Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация исследовательской работы "Влияние двигательного режима на физическое здоровье человека"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация исследовательской работы "Влияние двигательного режима на физическое здоровье человека"

библиотека
материалов
МОУ «Причулымская СОШ» Выполнила Слепцова Мария учащаяся 11 класса. Руков...
Цель: исследовать влияние двигательного режима на физическое здоровье челове...
Методы исследования: наблюдение, замеры, расчёты, сравнение, анализ. Объектом...
Результаты социологического опроса. 1.Посещаете ли вы физкультурно-спортивны...
«Движение - важнейшее свойство живых организмов» (Всемирная организация здра...
Занятия физической культурой укрепляют здоровье, помогают стать хорошо физиче...
Одним из показателей физического здоровья человека является уровень развития...
Для определения уровня развития физических качеств проводим тестирование и о...
Уровень физической подготовленности учащихся 14-17 лет №п/п 	Физические спосо...
4	Выносли-вость 	6-минутный бег, м	14 15 16 17	1050 1100 1100 и ниже 1100 	12...
Сравнительный анализ уровня развития физических способностей на примере 11 к...
Скоростно-силовые качества 	 	 Выносливость 	 	 Гибкость
Силовые качества
Заключение. Результаты исследования показали, что уровень развития физически...
 Спасибо за внимание
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МОУ «Причулымская СОШ» Выполнила Слепцова Мария учащаяся 11 класса. Руков
Описание слайда:

МОУ «Причулымская СОШ» Выполнила Слепцова Мария учащаяся 11 класса. Руководитель учитель физической культуры Дайлидова Т.В. п.Причулымский Ачинский район Красноярский край 2010 год

№ слайда 2 Цель: исследовать влияние двигательного режима на физическое здоровье челове
Описание слайда:

Цель: исследовать влияние двигательного режима на физическое здоровье человека. Задачи: определить и сравнить уровень развития физических качеств у занимающихся физической культурой и спортом в режиме двух уроков в неделю с занимающимися в спортивных секциях .

№ слайда 3 Методы исследования: наблюдение, замеры, расчёты, сравнение, анализ. Объектом
Описание слайда:

Методы исследования: наблюдение, замеры, расчёты, сравнение, анализ. Объектом исследования являются физические качества. Предметом исследования является уровень развития физических качеств. Гипотеза: если учащиеся посещают, помимо уроков физической культуры, спортивные секции, то уровень физического здоровья у них выше, чем у занимающихся только на уроках.

№ слайда 4 Результаты социологического опроса. 1.Посещаете ли вы физкультурно-спортивны
Описание слайда:

Результаты социологического опроса. 1.Посещаете ли вы физкультурно-спортивные секции? 2.Занимаетесь ли вы физической культурой и спортом самостоятельно? 3.Каким образом влияют занятия физической культурой и спортом на ваше здоровье?

№ слайда 5 «Движение - важнейшее свойство живых организмов» (Всемирная организация здра
Описание слайда:

«Движение - важнейшее свойство живых организмов» (Всемирная организация здравоохранения) Здоровье человека определяется уровнем его функциональных возможностей. Специальное международное исследование под эгидой Всемирной организации здравоохранения доказало, что физическая активность является неотъемлемым видом деятельности человека, совершенно необходимым для сохранения и укрепления здоровья. Характерной особенностью современного образа жизни является сокращение объёмов двигательной активности человека (гипокинезия) и мышечной работы (гиподинамия) в сочетании с нервно-психическими перегрузками.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 Занятия физической культурой укрепляют здоровье, помогают стать хорошо физиче
Описание слайда:

Занятия физической культурой укрепляют здоровье, помогают стать хорошо физически развитым, воспитывают сознательную дисциплину, настойчивость, волю, честность и справедливость, умение действовать в коллективе, развивают дружбу и товарищество. Сейчас каждому необходимо не только знать, но и хорошо понимать, каким образом движение воздействует на организм. Очень важно выработать у себя сознательную и ежедневную потребность в физических упражнениях. Такую же, как потребность в работе, еде, сне.

№ слайда 8 Одним из показателей физического здоровья человека является уровень развития
Описание слайда:

Одним из показателей физического здоровья человека является уровень развития основных физических качеств: скоростных, выносливости, гибкости, координационных, скоростно-силовых, силовых.

№ слайда 9 Для определения уровня развития физических качеств проводим тестирование и о
Описание слайда:

Для определения уровня развития физических качеств проводим тестирование и оцениваем по таблице уровня физической подготовленности учащихся 14-17 лет (по программе В.И.Ляха, А.А.Зданевича). Для определения уровня развития скоростных качеств применяем тест бег на скорость 30 метров, координационных способностей – челночный бег 3х10м, скоростно –силовых – прыжок в длину с места, выносливости – 6 минутный бег, гибкости – наклон вперёд из положения стоя, силовых способностей – подтягивание на высокой перекладине (мальчики), подтягивание на низкой перекладине (девочки).

