1089535
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%
ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация по физической культуре "Разминка в 4 классе"

Презентация по физической культуре "Разминка в 4 классе"

Лабиринт
библиотека
материалов
. Прыжок в длину с места учет, 4 класс учитель физической культуры Казначеев...
ЦЕЛЬ: ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ. Зад...
Тип урока: практическое занятие. Метод проведения: словесный, наглядный, игро...
ВВОДНО- ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 		 Построение, приветствие, сообщение задач ур...
РАЗМИНКА (ОРУ) 		 И.п. основная стойка, руки на поясе, разминаем мышцы шеи (н...
РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-2-3-4 круговые вращ...
РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч руки на поясе. 1-2-3 наклон вперёд, 4...
Разминка (ОРУ) И.п. широкая стойка ноги врозь, на каждый счёт касание кистью...
РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 прогнуться назад ру...
РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. выпад правой нагой, руки на колено. 1-3 покачивание, 4 см...
Разминка (ОРУ) И.п. сед на левой ноге правая прямая в сторону. 1-2 перекатит...
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Высокое бедро.		1 раз. 20-30...
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Многоскоки (продвижение на пере...
Физические упражнения, применяемые на уроках должны оказывать разностороннее...
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА. УЧЕТ. И.П.- ОС ноги на ширине плеч. Замах, руками -...
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА. УЧЕТ. И.П.- ОС ноги на ширине плеч. Замах, руками - в...
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА. Упражнения на восстановления дыхания. Подведение...
ИСТОЧНИКИ http://sportinfol3.ucoz.ru/pub Прыжки в длину с разбега "согнув ног...
Лабиринт

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд . Прыжок в длину с места учет, 4 класс учитель физической культуры Казначеев
Описание слайда:

. Прыжок в длину с места учет, 4 класс учитель физической культуры Казначеев С. И.

2 слайд ЦЕЛЬ: ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ. Зад
Описание слайда:

ЦЕЛЬ: ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ. Задачи: 1. Развитие силы, быстроты, ловкости. 2. Содействовать развитию: внимания, памяти мышления в ходе двигательной деятельности. 3. Воспитание у учащихся навыков сознательного и активного отношения к учебному процессу.

3 слайд Тип урока: практическое занятие. Метод проведения: словесный, наглядный, игро
Описание слайда:

Тип урока: практическое занятие. Метод проведения: словесный, наглядный, игровой. Место проведения: Спортивная площадка школы № 45. Количество часов: 45 мин. Инвентарь: Свисток, секундомер, мел, рулетка.

4 слайд ВВОДНО- ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 		 Построение, приветствие, сообщение задач ур
Описание слайда:

ВВОДНО- ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Построение, приветствие, сообщение задач урока. 30сек Проверить стойку, наличие спортивной формы. Ходьба: на носках, на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы, в полу приседе, в полном приседе. 1мин. Следить за осанкой, спина прямая. Медленный бег по стадиону. 800м. Бежать легко, свободно.

5 слайд РАЗМИНКА (ОРУ) 		 И.п. основная стойка, руки на поясе, разминаем мышцы шеи (н
Описание слайда:

РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. основная стойка, руки на поясе, разминаем мышцы шеи (наклоны, вращения). 30 сек. Амплитуда вращения полная. И. п. ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1-2 рывки руками перед грудью, 3-4 рывки прямыми руками в стороны. 6-8 раз Спина прямая, локти не опускать.   И.п. ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая в низу. 1-2 рывки руками назад, 3-4 смена положения рук. 6-8 раз. Руки прямые, рывки интенсивные.

6 слайд РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-2-3-4 круговые вращ
Описание слайда:

РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-2-3-4 круговые вращения руками вперёд, 5-6-7-8 круговые вращения назад. 4-5 раз Вращения выполнять по полной амплитуде. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. 1-2-3-4 вращение прямыми руками в перёд, 5-6-7-8 вращение руками назад. 4-5 раз. Не ударьте друг друга. Руки прямые.  

7 слайд РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч руки на поясе. 1-2-3 наклон вперёд, 4
Описание слайда:

РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч руки на поясе. 1-2-3 наклон вперёд, 4 и.п. 6-8 раз. Колени не сгибать И.п. основная стойка ноги вместе наклоны вперёд. Ноги на ширине плеч, наклоны вперёд. Ноги как можно шире, наклоны вперёд. 4-5 раз   4-5 раз.   4-5 раз.   Пальцами рук дотянуться до пола. Ладонями дотянуться до пола. Локтями дотянуться до пола.

8 слайд Разминка (ОРУ) И.п. широкая стойка ноги врозь, на каждый счёт касание кистью
Описание слайда:

Разминка (ОРУ) И.п. широкая стойка ноги врозь, на каждый счёт касание кистью правой руки левой стопы и наоборот. 6-8 раз Спину согнуть в пояснице И.п. ноги на ширине плеч руки вытянуты вперёд на уровне груди. 1-2 мах правой ногой, стопой достать левую кисть руки. 3-4 мах левой ногой, стопой достать правую кисть руки. 6-8 раз Спина прямая, мах интенсивный, руки не опускать. И.п. ноги на ширине плеч руки на поясе. 1 присесть руки вперёд, 2 и.п. 10 раз Присед полный.

