Рабочая программа 5-9 классы

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №5»

УТВЕРЖДАЮ: Программа рекомендована

Директор МБОУ «Средняя к работе педагогическим

общеобразовательная советом школы №школа №5 Протокол №1__от «___» ______2015

________ В.П. Раева

Программа обсуждена на МО

Учителей естественно-

Географического цикла

Протокол №1

От 29.08. 2018 г.

Составитель программы:

учитель физической культуры

Жидкова С.Ю.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1	Пояснительная записка.	2
2	Общая характеристика предмета «Физическая культура».	3
3	Место предмета «Физическая культура» в учебном плане.	15
4	Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета «Физическая культура»	15
5	Содержание предмета «Физическая культура».	20
6	Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.	28
7	Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура».	174
8	Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура».	176

1. Пояснительная записка

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 5-9 классов разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования¹. Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России², Фундаментального ядра содержания общего образования³, Федерального закона «О Физической культуре и спорте в Российской Федерации⁴, Рабочая программа ориентирована на использование учебника Лях В.И. Физическая культура. 5-9 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общей редакцией В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2011.

«Физическая культура» для 5-9 классов, Положения о рабочей программе учебного предмета (курса), учебного плана МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 5», УМК «Физическая культура» для 5-9 классов В.И. Лях, А.А. Зданевич

Реализация программы обусловлена тем, что возникла потребность современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации.

Цель основного общего образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формирование здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

•

_____________________

¹Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования /Министерство образования и науки РФ. – М.: Просвещение, 2011. (Стандарты второго поколения.) Приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010. № 1897.

² Данилюк А.Я., Кондаков А.М., Тишков В.А., Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. – М.: Просвещение, 2010. (стандарты второго поколения.).

³Фундоментальное ядро содержания общего образования/ Под ред. В.В.Козлова, А.М.Кондакова. – М.: Просвещение, 2010 (Стандарты второго поколения.).

⁴ Федеральный закон «О Физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007г. № 329-ФЗ (ред.от 02.07.13г.).

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

2. Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Основой образования по физической культуре является двигательная деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств, в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

«Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

«Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Контроль знаний, умений, навыков учащихся осуществляется в следующих формах: сдача контрольных нормативов

Таблица №1 - Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.

5 класс

класс	Контрольные упражнения	Показатели
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
5	Челночный бег 3x10м, сек	8.5	9.3	9.7	8.9	9.7	10.1
5	Бег 30 м, секунд	5.0	6.1	6.3	5.1	6.3	6.4
5	Бег 1000м.мин.	4,30	5,00	5,30	5,00	5,30	6,00
5	Бег 500м. мин	2.10	2.30	2.50	2.30	2.50	3.10
5	Бег 60 м, секунд	10,2	10,5	11,3	10,3	11,0	11,5
5	Бег 2000 м, мин	Без учета времени
5	Прыжки в длину с места	195	160	140	185	150	130
5	Подтягивание на высокой перекладине	6	4	1	19	10	4
5	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	17	12	7	12	8	3
5	Наклоны вперед из положения сидя	10+	6	2-	15+	8	4-
5	Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа	35	30	20	30	20	15
5	Бег на лыжах 1 км, мин	6,30	7,00	7,30	7,00	7,30	8,00
5	Бег на лыжах 2 км, мин	14,0	14,3	15,0	14,3	15,0	18,0
5	Прыжок на скакалке, 15 сек, раз	34	32	30	38	36	34
5	Метание т.мяча на дальность м.	25	22	19	22	19	16

6 класс

класс	Контрольные упражнения	Показатели
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
6	*Челночный бег 310 м, сек**	8.3	9.0	9.3	8.8	9.6	10.0
6	Бег 30 м, секунд	4.9	5.8	6.0	5.0	6.2	6.3
6	Бег 1000м.мин.	4,20	4,45	5,15	4.45	5.10	5.30
6	Бег 500м. мин	2.00	2.20	2.40	2,20	2,40	3,00
6	Бег 60 м, секунд	9,8	10,2	11,1	10,0	10,7	11,3
6	Бег 2000 м, мин	Без учета времени
6	Прыжки в длину с места	195	160	140	185	150	130
6	Подтягивание на высокой перекладине	7	4	1	20	11	4
6	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	20	15	10	15	10	5
6	Наклоны вперед из положения сидя	14+	6	2-	16+	9	5-
6	Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа	40	35	25	35	30	20
6	Бег на лыжах 3 км, мин	19,0	20,0	22,0	Без учёта
6	Бег на лыжах 2 км, мин	13,3	14,0	14,3	14,0	14,3	15,0
6	Прыжок на скакалке, 20 сек, раз	46	44	42	48	46	44
6	Метание т.мяча на дальность м.	28	25	23	25	23	20

7 класс

класс	Контрольные упражнения	Показатели
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
7	*Челночный бег 310 м, сек**	8.3	9.0	9.3	8.7	9.5	10.0
7	Бег 30 м, секунд	4.8	5.6	5.9	5.0	6.0	6.2
7	Бег 1000м.мин.	4,10	4,30	5,00	4.30	4.50	5.10
7	Бег 500м. мин	1.55	2.15	2.35	2,15	2,25	3,00
7	Бег 60 м, секунд	9,4	10,0	10,8	9,8	10,4	11,2
7	Бег 2000 м, мин	9,30	10,15	11,15	11,00	12,40	13,50
7	Прыжки в длину с места	205	170	150	200	160	140
7	Подтягивание на высокой перекладине	8	5	1	19	12	5
7	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	23	18	13	18	12	8
7	Наклоны вперед из положения сидя	9+	5	2-	18+	10	6-
7	Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа	45	40	35	38	33	25
7	Бег на лыжах 2 км, мин	12,30	13,30	14,00	13,30	14,00	15,00
7	Бег на лыжах 3 км, мин	18,00	19,00	20,00	20,00	25,00	28,00
7	Прыжок на скакалке, 20 сек, раз	46	44	42	52	50	48
7	Метание т.мяча на дальность м.	30	28	26	28	26	24

8 класс

класс	Контрольные упражнения	Показатели
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
8	*Челночный бег 310 м, сек**	8.0	8.7	9.0	8.6	9.4	9.9
8	Бег 30 м, секунд	4.7	5.5	5.8	4.9	5.9	6.1
8	Бег 1000м.мин.	3.50	4.20	4.50	4.20	4.50	5.15
8	Бег 500м. мин	1.40	1.55	2.10	2.00	2.15	2.30
8	Бег 60 м, секунд	9.0	9.7	10.5	9.7	10.4	10.8
8	Бег 2000 м, мин	9.00	9.45	10.30	10.50	12.30	13.20
8	Прыжки в длину с места	210	180	160	200	160	145
8	Подтягивание на высокой перекладине	9	6	2	17	13	5
8	Сгибание и разгибание рук в упоре	25	20	15	19	13	9
8	Наклоны вперед из положения сидя	11+	7	3-	20+	12	7-
8	Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа	48	43	38	38	33	25
8	Бег на лыжах 3 км, мин	16.00	17.00	18.00	19.30	20.30	22.30
8	Бег на лыжах 5 км, мин	Без учёта времени
8	Прыжок на скакалке, 25 сек, раз	56	54	52	62	60	58
8	Метание т.мяча на дальность м.	34	31	28	30	27	25

9 класс

класс	Контрольные упражнения	Показатели
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
9	*Челночный бег 310 м, сек**	8.0	8.7	9.0	8.6	9.4	9.9
9	Бег 30 м, секунд	4.5	5.3	5.5	4.9	5.8	6.0
9	Бег 1000м.мин.	3,40	4,10	4,40	4.10	4.40	5.10
9	Бег 500м. мин	1.35	2.05	2.25	2,05	2,20	2,55
9	Бег 60 м, секунд	8,5	9,2	10,0	9,4	10,0	10,5
9	Бег 2000 м, мин	8,20	9,20	9,45	10,00	11,20	12,05
9	Прыжки в длину с места	220	190	175	205	165	155
9	Подтягивание на высокой перекладине	10	7	3	16	12	5
9	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	32	27	22	20	15	10
9	Наклоны вперед из положения сидя	12+	8	4-	20+	12	7-
9	Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа	50	45	40	40	35	26
9	Бег на лыжах 3 км, мин	15,30	16,00	17,00	19,00	20,00	21,30
9	Бег на лыжах 2 км, мин	10,20	10,40	11,10	12,00	12,45	13,30
9	Бег на лыжах 1 км, мин	4,3	4,50	5,20	5,45	6,15	7,00
9	Бег на лыжах 5 км, мин	Без учета времени
9	Прыжок на скакалке, 25 сек, раз	58	56	54	66	64	62
9	Метание мяча на дальность м.	40	35	32	35	32	30

НОРМАТИВНО ТЕСТИРУЮЩАЯ ЧАСТЬ ВФСК ГТО

III СТУПЕНЬ

(мальчики и девочки 11-12 лет) (5-6 класс)

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Мальчики			Девочки
		Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой Знак
		Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.)	8,35	7,55	7,10	8,55	8,35	8,00
2.	или на 2 км (мин., сек.)	10.25	10.00	9.30	12.30	12.00	11.30
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330	240	260	300
3.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	175	140	145	165
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	3	4	7	–	–	–
4.	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	–	–	–	9	11	17
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	12	14	20	7	8	14
	Испытания (тесты) по выбору
5.	Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34	14	18	22
6.	Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)	14,10	13,50	13,00	14,50	14,30	13,50
	или на 3 км	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
7.	Плавание 50 м (мин., сек.)	Без учета времени	Без учета времени	0.50	Без учета времени	Без учета времени	1.05
8.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол ладонями	Достать пол пальцами	Достать пол пальцами	Достать пол ладонями
9.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки)	10	15	20	10	15	20
10	Туристский поход с проверкой туристских навыков	В соответствии с возрастными требованиями
	Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе	10	10	10	10	10	10
	Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**	5	6	7	5	6	7

IV СТУПЕНЬ

(мальчики и девочки 13-15 лет) (7-9 класс)

№ п/п	Виды испытаний (тесты)		Мальчики			Девочки
			Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой Знак
			Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)		10,0	9,7	8,7	10,9	10,6	9,6
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)		9,55	9,30	9,00	12,10	11,40	11,00
2.	или на 3 км		Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	–	–	–
3.	Прыжок в длину с разбега (см)		330	350	390	280	290	330
3.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)		175	185	200	150	155	175
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)		4	6	10	–	–	–
4.	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине		–	–	–	9	11	18
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу		–	–	–	7	9	15
5.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин.)		30	36	47	25	30	40
6.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу		Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями	Достать пол ладонями
	Испытания (тесты) по выбору
7.	Метание мяча весом 150 г	30		35	40	18	21	26
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)	18.45		17.45	16.30	22.30	21.30	19.30
	или на 5 км (мин., сек.)	28.00		27.15	26.00	-	-	-
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени		Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени
9.	Плавание 50 м	Без учета времени		Без учета времени	0.43	Без учета времени	Без учета времени	1.05
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки)	15		20	25	15	20	25
10.	или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки)	18		25	30	18	25	30
11.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	В соответствии с возрастными требованиями
	Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе	11		11	11	11	11	11
	Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**	6		7	8	6	7	8

3. Место учебного предмета в учебном плане

Согласно Базисному учебному плану основного общего образования, учебный предмет «Физическая культура относится к предметной области «Физическая культура и Основы безопасности жизнедеятельности», на обязательное изучение всех учебных тем программы по физической культуры отводится 522 часа из расчета 3 часа в неделю с 5-9 классы.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре 5-9 класс

Класс	Количество часов в неделю	Количество учебных недель	Количество часов в год
5 класс	3	35	105
6 класс	3	35	105
7 класс	3	35	105
8 класс	3	35	105
9 класс	3	34	102
Итого	522 часа

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета физическая культура.

