Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа по внеурочной деятельности "Путешествие по тропе здоровья"

Программа по внеурочной деятельности "Путешествие по тропе здоровья"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

государственное бюджетное образовательное учреждение Самарской области

средняя общеобразовательная школа «Образовательный центр» имени Героя Советского

Союза Ваничкина Ивана Дмитриевича с. Алексеевка

муниципального района Алексеевский Самарской области


Утверждаю.

Директор

_________/Е.А.Чередникова/

«____»_____________2015 г

Согласовано.

Председатель

методического совета

________/Н.И.Колпакова/

«____»________2015 г


Программа рассмотрена на заседании кафедры «Воспитания»

Протокол №___ от ____2015 г Руководитель кафедры ____________ /И.А.Кулакова/

«____» _____ 2015 г.






Рабочая программа

курса внеурочной деятельности

«Путешествие по тропе здоровья»

Направление внеурочной деятельности: «Спортивно-оздоровительное»

Возраст учащихся: 7-8 лет

Срок реализации программы: 1 год

Общее количество часов 68 за год

(2 часа в неделю)



Автор: Скрипник Е.В.,

учитель физической культуры







с. Алексеевка

2015-2016г




                                  Пояснительная  записка



Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

-  Стрессовая педагогическая тактика;

· Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников; · Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

· Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

· Провалы в существующей системе физического воспитания; · Интенсификация учебного процесса;

· Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;

· Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;

· Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Сейчас представилась возможность подойти к проблеме воспитания ЗОЖ более комплексно. Повысить двигательную активность детей и тем самым преодолевать усталость, нагрузки, напряжение от урочной деятельности. Вести просветительскую работу о культуре здоровья. Научить наблюдать за своим здоровьем, ответственно относиться к нему, умению оценивать свое поведение.

Данная программа внеурочной деятельности направлена на принятие правильных решений детьми в отношении своего здоровья. Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность программы внеурочной деятельности « Путешествие по тропе здоровья».  При разработке программы учитывались требования, предъявляемые к программам внеурочной деятельности в соответствии с ФГОС НОО. Программа «Путешествие по тропе здоровья» рассчитана на  обучающихся 1 классов (6-7 лет). Занятия проводятся 1 раз в неделю по 2 часа. Данная программа рассчитана на 1 год обучения. В программу могут вноситься необходимые коррективы с учетом местных условий, особенностей здоровья детей, их развития; может меняться последовательность изучения тем, количество времени на изучение отдельных вопросов, число выполненных практических работ.

Цель, задачи и принципы реализации содержания программы:

Цель:

Формирование основ культуры здоровья у младших школьников через спортивно – оздоровительную деятельность.


Задачи:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию; выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии подвижных игр на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

- приобщение к самостоятельным занятиям подвижными играми, использование их в свободное время;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе проведения подвижных игр.

В процессе работы по программе воспитанники будут:

Знать:

Факторы, влияющие на здоровье;

Факторы, негативно воздействующие на здоровье;

Психо - функциональные особенности собственного организма;

Индивидуальные способы контроль над развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности;

Способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

Уметь:

Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях.

Основные направления содержания деятельности:

Особенностью реализации данной программы являются:

- здоровьесберегающие технологии;

- духовно-нравственное развитие;

- технология развивающего обучения.

В практике работы используются следующие формы:

- эстафеты;

- спортивные соревнования;

- спортивные праздники;

- подвижные игры;

- беседы.

Для реализации данной программы в школе созданы все условия, а именно:

- имеется спортивный зал, соответствующий нормам СанПиН;

- спортивная площадка;

-спортивный инвентарь.

Ожидаемые результаты:

- приобретение школьниками знаний о правилах ведения ЗОЖ; об основных нормах гигиены;

- о технике безопасности во время игр;

- о правилах конструктивной групповой игры;

- об основах организации коллективной творческой деятельности;

- о способах проведения досуга людей.




Тематический план



п\п

Название тем

Кол-во часов

Характеристика основных видов деятельности ученика

Дата

1-2

Вводное занятие. Теория: Беседа «Твой  новый режим дня»  

Практика: Игра «Через цепь».

1



1

Формировать мотив, реализующей потребности в социально значимой и социально оцениваемой деятельности;

развитие готовности к сотрудничеству и дружбе;

развивать восприятие, внимание, память, воображение.


3-4

« Путешествие в страну Здоровячков». Практика:День Здоровья.



2

Развивать ловкость и выносливость.


5-6

«Волшебница Гигиена» - спортивно – игровая программа.

Игра «Салки - стенки».

1



1

Способность к мобилизации сил и преодолению трудностей; произвольность восприятия, внимания, памяти, воображения.


7-8

Теория: Секреты закаливания.

Практика: Игра «Палочка-выручалочка».

1


1



Освоение универсальными умениями по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении различных упражнений.


9-10

«Советы Айболита» Игра с флажком.

2

Развивать физические качества выносливости и силу.


11-12

Теория: Как устроен человек?

Практика: Игра «Моё тело».

1


1

Уметь взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;

уметь выполнять тренировочные упражнения.



13-14

Практика: Секреты в лукошке. Игра «Шишки, жёлуди, орехи»

2

Развивать способность к мобилизации сил и преодолению трудностей; произвольность восприятия, внимания, памяти, воображения


15-16

Теория: Лакомств – 1000, а здоровье – одно.

