берут платочек, добегают до веревки и вешают платочек, так чтобы он не упал. Другие 2 уч добегают и снимают по одному платочку и т.д

приложение 2

          II группа

1.     Передача баскетбольного мяча

Участники ведут баскетбольный мяч до конуса, обратно возвращаются обратно с мячом в руках. Передают следующему участнику.

2.     Хоккей.

Участники по очереди ведут клюшкой баскетбольный мяч до противоположной стены, обводя разные препятствия, разложенные на полу. Обратно возвращаются бегом.

3.     Посади картошку

По сигналу «посадить» из ведёрка по два овоща, затем, обогнув конус, вернуться, передать ведро следующему. Второй игрок собирает овощи. Кто быстрее?

4.     Передача мяча в колонне

Команда становится в шеренгу. Первый участник передает второму на вытянутых руках баскетбольный мяч. Второй передает третьему и так далее. Когда последний игрок получает мяч, он встает перед первым участником и снова передает мяч назад. Выигрывает та команда, чей лидер, который в начале конкурса стоял впереди шеренги, окажется снова на своем месте.

5.     Ведение большого мяча

Участникам выдают фитбол, с которым они должны пройти эстафету. Набивая (как баскетбольный мяч) фитболом нужно пройти дистанцию туда и обратно. Передать эстафету следующему.

6.     Попрыгунчики

Каждой команде раздается мини-фитбол с ручками, задача участников допрыгать на мини-фитболе до конуса, обратно вернутся бегом с фитболом в руках, передать следующему участнику.

7.     Бег с препятствием

Участники должны пройти препятствия в виде фитнес-степов, перепрыгивая через них, заползти в модуль и обратно вернутся тем же путем.

8.     Переправа

Участники строятся во встречных колоннах по одному на расстоянии 10 м одна от другой. Направляющие колонн первой группы получают по 3 деревянных дощечки, толщина и ширина которых не менее 10 см, длина - 25 см. Положив 2 дощечки (одну на линии старта, другую впереди, в шаге от первой), каждый из участников становится на дощечки обеими ногами, а третью дощечку держит в руках. По сигналу игрок, не сходя с дощечек, кладет третью дощечку перед собой и переносит на неё ногу, которая была сзади. Освободившуюся дощечку он перекладывает вперед и переносит на него ногу. Так игрок передвигается до противоположной стороны. Назад возвращается, бегом держа дощечки в руках. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.