Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПримерная рабочая программа по ФГОС по физической культуре для НОО (с 1-4 класс) на 2023 -2024 учебный год.

Примерная рабочая программа по ФГОС по физической культуре для НОО (1-4 класса) на 2023 -2024 учебный год.

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 198»

 

 

ПРИНЯТО

решением методического объединения

учителей _________________________

протокол от                   № ___________

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УМР

_______________

______________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа

учебного предмета «Физическая культура»

для начального общего образования

 

Срок освоения программы: 5 лет (с 1 по 4 класс)

 

 

 

 

 

 

 

 

Составитель: Воеводина Т.Б.

 

 

учитель физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023 г.

Рабочая программа по предмету «Физическая культура»  на уровне НОО составлена на основе Требований к результатам освоения ООП НОО МБОУ «СОШ № 198».

Рабочая программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования и на основе характеристики планируемых результатов духовно-нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, представленной в федеральной рабочей программе воспитания.

Общее число часов, отведённых на изучение учебного предмета «Физическая культура» в начальной школе составляет 272 ч. (два часа в неделю в каждом классе): 1  класс  — 68  ч; 2  класс — 68 ч; 3  класс  — 68 ч; 4  класс — 68 ч.

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.

В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.

Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Целью образования по физической культуре в начальной школе является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.

Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у младших школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.

Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.

Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура».

Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета. В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел «Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно - ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы учащихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии

национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.

Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура», обеспечивается Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются Министерством просвещения РФ для занятий физической культурой и могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов учащихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Помимо Примерных программ, рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы.

Содержание программы изложено по годам обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе:

Ø  «Знания о физической культуре».

Ø  «Способы самостоятельной деятельности».

Ø  «Физическое совершенствование».

Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты. Личностные результаты представлены в программе за весь период обучения в начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год обучения.

Результативность освоения учебного предмета учащимися достигается посредством современных научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.

1.         Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса.

 

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты освоения программы начального общего образования достигаются в ходе обучения физической культуре в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, саморазвития и социализации обучающихся.                                                                          

 Личностные результаты освоения предмета «Физическая культура» в начальной школе должны отражать готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их основе.

Патриотическое воспитание:                                                                                                                   ценностное отношение к отечественному спортивному, культурному, историческому и научному наследию, понимание значения физической культуры в жизни современного общества. Способность владеть достоверной информацией о спортивных достижениях сборных команд по видам спорта на международной спортивной арене, основных мировых и отечественных тенденциях развития физической культуры для блага человека, заинтересованность в научных знаниях о человеке.

Гражданское воспитание:                                                                                                                     представление о социальных нормах и правилах межличностных отношений в коллективе, готовность к разнообразной совместной деятельности при выполнении учебных, познавательных задач. Освоение и выполнение физических упражнений, создание учебных проектов, стремление к взаимопониманию и взаимопомощи в процессе этой учебной деятельности; готовность оценивать своё поведение и поступки своих товарищей с позиции нравственных и правовых норм с учётом осознания последствий поступков;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.

Ценности научного познания:                                                                                                                      знание истории развития представлений о физическом развитии и воспитании человека в российской культурно-педагогической традиции;

познавательные мотивы, направленные на получение новых знаний по физической культуре, необходимых для формирования здоровья и здоровых привычек, физического развития и физического совершенствования;

познавательная и информационная культура, в том числе навыки самостоятельной работы с учебными текстами, справочной литературой, доступными техническими средствами информационных технологий;

интерес к обучению и познанию, любознательность, готовность и способность к самообразованию, исследовательской деятельности, к осознанному выбору направленности и уровня обучения в дальнейшем.

Формирование культуры здоровья:                                                                                                       осознание ценности своего здоровья для себя, общества, государства; ответственное отношение к регулярным занятиям физической культурой, в том числе освоению гимнастических упражнений и плавания как важных жизнеобеспечивающих умений;

установка на здоровый образ жизни, необходимость соблюдения правил безопасности при занятиях физической культурой и спортом.

Экологическое воспитание:                                                                                                                          экологически целесообразное отношение к природе, внимательное отношение к человеку, его потребностям в жизнеобеспечивающих двигательных действиях; ответственное отношение к собственному физическому и психическому здоровью, осознание ценности соблюдения правил безопасного поведения в ситуациях, угрожающих здоровью и жизни людей;                                               

экологическое мышление, умение руководствоваться им в познавательной, коммуникативной и социальной практике.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Метапредметные результаты освоения образовательной программы по физической культуре отражают овладение универсальными познавательными действиями.

В составе метапредметных результатов выделяют такие значимые для формирования мировоззрения формы научного познания, как научный факт, гипотеза, теория, закон, понятие, проблема, идея, категория, которые используются в естественнонаучных учебных предметах и позволяют на основе знаний из этих предметов формировать представление о целостной научной картине мира. И универсальные учебные действия (познавательные, коммуникативные, регулятивные), которые обеспечивают формирование готовности к самостоятельному планированию и осуществлению учебной деятельности.                                                                                                                                   Метапредметные результаты освоения образовательной программы по физической культуре отражают овладение универсальными учебными действиями, в том числе:                                                      1) Познавательные универсальные учебные действия, отражающие методы познания окружающего мира: ориентироваться в терминах и понятиях, используемых в физической культуре (в пределах изученного), применять изученную терминологию в своих устных и письменных высказываниях; выявлять признаки положительного влияния занятий физической культурой на работу организма, сохранение его здоровья и эмоционального благополучия; моделировать правила безопасного поведения при освоении физических упражнений, плавании; устанавливать связь между физическими упражнениями и их влиянием на развитие физических качеств;                                                            

 классифицировать виды физических упражнений в соответствии с определённым классификационным признаком: по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания, по преимущественной целевой направленности их использования, преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств (способностей) человека;

приводить примеры и осуществлять демонстрацию гимнастических упражнений, навыков плавания, ходьбы на лыжах (при условии наличия снежного покрова), упражнений начальной подготовки по виду спорта (по выбору), туристических физических упражнений;                                                                                                                              самостоятельно (или в совместной деятельности) составлять комбинацию упражнений для утренней гимнастики с индивидуальным дозированием физических упражнений;

формировать умение понимать причины успеха / неуспеха учебной деятельности, в том числе для целей эффективного развития физических качеств и способностей в соответствии с сенситивными периодами развития, способности конструктивно находить решение и действовать даже в ситуациях неуспеха;                                                                                                                                                  овладевать базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами; использовать знания и умения в области культуры движения, эстетического восприятия в учебной деятельности иных учебных предметов;      

использовать информацию, полученную посредством наблюдений, просмотра видеоматериалов, иллюстраций, для эффективного физического развития, в том числе с использованием гимнастических, игровых, спортивных, туристических физических упражнений;                                                

 использовать средства информационно-коммуникационных технологий для решения учебных и практических задач (в том числе Интернет с контролируемым выходом), оценивать объективность информации и возможности её использования для решения конкретных учебных задач.

