765431
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Презентация Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовки.

библиотека
материалов
Презентацию подготовил учитель физической культуры МОУ СОШ с. Корткерос 1 кв...
Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном со...
Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечники, кольца и ремни для ки...
Крепление должно быть установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней. О...
Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру (тесная или очень свободная о...
Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать...
Правила поведения на лыжне. При движении на лыжне надо соблюдать дистанцию до...
Не наступать на пятки лыж при обгоне. При обгоне не толкаться, не задевать со...
Если побелели или потеряли чувствительность нос, щеки, надо растереть кожу во...
Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду и охлаждё...
http://lib.gendocs.ru/docs/126300/index-8526.html http://www.calambus.com/sho...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Презентацию подготовил учитель физической культуры МОУ СОШ с. Корткерос 1 кв
Описание слайда:

Презентацию подготовил учитель физической культуры МОУ СОШ с. Корткерос 1 квалификационной категории Вишератин Андрей Васильевич. 2014 год

2 слайд Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном со
Описание слайда:

Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии (неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности).

3 слайд Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечники, кольца и ремни для ки
Описание слайда:

Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечники, кольца и ремни для кистей рук, длина которых должна регулироваться.

4 слайд Крепление должно быть установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней. О
Описание слайда:

Крепление должно быть установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней. Оно должно быть отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже ботинок или валенок. Лучше использовать жёсткие крепления (они более надёжны) или резиновые стандартного образца (не самодельные).

5 слайд Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру (тесная или очень свободная о
Описание слайда:

Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру (тесная или очень свободная обувь могут привести к потёртостям либо к травме голеностопного сустава).  Нельзя зашнуровывать ботинки слишком туго и обвязывать шнурки вокруг ноги, из-за этого ухудшается кровообращение, и ноги скорее замерзают. После занятий надо обязательно просушить ботинки. Ни в коем случае нельзя делать это на батарее или печке. 

6 слайд Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать
Описание слайда:

Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать движения.

7 слайд Правила поведения на лыжне. При движении на лыжне надо соблюдать дистанцию до
Описание слайда:

Правила поведения на лыжне. При движении на лыжне надо соблюдать дистанцию до впереди идущего лыжника 3-4 м, а при спусках этот интервал должен быть не менее 30 м. Во время спуска нельзя выставлять вперёд лыжные палки. Если возникла необходимость быстро остановиться, надо присесть и упасть на бок, обязательно держа палки сзади. 

8 слайд Не наступать на пятки лыж при обгоне. При обгоне не толкаться, не задевать со
Описание слайда:

Не наступать на пятки лыж при обгоне. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками. Нельзя снимать «лишнюю» одежду во время бега на дистанции и после его окончания (это может привести к простуде). Лучше её снять до начала бега, а после завершения надеть вновь.

9 слайд Если побелели или потеряли чувствительность нос, щеки, надо растереть кожу во
Описание слайда:

Если побелели или потеряли чувствительность нос, щеки, надо растереть кожу вокруг обмороженного места до порозовения, а затем и сам отмороженный участок. Делать это следует сухой рукой, а не снегом, т.к. при растирании снегом можно повредить кожу и занести в организм инфекцию.

10 слайд Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду и охлаждё
Описание слайда:

Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду и охлаждённые напитки (можно простудить горло). По окончании занятий перед входом в помещение надо очистить лыжи от снега и поставить их на место.

11 слайд http://lib.gendocs.ru/docs/126300/index-8526.html http://www.calambus.com/sho
Описание слайда:

http://lib.gendocs.ru/docs/126300/index-8526.html http://www.calambus.com/shop.php?id=6056 http://www.authorstream.com/Presentation/kseniapletneva3-1998895/ http://rpp.nashaucheba.ru/docs/index-100772.html http://www.ppmpro.ru/ski_lb/1/590/ http://ru.123rf.com/photo_1841874_attractive-smiling-mid-adult-caucasian-blond-woman-being-pulled-through-the-snow-by-a-golden-retriev.html http://айсзон.рф/products.php?category_id=1236&show_disabled=1&page=5 http://lori.ru/1521454 http://olympiady.org/sochi-2014/lignye-gonki.html http://www.notemedical.com/%D0%BE%D1%82%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/ http://famse.clan.su/news/kak_vybrat_lyzhi_pravilno/2014-06-25-211

Краткое описание документа:

Презентация Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Общая информация

Номер материала: 430677

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.