Рабочая программа 5 класс 2022-2023 учебный год

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Комитет образования и науки Курской области

Отдел образования опеки и попечительства

Администрации Золотухинчского района Курской области

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Золотухинская средняя общеобразовательная школа»

Золотухинского района Курской области.

РАССМОТРЕНО

                                                                                                                                                      УТВЕРЖДЕНО

                                                                                                                                          Директор

на заседании педагогического совета

 _____________Лыкова В.И.                                                                                         ________________Е.С.Панькова

Протокол №1 от «31» августа 2022 г.                                                                    Приказ № 165 от "01" сентября 2022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID5410030)

учебного предмета
«Физическая культура»
для 5А класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год

                                                                              Составитель: Тубольцева Татьяна Петровна

                                                                                                     учитель физической культуры

Золотухино 2022

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.

В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.

Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно­ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.

Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.

Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое

представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно­процессуальным (физическое совершенствование).

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».

Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта

(на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.

Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.

Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

В 5 классе на изучение предмета отводится 2 часа в неделю, суммарно 68 часа.

При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.

Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.

Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Г реции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и последовательности в выполнении

Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.

Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.

Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.

Составление дневника физической культуры.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.

Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).

Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега.

Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом; повороты на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции; подъём по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке; преодоление небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона.

Модуль «Спортивные игры».

Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.

Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.

Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановка катящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;

готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;

готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;

готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;

готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;

стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;

осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;

готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;

освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;

повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;

формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Универсальные познавательные действия:

проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;

осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;

анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;

характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;

устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;

устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;

устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

Универсальные коммуникативные действия:

выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;

вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;

наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;

изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

Универсальные учебные регулятивные действия:

составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;

составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;

активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий

физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:

выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;

проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;

составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;

осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;

выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;

выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом «напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);

выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики); в передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);

передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх и по диагонали;

выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции; демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;

передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитация передвижения);

демонстрировать технические действия в спортивных играх:

баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении);

волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);

футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого разбега);

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов			Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
		всего	контрольные работы	практические работы
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.	Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению	0.25	0	0.25	06.09.2022	обсуждают задачи и содержание занятий физической культурой на предстоящий учебный год;;	Устный опрос;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
1.2.	Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе	0.25	0	0.25	07.09.2022	интересуются работой спортивных секций и их расписанием;;	Объяснение ;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
1.3.	Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека	0.25	0	0.25	13.09.2022	описывают основные формы оздоровительных занятий, конкретизируют их значение для здоровья человека: утренняя зарядка; физкультминутки и физкультпаузы, прогулки и занятия на открытом воздухе, занятия физической культурой, тренировочные занятия по видам спорта;;	Беседа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
1.4.	Знакомство с историей древних Олимпийских игр	0.25	0	0.25	18.10.2022	характеризуют Олимпийские игры как яркое культурное событие Древнего мира; излагают версию их появления и причины завершения;;	Беседа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
Итого по разделу		1
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.	Режим дня и его значение для современного школьника	0.25	0	0.25	14.09.2022	знакомятся с понятием «работоспособность» и изменениями показателей работоспособности в течение дня;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.2.	Самостоятельное составление индивидуального режима дня	0.25	0	0.25	14.09.2022	определяют индивидуальные виды деятельности в течение дня, устанавливают временной диапазон и последовательность их выполнения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.3.	Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели	0.25	0	0.25	13.12.2022	знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс взросления организма под влиянием наследственных программ»;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.4.	Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника	0.25	0	0.25	14.12.2022	знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.5.	Измерение индивидуальных показателей физического развития	0.25	0	0.25	21.10.2022	знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс взросления организма под влиянием наследственных программ»;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.6.	Упражнения для профилактики нарушения осанки	0.25	0	0.25	20.12.2022	составляют комплексы упражнений с предметами и без предметов на голове; самостоятельно разучивают технику их выполнения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/

