Рабочая программа групповых и индивидуальных занятий «Познай себя» 8 «Б» класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Полукотельниковская средняя общеобразовательная школа»

Рассмотрена                             Принята                                                 Утверждаю

на заседании                             на заседании                                          директор школы

школьного МО                          педагогического совета школы             _____ В.И. Руднева                           

протокол № 5                             протокол № 1                                          приказ № 107 

от 07.06.2018г.                           от 28.08.2018г.                                         от 28.08.2018г.               

Рабочая программа

групповых и индивидуальных занятий

«Познай себя»

8 «Б» класс

Составитель: Нарыкова Н.С.

педагог-психолог

2018 год

Пояснительная записка

Актуальные проблемы – принятие себя как ценности, укрепление веры в себя и свои силы, ощущение своей уникальности и неповторимости, появление представлений о глубине своего «я», о своем жизненном пути и роли своего «я» на этом пути, профессиональное самоопределение. Изучение, познание себя, определение своей направленности, способностей несомненно помогает ученику в выборе профессии.

В основе личностного развития лежит саморазвитие как динамический и непрерывный процесс самопроектирования личности. Под саморазвитием в психологии понимается активное качественное преобразование человеком своего внутреннего мира. Личностное развитие человека в возможно лишь в том случае, если меняется восприятие и осознание им себя самого, происходит формирование ценностей, присущих самоактуализирующейся личности.

Чем раньше начнется личностное и профессиональное развитие, тем в большей степени можно прогнозировать психологическое благополучие, удовлетворенность жизнью и личностный рост каждого человека в современном мире. Создание условий для активного личностного развития – наиболее актуально для учащихся школы.

При реализации программы происходит опора на важнейшие принципы:

    Принцип гуманистичности, предполагает отбор и использование гуманных, личностно-ориентированных, основанных на общечеловеческих ценностях методов психологического взаимодействия.

    Принцип научности реализуется как тщательный отбор современных научных методов диагностики, коррекции развития личности школьников.

Технология работы по программе основывается также на принципах личностно-ориентированного обучения, педагогики сотрудничества, гуманно-личностной технологии, в процессе обучения применяется интерактивный подход. 

    Принцип рациональности лежит в основе использования форм и методов психологического взаимодействия и обуславливает необходимость их отбора с учетом оптимальной сложности, информативности и пользы для ребенка.

В курс включены разнообразные тренинги, направленные на самопознание личности, развитие разнообразных личностных свойств.  Программа включает и индивидуальную работу, способствующую более глубокому самопознанию и самораскрытию учащихся. 

Цель программы способствовать формированию зрелой, целостной личности, способной к самопознанию и самореализации в контексте изменений, происходящих во всех сферах современного общества.

Обучающие задачи:

1.Продолжить знакомство обучающихся психологией.

2.Расширить знания о самом себе, обучить методам самопознания и самосовершенствования.

3.Усвоить психологическую терминологию.

     4.Учить работе с тестами, умению     интерпретировать результаты.

Развивающие задачи:

1.Развивать познавательную активность обучающихся,  самостоятельность  мышления, умение отстаивать свои взгляды.

Воспитывающие задачи:

     1.Формирование у детей нравственного опыта, развитие             системы   справедливых оценочных суждений.

 2. Развить  устойчивые мотивы познания себя и окружающего, прививать детям истинные человеческие ценности.

Содержание программы

Вводное занятие. Беседа «Сто вопросов самому себе.»

Темперамент.

Теоретическая часть: Темперамент, его типы  и характеристики. Как влияет на жизнь и развитие человека его темперамент. Управление темпераментом в общении с другими людьми. Функциональные состояния человека. Эмоции и эмоциональное состояние. Характеристика эмоций (интерес, радость, удивление, отвращение, гнев, страх, стыд, чувство вины, стресс, дистресс).

Практическая часть: тестирование «Сотри случайные черты». Тест-опросник Айзенка. Шкала оценки реактивной и личностной тревожности. Бланковая методика САН. Самооценка эмоциональных состояний. Шкала оценки значимости эмоций.  

Характер.

Теоретическая часть: Характер человека, как он формируется. Что такое «индивид», «личность», «индивидуальность». Духовный мир личности. О привычках и воле. «Человек привычки». «Человек воли». «Человек нравственный».Слабоволие как реакция на эмоциональные барьеры.  Слабоволие, проявляющееся в упрямстве. Слабоволие как реакция на кризис в жизни.

    Практическая часть: тестирование: Какой у вас характер. Характер по почерку (письмо – геометрия души). Нравитесь ли вы людям. Шкала по оценке степени самоуважения. Письмо самому себе.

Этические ролевые игры.

   О потребностях, мотивах и действиях.

Теоретическая часть: Я и мои потребности. Анатомия желания. От чего зависит удовлетворение потребности? Две стороны потребности. Идея потребности. Мотивационное выражение потребностей. Направляющая сила мотива. Потребность, желание, действие. Техника удовлетворения потребностей. Наши потребности удовлетворяются в поведении других, а не только в собственном поведении.

Практическая часть:Шкала оценки мотивации одобрения. Сочинение- рассуждение «Мотив двигатель поступка». Ролевая игра « Желание - действие».

 Память, внимание, мышление.

 Теоретическая часть: Память и ее виды. Память человека, секреты ее развития. Я развиваю память. Учусь управлять своим воображением. Черты патогенного мышления. Основные черты саногенного мышления. Внимание его виды. Внимательность  и невнимательность. Мнемоника. Связь эмоций и чувств человека с познавательными процессами.