5 класс

Личностные УУД

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Познавательные УУД

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике и элементам акробатики;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ;

Регулятивные УУД

- умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств «гибкости»;

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

- оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Коммуникативные УУД

- уметь слушать и вступать в диалог;

- участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций;

Предметные УУД

- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья

6 класс

Личностные УУД

- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни

Познавательные УУД

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, технически правильно выполнять двигательные действия;

- технически правильно выполнять двигательные действия, пользоваться различными способами измерения ЧСС.

Регулятивные УУД

- организовывать самостоятельно деятельность с учетом требований безопасности;

- выполнять организационные команды и играть в спортивные и подвижные игры;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

Коммуникативные УУД

- владеть способами взаимодействия с окружающими людьми;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения, дружбы и толерантности.

Предметные УУД

- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения;

- освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма;

- планировать содержание занятий, и включать их в режим учебного дня и учебной недели.

7 класс

Личностные УУД

- формирование ответственного отношения к учению:

- формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни.

Познавательные УУД

- активно включаться в процесс выполнения заданий по оздоровительному бегу и ходьбе;

- умение подбирать физические упражнения для самостоятельных систематических занятий;

- развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Регулятивные УУД

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- осуществлять контроль в своей деятельности в процессе достижения результата;

- умение определять уровень физической подготовленности по уровню развития основных физических качеств;

- владение основами контроля и самоконтроля;

Коммуникативные УУД

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

- умение управлять своими эмоциями и соблюдать правила игры.

Предметные УУД

- приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;

- освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах;

- обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга.

8 класс

Личностные УУД

- формирование готовности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению, осознанному выбору в мире профессий и профессиональных предпочтений;

- усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях.

Познавательные УУД

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в познавательной деятельности;

- освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах;

- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и коррегирующих упражнений.

Регулятивные УУД

- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

- умение устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения, делать выводы.

Коммуникативные УУД

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

- формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Предметные УУД

- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

- формирование умения вести наблюдения за динамикой развития своих основных физических качеств;

- оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой по средствам использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией.

9 класс

Личностные УУД

- воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству.

Познавательные УУД

- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

- формирование умения вести наблюдения за динамикой развития своих основных физических качеств.

Регулятивные УУД

- умения определять понятия, классифицировать, самостоятельно выбирать основание и критерии для классификации, строить логические рассуждения и делать выводы;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

Коммуникативные УУД

- умение работать индивидуально и в группе;

- находить общие решения и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов

Предметные УУД

- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояния здоровья и режим учебной деятельности;

- овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности.

В результате изучения учебного предмета «Физическая культура» 5-9 классов в сфере предметных результатов

Выпускник научится:

- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

- раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

- использовать занятия физической культуры, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепление собственного здоровья, повышение уровня физических кондиций;

- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в высоту и длину);

- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений.

Выпускник получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

В результате изучения учебного предмета «Физическая культура» 8-9 классов в сфере предметных результатов

Выпускник научится

- понимать, что такое допинг, раскрывать основы антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия принятия допинга;

- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

- руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;

- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности;

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств ( силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

- выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, футбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;

- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

5. Содержание учебного курса

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

Настоящая комплексная программа состоит из четырех взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня, внеклассная работа, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Предваряют этот материал задачи физического воспитания и показатели физической культуры учащихся начальной, основной и средней школы. Первая часть программы регламентирует проведение уроков физической культуры. Вторая, третья и четвертая части программы предназначены для педагогического коллектива школы. Результативность внеклассных форм физического воспитания, физкультурно-массовых и спортивных мероприятий, физкультурно-оздоровительной работы обеспечивается совместными усилиями директора школы, его заместителей по воспитательной и учебной работе, учителей физической культуры, учителей начальной школы, физкультурного актива учащихся старших классов, тренеров, спортсменов, шефствующих организаций, родителей.

В соответствии с современной структурой физкультурного образования (Концепция развития структуры и содержания образования по физической культуре) программа состоит из 3 разделов:

1. Основы физической культуры и здорового образа жизни.

2. Физкультурно-оздоровительная деятельность.

3. Спортивно-оздоровительная деятельность.

Основы физической культуры и здорового образа жизни:

роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка.

Олимпийские игры древности и современности. Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития физической культуры и спорта в России. Исторические данные о создании и развитии ГТО (БГТО). Основные понятия физической и спортивной подготовки обучающихся, особенности организации и проведения самостоятельных занятий по виду спорта и требования к технике безопасности, о самоподготовке к сдаче норм ВФСК ГТО.

Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки.

Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

Нормы эстетического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.

Правила соревнований по одному из базовых видов спорта. Командные (игровые) виды спорта. Правила соревнований по футболу (мини-футболу), баскетболу (мини-баскетболу), волейболу.

В настоящей рабочей программе отсутствуют теоретические часы. Изучение теоретических вопросов раздела «Основы физической культуры и здорового образа жизни» осуществляется в течение всего учебного года в процессе практической деятельности, в ходе освоения учащимися конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.

Физкультурно-оздоровительная деятельность:

подготовку к сдачи норм ВФСК ГТО.

комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкульт-пауз (физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга.

Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры.

Основы туристской подготовки.

Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.

Спортивно-оздоровительная деятельность:

комплексы упражнений направленные на подготовку обучающихся к сдаче норм ВФСК ГТО.

акробатические упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, упоры, прыжки с поворотами, перевороты).

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи, повороты, передвижения, стойки и соскоки). Гимнастическая полоса препятствий. Опорные прыжки. Лазание по канату. Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения.

Легкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, барьерный, эстафетный и кроссовый бег, прыжки в длину и высоту с разбега, метание малого мяча.

Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.

Спортивные игры: технические приемы и тактические действия в баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе.

Из-за отсутствия реальных возможностей для освоения учащимися темы «Плавание», ее содержание заменено легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.

Специальная подготовка:

· футбол - передача мяча, ведение мяча, игра головой, использование корпуса, обыгрыш сближающихся противников, финты;

· баскетбол - передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действия нападающего против нескольких защитников;

· волейбол - передача мяча через сетку, нижняя прямая подача, прием мяча после подачи.

Требования к уровню подготовки выпускников

В результате изучения физической культуры ученик должен:

знать/понимать:

· роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

· основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

· способы закаливания организма и основные приемы самомассажа.

Уметь:

· составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом особенностей организма;

· выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;

· выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

· осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;

· соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

· осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

· проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

· включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Учебный план

5 класс (105ч)

№ п/п	Наименование разделов (тем)	Кол- во часов	в том числе:
№ п/п	Наименование разделов (тем)	Кол- во часов	Изучение материала	Практическая часть	Повторение	Контроль
1	2	3	4	5	6	7
1	«Физическая культура и основы здорового образа жизни»	в течение всего учебного года на уроках
2	«Физкультурно-оздоровительная деятельность»	в течение учебного года на уроках базовых видов спорта
3	«Спортивно-оздоровительная деятельность»
	Базовая часть	81
3.1	Спортивные игры (волейбол)	21	4	8	4	5
3.2	Гимнастика с элементами акробатики	18	5	4	5	4
3.3	Легкая атлетика	21	-	6	9	6
3.4	Лыжная подготовка	21	4	7	5	5
	Вариативная часть	24
3.5	Спортивные игры (баскетбол)	17	8	4	4	1
3.6	Спортивные игры (мини-футбол)	7	3	2	1	1
	Итого	105	24	31	28	22
1 четверть (9 недель)		27	4	10	9	4
2 четверть ( 7 недель)		21	5	8	5	3
3 четверть ( 10 недель)		30	5	7	10	8
4 четверть ( 9 недель)		27	5	10	5	7

6 класс (105 ч)

№ п/п	Наименование разделов (тем)	Кол- во часов	в том числе:
№ п/п	Наименование разделов (тем)	Кол- во часов	Изучение материала	Практическая часть	Повторение	Контроль
1	2	3	4	5	6	7
1	«Физическая культура и основы здорового образа жизни»	в течение всего учебного года на уроках
2	«Физкультурно-оздоровительная деятельность»	в течение учебного года на уроках базовых видов спорта
3	«Спортивно-оздоровительная деятельность»
	Базовая часть	81
3.1	Спортивные игры (волейбол)	21	4	8	4	5
3.2	Гимнастика с элементами акробатики	18	5	4	5	4
3.3	Легкая атлетика	21	-	6	9	6
3.4	Лыжная подготовка	21	4	7	5	5
	Вариативная часть	24
3.5	Спортивные игры (баскетбол)	12	2	5	4	1
3.6	Спортивные игры (мини-футбол)	12	4	5	2	1
	Итого	105	19	35	29	22
1 четверть (9 недель)		27	4	10	9	4
2 четверть ( 7 недель)		21	5	8	5	3
3 четверть ( 10 недель)		30	5	7	10	8
4 четверть ( 9 недель)		27	5	10	5	7

7 класс (105 ч)

№/п	Наименование разделов (тем)	Кол-во часов	в том числе:
№/п	Наименование разделов (тем)	Кол-во часов	Изучение материала	Практическая часть	Повторение	Контроль	Резервные часы
1	2	3	4	5	6	7	8
1	Базовая часть	81
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	21	4	8	4	5
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	5	4	5	4
1.4	Легкоатлетические упражнения	18	-	4	8	6
1.5	Лыжная подготовка	23	4	4	8	5
2	Вариативная часть	24
2.1	Спортивные игры (баскетбол)	21	5	8	7	2
2.2	Спортивные игры (футбол)	3	1	2
	Итого	105	18	32	33	22

1 четверть (9 недель)		27	3	9	8	7
2 четверть (7 недель)		21	5	8	5	3
3 четверть (10 недель)		30	5	7	13	5
4 четверть (9 недель)		27	5	8	7	7

8 класс

№/п	Наименование разделов (тем)	Кол-во часов	в том числе:
№/п	Наименование разделов (тем)	Кол-во часов	Изучение материала	Практическая часть	Повторение	Контроль	Резервные часы
1	2	3	4	5	6	7	8
1	Базовая часть	81
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	21	4	8	4	5
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	5	4	5	4
1.4	Легкоатлетические упражнения	18	-	6	9	6
1.5	Лыжная подготовка	23	4	4	8	5
2	Вариативная часть	24
2.1	Спортивные игры (баскетбол)	21	4	8	7	2
	Спортивные игры (футбол)	3	1	2
	Итого	105	18	32	33	22