2.7.	Организация и проведение самостоятельных занятий	0.25	0	0.25	06.12.2022	знакомятся с требованиями к подготовке мест занятий в домашних условиях, выбору одежды и обуви;; рассматривают возможные виды самостоятельных занятий на открытых площадках и в домашних условиях; приводят примеры их целевого; предназначения (оздоровительные мероприятия в режиме дня; спортивные игры и развлечения с использованием физических упражнений и др.);	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.8.	Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы	0.25	0	0.25	27.09.2022	разучивают способ проведения одномоментной пробы в состоянии относительного покоя, определяют состояние организма по определённой формуле;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.9.	Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца	0.25	0	0.25	25.10.2022	проводят анализ нагрузок самостоятельных занятий и делают вывод о различии их воздействий на организм.;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
2.10	Ведение дневника физической культуры	0.25	0	0.25		составляют дневник физической культуры;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
Итого по разделу		2.5
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.	Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность	0.25	0	0.25	07.12.2022	знакомятся с понятием «физкультурно­оздоровительная деятельность», ролью и значением физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.2.	Упражнения утренней зарядки	0.25	0	0.25	21.12.2022	отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток для занятий в домашних условиях без предметов, с гимнастической палкой и гантелями, с использованием стула;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.3.	Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики	0.25	0	0.25	12.10.2022	разучивают упражнения дыхательной и зрительной гимнастики для профилактики утомления во время учебных занятий.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.4.	Водные процедуры после утренней зарядки	0.25	0	0.25	18.10.2022	закрепляют и совершенствуют навыки проведения закаливающей процедуры способом обливания;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.5.	Упражнения на развитие гибкости	0.5	0	0.5	18.10.2022	разучивают упражнения на подвижность суставов, выполняют их из разных исходных положений, с одноимёнными и разноимёнными движениями рук и ног, вращением туловища с большой амплитудой.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.6.	Упражнения на развитие координации	0.5	0	0.5	19.10.2022	составляют содержание занятия по развитию координации с использованием разученного комплекса и дополнительных упражнений, планируют их регулярное выполнение в режиме учебной недели.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/

3.7.	Упражнения на формирование телосложения	0.5	0	0.5	19.10.2022	составляют комплекс упражнений, записывают регулярность его выполнения в дневник физической культуры;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.8.	Модуль «Гимнастика».Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность	1	0	1	07.12.2022	знакомятся с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность», ролью и значением спортивно­оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.9.	Модуль «Гимнастика».Кувырок вперёд в группировке	1	0	1	13.12.2022	описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, выясняют возможность появление ошибок и причин их появления (на основе предшествующего опыта);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.10.	Модуль «Гимнастика».Кувырок назад в группировке	1	0	1	14.12.2022	разучивают кувырок назад в группировке по фазам и в полной координации;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.11.	Модуль «Гимнастика».Кувырок вперёд ноги «скрёстно»	1	0	1	20.12.2022	описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, характеризуют возможные ошибки и причины их появления (на основе предшествующего опыта);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.12.	Модуль «Гимнастика».Кувырок назад из стойки на лопатках	1	0	1	21012.2022	определяют задачи и последовательность самостоятельного обучения технике кувырка назад из стойки на лопатках;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.13.	Модуль «Гимнастика».Опорный прыжок на гимнастического козла	2	0	1	27.12.2022	описывают технику выполнения прыжка с выделением фаз движений;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.14.	Модуль «Гимнастика».Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне	1	0	1	28.12.2022	разучивают упражнения комбинации на полу, на гимнастической скамейке, на напольном гимнастическом бревне, на низком гимнастическом бревне; ;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.15.	Модуль «Гимнастика».Лазанье и перелезание на гимнастической стенке	1	0	1	11.01.2023	закрепляют и совершенствуют технику лазанья по гимнастической стенке разноимённым способом, передвижение приставным шагом;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.16.	Модуль «Гимнастика».Расхождение на гимнастической скамейке в парах	1	0	1	18.01.2023	разучивают технику расхождения правым и левым боком при передвижении на полу и на гимнастической скамейке (обучение в парах);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.17.	Модуль «Лёгкая атлетика».Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции	1	0	1	07.09.2022	знакомятся с образцом учителя, анализируют и уточняют детали и элементы техники;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.18.	Модуль «Лёгкая атлетика».Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой	1	0	1	20.09.2022	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.19.	Модуль «Лёгкая атлетика».Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции	2	0	1	21.09.2022	разучивают бег с максимальной скоростью с высокого старта по учебной дистанции в 60 м.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/

