Презентация по физической культуре на тему "Броски мяча с сопротивлением в гандболе." (10 класс)

• 1 слайд

  Физическая
  культура
  10 класс
  
  

• 2 слайд

  
  броски мяча с сопротивлением в гандболе.
  

• 3 слайд

  Наибольшей результативностью отличаются броски в прыжке с падением в площади вратаря. Это позволяет не только значительно сократить расстояние до ворот, но и освободиться от противодействия соперника.
  

• 4 слайд

  Впрыгиванию обычно предшествует обыгрывание защитника и разбег, благодаря которому игрок выходит к шестиметровой линии. Энергично оттолкнувшись, нападающий в полете делает замах: заносит мяч за голову и разворачивает в этом же направлении верхнюю часть туловища и плечи. После броска он приземляется вначале на свободную руку.
  

• 5 слайд

  Бросок совершается вместе со следующим шагом левой ногой. Игрок резко поворачивается грудью к воротам; сгибая в локте руку с мячом, начинают ускоряющееся движение вперед. Мяч выпускают в момент, непосредственно предшествующий постановке левой ноги на землю.
  

• 6 слайд

  Бросок согнутой рукой сбоку также используют при атаке с закрытых позиций. Его можно выполнять на разной высоте (в зависимости от ситуации): у пояса, бедра, голени. Броску предшествуют скрестные шаги. Начиная бросок, игрок наклоняется в сторону бросающей руки, согнутой в локте рукой с мячом начинает движение параллельно площадке, предплечье и кисть несколько отстают. Затем руку выпрямляют и захлестывающим движением предплечья и кисти направляют мяч в цель.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  Домашнее задание:
  
  Согласно основным правилам
  Игрокам разрешается:
  В гандболе запрещено:
  

Краткое описание документа:

урок №85-86. для дистанционного и домашнего обучения.

Тема: "Броски мяча с сопротивлением в гандболе."

Домашнее задание:

Согласно основным правилам

1.Игрокам разрешается:

2.В гандболе запрещено:

Ответы для проверки:

Согласно основным правилам

• Игрокам разрешается:

Использовать руки, голову, бедра и корпус для захвата мяча и блокировки противника. Забирать мяч у соперника только открытыми ладонями. Заслонять телом соперника. Для того чтобы помешать сопернику разрешено касаться его руками с передней стороны.

• В гандболе запрещено:

Вырывать мяч из рук соперника. Осуществлять блокировку. Толкать соперника ногами, корпусом или руками. Осуществлять физические действия, подвергающие противника опасности. Передвигаться с мячом в руках более трёх шагов. Удерживать мяч более трёх секунд.