1 четверть (9 недель)		27	3	9	8	7
2 четверть (7 недель)		21	5	8	5	3
3 четверть (10 недель)		30	5	7	13	5
4 четверть (9 недель)		27	5	8	7	7

9 класс

№/п	Наименование разделов (тем)	Кол-во часов	в том числе:
№/п	Наименование разделов (тем)	Кол-во часов	Изучение материала	Практическая часть	Повторение	Контроль
1	2	3	4	5	6	7
1	Базовая часть	78
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол, мини-футбол)	21	1	14	5	1
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	2	4	8	4
1.4	Легкоатлетические упражнения	18	1	5	8	4
1.5	Лыжная подготовка	18	-	16	2	-
2	Вариативная часть	27
2.1	Спортивные игры (баскетбол)	27	3	15	8	1
	Итого	102	7	54	31	10

1 четверть (9 недель)		27	2	11	11	3
2 четверть (7 недель)		21	3	5	9	4
3 четверть (10 недель)		30	1	21	7	1
4 четверть (9 недель)		24	1	17	4	2

6. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Тематическое планирование 5 класс

№	Тематическое планирование	Кол-во часов	Характеристика видов деятельности
	Раздел 1. Знания о физической культуре
1.	Олимпийские игры древности. Миф о зарождении Олимпийских игр. Миф о Геракле как родоначальнике Олимпийских игр. Характеристика отдельных видов соревнований, предложенных Гераклом для включения в программу игр. Исторические сведения о древних Олимпийских играх. Олимпийские игры как ярчайшее событие в истории Древней Греции. Краткая характеристика программы и правил проведения древних Оли Введение комплекса ГТО как основа создания отечественной системы физического воспитания. Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития. Физическое развитие как процесс изменения показателей систем организма на протяжении всей жизни человека. Основные показатели физического развития и способы их измерения (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки). Сравнение индивидуальных показателей физического развития со средними стандартными показателями для учащихся V классов Как формировать правильную осанку. Причины возникновения нарушения осанки, способы их профилактики и предупреждения. Упражнения для формирования правильной осанки. Правила подбора упражнений и планирования их нагрузки для занятий по формированию правильной осанки. Их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями, режиме дня и учебной недели Физическая культура человека. Режим дня. Режим дня, его цель и значение в жизнедеятельности современного человека. Основные компоненты режима дня учащихся V класса и правила их последовательного распределения. Оформление индивидуального режима дня Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика как форма занятий физической культурой, её цель, назначение и основное содержание. Правила подбора и последовательности выполнения упражнений, определение их дозировки Закаливание Закаливающие процедуры как формы занятий физической культурой. Виды закаливания, их цели и назначение, особенности проведения. Правила выбора и последовательного планирования температурных режимов для закаливающих процедур	В течении года	Характеризовать Олимпийские игры как яркое культурное событие древнего мира. Излагать версию их появления, основываясь на мифе о подвигах Геракла. Рассказывать о видах спорта, входящих в программу соревнований Олимпийских игр древности Характеризовать понятие «физическое развитие», приводить примеры изменения его показателей, сравнивать показатели физического развития родителей со своими показателями. Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, окружности грудной клетки простейшими способами. Определять соответствие индивидуальных показателей физического развития возрастным нормам (по таблицам стандартных возрастных норм физического развития) Определять основные признаки правильной и неправильной осанки, Аргументировано объяснять основные причины нарушения осанки в школьном возрасте. Характеризовать упражнения по функциональной направленности, отбирать их для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки. Проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений осанки, планировать их в режиме учебного дня и учебной недели Объяснять значение режима дня для активной жизнедеятельности современного школьника. Определять основные пункты собственного режима дня. Составлять индивидуальный режим дня и учебной недели Характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня Составлять комплексы физкультминуток с учётом индивидуального состояния организма и особенностей учебной деятельности Выполнять упражнения физкультминуток и физкультпауз Характеризовать цель и значение закаливающих процедур Выделять виды закаливания и определять их специфические воздействия на организм Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности их проведения
	Раздел 2. Способы физкультурной деятельности
2	Организация и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями. Как проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями Как выбрать и подготовить место для занятий. Требования к организации и проведению разнообразных самостоятельных занятий физической культурой. Организация занятий физической культурой как условие безопасного выполнения физических упражнений. Особенности подготовки открытых площадок для занятий физическими упражнениями, спортивными и подвижными играми. Особенности подготовки мест занятий физическими упражнениями в домашних условиях. Как выбирать одежду и обувь для занятий физическими упражнениями. Требования безопасности и гигиены к спортивной одежде и обуви. Правила выбора одежды и обуви для занятий физическими упражнениями Как составлять комплексы упражнений оздоровительной гимнастики Оздоровительная гимнастика, её значение в жизни человека Комплекс физических упражнений, целевое назначение и особенности составления. Характеристика видов и разновидностей комплексов физических упражнений, используемых в самостоятельных занятиях физической культурой Классификация физических упражнений, включаемых в комплексы, и правила их подбора Физическая нагрузка и особенности её дозирования в зависимости от задач и направленности занятий физической культурой. Способы дозирования Составление и оформление конспектов занятий оздоровительной физической культурой (комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток) Техника упражнений, используемых в утренней зарядке, на занятиях в домашних условиях Как оценивать эффективность занятий физическими упражнениями Самонаблюдение и самоконтроль Самонаблюдение, его цели, назначение и основное содержание. Регулярное измерение индивидуальных показателей как элемент самонаблюдения (длина и масса тела, окружность грудной клетки) Правила оформления результатов самонаблюдения по учебным четвертям (триместрам) Самоконтроль как элемент самонаблюдения, основная цель и задачи его применения на уроках физической культуры. Частота сердечных сокращений (ЧСС) как ведущее средство самоконтроля на занятиях физическими упражнениями. Связь ЧСС с характером деятельности человека, величиной физической нагрузки, величиной физической нагрузки, степенью утомления Простейшие способы измерения ЧСС Определение величины нагрузки для разных форм занятий физической культурой	В течении года	Выполнять общие требования к организации и проведению разнообразных форм занятий физической культурой в условиях активного отдыха и досуга Выполнять требования безопасности и гигиенические правила при выборе и организации мест занятий на открытом воздухе Выявлять нарушения техники безопасности в местах проведения занятий и устранять их Готовить места занятий на открытом воздухе и в домашних условиях с учётом задач, содержания и форм организации проводимых занятий Выполнять требования безопасности и гигиенические правила выбора и хранения спортивной одежды и обуви, подбирать их для занятий в соответствии с погодными условиями Характеризовать оздоровительную гимнастику как форму организации занятий физической культурой, активно содействующую оздоровлению организма Составлять комплексы упражнений с разной оздоровительной направленностью Различать упражнения по признаку включённости в работу основных мышечных групп Характеризовать физическую нагрузку как мышечную работу, направленно повышающую активность систем организма Регулировать физическую нагрузку, используя разные способы её дозирования Записывать с помощью графических символов общеразвивающие упражнения для самостоятельных занятий Составлять и оформлять конспекты занятий оздоровительной физической культурой Описывать технику упражнений для утренней зарядки Характеризовать самонаблюдение как длительный процесс постоянной и регулярной регистрации показателей физического развития и физической подготовленности Определять целевое назначение самонаблюдения для самостоятельных занятий физической культурой Измерять и оформлять результаты измерения показателей физического развития Выявлять приросты и проводить анализ их динамики по учебным четвертям (триместрам) Регистрировать показатели ЧСС Пользоваться таблицами показателей ЧСС для выбора величины физической нагрузки Определять состояние организма по внешним признакам в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями
	Раздел 3. Физическое совершенствование
3 4 5 6 7	Гимнастика с основами акробатики Гимнастика как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития. Акробатика как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития. Положительное влияние занятий гимнастикой и акробатикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств Техника выполнения кувырка вперёд в группировке. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения кувырка вперёд ноги скрестно Техника выполнения кувырка назад из упора присев в группировке. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения кувырка назад из упора присев Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат Техника выполнения двигательных действий ритмической гимнастики Физические упражнения для самостоятельного освоения техники двигательных действий ритмической гимнастики Техника опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь (мальчики) Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка Техника опорного прыжка на гимназического козла в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка Техника передвижения ходьбой вперёд лицом и боком, поворотов, прыжков на низком гимнастическом бревне, запрыгивания на него и спрыгивания с него Физические упражнения для самостоятельного освоения техники передвижения разными способами на низком гимнастическом бревне Легкая атлетика 21 час Легкая атлетика как вид спорта, краткая историческая справка её становления и развития. Положительное влияние занятий легкой атлетикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств Бег на длинные дистанции, характеристика технических особенностей его выполнения. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции Высокий старт и техника его выполнения при беге на длинные дистанции. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения высокого старта Бег на короткие дистанции и технические особенности его выполнения. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на короткие дистанции Низкий старт и техника его выполнения при беге на короткие дистанции. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения низкого старта Легкоатлетические упражнения для развития силы мышц ног и темпа движений Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Физические упражнения для самостоятельного освоения техники прыжка в длину с разбега «согнув ноги» Техника метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники метания малого мяча с места Физические упражнения, направленно воздействующие на развитие координации и точности движений Физические упражнения, направленно воздействующие на развитие глазомера Техника метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники метания малого меча на дальность Лыжные гонки 21 час Лыжные гонки как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития. Положительное влияние занятий лыжной подготовкой на укрепление здоровья Техника попеременного двухшажного хода. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники попеременного двухшажного хода Техника поворота переступанием стоя на месте и в движении. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники поворотов переступанием Характеристика основных способов подъёма на лыжах и их использование в зависимости от крутизны горы («лесенка», «ёлочка», «полуёлочка»). Техника подъема на лыжах «лесенкой». Физические упражнения для самостоятельного освоения техники подъёма на лыжах «лесенкой». Техника подъёма способом «ёлочка». Физические упражнения для самостоятельного освоения техники подъёма «ёлочкой». Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники преодоления бугров и впадин при спуске с горы Техника торможения «плугом». Физические упражнения для самостоятельного освоения техники торможения «плугом» Баскетбол 17 часов Краткая историческая справка становления и развития. Характеристика основных приёмов игры в баскетбол Техника ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди Техника ведения баскетбольного мяча. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения баскетбольного мяча Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча двумя руками от груди с места Техника броска в кольцо Футбол 7 часов. Краткая историческая справка становления и развития. Характеристика основных приёмов игры в футбол Техника удара по мячу внутренней стороной стопы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники удара по мячу внутренней стороной стопы Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы . Физические упражнения для самостоятельного освоения техники остановки катящегося мяча Техника ведения мяча внешней стороной стопы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения мяча внешней стороной стопы	18ч 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 2 2 2 2 2 2 1 2 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 1 1 1 1 1 1 1	Рассказать об истории становления и развития гимнастики и акробатики Раскрывать значение занятий гимнастикой и акробатикой для укрепления здоровья и развития физических качеств Описывать технику выполнения кувырка вперёд в группировке Выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев Совершенствовать технику выполнения кувырка вперёд. Описывать технику выполнения кувырка назад из упора присев в группировке Выполнять кувырок назад в группировке из упора присев Описывать технику выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат Выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их Описывать технику двигательных действий ритмической гимнастики Выполнять двигательные действия ритмической гимнастики под музыкальное сопровождение Использовать (планировать) элементы ритмической гимнастики в оздоровительных формах занятий физической культурой Описывать технику выполнения опорных прыжков Выполнять опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь Выполнять двигательные действия ритмической гимнастики под музыкальное сопровождение Демонстрировать знания по истории легкой атлетики Раскрывать роль и значение занятий легкой атлетикой для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности Описывать технику бега на длинные дистанции, выделять её отличительные признаки от техники бега на короткие дистанции Демонстрировать технику бега на короткие дистанции Описывать технику высокого старта Выполнять высокий старт в беге на длинные дистанции Описывать технику бега на короткие дистанции, выделять её отличительные признаки от техники бега на длинные дистанции. Демонстрировать технику бега на короткие дистанции во время учебных забегов. Описывать технику низкого старта. Выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств, на повышение темпа движений Описывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», анализировать правильность её выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги» в стандартных условиях и в соответствии с образцом эталонной техники соревновательной деятельности Описывать технику метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень Демонстрировать технику метания малого мяча с места в вертик альную мишень в соответствии с образцом эталонной техники Описывать технику метания малого мяча на дальность с трёх шагов с разбега, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Демонстрировать знания по истории становления и развития лыжных гонок как вид спорта Раскрывать роль и значение занятий лыжной подготовкой для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности Описывать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом во время прохождения учебной дистанции Описывать технику поворотов на лыжах переступанием стоя на месте, анализировать правильность исполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику поворотов на лыжах переступанием во время прохождения учебной дистанции Описывать технику подъёмов на лыжах способом «лесенка», «ёлочка», «полуёлочка», анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Демонстрировать Технику подъёма на лыжах «лесенкой», «ёлочкой», «полуёлочкой» во время прохождения учебной дистанции. Описывать технику преодоления бугров и впадин при спуске с горы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать преодоления бугров и впадин Описывать технику торможения «плугом», анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику торможения «плугом» при спуске с пологого склона Демонстрировать знания по истории становления и развития баскетбола как вида спорта, характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты) Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику ведения мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты) Описывать технику броска мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику броска мяча двумя руками от груди Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты) Демонстрировать знания по истории становления и развития футбола как вида спорта, характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры Описывать технику удара по мячу внутренней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику удара по мячу внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты) Описывать технику остановки мяча внутренней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки Демонстрировать технику остановки мяча внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Приложение

Календарно - тематический план

5 класс

Тема	Легкая атлетика
Количество часов	10
Цели и задачи изучения темы	Цели: укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия. Овладение школой движения.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря. Уметь: бег на короткие дистанции, бег на длинные дистанции, бег на скорость, бег на выносливость. Прыгать в длину в высоту.

Поурочное планирование изучения темы

№ урока в теме, дата проведения.	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения.	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по факту
2/2 1 неделя сентября	Совершенствование высокий старт. Круговая эстафета.	Совершенствование высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
3/3 1 неделя сентября	Встречная эстафета. Подвижная игра «вызов номеров».	Закрепление высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения (СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по т/б	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
4/4 2 неделя сентября	Развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
6/6 2 неделя сентября	Бег на результат(60м)	Бег на результат (60м) СБУ, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Снайпер».	Короткая дистанция. Правила игры.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
7/7 3 неделя сентября	Обучение отталкивания в прыжке в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
8/8 3 неделя сентября	Метание малого мяча в вертикальную цель	Обучение подбора разбега. Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
9/9 3 неделя сентября	Прыжок с7-9 шагов разбега. Учет.	Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
10/10 4 неделя сентября	Учет метание мяча вдаль.	Учет метание мяча в даль. Прыжок в длину с разбега. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных способностей. Развитие координационных качеств.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние. Контроль.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.

Тема.	Спортивные игры.
Количество часов.	20 часов
Цель и задачи изучения темы.	решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола; Должны уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места (от плеча); проводить подвижные игры с элементами баскетбола.

Поурочное планирование изучения темы

1/11 4 неделя сентября	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроке. Баскетбол.	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (б/о). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах и тройках. Развитие координационных качеств.	Техника безопасности на уроках	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/12 4 неделя сентября	Стойка и перемещение игрока.	Перемещения, остановки, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра. Развитие координационных качеств.	Основная стойка. Ловля и передача мяча.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/13 5 неделя Сентября	Передача и ловля мяча в квадрате.	Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра. Развитие координационных качеств.	Основная стойка. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/14 1 неделя октября	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/16 2 неделя октября	Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Тактика свободного нападения.	Стойка и перемещение игрока. Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/17 2 неделя октября	Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	Б Стойка и перемещение игрока. Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
8/18 2 неделя октября	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов.	Стойка и перемещение игрока. Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
9/19 3 неделя октября	Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока..	Стойка и перемещение игрока. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
10/20 3 неделя октября	Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0)	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0) Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
11/21 3 неделя октября	Бег с ускорением, изменением направления с мячом.	Стойка и перемещение игрока. Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
12/22 4 неделя октября	Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.	Стойка и перемещение игрока. Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно
13/23 4 неделя октября	Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол .	Стойка и перемещение игрока. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным прав . Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам;
14/24 4 неделя октября	Взаимодействие двух игроков.	Стойка и перемещение игрока. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
15/25 5 неделя октября	Мини-баскетбол. Игра.	Стойка и перемещение игрока. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
16/26 5 неделя октября	Взаимодействие двух игроков через заслон.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
17/27 5 неделя октября	Нападение быстрым прорывом.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
18/28 2 неделя ноября	Техника защиты. Игровые задания.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
19/29 2 неделя ноября	Бросок одной рукой от плеча в движении.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно
20/30 2 неделя ноября	Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам;

Тема	Гимнастика
Количество часов	18
Цели и задачи изучения темы	Цели: сохранение правильной осанки. Развитие силовых способностей и гибкости.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: правила личной гигиены и правила безопасности на уроках с использованием гимнастического инвентаря и оборудования; правила профилактики травматизма и оказания первой медицинской помощи. Уметь: названия строевых упражнений (строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания), акробатических упражнений, упражнений в висах, упорах, опорных прыжках и основы правильного их выполнения; упражнения для развития гибкости, силы, скоростно-силовых и координационных способностей, силовой выносливости.

Поурочное планирование изучения темы

1/31 3 неделя ноября	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики.	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов. Перестроение из Одной в колонны по четыре дроблением и сведением. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.	Техника безопасности на уроках гимнастики.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Знать и применять технику безопасности на уроке
2/32 3 неделя ноября	. Кувырки вперед. Стойка на лопатках перекатом назад.	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением. Теоретические сведения. Страховка и помощь во время занятий. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
3/33 3 неделя ноября	Акробатическое соединение из разученных элементов.	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями. Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: Развитие координационных способностей набивной мяч, большой мяч. Выполнение обязанностей командира отделения. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Набивные мяч.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
4/34 4 неделя Ноября	Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно,	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату.	Перестроение. кие	Уметь выполнять строевые команды.
5/35 4 неделя ноября	Стойка на лопатках .Подтягивание.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой. Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа. Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У). Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
6/36 4 неделя ноября	Упражнения с набивными мячами.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
7/37 1 неделя декабря	Упражнения в висах и упорах.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (80-100см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Развитие силовых способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
8/38 1 неделя декабря	Эстафеты с элементами гимнастики.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
9/39 1 неделя Декабря	Обучение. Опорный прыжок .	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с гимнастической палкой. Соскок с поворотом. Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
10/40 2 неделя декабря	Опорный прыжок.. Полоса препятствий.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
11/41	Развитие силовых способностей.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на. брусьях и на перекладине. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы
12/42 2 неделя декабря	Круговая тренировка с элементами гимнастики.	Строевой шаг. Повороты на месте. Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям. Развитие силовых способностей	Перестроение. Круговая тренировка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
13/43 2 неделя декабря	Прыжки со скакалкой. Эстафеты .	Строевой шаг. Повороты на месте. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
14/44 3 неделя декабря	Бросок набивного мяча. Учет	Строевой шаг. Повороты в движении.. Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
15/45 3 неделя декабря	Упражнение на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, брусья, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
17/47 4 неделя декабря	Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастичес	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно
18/48 4 неделя декабря	Гимнастическая полоса препятствий	Строевой шаг. Повороты в движении .Подготовка места занятий. Гимнастическая полоса препятствий. Итоги занятий. Развитие силовых способностей	Полоса препятствий.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Тема	Лыжная подготовка
Количество часов	18
Цели и задачи изучения темы	Цели: укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание волевых качеств.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: правила безопасности на уроках лыжной подготовки ; правила подбора и подготовки лыжного инвентаря (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, лыжные крепления) и одежды для занятий. Уметь: передвижения на лыжах и основы правильной техники; типичные ошибки при освоении попеременного двушажного хода, одновременного бесшажного хода, подъема наискось «полу ёлочкой», торможения «плугом», поворотов переступанием.

Поурочное планирование изучения темы

1/49 4 неделя декабря	Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.	Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двушажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
2/50 3 неделя января	Обучение. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Одновременный двушажной ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
3/51 3 неделя января	Обучение. Попеременный двушажный ход.	Одновременный бесшажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
4/52 3 неделя Января	Совершенствование. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
5/53 4 неделя января	Обучение. Одновременный бесшажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
6/54 4 неделя января	Обучение. Четырёхшажный ход.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
7/55 4 неделя января	Обучение перехода с одного хода на другой.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
8/56 5 неделя января	Прохождение дистанции 2,5 км.	Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. Развитие общей выносливости. Теоретические сведения. Применение лыжных мазей.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
9/57 5 неделя января	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км.	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
10/58 5 неделя Января	Обучение. Подъем «полу елочкой»	Подъем «полу ёлочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок. . Развитие специальной выносливости. Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
11/59 1 неделя февраля	Обучение. Торможение и повороты переступанием.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
12/60 1 неделя февраля	Повторение поворотов и торможение «плугом».	Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости. Торможение «плугом». Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
13/61 1 неделя февраля	Повторение подъёмы и спуски.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
14/62 2 неделя февраля	Встречные эстафеты.	Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
15/63 2 неделя февраля	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода.	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
16/64 2 неделя Февраля	Дистанция до 3 км. .	Попеременный двушажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
17/65 3 неделя февраля	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
18/66 3 неделя февраля	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км.	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
19/67 3 неделя февраля	Совершенствование Конькового хода.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
20/68 4 неделя февраля	Лыжные гонки – 1,5 км.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости .	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
21/69 4 неделя Февраля	Прохождение дистанции.	Совершенствование конькового хода. Развитие общей выносливости. Сдача нормативов. Прохождение дистанции.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
22/70 4 неделя февраля	Преодоление дистанции. Круговая эстафета.	Преодоление дистанции .Круговая эстафета. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
23/71 1 неделя марта	Передвижение по дистанции.	Итоги лыжной подготовки. Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Тема.	Спортивная игра. Волейбол.
Количество часов.	9
Цели и задачи изучения темы.	Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационной способности.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроке. Название разучиваемых технических приёмов игры и основные правила соревнований по волейболу. Должны уметь: передача мяча с верху двумя руками. Нижняя прямая подача. Упражнения для развития скоростных и скоростно- силовые способностей.

