Рабочая программа для учачащихся с ОВЗ 7 класс

Пояснительная  записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), адаптированной образовательной программы для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), авторской программы Лях В.И, Зданевич А.А.

Программа адаптирована для ученика 7 класса с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) с учетом специфики усвоения учебного материала.

Цель реализации программы для обучающегося с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) – создание условий для максимального удовлетворения особых образовательных потребностей обучающихся, обеспечивающих усвоение ими социального и культурного опыта.

Программа ориентирует на последовательное решение основных задач физического воспитания:

- укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности обучающихся;

- развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

- приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;

- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

- формирование навыков правильной осанки в статических по­ложениях и в движении;

- усвоение обучающимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.

Психолого-педагогическая характеристика учащегося:

1. Внимание неустойчивое, рассеянное. Недостатки организации внимания обуславливаются слабым развитием интеллектуальной активности, несовершенством навыков и умений самоконтроля, недостаточным развитием чувства ответственности и интереса к учению.

2. Память ограничена в объеме, преобладает кратковременная над долговременной, механическая над логической, наглядная над словесной.

3. Снижена познавательная активность, отмечается замедленный темп переработки информации.

4. Наблюдается несформированность произвольного поведения по типу психической неустойчивости, расторможенность влечений, учебной мотивации.

Вследствие этого у ученика проявляется недостаточная сформированность психологических предпосылок к овладению полноценными навыками учебной деятельности. Возникают трудности формирования учебных умений (планирование предстоящей работы, определения путей и средств достижения учебной цели; контролирование деятельности, умение работать в определенном темпе).

Типичные затруднения (общие проблемы) :

1.      Отсутствует мотивация к познавательной деятельности, ограниченны представления об окружающем мире;

2. Темп выполнения заданий очень низкий;

3. Нуждается в постоянной помощи взрослого;

4. Низкий уровень свойств внимания (устойчивость, концентрация, переключение);

5. Трудности в понимании инструкций;

6. Нарушение координации движений;

7. Повышенная тревожность, отмечается повышенной впечатлительностью (тревожностью): болезненно реагируют на тон голоса, отмечается малейшее изменение в настроении;

8. Высокий уровень психомышечного напряжения;

9. Характерна повышенная утомляемость.

2.Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»

Cпецифика курса физической культуры требует особой организации учебной деятельности школьников в форме проведения разнообразных уроков физической культуры. Внеурочная деятельность по предмету предусматривается в формах: физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня и самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учетом состояния, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Физкультурное образование играет важную роль, как в практической, так и в духовной жизни общества.

Деятельностная основа современного образования по физической культуре базируется на концепции личностного социального и познавательного развития обучающихся, что определяется характером и содержанием этой деятельности. Эта деятельность задаёт структурную организацию учебного предмета, которая направлена на формирование физкультурной грамотности, культуры здоровья, активного вовлечения детей в самостоятельные занятия по укреплению собственного здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий в различных формах досуга и отдыха с использованием средств физической культуры.

Физическая культура способствует развитию интеллектуальных процессов – внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

Физическая культура – это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только существенные биологические изменения в организме, но в значительной мере определяют выработку нравственных убеждений, привычек, вкусов и других сторон личности, характеризующих духовный мир человека.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

3.Описание места учебного  предмета в учебном плане

Предмет «Физическая культура» входит в образовательную область учебного плана МБОУ СОШ №30 г. Южно-Сахалинска.

Рабочая программа для обучающегося 7 класса рассчитана на 50 часов (из расчета 2 часа в неделю, 25 учебных недель).

4.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

     На занятиях физической культуры  формируются следующие компетенции:

- ключевые: формирование воли к победе, познавательная, личностная, информационная, коммуникативная, самообразовательная, компетентное отношение к собственному здоровью;

- предметные: оздоровительно-адаптивная, организационная (режим дня), двигательно-кондиционная, двигательно-прикладная, спортивно-рекреативная.

Основными критериями социальной компетенции обучающихся, проявляемой в спортивных играх, будут:

- Познавательная компетенция;

- Личностная компетенция;

- Самообразовательная компетенция;

- Компетентное отношение к собственному здоровью.