2) Коммуникативные универсальные учебные действия, отражающие способность обучающегося осуществлять коммуникативную деятельность. 

Использовать правила общения в конкретных учебных и внеучебных ситуациях,                                                                                                                 самостоятельную организацию речевой деятельности в устной и письменной форме: вступать в диалог, задавать собеседнику вопросы, использовать реплики-уточнения и дополнения; формулировать собственное мнение и идеи, аргументированно их излагать,                                                       выслушивать разные мнения, учитывать их в диалоге;                                                                        описывать влияние физической культуры на здоровье и эмоциональное благополучие человека; строить гипотезы о возможных отрицательных последствиях нарушения правил при выполнении физических движений, в играх и игровых заданиях, спортивных эстафетах;                                                                                                                           

организовывать (при содействии взрослого или самостоятельно) игры, спортивные эстафеты, выполнение физических упражнений в коллективе, включая обсуждение цели общей деятельности, распределение ролей, выполнение функциональных обязанностей, осуществление действий для достижения результата;

проявлять интерес к работе товарищей; в доброжелательной форме комментировать и оценивать их достижения, высказывать свои предложения и пожелания;                  оказывать при необходимости помощь; продуктивно сотрудничать (общение, взаимодействие) со сверстниками при решении задач выполнения физических упражнений, игровых заданий и игр на уроках, во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;                                                  

 конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

3) Регулятивные универсальные учебные действия, отражающие способности обучающегося строить учебно-познавательную деятельность. Учитывая все её компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка): оценивать влияние занятий физической подготовкой на состояние своего организма (снятие утомляемости, улучшение настроения, уменьшение частоты простудных заболеваний);                                                                                                                                                            контролировать состояние организма на уроках физической культуры и в самостоятельной повседневной физической деятельности по показателям частоты пульса и самочувствия;                          

предусматривать возникновение возможных ситуаций опасных для здоровья и жизни; проявлять волевую саморегуляцию при планировании и выполнении намеченных планов организации своей жизнедеятельности;

проявлять стремление к успешной образовательной, в том числе физкультурно-спортивной, деятельности;                                                                                                                             анализировать свои ошибки; осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Предметные результаты изучения учебного предмета «Физическая культура» отражают опыт учащихся в физкультурной деятельности.

В составе предметных результатов по освоению обязательного содержания, установленной данной программой выделяют: полученные знания, освоенные обучающимися;

умения и способы действий, специфические для предметной области «Физическая культура» периода развития детей возраста начальной школы;                                                                                                                                      виды деятельности по получению новых знаний, их интерпретации, преобразованию и применению в различных учебных и новых ситуациях.                                                                                                    В состав предметных результатов по освоению обязательного содержания включены физические упражнения: гимнастические упражнения, характеризующиеся многообразием искусственно созданных движений и действий, эффективность которых оценивается избирательностью воздействия на строение и функции организма, а также правильностью, красотой и координационной сложностью всех движений;                                                                                                                               игровые упражнения, состоящие из естественных видов действий (элементарных движений, бега, бросков и т. п.), которые выполняются в разнообразных вариантах в соответствии с изменяющейся игровой ситуацией. И оцениваются по эффективности влияния на организм в целом и по конечному результату действия (точнее бросить, быстрее добежать, выполнить в соответствии с предлагаемой техникой выполнения или конечным результатом задания и т. п.);

 туристические физические упражнения, включающие ходьбу, бег, прыжки, преодоление препятствий, ходьбу на лыжах, езду на велосипеде, эффективность которых оценивается комплексным воздействием на организм и результативностью преодоления расстояния и препятствий на местности;

спортивные упражнения объединяют ту группу действий, исполнение которых искусственно стандартизировано в соответствии с Единой всесоюзной спортивной классификацией и является предметом специализации для достижения максимальных спортивных результатов. К последней группе в программе условно относятся некоторые физические упражнения первых трёх трупп, если им присущи перечисленные признаки (спортивные гимнастические упражнения, спортивные игровые упражнения, спортивные туристические упражнения).

Предметные результаты представлены по годам обучения и отражают сформированность у обучающихся определённых умений.

 

1 класс

К концу обучения в первом классе обучающийся научится:

         приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня;

         соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;

         выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;

         анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по профилактике её нарушения;

         демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по одному;

         выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;

         демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;

         играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.

 

2 класс

К концу обучения во втором классе обучающийся научится:

         демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;

         измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;

         выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных положений и разными способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;

         демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;

         выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой; в длину с места;

         передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом;

         спускаться с пологого склона и тормозить падением;

         организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;

         выполнять упражнения на развитие физических качеств.

 

3 класс

К концу обучения в третьем классе обучающийся научится:

         соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических упражнений; легкоатлетической, лыжной, игровой и плавательной подготовки;

         демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать их целевое предназначение на занятиях физической культурой;

         измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;

         выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь с предупреждением появления утомления;

         выполнять движение противоходом в колонне по одному, перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в движении;

         выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону; двигаться приставным шагом левым и правым боком, спиной вперёд;

         передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в правую и левую сторону; лазать разноимённым способом;

         демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и левой ноге;

         демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения танцев галоп и полька;

         выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью, прыжки в длину с места;

         передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом, спускаться с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;

         выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение баскетбольного мяча на месте и движении); волейбол (приём мяча снизу и нижняя передача в парах); футбол

         ведение футбольного мяча змейкой.

         выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.

 

4 класс

К концу обучения в четвёртом классе обучающийся научится:

         объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и защите Родины;

         осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

         приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;

         приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

         характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной подготовкой;

         проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;

         демонстрировать акробатические комбинации из 5—7 хорошо освоенных упражнений (с помощью учителя);

         демонстрировать движение в танце в групповом исполнении под музыкальное сопровождение;

         выполнять прыжок в длину;

         выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;

         демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди или кролем на спине (по выбору учащегося);

         выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;

         выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.

 

2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

 

1 КЛАСС

Знания о физической культуре. Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и физической

подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.

Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и правила его составления и соблюдения. Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки. Спортивно-оздоровительная физическая культура. Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.

Гимнастика с основами акробатики. Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево; передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью. Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом; упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой; стилизованные гимнастические прыжки. Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе; подъём ног из положения лёжа на животе; сгибание рук в положении упор лёжа; прыжки в  группировке, толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.

Лёгкая атлетика. Равномерная ходьба и равномерный бег.

Прыжки в длину с места, метание малого мяча на дальность.

Подвижные и спортивные игры. Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.

Прикладно-ориентированная физическая культура. Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр.

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

 

2 КЛАСС

Знания о физической культуре. Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности. Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.

Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки для

занятий в домашних условиях.

Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Гимнастика с основами акробатики. Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения. Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец галоп.

Лыжная подготовка. Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом; спуск с небольшого склона

в основной стойке; торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на бок во время спуска.

Лёгкая атлетика. Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Разнообразные

сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с  места, в движении в разных направлениях, с  разной амплитудой и траекторией полёта.

Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений; змейкой; по кругу; обеганием предметов; с преодолением небольших препятствий.

Подвижные игры. Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).

Плавательная подготовка. Изучение стилей плавания: брасс, кроль на груди, кроль на спине.     Игры в воде. Закаливание, безопасное поведение на воде.

Прикладно-ориентированная физическая культура. Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.

 

3 КЛАСС

Знания о физической культуре. Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших территорию России. История появления современного спорта.

Способы самостоятельной деятельности. Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка нагрузки при развитии

физических качеств на уроках физической культуры. Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических качеств на учебный год.

Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление организма после умственной и физической нагрузки.

Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Гимнастика с основами акробатики. Строевые упражнения в движении противоходом; перестроении из колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении. Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками; приставным шагом правым и левым боком. Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди; лазанье разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге; прыжки через скакалку назад с равномерной скоростью. Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с изменением положения рук; стилизованные шаги на месте в сочетании с движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.

Лёгкая атлетика. Прыжок в длину с места, толчком двух ног. Броски теннисного мяча на дальность. Беговые упражнения скоростной и координационной направленности: челночный бег; бег с преодолением препятствий; с ускорением и торможением; максимальной скоростью на дистанции 30 м.

Лыжная подготовка. Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение плугом.

Плавательная подготовка. Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного плавания: кроль на груди и спине; брас. Упражнения ознакомительного плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками; погружение в воду и всплывание; скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.

Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча; ловля и передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача; приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение футбольного мяча; удар по неподвижному футбольному мячу.

Прикладно-ориентированная физическая культура. Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

 

4 КЛАСС

Знания о физической культуре. Из истории развития физической культуры в России. Развитие национальных видов спорта в России.

Способы самостоятельной деятельности. Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей физического развития и физической подготовленности посредством регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.

Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в естественных водоёмах; солнечные и воздушные процедуры.

Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Гимнастика с основами акробатики. Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо освоенных упражнений. Упражнения в танце.

Лёгкая атлетика. Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений. Прыжок в длину с толчком двух ног. Технические действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт; стартовое ускорение, финиширование. Метание малого мяча на дальность, стоя на месте.

Лыжная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой. Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.

Плавательная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий плавательной подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди; ознакомительные упражнения в плавании кролем на спине.

Подвижные и спортивные игры. Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая подача; приём и передача мяча сверху; выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди с места; выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы; выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.

Прикладно-ориентированная физическая культура. Упражнения физической подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

 

3. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 1 класса 


п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Деятельность учителя с учетом рабочей про­граммы воспитания.

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Физическая культура: Гимнастика. Игры. Туризм. Спорт. Важность регулярных занятий физической культурой в рамках учебной и внеурочной деятельности. Основные разделы урока. ГТО

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.

 

http://fizkultura-na5.ru/ Сайт учителей физкультуры "ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

 http://olympic.ware.com.ua/ - OlympicWare. www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

1.2

Правила поведения на уроках физической культуры. Общие принципы выполнения физических упражнений. Гимнастический шаг. Гимнастический (мягкий) бег. Основные хореографические позиции. Место для занятий физическими упражнениями. Спортивное оборудование и инвентарь. Одежда для занятий физическими упражнениями. Техника безопасности при выполнении физических упражнений, проведении игр и спортивных эстафет.

1

Установление доверительных отношений между педагогическим работником и его обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизации их познавательной деятельности.


http://spo.1september.ru/urok/ Сайт «Я иду на урок физкультуры»

members.fortunecity.com/healthdoc/default.htm

 

 

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

1.3

Распорядок дня. Личная гигиена. Основные правила личной гигиены. Закаливание.

Строевые команды, виды построения, расчёта.

1

Включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время урока.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

3

 

Раздел 2. Способы физкультурной деятельности

2.1

Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровье формирующими физическими упражнениями.

6

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

2.2

Самостоятельные развивающие подвижные игры и спортивные эстафеты, строевые упражнения

6

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.


www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

2.3

Самоконтроль. Строевые команды и построения

6

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.


www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

18

 

Раздел 3. Физкультурно-оздоровительная деятельность

3.1

Освоение упражнений основной гимнастики: — для формирования и развития опорно - двигательного аппарата; — для развития координации, моторики и жизненно важных навыков, и умений.
Контроль величины нагрузки и дыхания.

20

Организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт сотрудничества и взаимной помощи.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.2

Игры и игровые задания.

16

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, через подбор соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе.


www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.3

Организующие команды и приемы.

4

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

40

 

Раздел 4. Спортивно-оздоровительная деятельность

4.1

Освоение физических упражнений

7

Установление доверительных отношений между педагогическим работником и его обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизации их познавательной деятельности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

7

 

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

 

Поурочное планирование для 1 класса

№ п\п

Дата по плану

Дата по факту

Тема урока

Количество часов

 

1

 

 

 Вводный инструктаж по ТБ на уроках физической культуры. Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Обычный бег. Бег с ускорением. Развитие скоростных качеств.

1

2

 

 

Модуль «Легкая атлетика». История лёгкой атлетики. Общепринятая терминология и команды. Виды легкой атлетики. Бег с изменением скорости и направления по сигналу.

1

3

 

 

Модуль «Легкая атлетика». История древних Олимпийских игр: Кто как передвигается. Челночный бег. Бег в равномерном темпе.

1

4

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника. Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки. Комплекс общеразвивающих упражнений. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30м. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра «Вызов номеров».

1

5

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Характеристика основных понятий: ходьба и спортивная ходьба; беговые дистанции (короткая, средняя и длинная); эстафета; смешанные передвижения (бег-ходьба, бег- прыжки, ходьба- прыжки).

1

6

 

 

Модуль «Легкая атлетика».

Режим дня и правила его составления и соблюдения. Подвижные игры на свежем воздухе. Бег 60 м. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие скоростных качеств.

1

7

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность.

1

8

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Бег в равномерном темпе 500 м. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

9

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Челночный бег 3*10. Метание мяча в цель. Что понимается под физической культурой. Понятия, определения.

1

10

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).

1

11

 

 

Модуль «Подвижные игры». Техника безопасности на уроках. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Подвижные игры.

1

12

 

 

Модуль «Подвижные игры». Техника безопасности на уроках. Знакомство с историей возникновения народных игр. Средства народной культуры. Игра «Бросай – поймай». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Передача и ловля мяча.

1

13

 

 

Модуль «Подвижные игры».  Эстафеты с мячами. Метко в цель. Развитие координационных способностей.

1

14

 

 

Модуль «Подвижные игры». Ведение мяча на месте и шагом. Эстафеты.

 

1

15

 

 

Модуль «Подвижные игры». Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей.

1

16

 

 

Модуль «Подвижные игры». Эстафеты. Упражнения с предметами: со скакалкой - прыжки с вращением скакалки вперед и назад, на двух и одной ноге, с ноги на ногу, прыжки с поворотами, бег, перепрыгивая через скакалку.

1

17

 

 

Модуль «Подвижные игры». Игра «День- ночь» Игра «Волк во рву».

1

18

 

 

Модуль «Подвижные игры». Передачи, ловля и бросок малого мяча. Подвижные игры.

1

19

 

 

Модуль «Подвижные игры». Ведение футбольного мяча по заданной траектории. Удары по мячу с места.

1

20

 

 

Модуль «Подвижные игры». Футбол. Удары по воротам. Передачи в парах, тройках.

1

21

 

 

Модуль «Подвижные игры». Передачи волейбольного мяча в парах.  Броски и ловля.

1

22

 

 

Модуль «Подвижные игры». Бросок мяча через сетку. Упражнения на внимание по сигналу.

1

23

 

 

Модуль «Гимнастика». Техника безопасности и гигиенические требования на уроке гимнастики Основная стойка. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг. Повороты в строю.

1

24

 

 

Модуль «Гимнастика». Перестроение из одной шеренги в три уступами и из колонны по одному в колонну по три и четыре поворотом в движении. Упражнения на развитие гибкости.

1

25

 

 

Модуль «Гимнастика». Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг. Простые акробатические упражнения: упоры - присев, лежа; упор стоя на коленях; упор, лежа на бёдрах; упор, сидя сзади.

1

26

 

 

Модуль «Гимнастика». Построение в шеренгу, в круг. Повороты в строю. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

1

27

 

 

Модуль «Гимнастика». Седы - на пятках, на пятках с наклоном, углом; группировка в приседе, сидя и лёжа на спине; перекаты в группировке вперёд-назад; из группировки сидя перекат назад -вперёд на спине; перекат из упора присев в упор присев;

1

28

 

 

Модуль «Гимнастика». Перекаты в группировке, назад, на бок. ОРУ.  кувырок вперёд. Развитие координационных способностей.

1

29

 

 

Модуль «Гимнастика». Из упора присев перекат назад стойка на лопатках (держать) – перекатом вперёд лечь и «мост» - лечь.

1

30

 

 

Модуль «Гимнастика». Перестроение из 1 шеренги в 2 и обратно. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

1

31

 

 

Модуль «Гимнастика». Висы простые; вис, на согнутых руках, согнув ноги.

1

32

 

 

Модуль «Гимнастика». Передвижение по гимнастической скамейке (на носках, выпадами, с высоким подниманием бедра). Комбинация упражнений в равновесии на гимнастической скамейке. Игра «Запрещённое движение».

1

33

 

 

Модуль «Гимнастика». Ходьба в равновесии по гимнастическому бревну.

1

34

 

 

Модуль «Гимнастика». Комбинация из ранее изученных элементов. Лазание по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

1

35

 

 

Модуль «Гимнастика». Преодоление полосы препятствий из гимнастического оборудования.

1

37

 

 

Модуль «Подвижные игры». Техника безопасности на уроках. Удары  по мячу правой и левой ногой.

1

38

 

 

Модуль «Подвижные игры». Ведение и удар по воротам.

1

39

 

 

Модуль «Подвижные игры». Подводящие упражнения для обучения ведению мяча. Принятие исходного положения для ведения мяча. Ведение мяча на месте правой, а затем левой рукой шагом по прямой; бегом по прямой; по кругу; в движении с изменением направления и скорости.

1

40

 

 

Модуль «Подвижные игры». Элементы спортивных игр. Ловля и передача в парах.

1

41

 

 

Модуль «Подвижные игры». Ловля и передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Ведение мяча на месте.

1

42

 

 

Модуль «Подвижные игры». Ведение мяча на месте с поворотом. Эстафеты. Игра «Мяч в обруч».

1

43

 

 

Модуль «Подвижные игры». Обучение броскам мяча в упрощенных условиях - одной рукой.

1

44

 

 

Модуль «Подвижные игры». Подвижные игры, «гонки баскетбольных мячей», «Брось – поймай», «Кто быстрее».

1

45

 

 

Модуль «Подвижные игры». Подвижные игры «ведение парами», «гонка по кругу».