9 слайд РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 прогнуться назад ру
Описание слайда:

РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 прогнуться назад руки верх, 2 наклониться вперёд руки вниз, 3 присесть руки вперёд, 4 и.п. 4-5 раз Прогнуться сильнее.   И.п. основная стойка руки на поясе большие пальцы вперёд. 1-4 вращаем тазом вправо, 5-8 вращаем тазом влево. 6-8 раз Корпус прямо, вращать только тазом

10 слайд РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. выпад правой нагой, руки на колено. 1-3 покачивание, 4 см
Описание слайда:

РАЗМИНКА (ОРУ) И.п. выпад правой нагой, руки на колено. 1-3 покачивание, 4 смена ног. 1И.п. выпад правой ногой, руки на колено. 1-3 покачивание, 4 разворот на 180* покачивание на левой ноге. И.п. основная стойка руки на поясе. 1 выпад вправо, руки на колено, 2 и.п., 3 выпад влево, руки на колено. 4 и.п. 6-8 раз Корпус на колено не опускать. Выпад глубокий. Упражнение выполнять по команде учителя.   Корпус прямо.    

11 слайд Разминка (ОРУ) И.п. сед на левой ноге правая прямая в сторону. 1-2 перекатит
Описание слайда:

Разминка (ОРУ) И.п. сед на левой ноге правая прямая в сторону. 1-2 перекатиться на правую ногу, левая прямая в сторону, 3-4 и.п. И.п. основная стойка, руки на поясе. 1 прыжок ноги на ширине плеч, 2 и.п. И.п. основная стойка. Прыжки из полного приседа. 10 раз Растягивать мышцы бедра.     Прыжки выполнять на передней части стопы. Выполнять мягко, как можно выше.

12 слайд ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Высокое бедро.		1 раз. 20-30
Описание слайда:

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Высокое бедро. 1 раз. 20-30 м. На каждый шаг высоко поднимать колено. Захлёст голени. 1 раз. 20-30 м. На каждый шаг высоко поднимать колено. В шаге, прыжки с ноги на ногу 1 раз. 20-30 м Руки работают как при беге. Роллинг (шаг, прыжок в верх). 1 раз. 20-30 м. Шаг выполняется коленом вперёд, толчковая нога

13 слайд ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Многоскоки (продвижение на пере
Описание слайда:

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Многоскоки (продвижение на передней части стопы вперёд). 1 раз. 20-30 м. Стопы ставить рядом. Правым боком приставными шагами. 1 раз. 20-30 м. Упражнение выполняется боком. Левым боком приставными шагами. 1 раз. 20-30 м Корпус не разворачивать. Ускорения. 2-30 м. Бежать быстро.

14 слайд Физические упражнения, применяемые на уроках должны оказывать разностороннее
Описание слайда:

Физические упражнения, применяемые на уроках должны оказывать разностороннее влияние на организм учащихся, содействовать развитию опорно-двигательного аппарата, развивать скорость, ловкость, силовую подготовку. Стимулировать обмен веществ, укреплять нервную систему, развивать чувство коллективизма.

15 слайд ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА. УЧЕТ. И.П.- ОС ноги на ширине плеч. Замах, руками -
Описание слайда:

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА. УЧЕТ. И.П.- ОС ноги на ширине плеч. Замах, руками - вверх, назад - вперед. Работа ног при прыжке в длину с места. Прыжок в длину с места на технику. 3 раза   3 раза   2раза   3 раза   Руки вверх выводятся прямые. Полу присед. При прыжке ноги выпрямляются

16 слайд ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА. УЧЕТ. И.П.- ОС ноги на ширине плеч. Замах, руками - в
Описание слайда:

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА. УЧЕТ. И.П.- ОС ноги на ширине плеч. Замах, руками - вверх, назад - вперед. Работа ног при прыжке в длину с места. Прыжок в длину с места на технику. 3 раза   3 раза   2раза   3 раза 3 раза   Руки вверх выводятся прямые. Полу присед. При прыжке ноги выпрямляются

17 слайд ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА. Упражнения на восстановления дыхания. Подведение
Описание слайда:

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА. Упражнения на восстановления дыхания. Подведение итогов урока. Домашнее задание 30сек   1мин 1мин.   В строю не разговаривать. Руки вверх вдох. Руки вниз выдох. Запомнить домашнее задание.

18 слайд ИСТОЧНИКИ http://sportinfol3.ucoz.ru/pub Прыжки в длину с разбега "согнув ног
Описание слайда:

ИСТОЧНИКИ http://sportinfol3.ucoz.ru/pub Прыжки в длину с разбега "согнув ноги« http://refdb.ru/look/2935036.h… Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости http://www.artsides.ru/?ItemID… векторный оригинал рисунка "Прыжок в длину". http://pubtext.ru/docs/4/index… Прыжки в длину с места

Лабиринт
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Презентация по физической культуре "Разминка в 4 классе. Прыжок в длину".                                        

                                                      

                                                                                

 

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.