№ слайда 10 Уровень физической подготовленности учащихся 14-17 лет №п/п 	Физические спосо
Описание слайда:

Уровень физической подготовленности учащихся 14-17 лет №п/п Физические способности Контрольные упражнения (тест) Возраст(лет) Уровень Мальчики Девочки Низкий Средний Высокий Низкий Средний Высокий 1 Скоростные Бег 30м, с 14 15 16 17 5,8 5,5 5,2 и ниже 5,1 5,5-5,1 5,3-4,9 5,1-4,8 5,0-4,7 4,7 4,5 4,4 и выше 4,3 6,1 6,0 6,1 и ниже 6,1 5,9-5,4 5,8-5,3 5,9-5,3 5,9-5,3 4,9 4,9 4,8 и выше 4,8 2 Координа-ционные Челночный бег3x10,с 14 15 16 17 9,0 8,6 8,2 и выше 8,1 8,7-8,3 8,4-8,0 8,0-7,7 7,9-7,5 8,0 7,7 7,3 и выше 7,2 9,9 9,7 9,7 и ниже 9,6 9,4-9,0 9,3-8,8 9,3-8,7 9,3-8,7 8,6 8,5 8,4 и выше 8,4 3 Скоростно-силовые Прыжки в длину с места, см 14 15 16 17 160 175 180 и ниже 190 180-195 190-205 195-210 205-220 210 220 230 и выше 240 145 155 160 и ниже 160 160-180 165-185 170-190 170-190 200 205 210 и выше 210

№ слайда 11 4	Выносли-вость 	6-минутный бег, м	14 15 16 17	1050 1100 1100 и ниже 1100 	12
Описание слайда:

4 Выносли-вость 6-минутный бег, м 14 15 16 17 1050 1100 1100 и ниже 1100 1200-1300 1250-1350 1300- 1400 1300-1400 1450 1500 1500 и выше 1500 850 900 900 и ниже 900 1000-1150 1050-1200 1050-1200 1050-1200 1250 1300 1300 и выше 1300 5 Гибкость Наклон вперед из положения стоя, см 14 15 16 17 3 4 5 и ниже 5 7-9 8-10 9-12 9-12 11 12 15 и выше 15 7 7 7 и ниже 7 12-14 12-14 12-14 12-14 20 20 20 и выше 20 6 Силовые Подтягивание: на высокой перекладине из виса (мальчики), кол-во раз; на низкой перекладине из виса лежа(девочки), кол-во раз 14 15 16 17 2 3 4 и ниже 5 6-7 7-8 8-9 9-10 9 10 11 и выше 12 5 5 6 и ниже 6 13-15 12-13 13-15 13-15 17 16 18 и выше 18

№ слайда 12 Сравнительный анализ уровня развития физических способностей на примере 11 к
Описание слайда:

Сравнительный анализ уровня развития физических способностей на примере 11 класса.

№ слайда 13 Скоростно-силовые качества 	 	 Выносливость 	 	 Гибкость
Описание слайда:

Скоростно-силовые качества Выносливость Гибкость

№ слайда 14 Силовые качества
Описание слайда:

Силовые качества

№ слайда 15 Заключение. Результаты исследования показали, что уровень развития физически
Описание слайда:

Заключение. Результаты исследования показали, что уровень развития физических качеств у занимающихся на уроках физической культуры и в спортивных секциях выше, чем у посещающих только уроки физической культуры, а значит и выше уровень физического здоровья. Увеличение объема двигательной активности положительно влияет на здоровье человека. Для повышения уровня развития физических способностей могут быть использованы следующие формы занятий: туристические походы, физкультурные минутки, все виды гимнастики и бега, плавание, лыжные гонки, езда на велосипеде, упражнения развивающие силовые качества, выносливость, координацию, спортивные игры (лапта, футбол, баскетбол, волейбол…) и т.п..

№ слайда 16  Спасибо за внимание
Описание слайда:

Спасибо за внимание

Краткое описание документа:

«Движение - важнейшее
свойство живых организмов»
(Всемирная организация здравоохранения)

  Наше  здоровье зависит на 29-25 % от наследственности, 20 % от окружающей нас среды, 10 % от работы системы здравоохранения, 50-55 % от образа жизни.   Мы не можем повлиять на наследственные факторы, находимся  в определённой окружающей среде и  не влияем на работу системы здравоохранении. А вот вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха  это доступно каждому.

Как мы уже выяснили Здоровье человека на 50 -55 % зависит от образа жизни и Одним из составляющих здорового образа жизни являются занятия физической культурой и спортом.  Эти занятия  укрепляют здоровье, помогают стать хорошо физически развитым, воспитывают сознательную дисциплину, настойчивость, волю, честность и справедливость, умение действовать в коллективе, развивают дружбу и товарищество, функциональные возможности и физические способности человека. 

Автор
Дата добавления 04.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров306
Номер материала 363955
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх