Проект по физической культуре «Олимпийские чемпионы России по легкой атлетике»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №19 с углублённым изучением отдельных предметов

ПРОЕКТ:

         «Олимпийские чемпионы России по легкой атлетике»

                                             Выполнил:

Черногорск,

2016г.

СОДЕРЖАНИЕ

ГЛАВА 1. История вида спорта

ГЛАВА 2. Виды лёгкой атлетики и их характеристика

ГЛАВА 3. Где впервые проходил этот спорт

ГЛАВА 4.Чемпионы и призёры

Тип проекта:

- информационно – исследовательский;

- информационно-творческий;

-индивидуальный

Форма работы: индивидуальная

Цель: сбор информации о достижениях и заслугах   чемпионов России по лёгкой атлетике.

Задачи:

1. Познакомить учащихся с информацией  о достижениях  олимпийских чемпионов России по лёгкой атлетике.

2.Создать презентацию по данной теме.

Срок реализации проекта: сентябрь-декабрь 2016г.

Срок проведения проекта: 24 декабря, 2016г.

Этапы работы над проектом:

1этап: организационно-ознакомительный

• знакомство со спортсменами

• выявление отличий от других спортсменов

2этап: практический:

• работа с источниками, содержащими необходимую информацию   по данной теме

3 этап: Поисково-исследовательский:

•защита проекта.

Пояснительная записка.

Тема данного проекта является актуальной. Чтобы разнообразить свои уроки и сделать их интереснее, учителя используют различные приёмы. На уроках русского языка   применяются, в том числе и лингвистические сказки.

 В данной работе  выявлены  особенности лингвистической сказки, отличие её от народной,  раскрыты основные  приёмы  создания лингвистических сказок и этапы их  создания. Также самостоятельно созданы лингвистические сказки на основе известных приёмов создания сказок подобного типа.

Глава 1
      Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) создана в 1912 и объединяет 210 национальных федераций (2002). В перечень дисциплин Олимпийских игр легкая атлетика была внесена в 1896 году. Греческое слово «атлетика» в переводе означает борьбу, упражнение. В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически развитых, сильных людей.

    Современная легкая атлетика - это вид спорта, включающий такие упражнения, как ходьба, бег, прыжки, метания, и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. По многочисленным легкоатлетическим упражнениям проводятся спортивные соревнования, организуется подготовка спортсменов. Легкая атлетика является важным средством физического воспитания молодежи.

      Тема моего реферата актуальна в настоящее время, так как легкой атлетикой занимаются миллионы людей. Разнообразие упражнений и их высокая эффективность, широкие возможности для регулирования физической нагрузки, несложное оборудование - все это позволило легкой атлетике стать массовым видом спорта, доступным каждому человеку. Не случайно легкую атлетику называют «королевой спорта».

Ходьба, бег, прыжки и метания воспитывают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, способствуют воспитанию волевых качеств. Легкоатлетические упражнения повышают функциональные возможности организма, его работоспособность.

Глава 2

       Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта.

     Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских). На официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах.

     В англоговорящих странах легкая атлетика разделяется на две группы соревнований: "трековые" и "полевые". Каждый вид легкой атлетики имеет свою историю, свои триумфы, свои рекорды, свои имена.

Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов: ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности.

      Спортивная ходьба - на 20 км (мужчины и женщины) и 50 км (мужчины). Спортивная ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов.

     Бег - на короткие (100, 200, 400 м), средние (800 и 1500 м), длинные (5000 и 10 000 м) и сверхдлинные дистанции (марафонский бег - 42 км 195 м), эстафетный бег (4 х 100 и 4 х 400 м), бег с барьерами (100 м - женщины, ПО м - мужчины, 400 м - мужчины и женщины) и бег с препятствиями (3000 м). Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.
     Прыжок с шестом — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств, координации движений. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий. Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 сантиметров. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10-15 см и затем шаг переходит к 5 см. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 5 x 5 метров. Длина дорожки для разбега не менее 40 метров ширина 1.22 метра. Спортсмен имеет право попросить у судей отрегулировать расположение стоек для планки от 40 см.
      Прыжок в длину — дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий. Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком.

    Метания - толкание ядра, метание копья, метание диска

Многоборья - десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид), которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке. Десятиборье - первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег 400 м; второй день: бег ПО м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег 1500 м. Семиборье - первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м; второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.

                                           Глава 3

   Соревнования по лёгкой атлетике появились на Первых Олимпийских играх 1896 в Афинах, до 1928 года (Игры в Амстердаме) в легкой атлетике состязались только мужчины. Сейчас в программу летних Олимпийских игр входят 47 легкоатлетических видов — 24 мужских и 23 женских.

Глава 4

       За всю историю наша национальная команда завоевала 97 золотых, 92 серебряных и 102 бронзовых медалей в лёгкой атлетике на Олимпийских играх. Самыми титулованными спортсменами являются Виктор Санеев, Тамара Пресс и Ольга Брызгина — в активе каждого по три золотые медали и одной серебряной.

       Если учитывать выступления только сборной России, то начиная с 1996 года российские легкоатлеты завоевали 26 золотых, 26 серебряных и 25 бронзовых медалей. Самой титулованной легкоатлеткой за новейшую историю России является Елена Исинбаева — два золота и одна бронза.

Санеев Виктор Данилович

«Трёхкратный олимпийский чемпион»

Место рождения: Грузия, г. Сухуми

Дата рождения: 3 октября 1945 года (71 год)Весы

Специализация: тройной прыжок

Клуб: Динамо

Олимпийские медали:

Золото        Монреаль 1976 Тройной прыжок     30.07.1976

Золото        Мюнхен 1972   Тройной прыжок     04.09.1972

Золото        Мехико 1968    Тройной прыжок     17.10.1968

Серебро     Москва 1980     Тройной прыжок      25.07.1980

Факт

Виктор Санеев — единственный в истории трёхкратный олимпийский чемпион в тройном прыжке.

Пресс Тамара Натановна

«Трёхкратная олимпийская чемпионка»

Место рождения: Украина, г. Харьков

Дата рождения: 10 мая 1937 года (79 лет)Телец

Специализация: метание диска, толкание ядра

Рост: 180 см

Олимпийские медали:

Золото      Токио 1964       Метание диска 19.10.1964

Золото      Токио 1964       Толкание ядра  20.10.1964

Золото      Рим 1960  Толкание ядра  02.09.1960

Серебро    Рим 1960  Метание диска 05.09.1960

Брызгина Ольга Аркадьевна

«Трёхкратная олимпийская чемпионка»

Место рождения: Пермский край, г. Краснокамск

Дата рождения: 30 июня 1963 года (53 года)Рак

Фамилия до замужества: Владыкина

Специализация: бег (спринт)

Клуб: Динамо (Луганск)

Олимпийские медали:

Золото      Барселона 1992 Эстафета, 4×400 м    08.08.1992

Золото      Сеул 1988 Бег, 400 м 26.09.1988

Золото      Сеул 1988 Эстафета, 4×400м     01.10.1988

Серебро    Барселона 1992 Бег, 400 м 05.08.1992

Заключение

Лёгкая атлетика относится к числу популярнейших видов спорта, так как не требует дорогостоящих условий для занятий. Этим обусловлена её высокая распространённость, в том числе и в экономически слаборазвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки. За всю историю чемпионатов мира с 1983 по 2007 год медали на них завоёвывали спортсмены 83 стран.

         На уровне чемпионатов мира по лёгкой атлетике в общекомандном зачёте последние 20 лет первенствуют такие страны, как Россия, США , Германия, Кения.  По общему уровню развития лёгкой атлетики выделяется США с её развитыми системами любительского, студенческого и профессионального спорта.

Библиография:

Лёгкая атлетика: Учеб.-метод. пособие для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура» / Сост. В. Н. Давиденко. – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л. Н. Толстого, 2012. – 75 с.

Журнал «Легкая атлетика» №14 от 07 декабря 2006 г. Статья А.Якимов: «Методы тренировки в беге на средние и длинные дистанции» – №9, 1980 г.

Лёгкая атлетика  /А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук.. – Изд.: «Академия» 2003г.

Оринчук В.А. Легкая атлетика и методика преподавания: учебное  пособие для студентов всех форм обучения по направлениям подготовки: 034400 - «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья Адаптивная физическая культура)»,034300 - «Физическая культура» / В. А.

Оринчук, А. Н. Оринчук. – Нижний Новгород: ООО Издательство Пламя, 2012. – 122 с.

Учебник легкая атлетика / Кобринский М. Е. – Изд. Тесей 2005г.

Учебное пособие Для студентов факультетов физической культуры высших педагогических учебных заведений / В. В. Носов М: 2013 г.

Педагогика с методикой преподавания специальных дисциплин: учебное пособие / И.В. Новогородцева 2-е изд-ие М: Флинта 2011 – 378 с.

-Wikipedia

-Athletics69

-Mirbega