5. Планируемые результаты освоения учебного предмета

Личностные результаты:

1) основы персональной идентичности, осознание своей принадлежности к определенному полу, осознание себя как «Я»;

2) социально-эмоциональное участие в процессе общения и совместной деятельности;

3) формирование социально ориентированного взгляда на окружающий мир в его органичном единстве и разнообразии природной и социальной частей;

4) формирование уважительного отношения к окружающим;

5) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

6) освоение доступных социальных ролей (обучающегося, сына (дочери), пассажира, покупателя и т.д.), развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

7) развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, общепринятых правилах;

8) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

9) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

10) развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

11) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Метапредметные результаты:

- овладение принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

- определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- определение общей цели и пути ее достижения;

- умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

- осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

- овладение базовыми, предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи между объектами и процессами.

Предметные результаты:

1) восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений: освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в том числе с использованием технических средств); освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений; совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости; умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и другое;

2) соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью: умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения и другое; повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений;

3) освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности: ходьбы на лыжах, спортивных игр: интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: ходьба на лыжах, спортивные и подвижные игры, физическая подготовка и другое; умение ходить на лыжах, играть в подвижные игры и другое;

4) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального, психического), о ее позитивном влиянии на человека (физическое, эмоциональное, интеллектуальное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

5) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры);

6) формирование навыка наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела, ) показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации).

6.Содержание учебного предмета

     Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных и коррекционных упражнений.

     В программу включены следующие разделы:

- знания о физической культуре;

- гимнастика;

- легкая атлетика;

- лыжная подготовка;

- подвижные игры.

Знания о физической культуре.

Основные части тела. Двигательный режим. Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности).

Гимнастика.

Упражнения для укрепления мышц спины и живота.

Лёжа на животе, поднимание ног поочерёдно и вместе, поднимание головы. Лёжа на спине, поочерёдное поднимание ног, «велосипед», поднимание туловища.

Упражнения для развития мышц рук и плечевого пояса.

Из основной стойки и стойки ноги врозь — поднимание и локтевых суставах. Поднимание и опускание плечевого пояса, руки на поясе.

Упражнения для мышц ног. Поднимание на носки. Сгибание и разгибание ног, стоя на одном месте, руки на поясе (медленно и быстро). Приседания на двух ногах.

Упражнения на дыхание. Тренировка дыхания через нос и рот в различных исходных положениях: сидя, стоя, лёжа. Глубокое дыхание. Дыхание во время ходьбы.

Упражнения для формирования правильной осанки. Стоя спиной к стене, касаясь её затылком, спиной, ягодицами и пятками, поднимание рук вперёд, вверх, в стороны; приседание, касаясь стенки затылком и спиной. Поднимание гимнастической палки вверх широким хватом с оставлением ноги на носок.

Упражнения для укрепления голеностопных суставов и стоп.

Ходьба по канату, лежащему на полу; ходьба по ребристой доске. Перекаты с носка на пятку.

Упражнения для укрепления туловища.

Лёжа на спине, поднимание прямой ноги (сгибание), поочерёдное сгибание и разгибание ног («велосипедист»). Лёжа на животе на гимнастической скамейке, захватывая её сбоку, подтягивание со скольжением по гимнастической скамейке.

Упражнения с предметами.

С малыми обручами. Удерживание обруча двумя руками хватом сверху и хватом снизу перед собой, над головой. Принятие различных исходных положений с обручем в руках. Прокатывание обруча и ловля его после прокатывания.

С малыми мячами. Разбрасывание и собирание мячей. Прокатывание, ловля после прокатывания. Перебрасывание мяча с одной руки на другую. Удары мяча об пол и ловля его двумя руками.

С большими мячами. Поднимание мяча вперёд, вверх, опускание вниз. Перекатывание сидя, стоя. Перекладывание мяча с одного места на другое. Перекладывание мяча с одной ладони на другую, броски вверх, удары об пол, о стену и ловля его двумя руками.