Практическая часть: диагностика.  Практикум «Как развить свое внимание и внимательность». Практикум «как стать человеком внимательным». Диагностика способности к смысловой обработке запоминаемого материала.Обучающая методика «Смысловые единицы». Обучение приемам развития концентрации внимания.

      Искусство общения и взаимопонимания.

  Теоретическая часть: Общение в жизни человека. Два основных компонента общения – рассказ и взаимодействие. Управление темпераментом в общении с другими людьми. Факторы, дезорганизующие общение. Слушать и слышать. Роль общения в самовоспитании. Виды потребностей в общении. Техника общения.

  Практическая часть: тестирование. Самоанализ «Умею ли я слушать». Отработка техники общения. Упражнения: «Комплимент», «Взаимодействие». Практикум «Умение сказать «нет» ».Дискуссия «Чего не следует делать, общаясь с другими».

      Дружба.

 Теоретическая часть: Понятие о дружбе. Критерии дружбы и качества настоящего друга. Как стать интересным. Чтение и обсуждение : В. Короленко «Дети подземелья»; С. Михалков «Благодарный заяц».Внимание: конфликт! Анатомия конфликта. Стили разрешения конфликта.

Практическая часть: Подбор и анализ пословиц и поговорок о дружбе. Музыкальная пауза: Г. Гладков, сл. Ю. Энтин. «Песенка друзей» из м/ф «Бременские музыканты»; В.Высоцкий. «Песня о друге». Комментарии. Просмотр м/ф «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». Обсуждение. Упражнение – тест «Я  - учусь дружить». Ситуация – проба : «Подбодрить друга», «Друг моего друга». Игра «Каждый – часть целого». Игра «Как быть толерантным». Практическое занятие по примирению «Особенное мнение».

  Итоговое занятие.

 Тренинги по пройденным темам. Разработка программы по самовоспитанию Подведение итогов работы за год.

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов	Дата план	Дата факт	Примечание
1	Введение	1
2	Внешний вид	1
3	Речь	1
4	Первое впечатление	1
5	Отношение к  человеку и  восприятия	1
6	Прошлый   опыт и восприятие	1
7	Проверка  знаний	1
8	Восприятие человека людьми  разного возраста	1
9	Влияние  профессии на восприятие	1
10	Как   воспринимают меня	1
11	Потребность в общении	1
12	Психологические особенности человека и общение	1
13	Стиль и манера общения	1
14	Пространство и время общения	1
15	Слушать и слышать	1
16	Проверка знаний	1
17	Непосредственное общение	1
18	Особые виды общения	1
19	Уметь общаться	1
20	Межличностные отношения	1
21	Симпатия, антипатия	1
22	Товарищество и дружба	1
23	Любовь	1
24	Проверка знаний	1
25	Психические процессы  и понимание	1
26	Стереотипы понимания	1
27	Понимание другого человека	1
28	Понимание человека детьми и подростками	1
29	Понимание человека   взрослыми людьми	1
30	Влияние профессии на понимание человека детьми и взрослыми	1
31	Что значит быть воспитанным и культурным.	1
32	Как мы выглядим. Разные роли	1
33	Проверка знаний. Подведение итогов	1
34	Резерв	1

Требования у ровню подготовки обучающихся

Обучающиеся должны знать:

1.Типы темперамента и его характеристики.

2. Что такое эмоции и эмоциональное состояние.

3. Что такое «индивид», «личность», «индивидуальность».

    4. Что такое  потребности, мотивы и действия.

5. Память, внимание, мышление человека.

6. Что такое общение и дружба.

Обучающиеся должны уметь:

1. Владеть навыками управления своими эмоциями.

2.  Использовать различные приемы по совершенствованию своего характера, составлять самохарактеристику.

3.  Работать с анкетами, опросниками и тестами.

4.  Использовать различные приемы по развитию памяти и  внимания.

5. Анализировать психологическую ситуацию и находить способы ее разрешения.

6. Приучать себя к хорошему и отучать от плохого.

Список литературы

1.     Айзенк Р. Познай свои способности! М., 1992.

2.     Берн Э. Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры: Психология человеческой судьбы. М., 1988.

3.     Вачков И.В. Психология для малышей. М.: Педагогика – Пресс, 1996.

4.     Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. М.: Просвещение, 1989.

5.     Дубровина И.В. Школьная психологическая служба: Вопросы теории и практики. М.: Просвещение, 1991.

6.     Игры: обучение, тренинг, досуг // под ред. Петрусинского В.В. М.: Новая школа, 1994.

7.     Как улучшить собственную память. Екатеринбург: Диамонт, 1992.

8.     Коломинский Я.Л. Человек: психология. М.: Просвещение, 1987.

9.     Колпачников В.В. Психологический практикум общения и самопознания. Программа курса для старшеклассников // Методические рекомендации по образовательной области “Технология”. Екатеринбург: Изд-во ИРРО, 1996.

10. Внеурочная деятельность. Сборник заданий для развития познавательных способностей учащихся 5-8 классов. Москва «Просвещение 2012 .

11. Познавательные процессы и способности в обучении //под ред. Шадрикова В.Д. М, 1990.

12. Психология. Словарь // под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского, М, 1990.

13. Психология управления // автор-составитель Бехтемиров А.Ф. Первоуральск, 1990.

14. Руководство практического психолога. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте // под ред. Дубровиной И.В. М.: Академия, 1995.

15. Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. М.: Новая книга. 1993.

16. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. В 4-х частях. М.: Генезис, 2000.

17. Шмаков С.А. Игры-шутки, игры-минутки. М.: Новая школа, 1994.