Презентация по физкультуре на тему:"Выносливость"

• 1 слайд

  Тема урока: «Выносливость»
  Выполнила:
  Эфендиева Ксения Геннадьевна
  МБОУ «гимназия №1»
  2017
  

• 2 слайд

  Выносливость
  Выносливость - это важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Она отражает общий уровень работоспособности человека.
  
  

• 3 слайд

• 4 слайд

  Скоростная выносливость
  Скоростная выносливость - выносливость, проявляемую в двигательной деятельности, когда от человека требуется удержать максимальную интенсивность работы (скорость или темп движений)
  

• 5 слайд

  Общая выносливость
  Общая выносливость — это способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы.
  Общая выносливость играет существенную роль в жизнедеятельности, выступает как важный компонент физического здоровья и служит предпосылкой развития специальной выносливости.
  
  

• 6 слайд

  Силовая выносливость
  Силовая выносливость - это способность организма сопротивляться утомлению при длительной силовой работе. Она характеризуется высокой работоспособностью и особенно хорошо развитой устойчивостью к локальному утомлению.