Практика: Игра «Поймай шарик».

1


1

Уметь принимать решения;

Развивать творческие способности учащихся.



17-18

Практика: Копилка витаминов. Игра  «Хлопки».

2

Уметь слушать учителя и следовать инструкциям правил и условиям проведения подвижных игр;

развивать силы, быстроты, выносливости и координации.


19-20

Теория: Здоровые зубы – залог здоровья.

Практика: Игра «Повтори-ка».

1


1

Уметь участвовать в диалоге;

слушать собеседника;

развивать выносливость и сил.


21

«Доктор Свежий воздух» - экскурсия  в природу.

1

Уметь слушать учителя и следовать инструкциям правил и условиям проведения на природе;



22-23

Теория: Школа здорового питания.

Практика: Игра

«Съедобное– несъедобное»

2

Развивать силы, быстроты, выносливости и координации.



24-25

Теория: Мир звуков. Береги слух!

Практика: Игра « На внимание: пол, нос, потолок»

1



1

Формировать музыкально-слуховые представления об интонационной природе музыки, многообразии ее видов, жанров, форм;

развивать восприятие, внимание, память, воображение.


26

Весёлые старты.

1

Развивать ловкость и выносливость.


27-28

 Самомассаж.


2

Применение знаний и навыков при снятии усталости, напряжения.


29

Игровая программа

« Здоровье – овощи плюс фрукты, плюс ягоды»

1

Развивать быстроту и ловкость.


30-31

Теория: Одевайся по сезону – викторина.

Практика: Игра ««Кто быстрее дойдёт до середины».

2

Уметь принимать решения;

развивать быстроту.


32

Игра – путешествие « Откуда берутся грязнули?»

1

Развивать меткость и координацию движений.


33-34

Что нужно знать о лекарствах. Игра «Поймай шарик».

2

Познакомить с лекарственными растениями;

развивать ловкость и внимание.


35-36

Вредные сестрички – вредные привычки. Игра «Воробьи и вороны».

2

Развивать быстроту;

уметь сотрудничать друг с другом.


37

Праздник « Чистота и здоровье»

1

Развивать творческие способности учащихся.



38-41

Разучивание игр народов мира.

4

Формировать мотив, реализующей потребности в социально значимой и социально оцениваемой деятельности;

развить готовность к сотрудничеству и дружб;.

принимать решения и его реализация; освоить, универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении различных упражнений.


42-43

Как стать Гулливером?

Игра «Волшебные ёлочки».

2

Развивать творческие способности учащихся;

формировать музыкально-слуховые представления об интонационной природе музыки, многообразии ее видов, жанров, форм.



44-45

Ядовитые растения.

Игра «Через кочки и пенёчки».

2

Познакомить с ядовитыми растениями;

развивать ловкость и силу.


46-47

Спортивный праздник « Мы – спортсмены!»

2

Развивать физические способности.

Умение дать оценку выполненным упражнениям.


48-49

Чихали мы на простуду. Строим крепость.

2

Уметь взаимодействовать в парах и группах;

развивать физические способности.


50-51

«Играют все!» - игра кросс.

2

Развивать физические способности.





52

 Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.



1

Осознать значения правильной осанки для организма; уметь проводить самостоятельно комплекс упражнений для выработки правильной осанки и профилактики сколиоза и плоскостопия.


53-56

«Красный, желтый, зеленый» ПДД

4

Уметь слушать учителя и следовать инструкциям правил и условиям проведения на дорогах.


57-59

Компьютер и здоровье.

2

Соблюдать режим работы за компьютером.


60-61

« От физкультуры и спорта  - к здоровому образу  жизни» - спортивно – творческая программа»

2

Уметь взаимодействовать в парах и группах;

развивать творческие способности учащихся.



62-63

Путешествие в королевство « Будь Здоров!»

2

Развивать силы, быстроты, выносливости и координации.


64-65

Участие в конкурсе « найди клад».

1

Развивать силы, быстроты, выносливости и координации


66-67

Гимнастика для глаз.




2

Овладение первоначальными знаниями о значении органов зрения. Выполнение инструкции по проведению гимнастики для глаз.


68

Итоговое занятие. Праздник Здоровья

1

Уметь слушать учителя и следовать инструкциям правил и условиям проведения подвижных игр.




Итого:

68ч







































Используемая литература.


  1.  Учебно-методическое пособие «Подвижные игры» 1-4 классы.  Автор-составитель Патрикеев А.Ю.- М.  ВАКО.  2007г.;

  2. Колодницкий Г.А.  «Физическая культура. Упражнения и игры с мячами».  Метод. Пособие М.      Издательство НЦ   ЭНАС. 2002г.

  3. Литвинова М.Ф. « Русские народные подвижные игры». Под редакцией Л.В.Руссковой.  М.  Просвещение. 1986г.

  4.   Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7лет» М.  Владос 2001г.

  1. Смирнова Л.А. «Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников». М.-Владос. 2003г.

  2. Н.А. Касаткина « Учебно-воспитательные занятия в группе продлённого дня». Волгоград 2008 г.

  3. Научно – практический журнал « Завуч начальной школы» № 1- 2008 г., № 2- 2009 г. № 4- 2008 г.; №5- 2008


















































Автор
Дата добавления 04.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров346
Номер материала ДВ-030643
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх