Презентация по теме "Здоровый образ жизни".

• 1 слайд

  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  

• 2 слайд

  .
  Здоровье- это состояние полного физического, душевного, социального благопалучия, отсутствием болезней и недостатков.
  

• 3 слайд

  Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание
  «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой
  

• 4 слайд

  Правильное питание.
  Строгое соблюдение ритма приема пищи.
  Отучаться насыщаться пищей до предела.
  Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
  
  

• 5 слайд

  Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.
  1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
  С гимнастикой дружи,
  Всегда веселым будь,
  И проживешь 100 лет,
  А , может быть, и более.
  Микстуры, порошки –
  К здоровью ложный путь.
  Природою лечись –
  В саду и чистом поле.
  

• 6 слайд

  Водные процедуры.
  Много радости приносит купание.
  Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  В здоровом теле – здоровый дух.
  У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!
  
  

• 9 слайд

  складываться стихийно
  быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
  перерастать в устойчивые черты характера
  Приобретать черты автоматизма
  быть социально обусловленными
  Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
  Вредные привычки могут:
  

• 10 слайд

  
  инсульты
  рак губ, полости рта, горла и гортани
  повышается риск сердечного приступа
  рак лёгких
  рак печени
  язва и рак желудка, поджелудочной железы
  Бесплодие
  гангрена, вызванная закупоркой сосудов
  
  
  
  Воздействие табака на организм.
  

• 11 слайд

  Влияние курения на женский организм.
  Женщинам курение грозит преждевременным старением.
  Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом
  Возникают осложнения при беременности
  Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность
  

• 12 слайд

  Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой»
  Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
  Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.
  В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.
  
  
  

• 13 слайд

  Человек рождается на свет
  Чтоб творить, дерзать – и не иначе
  Чтоб оставить в жизни добрый след
  И решить все трудные задачи.
  Человек рождается на свет
  Для чего? Ищите свой ответ.
  

• 14 слайд

• 15 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