1

46

 

 

Модуль «Подвижные игры». Пионербол. История волейбола. Правила игры. Передвижения в низкой и средней стойке.

1

46

 

 

Модуль «Подвижные игры». Броски волейбольного мяча в стену и ловля после отскока.

1

48

 

 

Модуль «Подвижные игры». Перебрасывание мяча через волейбольную сетку из-за головы. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Передай соседу».

1

49

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Техника безопасности на уроках. Прыжок в длину с места.

1

50

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Метание малого мяча с места из положения, стоя грудью в направления метания. Развитие скоростно-силовых способностей. Подтягивания.

1

51

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Низкий старт. Метание малого на дальность с 2-3 шагов разбега.

1

52

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Бро­сок набивного мяча (до 1 кг) из положе­ния стоя лицом в направлении ме­тания двумя руками от груди. Бег 30 метров.

1

53

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Высокий старт. Развитие выносливости.

1

54

 

 

Модуль «Легкая атлетика».  Бег по разметкам и с выполнением заданий.

1

55

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Челночный бег 3*10.

1

56

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Бег по пересечённой местности.

1

57

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Эстафетный бег. Прыжок в высоту с места.

1

58

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Метание мяча на заданное расстояние. Бег 500 метров.

1

59

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Прыжки на заданное расстояние.

1

60

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Метание мяча в цель.

1

61

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Челночный бег 3*10,

1

61

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Бег 30 метров.

1

63

 

 

Модуль «Гимнастика». Сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

1

64

 

 

Модуль «Гимнастика». Прыжок в длину с места,

1

65

 

 

Модуль «Гимнастика». Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке.

1

66

 

 

Модуль «Легкая атлетика».

Чередование ходьбы, бега (бег 30м, ходьба 60м).

1

67

 

 

Модуль «Легкая атлетика».  Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).

1

68

 

 

Модуль «Легкая атлетика». Смешанное передвижение 1000 метров.

1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 2 класса


п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Деятельность учителя с учетом рабочей про­граммы воспитания.

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

История подвижных игр и соревнований у древних народов.

Зарождение Олимпийских игр

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.

 

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

1

 

 

 

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1

Дневник наблюдений по физической культуре

1

Установление доверительных отношений между педагогическим работником и его обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизации их познавательной деятельности.

 

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

1

 

 

 

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 3. Оздоровительная физическая культура

3.1

Закаливание организма.

Утренняя зарядка.

Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки

1

Включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время урока.


www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

1

 

 

 

 

Раздел 4. Спортивно-оздоровительная физическая культура

4.1

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики

1

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.2

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

 Строевые упражнения и команды

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.3

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

 Гимнастическая разминка

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.4

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

Упражнения с гимнастической скакалкой

1

Организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт сотрудничества и взаимной помощи.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.5

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

 Упражнения с гимнастическим мячом

1

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, через подбор соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


4.6

Модуль "Лыжная подготовка". 

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.7

Модуль "Лыжная подготовка". 

Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом

3

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.8

Модуль "Лыжная подготовка". 

Спуски и подъёмы на лыжах

3

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.9

Модуль "Лыжная подготовка". 

Торможение лыжными палками и падением на бок

4

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.10

Модуль "Лёгкая атлетика". Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой.

2

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, через подбор соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.11

Модуль "Лёгкая атлетика". Броски мяча в неподвижную мишень

3

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.12

Модуль "Лёгкая атлетика". 

Сложно координированные прыжковые упражнения

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.13

Модуль "Лёгкая атлетика". 

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

2

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.14

Модуль «Плавание". 

10

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.15

Модуль "Подвижные игры". Подвижные игры

8

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, через подбор соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


4.16

Модуль "Подвижные игры". Подвижные игры

7

 

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

55

 

 

 

Раздел 5. Прикладно-ориентированная физическая культура

5.1

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

9

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


5.2

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

1

 

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

10

 

 

 

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

 

 

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 2 класса

 


п/п

Дата по плану

Дата по факту

Тема урока

Количество часов

1

 

 

Вводный инструктаж по ТБ. Модуль «Лёгкая атлетика». Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе. Равномерная ходьба и равномерный бег.

1

2

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». «Прыжок в длину с места»

1

3

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Низкий старт. Бег 30м

1

4

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Техника безопасности на уроках. Беговые упражнения. Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением.

1

5

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения.

1

6

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Правила развития физических качеств. Зачет. Бег 30 м.

1

7

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.

1

8

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Зачет. Прыжок в длину с места. Правила измерения показателей физической подготовленности.

1

9

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.

 

1

10

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры.

 

1

11

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".  Стойка на лопатках.

 

1

12

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".  «Мост» из положения лёжа.

 

1

13

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Исходные положения в физических упражнениях: кувырок вперёд.

 

1

14

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Гимнастические упражнения: способы передвижения ходьбой и бегом; упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой.

1

15

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Акробатические упражнения – кувырок назад.

 

1

16

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Подвижные игры.

1

17

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры и эстафеты с передачей, броском и ловлей мяча.

1

18

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Ведение мяча.

1

19

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры".  Игры для развития быстроты.

1

20

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры для развития внимания и ловкости.

1

21

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Техника безопасности на уроках. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей.

1

22

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

23

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Передачи, ловля и бросок малого мяча. Подвижные игры.

1

24

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

25

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

26

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

27

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

28

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

29

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

30

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

31

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

32

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

33

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Правила техники безопасности на уроках. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом.

1

34

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке.

1

35

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижения на лыжах по учебной дистанции.

1

36

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке.

1

37

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Спуски на лыжах.

1

38

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и поворот упором; подъём «ёлочкой»; прохождение дистанции 3 км.

1

39

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Игры на лыжах: «С горки на горку», Эстафета с передачей палок»

1

40

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение по лыжной трассе ранее изученными способами лыжных ходов.

1

41

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах для развития выносливости.

1

42

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Передвижение по учебной лыжне одновременным одношажным ходом.

1

43

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Игры и эстафеты с подъёмами и спусками с гор, преодоление подъёмов и препятствий.

1

44

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение дистанции до 3 км.  Попеременный двухшажный ход, скользящий шаг.

1

45

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение дистанции до 2,5 км, игры, эстафеты.

