Презентация. Сибирские морозы и организм человека

• 1 слайд

  Сибирские морозы и человек
  
  Ерохина С.А.
  

• 2 слайд

  Цель: показать влияние зимних морозов на организм человека
  
  
  Задачи: - выявить положительное влияние мороза на организм
  - выявить отрицательное ВЛИЯНИЕ МОРОЗА НА ОРГАНИЗМ
  
  
  

• 3 слайд

  Зимние морозы всегда ассоциируются у нас с простудой и гриппом. Но, на самом деле, вреда от мороза гораздо меньше, чем от жары
  

• 4 слайд

   
  Ученые Гарвардского университета подсчитали, что жара для человека в пять раз опаснее минусовых температур.
  Такой вывод они сделали на основании масштабного исследования.
  

• 5 слайд

  ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МОРОЗА
  Один из неоспоримых плюсов пребывания на холодном воздухе заключается в том, что мороз благоприятно действует на кожу.
  Мороз способствует очищению кожи, уменьшает отёчность и улучшает цвет лица.
  К такому результату ученые пришли в ходе эксперимента, который доказал, что зимний воздух содержит на 30% больше кислорода, чем разогретый летний
  

• 6 слайд

  Холод заставляет наш организм встряхнуться и активизирует защитные силы организма, усиливает иммунитет и помогает справиться с нервозами и стрессом.
  Многие клиники уже начали применять криотерапию при лечении депрессий и неврозов. Также доказано, что умеренный холод повышает психическую устойчивость и умственную активность.
  

• 7 слайд

  Холод обеспечивает обезболивающий эффект. Это происходит благодаря сужению сосудов, а соответственно снижению чувствительности нервных окончаний.
  что может быть полезно, в частности, при боли головной
  Ледяные компрессы. Все мы с детства знаем, что при ушибах стоит приложить к поврежденному месту что-то холодное. Этот же метод действует и при артрите, и при артрозе.
  
  

• 8 слайд

  Низкие температуры положительно влияют на омоложение организма.
  

• 9 слайд

  При минусовой температуре воздух особенно чист. В холоде не распространяются бактерии, которые могут быть вредны для человеческого организма.
  Кроме того ученые сообщили, что морозный воздух полезен для людей, которые страдают от заболеваний сердца и сосудов. Всё дело в том, что вдыхая холодный воздух в организме человека, снижается уровень холестерина.
  
  .
  

• 10 слайд

  холод способствует избавлению от избыточного веса. 
  При пониженной температуре воздуха тело начинает вырабатывать тепло. Все это способствует сжиганию калорий. Так, исследования показали, что трехчасовое пребывание на морозе способно «сжечь» до 250 ккал
  

• 11 слайд

  ВРЕДНОЕ ВЛИЯНИЕ МОРОЗА
  
  Уже при температуре ниже -10 по Цельсию возникает риск обморожения конечностей. А при повышенной влажности и сильном ветре его негативное воздействие только возрастает.
  Особенно важно держать в тепле голову. Во-первых, переохлаждение нередко приводит к спазмам сосудов, что приводит к повышению артериального давления и болям в голове.
   переохлаждение ног может привести к различным болезням: ангина, обострение гайморита, бронхита, а также миокардит. 
  при низкой температуре возможны аллергические реакция на холод
  

• 12 слайд

  Вывод:
  Как вы видите, низкие температуры могут оказать на вас как положительное, так и негативное влияние. Но не стоит бояться морозов
  большинство несчастных случаев происходит не по причине незнания, а из-за
  беспечности людей
  Необходимо принимать все меры предосторожности при низкой температуре, учитывать индивидуальные особенности организма человека
  
  
  

• 13 слайд

  Будьте здоровы и пусть мороз принесёт вам только радость!
  
  
  Спасибо за внимание !