Лазанье и перелезание. Переползание на четвереньках в медленном темпе по коридору. Переползание на четвереньках по горизонтальной гимнастической скамейке, захватывая кистями рук её края. Лазанье вверх и вниз по гимнастической стенке, не пропуская реек (высота ноги — на пятой рейке): из исходного положения стоя на полу взяться двумя руками за рейку на уровне головы. Поставить на первую рейку сначала одну ногу, затем другую, переставить поочерёдно руки на следующую рейку и т. д. Спускаться в том же порядке.

Упражнения на равновесие.

Ходьба по начерченному коридору шириной 20см. Стойка на носках (3-4 с). Ходьба по доске, положенной на пол. Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук. Стойка на одной ноге, другая согнута вперёд, руки на поясе. Кружение переступанием в медленном темпе.

Упражнения для развития пространственно-временной ориентировке.

Построение в обозначенном месте (в кругах, квадратах). Построение в колонну с интервалом на вытянутые руки. Шаг вперёд, назад. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Прыжок в длину с места толчком двух ног в начерченный ориентир.

Спортивные игры (баскетбол).

Правила игры в баскетбол. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача на месте двумя ру­ками, повороты на месте. Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места. Подвижные игры с эле­ментами баскетбола. Эстафеты с ведением мяча. Упражнения с набив­ными мячами весом до 1 кг.

Лыжная подготовка.

Передвижение на лыжах, основная стойка лыжника на месте и при спуске.

Ступающий шаг: имитационные упражнения для освоения техники ступающего и скользящего шагов. Передвижения на лыжах ступающим шагом без палок. Скользящий шаг: передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Подъемы, спуски, повороты, торможение. Повороты переступанием: вокруг носков, пяток, креплений. Подъем лесенкой, елочкой. Спуск в основной и низкой стойке. Торможение палками и падением.

Организующие команды и приемы. Переноска лыж и палок к месту проведения урока, укладка лыж на снег.

Спортивные игры (волейбол).

Ознакомление с правилами, расстановка иг­роков на площадке. Стойки и перемещения волейболистов. Лов­ля мяча над головой, подача двумя руками снизу. Боковая подача. Нижняя прямая подача. Техника приема мяча. Подвижные игры с элементами волейбола.

Легкая атлетика.

Теоретические сведения.

Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Правила поведения на уроках лёгкой атлетики.

Ходьба. Ходьба по прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом.

Бег.  Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении. Чередование бега и ходьбы.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперёд, назад, вправо, влево. Прыжки в длину с места.

Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками. Броски и ловля волейбольных мячей. Метание с места малого мяча в стенку правой и левой рукой.

Подвижные игры.

Теоретические сведения.

Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений:

«Совушка», «Мы солдаты», «Слушай сигнал», «Удочка» и др.

Игры с бегом и прыжками: «Весёлая эстафета», «Филин и пташки», «Мячик кверху» и др.

Игры с бросанием, ловлей, метанием: «Метко в цель», «Догони мяч», «Кого назвали, тот и ловит» и др.

7.Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.

6 класс

№ п/п	Тема раздела	Кол-во часов	Основные виды учебной деятельности
1	Знания о физической культуре	1	1.Виды деятельности с практической основой: Выполнение физических упражнений, сдача зачетов. 2. Виды деятельности со словесной основой: Слушание объяснений учителя, самостоятельная работа с учебником, отбор и сравнение результатов.
2	Гимнастика	6
3	Спортивные игры (баскетбол)	5
4	Лыжная подготовка/Баскетбол	11/11
5	Спортивные игры (волейбол)	8
6	Легкая атлетика. Подвижные игры	8
	ВСЕГО:	50 ч.

