Презентация по ОБЖ на тему "Безопасный компьютер (телевизор)"

• 1 слайд

• 2 слайд

• 3 слайд

  Безопасный компьютер (телевизор)
  Презентацию составила
  Михайлова М.Н.
  преподаватель-организатор ОБЖ школы № 81
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Вред здоровью:
  влияние на мозг и сознание;
  влияние на зрение; советы
  опорно-двигательная система;
  переутомление;
  нарушение обмена веществ (ожирение)
  
  

• 6 слайд

  Телевизор можно разрешить смотреть детям в возрасте от двух лет, но только в присутствии взрослых и не более 15 минут в день. К трем годам можно увеличить время просмотра до 30 минут. К 6-7 годам - до 1-1,5 часов, но, конечно, не непрерывного просмотра.
  В Великобритании подсчитали, что нынешний ребёнок из шести лет жизни проводит один год перед экраном. Дети постарше (11-15 лет) уже тратят на это 55% своей «бодрствующей» жизней, или больше четверти суток.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  По данным экспертов ВОЗ, до 92% взрослых, работающих на компьютере, жалуются в конце рабочего дня на различные неприятные ощущения и усталость, которые в дальнейшем приводят к неблагоприятным последствиям.
  Чаще всего страдают глаза; через несколько часов работы появляется чувство жжения - словно в глаза попал песок, болят веки.
  

• 9 слайд

  5 правил безопасности :
  1. Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
  
  2. В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
  
  3. До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
  
  4. Считается, что наши зеленые друзья - кактусы - тоже помогают уменьшить негативное влияние компьютера.
  
  5. Не забывайте почаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.
  

• 10 слайд

  Негативные факторы ПК:
  влияние на костную систему (кисти рук);
  статистическая нагрузка:
  напряжение глазных мышц;
  нервно-эмоциональное напряжение;
  переутомление.
  
  

• 11 слайд

  Внимание!
  Без ущерба для здоровья ребенок может непрерывно работать за компьютером всего 15 минут, а дети близоруких родителей - только 10 минут.
  15 минут не ежедневно, а лишь три раза в неделю, через день!
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Рабочее место
  

• 14 слайд

  Стул должен быть обязательно со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от компьютера (чем дальше, тем лучше), упираясь взором перпендикулярно в центр экрана. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3 - 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см. Руки свободно лежат на столе. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаются под столом на соответствующей подставке.
  

• 15 слайд

• 16 слайд

  Спасибо за внимание!
  

• 17 слайд

  Правила во время просмотра:
  Старайтесь не садиться в стороне от экрана, а напротив;
  Выбирайте удобное для вас расстояние до экрана, но не ближе 2,5-3 метров;
  Не смотрите в одну точку на экране;
  Не смотрите с полной темноте;
  Держите голову прямо;
  Периодически прикрывайте глаза на 15-20 секунд, чтобы снять напряжение;
  Предпочтительнее смотреть телевизор, сидя, чем лёжа