Презентация функциональный тренинг для волейболисток

• 1 слайд

  Функциональные петли TRX
  

• 2 слайд

  Тема:
  Использование тренажера TRX
  (функциональный тренинг) для силовых способностей у
  волейболисток 13-14 лет
  

• 3 слайд

  Объект исследования:
  Процесс подготовки волейболисток
  

• 4 слайд

  Предмет исследования:
  приемы обучения с тренажером TRX, способствующие повышению физической подготовленности у волейболисток на секции.
  

• 5 слайд

  Цель исследования:
  разработать и экспериментально обосновать эффективность методики для развития уровня физической подготовленности у волейболисток 13-14 лет посредством тренажера TRX
  

• 6 слайд

  Гипотеза исследования: основана на предположении о том, что разработанная нами методика, основанная на использовании комплексов упражнений с тренажером TRX в процессе подготовки, повысит уровень физической подготовленности у волейболисток.
  

• 7 слайд

  Задачи исследования:
  1. проанализировать научно-методическую литературу по данной проблеме исследования. 2.Провести анализ уровня физической подготовленности у волейболисток 13-14 лет. 3. Разработать и внедрить методику развитию силы с тренажером TRX, направленную на повышение уровня физической подготовленности у волейболисток 13-14 лет. 4. Провести анализ педагогического эксперимента после внедрения методики . 5. Проанализировать результаты экспериментальной работы по развитию физической подготовленности.
  

• 8 слайд

  Методы исследования:
  1.Анализ и обобщение научно-методической литературы;
  2. Педагогическое наблюдение; 3. Педагогический эксперимент; 3. Метод контрольных упражнений; 4. Математико - статистическая обработка.
  

• 9 слайд

  Показатели тестирования физической подготовленности волейболисток контрольной и экспериментальной групп на втором этапе исследования.
  

• 10 слайд

  Показатель теста«Поднимание туловища в сед за 30 сек»
  

• 11 слайд

  Показатель теста «Приседания за минуту»
  

• 12 слайд

  ПОКАЗАТЕЛЬ ТЕСТА «ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА»
  

• 13 слайд

  Показатель теста «подтягивание в висе лежа»
  

• 14 слайд

  ПРИРОСТ В ТЕСТЕ НА ГИБКОСТЬ «СМ»
  

• 15 слайд

  Спасибо за внимание