Календарно-тематическое планирование

6 класс

№ п/п	Раздел	Тема урока	Кол-во часов	Дата
1	Знания о физической культуре	Двигательный режим. Правила поведения на уроках физической культуры	1	02.10
2	Гимнастика	Техника безопасности на уроках. Гимнастические предметы	1	04.10
3		Приседания на двух ногах	1	09.10
4		Упражнения на гимнастических снарядах	1	11.10
5		Упражнения на правильную осанку	1	16.10
6		Упражнения для укрепления туловища	1	18.10
7		Упражнения на равновесие	1	23.10
8	Спортивные игры (баскетбол)	Правила игры в баскетбол	1	25.10
9		Ведение мяча	1	06.11
10-11		Ведение мяча на месте и в движении	2	08.11. 13.11.
12		Эстафеты с баскетбольными мячами	1	20.11.
13	Лыжная подготовка/Баскетбол	Передвижение на лыжах	1
14		Ведение мяча	1	22.11.
15		Основная стойка лыжника на месте	1
16		Ловля и передача мяча	1	27.11.
17		Основная стойка лыжника при спуске	1
18		Упражнения с набив­ными мячами	1	29.11.
19		Передвижения на лыжах ступающим шагом	1
20		Бросок мяча по корзине	1	04.12.
21		Передвижение на лыжах скользящим шагом	1
22		Эстафеты с ведением мяча	1	06.11.
23		Подъем лесенкой, елочкой	1
24		Бросок мяча по корзине	1	11.12
25		Спуск в основной и низкой стойке	1
26		Ведение мяча на месте и в движении	1	13.12.
27		Торможение палками и падением	1
28		Эстафеты с ведением мяча	1	18.12.
29		Повороты переступанием	1
30		Эстафеты с ведением мяча	1	20.12.
31-32		Передвижение на лыжах скользящим шагом	2
33-34		Подвижные игры с эле­ментами баскетбола	2	25.12. 27.12.
35	Спортивные игры (волейбол)	Ознакомление с правилами. Расстановка иг­роков на площадке	1
36		Техника приема мяча	1
37		Стойки и перемещения волейболистов	1
38		Лов­ля мяча над головой	1
39		Подача двумя руками снизу	1
40		Боковая подача	1
41		Нижняя прямая подача	1
42		Подвижные игры с элементами волейбола	1
43	Легкая атлетика. Подвижные игры	Ходьба в чередовании с бегом	1
44		Медленный бег с сохранением правильной осанки	1
45		Подвижные игры «Весёлая эстафета», «Филин и пташки»	1
46		Прыжки в длину с места	1
47		Метание с места малого мяча	1
48		Подвижные игры «Метко в цель», «Догони мяч»	1
49		Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением	1
50		Подвижные игры	1
	ВСЕГО		50 ч.

8.Учебно-методическое и материально-техническое обеспечении

образовательного процесса

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения.	Примечание
Библиотечный фонд
Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования
Федеральный закон «О физической культуре и спорте»
Авторская программа  Лях В.И, Зданевич А.А. «Комплексная программа  физического воспитания для 1-11 классов». – М.: Просвещение, 2011 г.
Рабочие программы по физической культуре за 6 класс
Физическая культура 5-7 классы: учеб. для общеобраз. учреждений. Под ред. Ляха, Виленского. – М.: Просвещение, 2015 г.
Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению
Методические издания по физической культуре для учителей
Учебно-практическое оборудование
Стенка гимнастическая
Бревно гимнастическое напольное
Козёл гимнастический
Конь гимнастический
Перекладина гимнастическая
Мост гимнастический подкидной
Скамейка гимнастическая жесткая
Маты гимнастические
Мяч набивной	1-3 кг
Мяч малый (теннисный)
Мяч малый (мягкий)
Скакалка гимнастическая
Палка гимнастическая
Обруч гимнастический
Брусья гимнастические
Граната	500 гр, 700 гр
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков  в высоту
Рулетка измерительная	10м, 50 м
Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой
Мячи баскетбольные
Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой
Стойки волейбольные универсальные
Сетка волейбольная
Мячи волейбольные
Табло перекидное
Мячи футбольные
Компрессор для накачивания мячей
Лыжи	140-195 см
Лыжные ботинки	размер 37-41
Палки лыжные	125-145 см
Средства первой помощи
Тонометр автоматический
Аптечка медицинская
Спортивный зал (кабинет)
Спортивный зал игровой	с раздевалками для мальчиков и девочек, душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек
Кабинет учителя	включает в себя рабочий стол, стулья, книжные шкафы (полки)
Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования
Пришкольная площадка
Яма для прыжков	в высоту, в длину