Поурочное планирование изучения темы

1/72 1 неделя марта	Техника безопасности на спортивных играх.	Теоретические сведения. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.	Техника безопасности на спортивных играх	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/73 1 неделя марта	Основная стойка игрока	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спец упражнения с мячом. Подвижные игры.	Перемещение и стойка игрока.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/74 2 неделя марта	Перемещение игрока в игре..	Сочетания стоек, перемещения, прием мяча в парах. Передача мяча над собой (У).	Приём мяча.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;
4/75 2 неделя марта	Приемы передачи мяча у сетки. Игра.	Приемы передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Игра.	Передача мяча нижняя прямая подача.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;
5/76 2 неделя марта	Нижняя прямая подача.	Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра.	Расстановка игроков.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;
6/77 3 неделя марта	Подача мяча, прием мяча (У). Игра	Подача мяча, прием мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;
7/78 3 неделя марта	Прямой нападающий удар.	Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
8/79 3 неделя марта	Игра. Помощь в судействе.	Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия
9/80 1 неделя апреля	Игровые упражнения. Игра.	Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

Тема.	Спортивная игра. Волейбол.
Количество часов.	6
Цели и задачи изучения темы.	Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационной способности.
Требования к уровню подготовке обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроке. Название разучиваемых технических приёмов игры и основные правила соревнований по волейболу. Должны уметь: передача мяча с верху двумя руками. Нижняя прямая подача. Упражнения для развития скоростных и скоростно- силовые способностей.

Поурочное планирование изучения темы

1/81 1 неделя апреля	Подача мяча на игрока. Игра «Мяч над сеткой»	Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/82 1 неделя апреля	Прием мяча после подачи.	Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/83 2 неделя апреля	Совершенствование приема мяча после подачи.	Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия
4/84 2 неделя апреля	Упражнения с мячом в парах, тройках.	Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические
5/85 2 неделя апреля	Техника перемещений и владение мячом.	Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра. комплексный Судейство.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические
6/86 3 неделя апреля	Игровые задания. Учебная игра.	Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.

Спортивная игра. Баскетбол.

Количество часов.

7 часов.

Цель и задачи изучения темы.

Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры.

Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Должны знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола;

Должны уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге;

выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места.

Поурочное планирование изучения темы

1/87 3 неделя апреля	Техника безопасности на спортивных играх футбол.	Техника безопасности на спортивных играх по футболу. Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока. передача мяча в парах. Игра в мини- футбол. Развитие координационных качеств. Терминология футболе.	Техника безопасности на спортивных играх		Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/88 3 неделя апреля	Стойка и передвижение игрока.	Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока . передача мяча в парах и в движении. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательной деятельности. Развитие координационных качеств.	Стойка и передвижение игрока.		Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/89 4 неделя апреля	Остановка двумя шагами. Ведение мяча.	Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока . Передача мяча в парах и в движении. Ведение мяча с изменением скорости. Удары по воротам Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств.	Остановка прыжком		Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/90 4 неделя апреля	Передача мяча в парах и в движении.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок), Позиционное нападение через с крестный выход. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Ведение мяча		Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/91 4 неделя апреля	Удары по воротам.	Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока, выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.		Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/92 5 неделя апреля	Взаимодействие двух игроков.	Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока, выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств	Тактика игры.		Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/93 1 неделя мая	Игра в футбол	Стойка и передвижение игрока. Выбивание мяча. Удары по воротам.. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.

Лёгкая атлетика

Количество

часов.

Цель и задачи изучения темы.

Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия.

Овладение школой движения.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Должны знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря.

Должны уметь: бег на короткие дистанции, бег на длинные дистанции, бег на скорость, бег на выносливость. Прыгать в длину в высоту.

Поурочное планирование изучения темы

1/94 1 неделя мая	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж.	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения(СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по Т/б	Техника безопасности.Инструктаж	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
2/95 2 неделя мая	Метание малого мяча в даль.	Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей. Высокий старт (10-15), бег по дистанции, развитие скоростных способностей.	Основная стойка. Метание мяча.	Уметь метать мяч в горизонтальную цель. Уметь бегать с высокого старта.
3/96 2 неделя Мая	Обучение высокий старт.	Обучение высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткие дистанции.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
4/97 2 неделя Мая	Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Короткие дистанции. Эстафетная палочка.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
5/98 3 неделя мая	Обучение прыжка в высоту перешагивание.	Обучение техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; метать мяч в вертикальную цель.
6/99 3 неделя мая	Совершенствование прыжка в высоту.	Совершенствование техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; знать правила соревнований прыжков высоту.
7/100 3 неделя мая	Бег 60 м (У).	Бег 60 м (У). Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; знать правила соревнований прыжков высоту.
8/101 4 неделя мая	Подвижная игра «Перестрелка».	Равномерный бег 9-12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости.	Длинная дистанция. Правила игры.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
9/102 4 неделя мая	Бег в гору. Преодоление препятствий.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
10/103 4 неделя мая	Бег по пересеченной местности 2000метров.	Учет . бег по пересеченной местности 2000метров. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
11/104 5 неделя мая	Эстафеты по кругу.(передача палочки).	Развитие скоростных возможностей. ОРУ. Эстафеты по кругу.(передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.	Длинная дистанция. Передача эстафетно	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом. Уметь правильно передавать эстафетную палочку.
12/105 5 неделя мая	Равномерный бег(15минут). Бег в гору.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.

Тематическое планирование 6 класс

№

Тематическое планирование

Кол-во часов

Характеристика видов деятельности

Раздел 1. Знания о физической культуре

Возрождение Олимпийских игр

Как возрождались Олимпийские игры.

Исторические условия возрождения Олимпийских игр. Пьер де Кубертен как инициатор возрождения Олимпийских игр

Олимпийская хартия мирового олимпийского движения

Девиз, символика и ритуалы современных Олимпийских игр

Зарождение олимпийского движения в России.

Деятельность А.Д. Бутаковского по организации и развитию олимпийского движения в дореволюционной России.

Создание Олимпийского комитета и его роль в развитии физической культуры и спорта в дореволюционной России

Первые олимпийские чемпионы.

Первые олимпийские чемпионы и их спортивные достижения

В течении года

Характеризовать причины возрождения Олимпийских игр

Характеризовать Пьера де Кубертена как французского ученого-просветителя, возродившего Олимпийские игры, и создателя Олимпийской хартии – закона олимпийского движения в мире

Называть основные цели Олимпийских игр и раскрывать их гуманистическую направленность

Объяснять смысл девиза, символики и ритуалов современных Олимпийских игр

Раскрывать историческую роль А.Д. Бутаковского в развитии международного и отечественного олимпийского движения.

Приводить примеры интенсивного развития олимпийского движения в России; участие российских спортсменов в Олимпийских играх, проведение всероссийских Олимпиад и т.п.

Рассказывать о выдающихся достижениях первых олимпийцев и успехах российских спортсменов

Раздел 2. Способы физкультурной деятельности

Физическая подготовка (Что такое физическая подготовка и физическая подготовленность)

Общность и различия понятий физическая подготовка и физическая подготовленность

Влияние физической подготовки на укрепление здоровья

Взаимосвязь физических качеств с жизнедеятельностью основных систем организма. Положительное влияние целенаправленного развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости на укрепление здоровья, повышение адаптивных свойств организма

Основные правила развития физических качеств.

Физическая нагрузка и её основные показатели (интенсивность и объём).

Основные правила развития физических качеств в системе тренировочных занятий:

Признаки утомления организма во время физической подготовки

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Структура занятий по развитию физических качеств, задачи, продолжительность и примерное содержание основных частей урока

Физическая культура человека (закаливание)

Закаливание как действенное средство укрепления здоровья человека, повышение защитных свойств его организма

Воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоёмах и их положительное влияние на здоровье человека

Организация и проведение самостоятельных занятий физической подготовкой.

Соблюдение правил техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями

Безопасность мест занятий в спортивном зале, на пришкольной спортивной площадке, площадках в местах массового отдыха, во дворе, парке.

Безопасность спортивного инвентаря и оборудования.

Безопасность одежды и обуви.

Гигиенические правила по профилактике утомления и переутомления во время занятий физической подготовкой

Оценка эффективности занятий физической подготовкой

Физическая подготовленность и возрастные требования к ней для учащихся VI класса. Тестирование физической подготовленности с помощью контрольных упражнений.

Дневник самонаблюдения, его ведение и оформление

В течении года

Раскрывать понятия физическая подготовка

Раскрывать понятие «физическая подготовленность»

Раскрывать связь физических качеств с жизнедеятельностью основных систем организма, повышения их функциональных возможностей с укреплением здоровья

Определять направленность развития силы на повышение функциональных возможностей систем организма, укрепление здоровья.

Характеризовать основные показатели физической нагрузки и дозировать её величину в соответствии с этими показателями

Раскрывать основные правила развития физических качеств и руководствоваться ими при планировании занятий физической подготовкой

Характеризовать признаки утомления во время занятий физической подготовкой, определять степень утомления и регулировать величину физической нагрузки в зависимости от проявления её признаков

Выделять основные части занятий физической подготовкой и планировать их содержание взависимости от задач каждой из этих частей

Определять положительную направленность основных видов закаливания солнцем, воздухом и водой

Соблюдать правила закаливания и технику безопасности при проведении закаливающих процедур

Выполнять правила безопасности при выборе мест занятий,

Выполнять правила безопасности при выборе одежды и обуви, их подготовке к занятиям и хранении.

