Презентация "Легкая атлетика" 3 класс

• 1 слайд

  
  Презентация на тему: «Метание малого мяча на дальность
  для 3-х классов»
  
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Держание мяча.
  Мяч удерживается фалангами пальцев метающей руки. Три пальца размещены как рычаг, сзади мяча, а мизинец и большой палец поддерживают мяч сбоку.
  
  
  

• 4 слайд

  Держание мяча
  

• 5 слайд

  Разбег
  Разбег совершается равномерно ускоренно легким пружинистым шагом.
  Длина разбега может колебаться и зависит от индивидуальных особенностей метателя.
  В метаниях малого мяча – разбег до 20 м.
  
  

• 6 слайд

  
  Инструктаж по Технике Безопасности:
  
  1. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
  2. Не проводить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра мяч.
  3. Не стоять справа от метающего, не находиться вблизи броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя.
  4. Не подавать друг другу снаряд для метания броском.
  
  

• 7 слайд

  Существует несколько способов метания мяча с места на дальность
  Способ метания «прямой рукой снизу»
  Способ метания  «прямой рукой сверху»
  Способ метания «прямой рукой сбоку»
  Способ метания «из-за спины через плечо»
  

• 8 слайд

  Способ метания «прямой рукой снизу»
  При исходном положении  ноги поставлены немного  шире плеч, правая отставлена назад , правая рука полусогнута в локте перед грудью.
  При замахе правая рука отводится вниз-назад до предела, и бросок происходит путем движения рук вперед-вверх.
  
  

• 9 слайд

  Способ метания «прямой рукой снизу»
  

• 10 слайд

  Способ метания  «прямой рукой сверху»
  
  При исходном  положении ноги поставлены немного шире плеч, правая отставлена назад, правая рука вдоль туловища (с мячом).
  При замахе правая рука переносится  вверх-назад, затем направляется вперед  и кистью выбрасывается мяч.
  
  
  

• 11 слайд

  Способ метания  «прямой рукой сверху»
  

• 12 слайд

  Способ метания «прямой рукой сбоку»
  Исходное положение - ноги немного  шире плеч, правая нога отставлена назад, правая рука с мячом вдоль тела.
  При замахе туловище отклоняется, правая рука отводится назад до предела, тяжесть тела переносится на правую ногу, согнутую в колене.
  При броске правая нога выпрямляется, туловище поворачивается налево-вперед, а правая рука продвигается вперед и выбрасывает кистью мяч.
  
  
  

• 13 слайд

  Способ метания «прямой рукой сбоку»
  

• 14 слайд

  Способ метания «из-за спины через плечо»
  Исходное положение : правая нога отставлена назад, на носок, туловище повернуто грудью в сторону метания, правая рука согнута в локте, локоть опущен, кисть с мячом на уровне лица.
  
  

• 15 слайд

  Способ метания «из-за спины через плечо»
  

• 16 слайд

  Ошибки (попытка не засчитывается):
  заступ за линию метания;
  снаряд не попал в «коридор»;
  попытка выполнена без команды.
  

• 17 слайд

  Нормативы для 3 класса:
  Метание теннисного мяча, м:
  девочки - от 10-15 м
  мальчики - от 12-18 м