Презентация по физической культуре

• 1 слайд

  Ознакомление с техникой ударов по мячу (футбол)
  Калинин Михаил Викторович,
  учитель физической культуры
  МБОУ ЦО № 42 г. Тулы
  
  

• 2 слайд

  Аннотация
  Данная презентация предназначена для использования на уроках физической культуры в 9-11 классах. Это демонстрационный материал, который можно использовать при проведении теоретических занятий.
  Этот материал могут также использовать учителя физической культуры при изучении техники ударов в разделе «Футбол».
  Главная цель создания данной презентации: представить технику ударов в футболе в наглядной форме.
  Программа выполнена в Microsoft Power Point, состоит из 15 слайдов, объем работы 412 kb.
  При создании презентации использовались следующие технологии: Internet, Microsoft Power Point.
  

• 3 слайд

  Удары по мячу – основное средство ведения игры. Выполняют их ногой и головой различными способами, имеющими свои разновидности
  

• 4 слайд

  Способы ударов
  Внутренней стороной стопы
  Внутренней частью подъема
  Средней частью подъема
  Внешней частью подъема
  С поворотом
  Через себя «ножницами»
  С полулета
  Серединой лба в прыжке
  Головой в падении
  

• 5 слайд

  Удар
  внутренней стороной стопы
  Место начала разбега, мяч и цель находятся примерно на одной линии.
  Ударное движение начинается с одновременного сгибания бедра и поворота кнаружи ноги.
  В момент удара стопа находится строго под прямым углом по отношению к направлению полета мяча.
  Удар выполняется серединой внутренней поверхности стопы.
  

• 6 слайд

  Удар
  внутренней частью подъема
  
  Разбег выполняется под углом 30-60° по отношению к мячу и цели. Замах ноги близок к максимальному.
  Опорная нога, слегка согнутая в коленном суставе, ставится на внешнюю часть (свод) стопы (подошвы). Туловище несколько наклонено в сторону опорной ноги.
  В момент удара условная ось, соединяющая мяч и коленный сустав, наклонена во фронтальной плоскости. Данное условие, а также нанесение удара в среднюю часть мяча определяют его низкую траекторию.
  
  
  

• 7 слайд

  Удар
  средней частью подъема
  Линия разбега, мяч и цель находятся примерно на одной линии. Опорная нога ставится с пятки на уровне с мячом.
  Во время ударного движения происходит перекат опорной ноги с пятки на носок.
  Условная ось, соединяющая мяч и коленный сустав, в момент удара строго вертикальна.
  Значительная площадь соприкосновения стопы и мяча позволяет выполнить удар достаточно точно.
  

• 8 слайд

  Удар
  внешней частью подъема
  Структура движений при ударах средней и внешней частью схожа.
  Отличия заключаются в том, что во время ударного движения поворачиваются внутрь (пронируются) голень и стопа
  Наиболее часто применяют для выполнения резаных ударов.
  

• 9 слайд

  Удар с поворотом
  В подготовительной фазе задний толчок последнего бегового шага к мячу служит замахом ударной ноги.
  Опорная нога, несколько согнутая в коленном суставе, развертывается в сторону предполагаемого полета мяча и ставится на внешний свод стопы. Туловище отклоняется в сторону опорной ноги.
  С поворотом туловища начинается ударное движение ноги в горизонтальной плоскости.
  После проводки ударная нога движется вперед и опускается вниз скрестно от опорной.
  

• 10 слайд

  Удар через себя «ножницами»
  
  выполняется средней частью подъема по летящему и прыгающему мячам, когда необходимо произвести неожиданный удар в ворота или передачу через голову назад.
  

• 11 слайд

  Удар с полулета
  обычно производится по мячу сразу же после его отскока от земли. Выполнять его целесообразно средней и внешей частью подъема
  При этом важно точно рассчитать место приземления мяча и поставить опорную ногу как можно ближе к этому месту.
  Ударное движение начинается до момента приземления мяча.
  Непосредственно после отскока мяча наносится удар. Голень в момент удара строго вертикальна, носок оттянут вниз.
  

• 12 слайд

  Удар серединой лба в прыжке
  выполняется толчком вверх двумя или одной ногой Руки, несколько согнутые в локтях, поднимаются вверх до уровня груди, что способствует увеличению высоты прыжка.
  Удар по мячу следует выполнить в наиболее высокой точке прыжка
  Непосредственно после отталкивания выполняется замах (туловище отклоняется назад).
  

• 13 слайд

  Удар головой в падении
  На последних 3-4 шагах разбега туловище наклоняется несколько вперед.
  Толчок выполняется одной ногой в сторону предполагаемой встречи с мячом.
  Полет происходит параллельно земле. Движение мяча находится в поле зрения игрока. Удар выполняют серединой или боковой частью лба.
  Приземление происходит на слегка согнутые напряженные руки.
  

• 14 слайд

  Заключение
  Несмотря на все многообразие ударов по мячу ногой, можно выделить фазы движений, которые являются общими для многих способов.
  предварительная фаза
  завершающая фаза
  подготовительная фаза
  рабочая фаза
  

• 15 слайд

  Предварительная фаза - разбег. Величина разбега, его скорость определяются индивидуальными особенностями футболистов и тактическими задачами.
  Подготовительная фаза - замах ударной и постановка опорной ноги. Во время последнего бегового шага после заднего толчка выполняется очень важная подфаза - замах ударной ногой.
  Рабочая фаза - ударное движение и проводка. Ударное движение начинается в момент постановки опорной ноги с активного сгибания бедра. Резким захлестывающим движением голени и стопы выполняется удар по мячу.
  Завершающая фаза - принятие исходного положения для следующего движения.