3.20.	Модуль «Лёгкая атлетика».Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»	1	0	1	27.09.2022	закрепляют и совершенствуют технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.21.	Модуль «Лёгкая атлетика».Прыжки в высоту с прямого разбега	1	0	1	27.10.2022	контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах).;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.22.	Модуль «Лёгкая атлетика».Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей	1	0	1	04.10.2022	знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.23.	Модуль «Лёгкая атлетика».Метание малого мяча в неподвижную мишень	1	0	1	28.09.2022	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.24.	Модуль «Лёгкая атлетика».Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения	1	0	1	05.10.2022	знакомятся с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.25.	Модуль «Лёгкая атлетика».Метание малого мяча на дальность	1	0	1	10.10.2022	метают малый мяч на дальность по фазам движения и в полной координации;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.26.	Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом	2	0	2	25.01.2023	закрепляют и совершенствуют технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.27.	Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости	2	0	2	24.01.2023	знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости».;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.28.	Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания	1	0	1	31.01.2023	контролируют технику выполнения поворотов в движении другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.29.	Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»	1	0	1	01.02.2023	изучают и анализируют технику подъёма на лыжах в горку способом «лесенка» по иллюстративному образцу, проводят сравнение с образцом техники учителя;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.30.	Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона	2	0	2	14.02.2023	закрепляют и совершенствуют технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.31.	Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона	2	0	2	15.02.2023	закрепляют и совершенствуют технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/

3.32.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди	1	0	1	21.02.2023	закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди на месте (обучение в парах);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.33.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол	2	0	2	22.02.2023	знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.34.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении	2	0	2	01.03.2023	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя в передаче мяча двумя руками от груди, стоя на месте, анализируют фазы и элементы техники;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.35.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»	2	0	2	07.03.2023	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча «по кругу» и «змейкой», определяют отличительные признаки в их технике, делают выводы;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.36.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места	2	0	2	21.03.2023	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места, выделяют фазы движения и технические особенности их выполнения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.37.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Ранее разученные технические действия с мячом	1	0	1	15.03.2023	описывают технику выполнения броска, сравнивают её с имеющимся опытом, определяют возможные ошибки и причины их появления, делают выводы;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.38.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол».Прямая нижняя подача мяча в волейболе	2	0	2	08.11.2022	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники прямой нижней подачи, определяют фазы движения и особенности их выполнения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.39.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол».Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол	2	0	2	26.10.2022	знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.40.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол».Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении	2	0	2	15.11.2022 16.11.202	закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места (обучение в парах);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.41.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол».Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении	2	0	2	22.11.2022 23.11.2022	закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками сверху с места (обучение в парах);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.42.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол».Ранее разученные технические действия с мячом	2	0	2	29.11.2022 06.12.2022	закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками сверху с места (обучение в парах);;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.43.	Модуль «Спортивные игры. Футбол».Удар по неподвижному мячу	1	0	1	11.04.2023	рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники удара по мячу учителя, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/

