Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ГТО-путь к здоровью.
2 слайд
ГТО – это программа физкультурной подготовки в общеобразовательных школах. Существовала программа с 1931 по 1991 год. Охватывала возраст от 10 до 60 лет. С 2010 года программа начала свое возрождение.
3 слайд
В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы ГТО. Владимир Путин заявил о том, что, несмотря на усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни,
сейчас многие дети имеют
хронические заболевания,
и ситуация
с массовым
и с детским
спортом требует
серьезных
изменений.
4 слайд
ГОРЖУСЬ ТОБОЙ, ОТЕЧЕСТВО!
* Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!»
* Это название-призыв оказалось более личным, более теплым, в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество.
5 слайд
Чтобы получить значок советские граждане должны были сдавать нормативы по бегу, метанию гранаты, плаванию, отжиманию, бегу на лыжах, стрельбе и т. д. Получение и дальнейшее ношение значка ГТО было почетным
6 слайд
Плакаты ГТО в школе
7 слайд
Значки ГТО нашего времени
8 слайд
Норматив ГТО «бег на
короткие дистанции»
Выполняется с высокого старта.
Техника выполнения команды «На старт!»:
сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии;
другая нога на 1,5–2 стопы сзади;
тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги;
туловище выпрямлено;
Техника выполнения команды «Внимание!»:
наклонить туловище вперед под углом 45°;
тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу.
Техника выполнения команды «Марш!»:
бегун резко бросается вперед;
через 5–6 шагов принимается вертикальное
положение тела.
9 слайд
Норматив ГТО «прыжки в длину с места»
Техника прыжка в длину с места делится на:
Подготовку к отталкиванию
Отталкивание
Полет
Приземление
10 слайд
11 слайд
Для всех возрастных групп плавание
является тестом по выбору и, за исключением
теста на золотой значок для возрастов 11-39 лет,
скорость плавания не тестируется. Дистанция
назначается в зависимости от возраста следующим образом:
— 6-8 лет 10 м, на золотой знак 15 м;
— 9-10 лет (кроме теста на золотой значок) и с 60 лет — 25 м;
— на золотой значок в возрасте 9-10 лет и для возраста 11-59 лет 50 м.
Подготовка к тестированию
заключается в теоретическом и
практическом освоении техники
плавания, которая помогает плавать
красиво и с пользой для укрепления
здоровья.
Норматив ГТО «плавание»
12 слайд
Норматив ГТО «лыжные гонки»
Классический стиль – лыжи перемещаются параллельно относительно друг друга
Коньковый стиль – лыжник двигается как конькобежец, отталкиваясь от снега внутренней поверхностью лыж.
13 слайд
Норматив ГТО «подтягивание на перекладине»
Перекладина находится на высоте от 40 до 65 см в зависимости от роста. Повиснуть на этой перекладине. Хват – прямой, корпус и ноги вытянуть в одну линию. Сводя лопатки и сохраняя тело идеально прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью. Плавно возвращаясь в исходное положение.
14 слайд
Ступени ГТО
При сдаче норм ГТО существует несколько ступеней:
I ступень – школьники 6-8 лет
II ступень – школьники 9-10 лет
III ступень – школьники 11-12 лет
IV ступень –школьники 13-15 лет
V ступень –школьники 16-17 лет
15 слайд
16 слайд
17 слайд
18 слайд
Желаем удачи
при сдаче
норм ГТО!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 668 187 материалов в базе
«Физическая культура», Лях В.И.
§ 9. Совершенствование физических способностей
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Бурмистрова Екатерина Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.