Выполнять гигиенические правила по профилактике чрезмерного утомления во время занятий физической подготовкой

Формулировать задачи занятий физической подготовкой и подбирать для их решения учебное содержание

Составлять планы занятий физической подготовкой, обеспечивать индивидуальную динамику повышения физической нагрузки, исходя из результатов самонаблюдения

Проводить тестирование основных физических качеств и выявлять уровень их развития на основе сравнительного анализа с возрастными нормативами (достаточный, опережающий или отстающий)

Следить за динамикой показателей своего физического развития и физической подготовленности

Вести дневник самонаблюдения

Раздел 3. Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики 18 часов

Акробатические комбинации, их специфические признаки и отличия от комплексов физических упражнений. Акробатическая комбинация

Техника опорного прыжка согнув ноги

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники опорного прыжка согнув ноги через гимнастического козла

Техника опорного прыжка ноги врозь через гимнастического козла (девочки)

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники опорного прыжка ноги врозь через гимнастического козла

Техника выполнения гимнастической комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники упражнений, входящих в гимнастическую комбинацию

Техника выполнения гимнастической комбинации на невысокой (средней) перекладине (мальчики)

Техника гимнастической комбинации на параллельных брусьях (мальчики)

Техника выполнения гимнастической комбинации № 1 на разновысоких брусьях (девочки)

Техника выполнения гимнастической комбинации № 2 на разновысоких брусьях (девочки)

Ритмическая гимнастика как одно из направлений оздоровительной физической культуры.

Техника выполнения упражнений ритмической гимнастики: движения руками в разных направлениях; наклоны вперёд и назад, в правую и левую стороны; наклоны с добавлением движений руками, ногами, головой.

Правила самостоятельного освоения упражнений и составления композиций ритмической гимнастики

Описывать технику упражнений, входящих в акробатическую комбинацию, анализировать правильность их выполнения.

Демонстрировать акробатическую комбинацию

Описывать технику опорного прыжка и анализировать правильность её исполнения, находить ошибки и способ их исправления

Демонстрировать технику опорного прыжка в условиях учебной деятельности в соответствии с образцов эталонной техники

Описывать технику упражнений из гимнастической комбинации на бревне и анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способ их исправления

Демонстрировать технику выполнения гимнастической комбинации на бревне в условиях учебной деятельности

Описывать технику упражнений из гимнастической комбинации на невысокой перекладине, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику упражнений из гимнастической комбинации на невысокой перекладине в соответствии с образцом эталонной техники

Описывать технику выполнения упражнений из гимнастической комбинации на параллельных брусьях, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику выполнения упражнений из гимнастической комбинации на параллельных брусьях

Описывать технику выполнения упражнений из гимнастической комбинации на разновысоких брусьях, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику выполнения упражнений из гимнастической комбинации на разновысоких брусьях в соответствии с образцом эталонной техники

Характеризовать ритмическую гимнастику как систему занятий физическими упражнениями, направленными на укрепление здоровья и формирование культуры движений.

Составлять индивидуальные композиции ритмической гимнастики с учётом качества выполнения разученных упражнений и характеризовать особенности самостоятельного их освоения

Легкая атлетика 21 час

Техника выполнения старта с опорой на одну руку с последующим ускорением

Техника спринтерского бега с выделением основных фаз движений: старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники спринтерского бега

Техника прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с описанием основных фаз движения: разбег, отталкивание, полет, приземление

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники прыжка в высоту способом «перешагивание»

Техника метания малого мяча по движущейся мишени

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники метания малого мяча по движущейся мишени

Описывать технику выполнения спринтерского бега, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать старт с опорой на одну руку (с последующим относительно коротким ускорением)

Демонстрировать технику спринтерского бега при выполнении тестового задания в беге на короткую дистанцию на максимальный результат

Демонстрировать технику гладкого равномерного бега на дистанции 1000 и 2000 м

Описывать технику выполнения прыжка в высоту разбега способом «перешагивание», анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание» в условиях соревновательной деятельности (на максимальный результат)

Лыжные гонки 21 час

Техника одновременного одношажного хода

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники одновременного одношажного хода

Техника передвижения с чередованием попеременного двухшажного хода с одновременным одношажным ходом

Техника торможения упором

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники торможения упором

Техника поворота упором

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники поворота упором

Техника преодоления небольших трамплинов в низкой стойке

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники преодоления небольших трамплинов в низкой стойке

Техника преодоления небольших трамплинов в низкой стойке

Описывать технику одновременного одношажного хода, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику передвижения одновременным одношажным ходом во время прохождения учебной дистанции (500 м и 1000 м)

Описывать технику перехода с одновременного одношажного хода на попеременный двухшажный ход и технику перехода с попеременного двухшажного хода на одновременный одношажный ход; анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику чередования лыжных ходов во время прохождения учебной дистанции (1000 м – девочки и 2000 м – мальчики)

Описывать технику торможения упором, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику торможения упором во время спуска с небольшого пологого склона

Описывать технику поворота упором, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику поворота упором во время спуска с небольшого пологого склона

Баскетбол 12 часов

Основные правила игры в баскетбол.Техника передвижения в стойке баскетболиста

Техника прыжка вверх толчком одной с приземлением на другую

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники прыжка вверх толчком одной с приземлением на другую

Техника остановки двумя шагами

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники остановки двумя шагами

Техника остановки прыжком

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники остановки прыжком

Техника ловли мяча после отскока от пола.Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники ловли мяча после отскока от пола

Техника ведение мяча с изменением направления движения

Техника броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения

Правила самостоятельного освоения техники броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения

Использовать игру баскетбол как средство организации активного отдыха и досуга

Выполнять правила игры баскетбол в процессе соревновательной деятельности

Описывать технику передвижения в стойке баскетболиста и использовать её в процессе игровой деятельности

Описывать технику прыжка вверх толчком одной с приземлением на другую и использовать её в процессе игровой деятельности

Описывать технику остановки двумя шагами и использовать её в процессе игровой деятельности

Описывать технику остановки прыжком и использовать её в процессе игровой деятельности

Описывать технику ловли мяча после отскока от пола и использовать её в процессе игровой деятельности

Демонстрировать технику ведения мяча ходьбой и бегом «по прямой», «змейкой», при обводке легкоатлетических стоек

Использовать ведение мяча с изменением направления движения в условиях игровой деятельности

Описывать технику броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Волейбол 21 час

Положительное влияние занятий волейболом на укрепление здоровья и развитие физических качеств

Основные правила игры в волейбол

Техника нижней боковой подачи

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники нижней боковой подачи

Техника приёма и передачи мяча

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники приёма мяча и последующей его передачи на разные расстояния

Тактические действия, их цель и значение в игре волейбол.

Передача мяча в разные зоны площадки соперника как тактические действия игры в волейбол

Использовать игру волейбол как средство организации активного отдыха и досуга

Выполнять правила игры волейбол в процессе соревновательной деятельности

Описывать технику нижней боковой подачи, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику и результативность нижней боковой подачи во время игровой деятельности

Описывать технику приёма мяча, летящего с различного расстояния, и технику передачи мяча на разные расстояния, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику и результативность приёма и передачи мяча во время игровой деятельности

Активно взаимодействовать с игроками своей команды при передачи мяча в разные зоны площадки соперника

Футбол 12 часов

Положительное влияние занятий футболом на укрепление здоровья и развитие физических качеств

Основные правила игры в футбол

Техника ведения мяча с ускорением (по прямой, по кругу, «змейкой» между стоек)

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники ведения мяча разными способами с ускорением

Техника передачи мяча в разных направлениях на большое расстояние

Техника удара с разбега по катящемуся мячу

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники удара с разбега по катящемуся мячу

Использовать игру футбол как средство организации активного отдыха

Выполнять правила игры футбол в процессе соревновательной деятельности

Описывать технику ведения мяча разными способами, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику ведения мяча разными способами во время игровой деятельности

Описывать особенности техники выполнения передачи мяча на разные расстояния и использовать её в процессе игровой деятельности

Описывать технику удара с разбега по катящемуся мячу, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику удара с разбега по катящемуся мячу в условиях учебной и игровой деятельности

Приложение

Календарно – тематический план

6 класс

Тема.	Лёгкая атлетика
Количество часов	9 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - с максимальной скоростью пробегать 60 метров из положения низкого старта; - в равномерном темпе бегать 20 минут (мальчики) и до 15 минут (девочки); - после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину; - выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; - осуществлять метание малого мяча с места и с разбега; - средний уровень показателей развития основных физических способностей.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности		Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности		по плану	по факту
1/1 1 неделя сентября	Высокий старт Инструктаж по технике безопасности при проведении уроков по легкой атлетике.	Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40 метров). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Вызов номеров». Инструктаж по технике безопасности.	Техника безопасности	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
2/2 1 неделя сентября	Совершенствование высокий старт. Круговая эстафета.	Совершенствование техники высокого старта (до10-15), бег с ускорением (40-50), Развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
3/3 1 неделя сентября	Встречная эстафета. Подвижная игра «Вызов номеров».	Закрепление техники высокого старта (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Вызов номеров».	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
4/4 2 неделя сентября	Развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Совершенствование техники высокого старта (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
5/5 2 неделя сентября	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Короткая дистанция. Финиш.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
6/6 2 неделя Сентября	Бег на результат (60метров)	Бег на результат (60м) СБУ, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Снайпер».	Короткая дистанция. Правила игры.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
7/7 3 неделя сентября	Обучение отталкивания в прыжке в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1*1) 5-6 м. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.		Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.
8/8 3 неделя сентября	Метание малого мяча в вертикальную цель	Обучение подбора разбега. Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.		Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.
9/9 3 неделя сентября	Прыжок с 7-9 шагов разбега. Учет техники прыжка. Учет техники метания мяча на дальность полета	Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.		Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель.

Тема.	Спортивные игры (волейбол)
Количество часов	18 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - играть в волейбол по упрощенным правилам.

№ урока в теме, дата проведения

Наименование

темы урока

Содержание

урока по УМК

Понятийный аппарат

Основные виды учебной деятельности

Кол-во часов

по

плану

по

факту

10/10

4 неделя

сентября

Техника безопасности при проведении занятий по спортивным играм.

Теоретические сведения. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой.

Техника безопасности на спортивных играх

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

11/11

4 неделя

сентября

Основная стойка игрока при игре волейбол.

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Специальные упражнения с мячом. Подвижные игры.

Перемещение и стойка игрока.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

12/12

4 неделя

сентября

Перемещение игрока в игре.

Сочетания стоек, перемещения, прием мяча в парах. Передача мяча над собой (У).

Приём мяча.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

13/13

5 неделя

октября

Приемы передачи мяча у сетки. Игра.

Приемы передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков

«Отдай мяч и выйди». Игра.

Передача мяча нижняя прямая подача.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

14/14

5 неделя

Октября

Нижняя прямая подача.

Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра.

Расстановка игроков.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

15/15

5 неделя

октября

Подача мяча, прием мяча Учебная игра

Подача мяча, прием мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;

16/16

6 неделя

октября

Прямой нападающий удар.

Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

17/17

6 неделя

октября

Игра. Судейство игр.

Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять игре.

18/18

6 неделя

октября

Игровые упражнения. Игра.

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных площадках. Игра.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

19/19

7 неделя

октября

Подача мяча на игрока. Игра «Мяч над сеткой»

Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Судейство.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

20/20

7 неделя

октября

Прием мяча после подачи.

Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Судейство.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

21/21

7 неделя

октября

Совершенствование приема мяча после подачи.

Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

22/22

8 неделя

октября

Упражнения с мячом в парах, тройках.

Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

23/23

8 неделя

октября

Упражнения с мячом в парах, тройках.

Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

24/24

8 неделя

октября

Техника перемещений и владение мячом.

Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра. Судейство.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

25/25

9 неделя

октября

Техника перемещений и владение мячом.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.

6/26

9 неделя

октября

Игровые задания. Учебная игра.

Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

27/27

9 неделя

ноября

Игровые задания. Учебная игра.

Тактика игры.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.	Гимнастика с элементами акробатики
Количество часов	18 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); - опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); - комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч); - выполнять акробатическую комбинацию из четырех акробатических элементов.

Тема.	Гимнастика с элементами акробатики
Количество часов	18 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); - опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); - комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч); - выполнять акробатическую комбинацию из четырех акробатических элементов.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по факту
1/28 1 неделя ноября	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики.	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов. Перестроение из одной в колонны по четыре дроблением и сведением. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.	Техника безопасности на уроках гимнастики.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. Применять технику безопасности на уроке
2/29 1 неделя ноября	Кувырки вперед. Стойка на лопатках перекатом назад.	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением. Теоретические сведения. Страховка и помощь во время занятий. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
3/30 1 неделя ноября	Акробатическое соединение из разученных элементов.	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре. Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками и приседаниями. Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: Развитие координационных способностей набивной мяч, большой мяч. Выполнение обязанностей командира отделения. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Набивные мяч.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
4/31 2 неделя ноября	Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки).	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре. Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

5/32 2 неделя ноября	Стойка на лопатках. Подтягивание.	Перестроение из колонны по два, в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой. Акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа. Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У). Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
6/33 2 неделя ноября	Упражнения с набивными мячами.	Перестроение из колонны по два, в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
7/34 3 неделя ноября	Упражнения в висах и упорах.	Перестроение из колонны по два, в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (80-100см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий. Развитие силовых способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
8/35 3 неделя ноября	Эстафеты с элементами гимнастики.	Перестроение из колонны по два, в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
9/36 3 неделя ноября	Обучение. Опорный прыжок.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с гимнастической палкой. Соскок с поворотом. Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
10/37 4 неделя декабря	Опорный прыжок. Полоса препятствий.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
11/38 4 неделя декабря	Развитие силовых способностей.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на брусьях и на перекладине. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы.
12/39 4 неделя декабря	Круговая тренировка с элементами гимнастики.	Строевой шаг. Повороты на месте. Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям. Развитие силовых способностей	Перестроение. Круговая тренировка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
13/40 5 неделя декабря	Прыжки со скакалкой. Эстафеты.	Строевой шаг. Повороты на месте. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
14/41 5 неделя декабря	Бросок набивного мяча. Учет	Строевой шаг. Повороты в движении. Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

15/42 5 неделя декабря	Упражнение на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, брусья, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
16/43 6 неделя декабря	Учёт. Прыжок в длину с места.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
17/44 6 неделя декабря	Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
18/45 6 неделя декабря	Гимнастическая полоса препятствий.	Строевой шаг. Повороты в движении. Подготовка места занятий. Гимнастическая полоса препятствий. Итоги занятий. Развитие силовых способностей	Полоса препятствий.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Тема.	Спортивные игры (волейбол)
Количество часов	3 часа
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - играть в волейбол по упрощенным правилам.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по факту
19/46 7 неделя Декабря	Техника безопасности при проведении занятий по спортивным играм.	Теоретические сведения. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой.	Техника безопасности на спортивных играх	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.
20/47 7 неделя декабря	Игровые задания. Учебная игра.	Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
21/48 7 неделя января	Игровые задания. Учебная игра.	Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.	Лыжная подготовка
Количество часов	21 час
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - участвовать в соревнованиях по лыжным гонкам.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности
1/49 1 неделя января	Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.	Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двушажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
2/50 1 неделя января	Обучение. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Одновременный двушажной ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
3/51 1 неделя января	Обучение. Попеременный двушажный ход.	Одновременный бесшажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
4/52 2 неделя января	Совершенствование. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
5/53 2 неделя января	Обучение. Одновременный бесшажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
6/54 2 неделя января	Обучение. Четырёхшажный ход.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
7/55 3 неделя января	Обучение перехода с одного хода на другой.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
8/56 3 неделя января	Прохождение дистанции 2,5 км.	Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. Развитие общей выносливости. Теоретические сведения. Применение лыжных мазей.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
9/57 3 неделя января	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
10/58 4 неделя февраля	Обучение. Подъем «полу елочкой»	Подъем «полу ёлочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок. Развитие специальной выносливости. Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
11/59 4 неделя февраля	Обучение. Торможение и повороты переступанием.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
12/60 4 неделя февраля	Повторение поворотов и торможение «плугом».	Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости. Торможение «плугом». Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
13/61 5 неделя февраля	Повторение подъёмы и спуски.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
14/62 5 неделя февраля	Встречные эстафеты.	Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
15/63 5 неделя февраля	Сов-ние попеременного лыжного хода.	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах
16/64 6 неделя февраля	Преодоление дистанции до 3 км.	Попеременный двушажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
17/65 6 неделя февраля	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
18/66 6 неделя февраля	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км.	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
19/67 7 неделя февраля	Совершенствование Конькового хода.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
20/68 7 неделя февраля	Лыжные гонки – 1,5 км.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
21/69 7 неделя марта	Прохождение дистанции.	Совершенствование конькового хода. Развитие общей выносливости. Сдача нормативов. Прохождение дистанции.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Тема.	Спортивные игры (Баскетбол)
Количество часов	9 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; - соблюдать правила самоконтроля и безопасности при выполнении упражнений; - уметь играть по упрощенным правилам игры в баскетбол.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по плану
22/70 8 неделя марта	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроке. Баскетбол.	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (б/о). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах и тройках. Развитие координационных качеств.	Техника безопасности на уроках	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
23/71 8 неделя марта	Стойка и перемещение игрока.	Перемещения, остановки, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра. Развитие координационных качеств.	Основная стойка. Ловля и передача мяча.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
24/72 8 неделя марта	Передача и ловля мяча в квадрате.	Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра. Развитие координационных качеств.	Основная стойка. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

25/73 9 неделя марта	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
26/74 9 неделя марта	Ведение мяча без сопротивления защитника.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча без сопротивления защитника. Остановка. Повороты. Броски одной рукой с места и в движении. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
27/75 9 неделя марта	Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Тактика свободного нападения.	Стойка и перемещение игрока. Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
28/76 10 неделя марта	Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	Стойка и перемещение игрока. Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.
29/77 10 неделя марта	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов.	Стойка и перемещение игрока. Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.
30/78 10 неделя апреля	Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока.	Стойка и перемещение игрока. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Тема.	Спортивные игры (баскетбол)
Количество часов	3 часа
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; - соблюдать правила самоконтроля и безопасности при выполнении упражнений; - уметь играть по упрощенным правилам игры в баскетбол.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по факту
1/79 1 неделя апреля	Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0)	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0) Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.
2/80 1 неделя апреля	Бег с ускорением, изменением направления с мячом.	Стойка и перемещение игрока. Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические действия в игре.
3/81 1 неделя апреля	Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.	Стойка и перемещение игрока. Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять о технические действия в игре.

Тема.	Лёгкая атлетика
Количество часов	12 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - с максимальной скоростью пробегать 60 метров из положения низкого старта; - в равномерном темпе бегать 20 минут (мальчики) и до 15 минут (девочки); - после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину; - выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; - осуществлять метание малого мяча с места и с разбега; - средний уровень показателей развития основных физических способностей.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по плану
4/82 2 неделя апреля	Лёгкая атлетика. Инструктаж по технике безопасности.	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по Т/б	Техника безопасности. Инструктаж	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
5/83 2 неделя апреля	Метание малого мяча на дальность полета.	Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей. Высокий старт (10-15), бег по дистанции, развитие скоростных способностей.	Основная стойка. Метание мяча.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания; метать мяч в вертикальную цель.
6/84 2 неделя апреля	Обучение технике высокий старт.	Обучение высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткие дистанции.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
7/85 3 неделя апреля	Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Короткие дистанции. Эстафетная палочка.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
8/86 3 неделя апреля	Обучение прыжка в высоту перешагивание.	Обучение техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания; метать мяч в вертикальную цель.
9/87 3 неделя апреля	Совершенствование прыжка в высоту.	Совершенствование техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания; знать правила соревнований прыжков высоту.
10/88 4 неделя апреля	Учет техник бега на 60 метров.	Бег 60 м (У). Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания; знать правила соревнований прыжков высоту.
11/89 4 неделя апреля	Подвижная игра «Перестрелка».	Равномерный бег 9-12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости.	Длинная дистанция. Правила игры.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
12/90 4 неделя апреля	Бег в гору. Преодоление препятствий.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
13/91 5 неделя мая	Бег по пересеченной местности 2000 метров	Учет - бег по пересеченной местности 2000метров. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
14/92 5 неделя мая	Эстафеты по кругу (передача палочки).	Развитие скоростных возможностей. ОРУ. Эстафеты по кругу (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.	Длинная дистанция. Передача эстафетно	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом. Уметь правильно передавать эстафетную палочку.
15/93 5 неделя мая	Равномерный бег(15минут). Бег в гору.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.

Тема.	Спортивные игры (футбол)
Количество часов	12 часов
Цель и задачи изучения темы.	Цели: - развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма; - формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; - приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности; -освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Требования к уровню подготовки учащихся.	Должны знать/ понимать: - роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; - основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Должны уметь: - выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств с учетом здоровья и физической подготовленности; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; -осуществлять судейство школьных соревнований; - технически правильно осуществлять двигательные действия и использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; - пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. Демонстрировать: - самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; - соблюдать правила самоконтроля и безопасности при выполнении упражнений; - уметь играть по упрощенным правилам игры в футбол.

№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	по плану	по плану
16/94 6 неделя мая	Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по футболу. Овладение техникой передвижений и перемещений игрока в футболе.	Стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, ускорения).	Правила безопасности при проведении игр по футболу.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
17/95 6 неделя мая	Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой линии.	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления соперника ведущей и не ведущей ногой.	Распределение ролей игроков футбольной команды.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
18/96 6 неделя мая	Совершенствование техники ведения мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой линии.	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления соперника ведущей и не ведущей ногой.	Нарушения при игре в футбол, приводящие к травмам.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
19/97 6 неделя мая	Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема по дуге с остановками по сигналу. Подвижная игра «Гонка мячей»	Ведение мяча по дуге с остановками по сигналу ведущей и не ведущей ногой.	Пенальти, штрафной удар, свободный удар.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
20/98 6 неделя мая	Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъема по дуге с остановками по сигналу. Подвижная игра «Гонка мячей»	Ведение мяча по дуге с остановками по сигналу ведущей и не ведущей ногой.	Обязанности игроков команды и капитана.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.