3.44.	Модуль «Спортивные игры. Футбол».Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол	2	0	2	05.04.2023	знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.45.	Модуль «Спортивные игры. Футбол».Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы	2	0	2	12.04.2023 19.04.2023	закрепляют и совершенствуют технику удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега.;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.46.	Модуль «Спортивные игры. Футбол».Ведение футбольного мяча	1	0	1	25.04.2023 26.04.2023	рассматривают, обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники ведения футбольного мяча «по прямой», «по кругу», «змейкой», выделяют отличительные элементы в технике такого ведения, делают выводы;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
3.47.	Модуль «Спортивные игры. Футбол».Обводка мячом ориентиров	2	0	2	02.05.2023 05.05.2023	описывают технику выполнения обводки конусов, определяют возможные ошибки и причины их появления, рассматривают способы устранения;;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/ http: //fizkultura-na 5 .ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
Итого по разделу		60.5
Раздел 4. СПОРТ
4.1.	Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО	10	0	10	10.05.2023 30.05.2023	демонстрируют приросты в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО;	Практическая работа;	http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ https ://resh.edu.ru/subj ect/9/
Итого по разделу		10
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		68	0	68

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ № п/п Тема урока Количество часов Дата изучения Виды, формы контроля всего контрольные работы практические работы 1. «Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению» 1 0 1 06.09.2022 Практическая работа; 2.  Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека« «Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции 1 0 1 07.09.2022 Практическая работа; 3. Способы самостоятельного обучения равномерному передвижению при беге на длинные дистанции 1 0 1 13.09.2022 Практическая работа; 4. Режим дня и его значение для современного школьника. Правила составления индивидуального режима дня 1 0 1 14.09.2022 Практическая работа; 5. Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой 1 0 1 20.09.2022 Практическая работа; 6. Измерение индивидуальных показателей физического развития.Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции 1 0 1 21.09.2022 Практическая работа;

7.	Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»	1	0	1	27.09.2022	Практическая работа;
8.	Метание малого мяча в неподвижную мишень. Техника метания малого мяча в неподвижную мишень, из положения стоя на месте	1	0	1	28.09.2022	Практическая работа;
9.	Упражнения на развитие глазомера для метания малого мяча в неподвижную мишень. Подводящие упражнения для самостоятельного обучения техники метания малого мяча в неподвижную мишень	1	0	1	04.10.2022	Практическая работа;
10.	Метание малого мяча на дальность.	1	0	1	05.10.2022	Практическая работа;
11.	Техника метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега	1	0	1	11.10.2022	Практическая работа;
12.	Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики.	1	0	1	12.10.2022	Практическая работа;
13.	Упражнения на Развитие гибкости. Знакомство с историей древних Олимпийских игр	1	0	1	18.10.2022	Практическая работа;
14.	Упражнения на развитие координации и развития телослсложения.	1	0	1	19.10.2022	Практическая работа;
15.	Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца	1	0	1	25.10.2022	Практическая работа;

16.	Волейбол».Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол	1	0	1	26.10.2022	Практическая работа;
17.	Прямая нижняя подача мяча в волейболе.  Ведение дневника физической культуры	1	0	1	08.11.2022	Практическая работа;
18.	Совершенствование техники выполнения прямой нижней подачи в волейболе	1	0	1	09.11.2022	Практическая работа;
19.	Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу.	1	0	1	15.11.2022	Практическая работа;
20.	Способы самостоятельного совершенствования техники приема и передачи мяча снизу в волейболе	1	0	1	16.11.2022	Практическая работа;
21.	Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху. Техника приема и передачи волейбольного мяча сверху двумя руками	1	0	1	22.11.2022	Практическая работа;
22.	Подготовительные упражнения для освоения техники приема и передачи волейбольного мяча сверху двумя руками	1	0	1	23.11.2022	Практическая работа;
23.	Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники приема и передачи волейбольного мяча двумя сверху руками	1	0	1	29.11.2022	Практическая работа;
24.	Способы самостоятельного освоения приема и передачи волейбольного мяча сверху двумя руками	1	0	1	30.11.2022	Практическая работа;
25.	Техника передачи волейбольного мяча сверху двумя руками через сетку. Организация и проведение самостоятельных занятий	1	0	1	06.12.2022	Практическая работа;

