Проект по физической культуре "Правильная осанка"

• 1 слайд

  Проект:
  «Правильная осанка – залог здоровья– залог здоровья»
  Руководитель проекта :
  учитель физической культуры
  Ельмесев Александр Михайлович
  
  

• 2 слайд

  Актуализация проекта:
  На современном этапе актуальной проблемой здоровья у подростков стала проблема формирования и сохранения красивой фигуры и правильной осанки тела. Эту проблему поднимают не только врачи, но и учителя, она беспокоит самих подростков и их родителей. Проблема рассматривается широко на телевидении и в печати. Частично изучается в школе, но я считаю, что этого не достаточно, чтобы знать о том, как сохранить свое здоровье и красивую фигуру на долгие годы.
  

• 3 слайд

  Цель проекта:
  Показать значение правильной осанки человека, как необходимое условие для нормального развития организма и полноценного функционирования всех его внутренних органов.
  Возраст детей 7-10 лет.
  Продолжительность проекта – 1 месяц.
  Вид проекта – обучающий, оздоровительный.
  
  
  

• 4 слайд

  Задачи проекта:
  1. Рассмотреть причины возникновения искривлений позвоночника в дошкольном и подростковом школьном возрасте.
  2. Охарактеризовать виды заболеваний связанные с возникновением нарушений осанки тела.
  3. Рассмотреть методику исследовательской работы по выявлению деформации позвоночника.
  4. Обосновать основные методы профилактики искривления позвоночника, разработать пошаговую реализацию системы мероприятий.
  

• 5 слайд

  Этапы работы над проектом «Правильная осанка – залог здоровья– залог здоровья».
  Подготовительный этап. Планирование проекта.
  Вводная презентация учителя;
  Постановка проблемы;
  
  
  
  

• 6 слайд

  Исправление дефектов осанки достигается с помощью специальных упражнений:
  Комплексы физических упражнений на полу
  Комплексы физических упражнений на воде
  Комплексы физических упражнений из раздела «легкая атлетика»
  Комплексы физических упражнений на формирование правильной осанки
  Комплексы физических упражнений при дыхательной гимнастики
  Комплексы физических упражнений из раздела «лыжная подготовка»
  
  

• 7 слайд

  
  
  Механизмы реализации проекта
  

• 8 слайд

  Памятка родителям для профилактики
  плохой осанки детей:
  
  
  
  
  После занятий в школе: полежать, расслабиться не менее часа
  При чтении необходимо хорошее освещение
  Нельзя носить сумку на одном плече
  Спать на кровати с жестким основанием и мягким матрасом
  Необходимо соблюдать двигательную активность в неурочное время
  Сидя на стуле, стараться сохранять постоянный изгиб позвоночника
  

• 9 слайд

• 10 слайд

  Результаты исследования:
  Систематические и разумные занятия ФК и С считаются лучшим средством предупреждения нарушений осанки.
  Каждый учитель-предметник на своем уроке должен знать как проводить физкультминутки.
  Особенно физкультминутки обязательны в начальных классах
  По результатам наблюдения мы выявили, что физические упражнения способствуют коррекции нарушения осанки