1

46

 

 

Модуль «Плавание». Техника безопасности на уроках плавания. Плавание как средство отдыха, укрепления здоровья, закаливания. Упражнения ознакомительного плавания.

1

47

 

 

Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на суше и в воде. Движения рук в кроле на груди и на спине. Дыхание и сочетание движений в кроле.

1

48

 

 

Модуль «Плавание». Старт, прыжок, поворот в плавании. Старт, стартовый прыжок, поворот «маятник». Кроль на груди и на спине – совершенствование техники.

1

49

 

 

Модуль «Плавание». Кроль на груди - 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

50

 

 

Модуль «Плавание». Кроль на спине - 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

51

 

 

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе.

1

52

 

 

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе. Дыхание и сочетание движений в брассе.

1

53

 

 

Модуль «Плавание». Сочетание работы рук и ног в брассе. Подвижные игры на воде.

1

54

 

 

Модуль «Плавание». Брасс – совершенствование техники движения рук и ног. Подвижные игры на воде.

1

55

 

 

Модуль «Плавание». Брасс 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

56

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Техника безопасности на уроках. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей.

1

57

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

58

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Передачи, ловля и бросок малого мяча. Подвижные игры.

1

59

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Бросок мяча через сетку. Упражнения на внимание по сигналу.

 

1

60

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Передачи волейбольного мяча в парах.  Броски и ловля.

1

61

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Футбол. Удары по воротам. Передачи в парах, тройках.

1

62

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Ведение футбольного мяча по заданной траектории. Удары по мячу с места.

1

63

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». 

Правила техники безопасности на уроках. Прыжковые упражнения: прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.

1

64

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжковые упражнения: прыжки и

много скоки Зачет. Прыжок в длину с места.

1

65

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

66

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

67

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя руками от груди.

1

68

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 3 класса


п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Деятельность учителя с учетом рабочей про­граммы воспитания.

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

История подвижных игр и соревнований у древних народов.

Зарождение Олимпийских игр

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.

 

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

1

 

 

 

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1

Дневник наблюдений по физической культуре

1

Установление доверительных отношений между педагогическим работником и его обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизации их познавательной деятельности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


Итого по разделу

1

 

 

 

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 3. Оздоровительная физическая культура

3.1

Закаливание организма.

Утренняя зарядка. Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки

1

 

Включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время урока.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

1

 

 

 

 

Раздел 4. Спортивно-оздоровительная физическая культура

4.1

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики

1

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.2

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

 Строевые упражнения и команды

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.3

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

 Гимнастическая разминка

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.4

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

Упражнения с гимнастической скакалкой

1

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.5

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".

 Упражнения с гимнастическим мячом

1

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человек добросердечности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


4.6

Модуль "Лыжная подготовка". 

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.7

Модуль "Лыжная подготовка". 

Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом

3

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.8

Модуль "Лыжная подготовка". 

Спуски и подъёмы на лыжах

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.9

Модуль "Лыжная подготовка". 

Торможение лыжными палками и падением на бок

4

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человек добросердечности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.10

Модуль "Лёгкая атлетика". Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой

2

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.11

Модуль "Лёгкая атлетика". 

Броски мяча в неподвижную мишень

3

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.12

Модуль "Лёгкая атлетика". 

Сложно координированные прыжковые упражнения

3

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человек добросердечности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.13

Модуль "Лёгкая атлетика". 

Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

2

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.14

Модуль"Плавание". 

10

 

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.15

Модуль "Подвижные игры". 

Подвижные игры

8

 

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человек добросердечности.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


4.16

Модуль "Подвижные игры". 

Подвижные игры

7

 

 

 

 

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры

здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

55

 

 

Раздел 5. Прикладно-ориентированная физическая культура

5.1.

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

 

9

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человек добросердечности.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru


5.2

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

1

 

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

10

 

 

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 

68

68 

 

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 3 класса


п/п

Дата по плану

Дата по факту

Тема урока

Количество часов

1

 

 

Вводный инструктаж по предмету. Модуль «Лёгкая атлетика». Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа.

1

2

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях.

1

3

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений. Низкий старт. Бег 30м

1

4

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Техника безопасности на уроках. Беговые упражнения. Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением.

1

5

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения.

1

6

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Правила развития физических качеств. Зачет. Бег 30 м.

1

7

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.

1

8

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Зачет. Прыжок в длину с места. Правила измерения показателей физической подготовленности.

1

9

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".  Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.

 

1

10

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры.

1

11

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево; передвижение в колонне по одному, по два и в колонну по три с равномерной скоростью.

1

12

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры.

 

1

13

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

 Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа.

1

14

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики".  Гимнастические упражнения: способы передвижения ходьбой и бегом; упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой.

1

15

 

 

Модуль "Гимнастика с основами акробатики". 

Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе; подъём ног из положения лёжа на животе; сгибание рук в положении упор лёжа; прыжки в группировке, толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.

 

1

16

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Подвижные игры.

1

17

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры и эстафеты с передачей, броском и ловлей мяча.

1

18

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Ведение мяча.

1

19

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры".  Игры для развития быстроты.

1

20

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Игры для развития внимания и ловкости.

1

21

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Техника безопасности на уроках. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей.

1

22

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

23

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Передачи, ловля и бросок малого мяча. Подвижные игры.

1

24

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

25

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

26

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

27

 

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

28

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

29

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

30

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

31

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

32

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

33

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Правила техники безопасности на уроках. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом.

1

34

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке.

1

35

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижения на лыжах по учебной дистанции.

1

36

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке.

1

37

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Спуски на лыжах.

1

38

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и поворот упором; подъём «ёлочкой»; прохождение дистанции 3 км.

1

39

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Игры на лыжах: «С горки на горку», Эстафета с передачей палок»

1

40

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение по лыжной трассе ранее изученными способами лыжных ходов.

1

41

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах для развития выносливости.

1

42

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Передвижение по учебной лыжне одновременным одношажным ходом.

1

43

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Игры и эстафеты с подъёмами и спусками с гор, преодоление подъёмов и препятствий.

1

44

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение дистанции до 3 км.  попеременный двухшажный ход, скользящий шаг.

1

45

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение дистанции до 2,5 км, игры, эстафеты.

1

46

 

 

Модуль «Плавание». Техника безопасности на уроках плавания. Плавание как средство отдыха, укрепления здоровья, закаливания. Упражнения ознакомительного плавания.

1

47

 

 

Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на суше и в воде. Движения рук в кроле на груди и на спине. Дыхание и сочетание движений в кроле.

1

48

 

 

Модуль «Плавание». Старт, прыжок, поворот в плавании. Старт, стартовый прыжок, поворот «маятник». Кроль на груди и на спине – совершенствование техники.

1

49

 

 

Модуль «Плавание». Кроль на груди - 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

50

 

 

Модуль «Плавание». Кроль на спине - 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

51

 

 

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе.

1

52

 

 

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе. Дыхание и сочетание движений в брассе.

1

53

 

 

Модуль «Плавание». Сочетание работы рук и ног в брассе. Подвижные игры на воде.

1

54

 

 

Модуль «Плавание». Брасс – совершенствование техники движения рук и ног. Подвижные игры на воде.

1

55

 

 

Модуль «Плавание». Брасс 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

56

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Техника безопасности на уроках. Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей.

1

57

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

58

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Передачи, ловля и бросок малого мяча. Подвижные игры.

1

59

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Бросок мяча через сетку. Упражнения на внимание по сигналу.

 

1

60

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Передачи волейбольного мяча в парах.  Броски и ловля.

1

61

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Футбол. Удары по воротам. Передачи в парах, тройках.

1

62

 

 

Модуль "Подвижные и спортивные игры". Ведение футбольного мяча по заданной траектории. Удары по мячу с места.

1

63

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники безопасности на уроках. Прыжковые упражнения: прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.

1

64

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжковые упражнения: прыжки и

много скоки Зачет. Прыжок в длину с места.

1

65

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

66

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

67

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя руками от груди.

1

68

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 4 класса


п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Деятельность учителя с учетом рабочей про­граммы воспитания.

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1.1

Возрождение Олимпийских игр. Символика и ритуалы первых Олимпийских игр. История первых Олимпийских игр современности

1

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

1

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1

Составление дневника физической культуры. Физическая подготовка человека. Правила развития физических качеств.

1

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

2.2

Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой.

Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах

1

Установление доверительных отношений между педагогическим работником и его обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизации их познавательной деятельности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

2

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

3.1

Модуль «Гимнастика». 

Акробатическая комбинация.

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.2

Модуль «Гимнастика». 

Упражнения на низком гимнастическом бревне

1

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.3

Модуль «Гимнастика».

 Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине

1

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.4

Модуль «Гимнастика». 

Упражнения ритмической гимнастики

2

Организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт сотрудничества и взаимной помощи.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.5

Модуль «Лёгкая атлетика». 

Беговые упражнения. Старт  с высокого и низкого положения.

5

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.6

Модуль «Лёгкая атлетика»

Бег 30 м, 60 м.

3

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.7

Модуль «Лёгкая атлетика». 

Метание малого (теннисного) мяча в подвижную мишень.

4

Установление доверительных отношений между педагогическим работником и его обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизации их познавательной деятельности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.8

Модуль «Зимние виды спорта». 

Передвижение одновременным одношажным ходом

10

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.9

Модуль «Зимние виды спорта». 

Передвижений на лыжах для развития выносливости.

1

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.10

Модуль «Зимние виды спорта». 

Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона.

3

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.11

Модуль «Плавание» Правила поведения на уроках. Плавание как средство отдыха, укрепления здоровья, закаливания. Упражнения ознакомительного плавания.

1

 

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.12

Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на суше и в воде. Движения рук в кроле на груди и на спине. Дыхание и сочетание движений в кроле. Старт, прыжок, поворот в плавании.

3

 

Организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт сотрудничества и взаимной помощи.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.13

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе. Сочетание работы рук и ног в брассе.

3

 

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.14

Модуль «Плавание». Кроль на груди и на спине – совершенствование техники. Брасс – совершенствование техники движения рук и ног. Подвижные игры на воде.

3

 

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.15

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Технические действия баскетболиста без мяча

2

Организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт сотрудничества и взаимной помощи.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.16

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техническим действиям баскетболиста без мяча

4

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры здорового и безопасного образа жизни.

www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.17

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Игровые действия в волейболе

5

Побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогическими работниками) и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.18

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по катящемуся мячу с разбега

2

Привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

3.19

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по катящемуся мячу с разбега и его передачи на разные расстояния

1

Организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт сотрудничества и взаимной помощи.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

55

Раздел 4. СПОРТ

4.1

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

4

Использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

4.2

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

6

 

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры здорового и безопасного образа жизни.



www.edu.ru

www.school.edu.ru

https://uchi.ru

Итого по разделу

10

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

 

 

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 4 класса


п/п

Дата по плану

Дата по факту

Тема урока

Количество часов

1

 

 

Вводный инструктаж по предмету. Модуль «Лёгкая атлетика». Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа.

1

2

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях.

1

3

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений. Низкий старт. Бег 30м.

1

4

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Техника безопасности на уроках. Беговые упражнения. Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением.

1

5

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения.

1

6

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Правила развития физических качеств. Зачет. Бег 30 м.

1

7

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места. Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой.

1

8

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. Зачет. Прыжок в длину с места. Правила измерения показателей физической подготовленности. Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой.

1

9

 

 

Модуль «Спортивные игры.

Футбол. Удары по катящемуся мячу с разбега в футболе.

1

10

 

 

Модуль «Спортивные игры.

Футбол. Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в передаче мяча в футболе.

1

11

 

 

Модуль «Спортивные игры.

Футбол. Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов мяча его ведения в футболе.

1

12

 

 

Модуль «Гимнастика». Правила техники безопасности на уроках. Акробатическая комбинация. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

1

13

 

 

Модуль «Гимнастика». 

Упражнения на низком гимнастическом бревне. Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений.

1

14

 

 

 

Модуль «Гимнастика». Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. Прыжки через скакалку.

1

15

 

 

Модуль «Гимнастика». Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами.

1

16

 

 

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений в комбинации ритмической гимнастики и подборе музыкального сопровождения.

1

17

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

18

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

19

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

20

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

21

 

 

Модуль «Спортивные игры.

 Правила техники безопасности на уроках Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста.