26.	«Гимнастика».Знакомство с понятием«спортивно- оздоровительная деятельность. Комплекс физических упражнений для самостоятельных занятий по развитию гибкости	1	0	1	07.12.2022	Практическая работа;
27.	Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели. Совершенствование техники кувырка вперед в группировке	1	0	1	13.12.2022	Практическая работа;
28.	Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника Совершенствование техники кувырка назад в группировке Упражнения для профилактики нарушения осанки..Техника выполнения кувырка вперед ноги скрестно.	1	0	1	14.12.2022	Практическая работа;
29.	Упражнения для профилактики нарушения осанки..Техника выполнения кувырка вперед ноги скрестно.	1	0	1	20.12.2022	Практическая работа;
30.	Кувырок назад из стойки на лопатках. Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат	1	0	1	21.12.2022	Практическая работа;
31.	Опорный прыжок на гимнастического козла. Совершенствование техники опорного прыжка на гимнастического козла с последующим спрыгиванием	1	0	1	27.12.2022	Практическая работа;

32.	Г имнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне. Техника срыгивания с гимнастического бревна способом прыжка вперед- вверх прогнувшись	1	0	1	28.12.2022	Практическая работа;
33.	Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Техника передвижения с поворотами по гимнастическому бревну разными способами ходьбы	1	0	1	11.01.2023	Практическая работа;
34.	Совершенствование техники передвижения ходьбой и бегом по гимнастической скамейке	1	0	1	17.01.2023	Практическая работа;
35.	Расхождение на гимнастической скамейке в парах	1	0	1	18.01.2023	Практическая работа;
36.	Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости	1	0	1	24.01.2023	Практическая работа;
37.	Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Т ехника выполнения попеременного двушажного лыжного хода	1	0	1	25.01.2023	Практическая работа;
38.	Повороты на лыжах способом переступания. Техника поворота на лыжах способом переступания во время передвижения попеременным двушажным ходом. Способы самостоятельного освоения поворота на лыжах способом переступания	1	0	1	31.01.2023	Практическая работа;

39.	Подъём в горку на лыжах способом «лесенка». Совершенствование техники подъема на лыжах способом «лесенка»	1	0	1	01.02.2023	Практическая работа;
40.	Т ехника подъёма на лыжах способом «ёлочка». Способы самостоятельного освоения подъёма на лыжах способом «ёлочка»	1	0	1	07.02.2023	Практическая работа;
41.	Техника подъёма на лыжах способом «полуёлочка». Способы самостоятельного освоения подъёма на лыжах способом «полуёлочка»	1	0	1	08.02.2023	Практическая работа;
42.	Техника спуска на лыжах с пологого склона. Техника торможения способом «плугом» при спуске на лыжах с пологого склона	1	0	1	14.02.2023	Практическая работа;
43.	Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона. Техника преодоления бугров и впадин во время спуска на лыжах с пологого склона	1	0	1	15.02.2023	Практическая работа;
44.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди. Совершенствование техники ловли и передачи баскетбольного мяча двумя руками от груди	1	0	1	21.02.2023	Практическая работа;
45.	Способы самостоятельного совершенствования техники ловли и передачи баскетбольного мяча двумя руками от груди	1	0	1	22.02.2023	Практическая работа;
46.	Способы самостоятельного совершенствования техники броска мяча двумя руками от груди с места	1	0	1	28.02.2023	Практическая работа;

47.	Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол	1	0	1	01.03.2023	Практическая работа;
48.	Ведение баскетбольного мяча. Способы самостоятельного совершенствования техники ведения баскетбольного мяча	1	0	1	07.03.2023	Практическая работа;
49.	Способы самостоятельного освоения техники приема баскетбольного мяча во время передвижения	1	0	1	14.03.2023	Практическая работа;
50.	Т ехника передачи баскетбольного во время его ведения	1	0	1	15.03.2023	Практическая работа;
51.	Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места	1	0	1	21.03.2023	Практическая работа;
52.	Техника броска мяча в корзину по фазам и в полной координации.	1	0	1	22.03.2023	Практическая работа;
53.	Техника броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места	1	0	1	04.04.2023	Практическая работа;
54.	. Модуль «Спортивные игры. Футбол».Способы самостоятельного совершенствования техники удара по неподвижному мячу с разбега, внутренней стороной стопы	1	0	1	05.04.2023	Практическая работа;

55.	Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол	1	0	1	11.04.2023	Практическая работа;
56.	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.	1	0	1	12.04.2023	Практическая работа;
57.	Т ехника остановки катящегося футбольного мяча внутренней стороной стопы	1	0	1	18.04.2023	Практическая работа;
58.	Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники остановки катящегося футбольного мяча внутренней стороной стопы	1	0	1	19.04.2023	Практическая работа;
59.	Ведение футбольного мяча Удар по неподвижному мячу. Обводка мячом ориентиров	1	0	1	25.04.2023	Практическая работа;
60.	Совершенствование техники удара по неподвижному мячу с разбега, внутренней стороной стопы	1	0	1	26.04.2023	Практическая работа;
61.	Способы самостоятельного совершенствования техники ведения футбольного мяча внутренней стороной стопы	1	0	1	02.05.2023	Практическая работа;
62.	Совершенствование техники ведения футбольного мяча внутренней стороной стопы	1	0	1	03.05.2023	Практическая работа;
63.	Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО	1	0	1	10.05.2023	Практическая работа;

64.	Правила выполнения беговых упражнений Комплекса ГТО. Бег на 60 м (с) Челночный бег 3х10 м (с)	1	0	1	16.05.2023	Практическая работа;
65.	Правила выполнения силовых упражнений Комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	1	0	1	17.05.2023	Практическая работа;
66.	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)	1	0	1	23.05.2023	Практическая работа;
67.	Правила выполнения метания теннисного мяча в требованиях Комплекса ГТО. Метание мяча (м)	1	0	1	24.05.2023	Практическая работа;
68.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин	1	0	1	30.05.2023	Практическая работа;
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		68	0	68

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура, 5 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Введите свой вариант:

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Печатные пособия

1.    Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности, и ВФСК ГТО. 2. Учебно - методические фильмы по методике обучения двигательным действиям.

Список литературы Программно-нормативные документы

1.    Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования /М-во образования и науки России. Федерации - М.: Просвещение, 2011.

2.    Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа. - М.: Просвещение, 2011.

3.    Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников Виленского М.Я., Ляха В.И. 5-9 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. - М: Просвещение , 2013.

Печатные пособия

1.    Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности, и ВФСК ГТО. 2. Учебно - методические фильмы по методике обучения двигательным действиям.

Список литературы Программно-нормативные документы

1.    Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования /М-во образования и науки России. Федерации - М.: Просвещение, 2011.

2.    Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа. - М.: Просвещение, 2011.

3.    Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников Виленского М.Я., Ляха В.И. 5-9 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. - М: Просвещение , 2013.

Учебники и справочные издания

1.    Виленский М.А., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю., Соколкина В.А., Баландин Г.А., .Назарова Н.Н., Казакова Т.Н., Алёшина Н.С., Гребенщикова З.В., Крайнов А.Н.. Физическая культура 5 - 6 - 7 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений / под редакцией М.Я. Виленского. - М.: Просвещение, 2012.

2.    Коваленко М.И., Пекшева А.Г. Справочник учителя 1-11 классов. - Ростов н/Д: Феникс, 2004.

3.    Лях В. И. Физическая культура: 8-9 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. ред. В. И. Ляха. — М.: Просвещение, 2009.

4.    Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: . - М.: Физкультура и спорт, 2014. 5. Настольная книга учителя физической культуры: Справ. - метод. пособие / Сост. Б.И. Мишин. - М.:«Издательство АСТ; ООО «Издательство Астрель», 2003.

Методические пособия

5.    Бершадский М. Е. Дидактические и психологические основания образовательной технологии / М.

Е. Бершадский, В. В. Гузеев. — М.: Центр «Педагогический поиск», 2003.