1

22

 

                     

 

Модуль «Плавание». Техника безопасности на уроках плавания. Плавание как средство отдыха, укрепления здоровья, закаливания. Упражнения ознакомительного плавания.

1

23

 

 

Модуль «Плавание». Движения ног в кроле на суше и в воде. Движения рук в кроле на груди и на спине. Дыхание и сочетание движений в кроле.

1

24

 

 

Модуль «Плавание». Старт, прыжок, поворот в плавании. Старт, стартовый прыжок, поворот «маятник». Кроль на груди и на спине – совершенствование техники.

1

25

 

 

Модуль «Плавание». Кроль на груди - 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

26

 

 

Модуль «Плавание». Кроль на спине - 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

27

 

 

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе.

1

28

 

 

Модуль «Плавание». Техника работы рук в брассе. Техника работы ног в брассе. Дыхание и сочетание движений в брассе.

1

29

 

 

Модуль «Плавание». Сочетание работы рук и ног в брассе. Подвижные игры на воде.

1

30

 

 

Модуль «Плавание». Брасс – совершенствование техники движения рук и ног. Подвижные игры на воде.

1

31

 

 

Модуль «Плавание». Брасс 20х25 м, эстафета. Подвижные игры на воде.

1

32

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Правила техники безопасности на уроках. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом.

1

33

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке.

1

34

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах.

1

35

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижения на лыжах по учебной дистанции.

1

36

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Игры на лыжах: «С горки на горку», Эстафета с передачей палок».

1

37

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке.

1

38

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Спуски на лыжах.

1

39

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и поворот упором; подъём «ёлочкой»; прохождение дистанции 3 км.

1

40

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение по лыжной трассе ранее изученными способами лыжных ходов.

1

41

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах для развития выносливости.

1

42

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Зачет. Передвижение по учебной лыжне одновременным одношажным ходом.

1

43

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Игры и эстафеты с подъёмами и спусками с гор, преодоление подъёмов и препятствий.

1

44

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение дистанции до 3 км.  попеременный двухшажный ход, скользящий шаг.

1

45

 

 

Модуль «Зимние виды спорта». Прохождение дистанции до 2,5 км, игры, эстафеты.

1

46

 

 

Модуль «Спортивные игры.

 Баскетбол. Технические действия баскетболиста. Остановка двумя шагами, остановка прыжком в баскетболе.

1

47

 

 

Модуль «Спортивные игры.

 Баскетбол. Технические действия баскетболиста. Прыжок вверх толчком одной и приземление на другую в баскетболе.

1

48

 

 

Модуль «Спортивные игры.

 Баскетбол. Тактические действия баскетболиста. Ранее разученные упражнения в ведении баскетбольного мяча в разных направлениях и по разной траектории.

1

49

 

 

Модуль «Спортивные игры.

 Баскетбол. Тактические действия баскетболиста. Зачет. Передачи и броски мяча в корзину.

1

50

 

 

Модуль «Спортивные игры.

 Правила техники безопасности на уроках. Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки команды соперника в волейболе.

1

51

 

 

Модуль «Спортивные игры. Волейбол. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча.

1

52

 

 

Модуль «Спортивные игры. Волейбол. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча.

1

53

 

 

Модуль «Спортивные игры. Волейбол. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча.

1

54

 

 

Модуль «Спортивные игры.

Волейбол. Игровая деятельность в приёме и передаче двумя руками снизу в волейболе.

1

55

 

 

Модуль «Спортивные игры.

Волейбол. Зачет. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии.

1

56

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

57

 

                     

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

58

 

                     

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

59

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

60

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

61

 

 

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО.

1

62

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники безопасности на уроках. Прыжковые упражнения: прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.

1

63

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила техники безопасности на уроках. Прыжковые упражнения: прыжки и многоскоки. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места.

1

64

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжковые упражнения: прыжки и

много скоки Зачет. Прыжок в длину с места.

1

65

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

66

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

67

 

                     

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча на дальность. Зачет. Метание малого (теннисного) мяча на дальность.

1

68

 

 

Модуль «Лёгкая атлетика». Броски набивного мяча двумя руками из-за головы, мяча двумя руками от груди.

1

 

 

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА 

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура, 1-4 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Физическая культура, 1-4 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;

Физическая культура, 1-4 класс/ Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. и другие, Общество с ограниченной ответственностью «Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ»; Акционерное общество «Издательство Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/Гурьев С.В.; под редакцией Виленского М.Я., ООО «Русское слово-учебник»;
Физическая культура. 1-4 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Примерная рабочая программа по ФГОС по физической культуре для НОО (с 1-4 класс) на 2023 -2024 учебный год."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Консультант по трудоустройству

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 671 628 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Технологическая карта урока по физической культуре 8 класс "Легкая атлетика" Прыжок в длину. Метание малого мяча.
  • Учебник: «Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 3. Лёгкая атлетика
  • 13.07.2023
  • 113
  • 3
«Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
Технологическая карта урока по физической культуре 4 класс "Легкая атлетика"
  • Учебник: «Физическая культура (в 2-х частях)», Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.
  • Тема: Тема 8. Почему лёгкую атлетику называют «королевой спорта»?
  • 13.07.2023
  • 408
  • 10
«Физическая культура (в 2-х частях)», Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.07.2023 5579
    • DOCX 171.2 кбайт
    • 399 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Воеводина Татьяна Борисовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Воеводина Татьяна Борисовна
    Воеводина Татьяна Борисовна
    • На сайте: 5 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 59785
    • Всего материалов: 26

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Адаптивная физическая культура в школе для детей с ОВЗ в условиях реализации обновленных ФГОС

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 288 человек из 55 регионов
  • Этот курс уже прошли 2 112 человек

Курс повышения квалификации

Формирование физической культуры: актуальные методы и формы

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 13 человек
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы психологии детского спорта в деятельности тренера-преподавателя, спортивного психолога в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 18 регионов
  • Этот курс уже прошли 145 человек

Мини-курс

Технологии и анализ в медиакоммуникациях

7 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология аддикции: понимание и распознование

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 20 регионов

Мини-курс

Здоровые взаимоотношения: адаптация и развитие ребенка через привязанность и игрушки

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 89 человек из 38 регионов
  • Этот курс уже прошли 61 человек