6.    Виленский М.А., Чичикин В.Т., Торочкова Т.Ю. Физическая культура. 5-6-7 классы. Методические

рекомендации. - М.: Просвещение, 2012.

7.    Залетаев И. П. Анализ проведения и планирования уроков физической культуры / И. П. Залетаев, В. А. Муравьёв. — М.: Физкультура и спорт, 2005.

8.    Киселёв П. А. Меры безопасности на уроках физической культуры / П. А. Киселёв. — Волгоград: Экстремум, 2004.

9.    Кулагина И. Ю. Возрастная психология: учеб. пособие / И. Ю. Кулагина, В. Н. Колюцкий. — М.: Сфера, 2001.

10.                       Маркова А. К. Мотивация учения и её воспитание у школьников / А. К. Маркова, А. Б. Орлов, Л. М. Фридман. — М.: Педагогика, 1983.

11.                       Мейксон Г. Б. Оценка техники движений на уроках физической культуры / Г. Б. Мейксон, Г. П. Богданов. — М.: Просвещение, 1975.

12.                       Морева Н. А. Технологии профессионального образования / Н. А. Морева. — М.: Академия, 2005.

13.                       Смирнова Л. А. Общеразвивающие упражнения для младших школьников / Л. А. Смирнова. —М.: Владос, 2002.

14.                       Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания / А. А. Тер-Ованесян. — М.: Физкультура и спорт, 1978.

15.                       Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высших учеб заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский дом «Академия», 2001.

16.                       Чичикин В. Т. Конспект урока по физической культуре / В. Т. Чичикин. — Горький: ГГПИ, 1983.

17.                       Чичикин В. Т. Методика разработки учебных задач / В. Т. Чичикин. — Горький: ГГПИ, 1984.

18.                       Чичикин В. Т. Социальная регуляция профессиональной готовности преподавателя физической культуры / В. Т. Чичикин. — Н. Новгород: Китеж, 1998.

19.                       Чичикин В. Т. Контроль эффективности физического воспитания учащихся в образовательных учреждениях / В.Т. Чичикин. — Н. Новгород: НГЦ, 2001.

20.                       Чичикин В. Т. Проектирование учебного процесса по физической культуре в общеобразовательном учреждении / В.Т. Чичикин, П.В. Игнатьев. — Н. Новгород: НГЦ, 2005.

21.                       Чичикин В. Т. Регуляция физкультурно-оздоровительной деятельности в образовательном учреждении / В.Т. Чичикин, П.В. Игнатьев, Е.Е. Конюхов. — Н. Новгород: НГЦ, 2007.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkuhura-na5 .ru/

УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Материально - техническое обеспечение учебного процесса:№ п/п Материально - техническое обеспечение Кол-во

1      Мячи для метания 3

2      Гранаты учебные (500, 700 гр.) 3

3      Ядро 1

4      Гиря (16 кг) 1

5      Скамейки гимнастическая 1

6      Набор гимнастических матов 1

7      Г имнастический козел 1

8      Г имнастический конь 1

9      Канат для перетягивания 1

10  Скакалки 10

11  Мостик гимнастический подкидной 1

12  Щит баскетбольный игровой 2

13  Кольца баскетбольные 2

14  Волейбольные стойки 2

15  Волейбольная сетка 2

16  Мячи волейбольные 2

17  Ворота для минифутбола 2

18  Мячи футбольные 2

19  Т еннисные столы 2

20  Ракетки для настольного тенниса 6

21  Лыжи беговые 8 пар

22  Крепления жесткие 8 пар

23  Палки лыжные 8 пар

24  Штанга тренировочная 1

25  Секундомер электронный 1

26  Рулетки 2

27  Игровое поле для футбола (мини-футбола) 1

28  Игровое поле для баскетбола (стритбола) 1

29  Игровое поле для волейбола 1

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

1 .Видеофильм

2.    Компьютер.

3.    Цифровой проектор

4.    Экран настенный