21/99 6 неделя мая	Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема между стойками с обводкой стоек. Подвижная игра «Слалом с мячом»	Ведение мяча по дуге с остановками по сигналу ведущей и не ведущей ногой.	Правило вне игры, выход мяча за пределы площадки.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
22/100 6 неделя мая	Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъема между стойками с обводкой стоек. Подвижная игра «Слалом с мячом»	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.	Основные правила игры в футбол.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
23/101 6 неделя мая	Обучение умению останавливать катящийся мяч внутренней частью стопы. Разучивание игры «Футбольный бильярд»	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.	Основные правила игры в футбол.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
24/102 6 неделя мая	Совершенствование умения останавливать катящийся мяч внутренней частью стопы. Разучивание игры «Футбольный бильярд»	Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.	Основные правила игры в футбол.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.
25/103 6 неделя мая	Обучение приему и передаче мяча ногами в паре на месте и в продвижении. Разучивание игры «Бросок ногой»	Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.	Основные правила игры в футбол.	Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.

26/104

6 неделя

мая

Совершенствование техники приема и передачи мяча ногами в паре на месте и в продвижении. Разучивание игры «Бросок ногой»

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.

Основные правила игры в футбол.

Уметь: играть в мини-футбол по упрощённым правилам; технически правильно применять технические элементы в учебной игре.

27/105

6 неделя

мая

Учебно-тренировочные игры по мини-футболу.

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания

2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Основные правила игры в футбол.

Тематическое планирование 7 класс

№	Тематическое планирование	Кол-во часов	Характеристика видов деятельности
	Раздел 1. Знания о физической культуре
	Олимпийское движение в России Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР). Развитие олимпийского движения в послереволюционной России. Введение комплекса ГТО как основа создания отечественной системы физического воспитания. Успехи советских спортсменов на Олимпийских играх современности Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. История развития и становления гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, лыжных гонок. Выдающиеся спортсмены СССР и России. Олимпийские игры в Москве. Олимпийские игры в Москве как историческое событие в жизни страны, особенности их организаций и проведение Техническая подготовка Двигательные действия и техническая подготовка. Двигательные действия как осознанная форма проявления двигательной активности человека, способ решения двигательной задачи. Техническая подготовка. Техника двигательных действий как наиболее эффективный способ их выполнения. Подводящие упражнения как двигательные действия, содержащие в себе элементы разучиваемых упражнений. Двигательное умение и двигательный навык как результат качества освоения новых двигательных действий Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности Волевые качества и их проявление в поведении человека. Моральные качества, их проявление в поведении человека	В течении года	Демонстрировать знания о развитии физической культуры и спорта в послереволюционной России. Характеризовать успехи отечественных спортсменов до распада СССР. Определять и обосновывать перспективы развития олимпийского движения в Российской Федерации на ближайшую перспективу Демонстрировать знания по истории становления и развития видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр, в Олимпийском движении и в России Характеризовать особенности организации и проведении Олимпийских игр в Москве Раскрывать понятие «двигательные действия» Характеризовать техническую подготовку как целенаправленный процесс обучения двигательным действиям. Приводить примеры подводящих упражнений Выявлять общность и различие двигательного умения и двигательного навыка, приводить примеры Характеризовать качества личности, приводить примеры их проявления в условиях учебной и соревновательной деятельности Объяснять необходимость самовоспитания качеств личности в подростковом возрасте
	Раздел 2. Способы физкультурной деятельности
	Раздел 3. Физическое совершенствование
	Гимнастика с основами акробатики Акробатические комбинации. Гимнастическая комбинация №1 Правила самостоятельного освоения акробатических комбинаций Техника выполнения опорного прыжка согнув ноги через гимнастического козла Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь через гимнастического козла Техника выполнения комбинации на гимнастическом бревне Техника выполнения гимнастической комбинации на параллельных брусьях Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения упражнений, входящих в гимнастическую комбинацию Техника выполнения гимнастических комбинаций на разновысоких брусьях Техника выполнения упражнений ритмической гимнастики Прикладные упражнения как двигательные действия, которые используются человеком в его повседневной или профессиональной деятельности Лазанье по канату Подготовительные упражнения с резиновым бинтом. Техника лазанья по канату в два приёма Лазанье по гимнастической стенке	18ч 2 1 2 2 2 1 1 1 1 1 2 1 1	Описывать технику выполнения упражнений, входящих в акробатическую комбинацию, анализировать правильность их выполнения Демонстрировать акробатическую комбинацию в стандартных условиях и в соответствии с образцом эталонной техники Демонстрировать технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла согнув ноги и технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь в условиях соревновательной деятельности Описывать технику выполнения упражнений на гимнастическом бревне, анализировать правильность их выполнения, находить ошибки и способы их исправления Демонстрировать технику выполнения упражнений из гимнастической комбинации на бревне в соответствии с образцом эталонной техники Описывать технику выполнения упражнений на параллельных брусьях, анализировать правильность их выполнения, находить ошибки и способы их исправления Демонстрировать технику выполнения упражнений на параллельных брусьях в соответствии с образцом эталонной техники Описывать технику выполнения упражнений на разновысоких брусьях, анализировать правильность их выполнения, находить ошибки и способы их исправления Демонстрировать технику выполнения гимнастической комбинации на разновысоких брусьях в условиях соревновательной деятельности

Лёгкая атлетика 18 часов

Техника спринтерского бега

Техника гладкого равномерного бега в условиях преодоления соревновательной дистанции (мальчики – 3000 м; девочки – 1500 м)

Техника эстафетного бега

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники эстафетного бега

Техника прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись»

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись»

Техника метания малого мяча по движущейся мишени с небольшого расстояния (мальчики – 16 м; девочки – 12 м), стоя на месте

Техника метания малого мяча по летящему большому мячу

Правила самостоятельного освоения техники метания малого мяча по летящему на высоте 2-3 м большому мячу с небольшого расстояния (мальчики – 12 м; девочки – 10 м), стоя на месте

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники метания малого мяча по летящему большому мячу

Лыжные гонки 23 часа

Техника передвижения одновременным одношажным ходом

Совершенствование техники чередования различных лыжных ходов

Техника передвижения одновременным двухшажным ходом

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники лыжных ходов

Техника торможения упором

Техника поворота упором

Техника поворота переступанием

Техника подъёма «лесенкой»

Техника спуска с пологого склона в основной стойке

Техника преодоления небольших трамплинов в низкой стойке

Демонстрировать технику спринтерского бега в условиях соревновательной деятельности

Демонстрировать технику гладкого равномерного бега

Описывать технику передачи эстафетной палочки, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику эстафетного бега в условиях учебной деятельности

Описывать технику прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись», анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись» в условиях соревновательной деятельности

Метать малый мяч точно в движущуюся мишень

Описывать технику метания малого мяча по летящему большому мячу, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Метать малый мяч точно в летящий большой мяч

Выполнять подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники метания малого мяча

Демонстрировать технику передвижения одновременным одношажным ходом и попеременным двухшажным ходом во время прохождения соревновательной дистанции

Использовать чередование различных лыжных ходов во время прохождения соревновательной дистанции

Демонстрировать технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом во время прохождения соревновательной дистанции

Использовать «вспомогательные» технические приёмы на лыжах во время прохождения соревновательных дистанций

Баскетбол 21 час

Техника ловли мяча после отскока от пола

Техника броска в корзину двумя руками снизу после ведения

Техника броска мяча в корзину двумя руками от груди после ведения

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча в корзину двумя руками от груди после ведения

Техника броска мяча в корзину двумя руками в прыжке

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча в корзину двумя руками в прыжке

Техника ведения мяча с изменением направления движения

Техника поворотов на месте без мяча и с мячом

Техника броска мяча в корзину одной рукой в прыжке

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча в корзину одной рукой в прыжке

Технико-тактические действия баскетболиста при вбрасывании мяча судьёй и передаче мяча с лицевой линии

Технико-тактические действия игроков обороняющейся команды

Использовать технические приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности

Описывать технику бросков мяча в корзину двумя руками снизу и от груди после ведения, анализировать правильность её исполнения, находить ошибки и способы их исправления

Описывать технику ведения мяча с изменением направления движения, поворотов на месте без мяча и с мячом,

Анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Выполнять упражнения для укрепления суставов и связок ног

Описывать технику броска мяча в корзину одной рукой в прыжке, анализировать правильность её исполнения, находить ошибки и способы их исправления

Взаимодействовать с игроками своей команды в стандартных и вариативных условиях игры в баскетбол, моделировать технику игровых действий в зависимости от задач и игровых ситуаций

Проявлять дисциплинированность на площадке, уважение к соперникам и игрокам своей команды

Волейбол

Совершенствование техники нижней боковой подачи

Совершенствование техники приёма и передачи мяча

Техника верхней прямой передачи

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники верхней прямой передачи

Технико-тактические действия в волейболе при подаче и передаче мяча через сетку

Игра в волейбол по правилам

21ч

Использовать технические приёмы игры в волейбол в условиях игровой деятельности, моделировать их технику в зависимости от игровых задач и ситуаций

Описывать технику верхней прямой передачи, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления

Управлять эмоциями

Соблюдать правила игры

Футбол 3 часа

Совершенствование техники удара с разбега по катящемуся мячу

Технико-тактические действия в футболе при выполнении углового удара и при вбрасывании мяча из-за боковой линии

Игра в футбол по правилам

Проявлять дисциплинированность на площадке. Уважать соперников и игроков своей команды

Взаимодействовать с игроками своей команды при атакующих и защитных действиях

Управлять эмоциями Соблюдать правила игры

Приложение

Календарно – тематическое планирование

7 класс

Тема.

Лёгкая атлетика

Количество

часов.

Цель и задачи изучения темы.

Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия.

Овладение школой движения.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Должны знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря.

Поурочное планирование изучения темы

№ урока в теме, дата проведения.	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения.	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	По плану	по факту
1 1 неделя сентябрь	Высокий старт. Инструктаж по т/б.	Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения(СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по т/б	Техника безопасности	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
2 1 неделя сентябрь	Совершенствование высокий старт. Круговая эстафета.	Совершенствование высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
3 1 неделя сентябрь	Встречная эстафета. Подвижная игра «вызов номеров».	Закрепление высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения (СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по т/б	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).

4 2 неделя	Развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
5 2 неделя	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Короткая дистанция. Финиш.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
6 2 неделя	Бег на результат(60м)	Бег на результат (60м) СБУ, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Снайпер».	Короткая дистанция. Правила игры.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
7 3 неделя	Обучение отталкивания в прыжке в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
8 3 неделя	Метание малого мяча в вертикальную цель	Обучение подбора разбега. Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
9 3 неделя	Прыжок с7-9 шагов разбега. Учет.	Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
10 4 неделя	Учет метание мяча вдаль.	Учет метание мяча в даль. Прыжок в длину с разбега. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных способностей. Развитие координационных качеств.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние. Контроль.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.

Тема.	Спортивные игры.
Количество часов.	20 часов
Цель и задачи изучения темы.	решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола; Должны уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места (от плеча); проводить подвижные игры с элементами баскетбола.

Поурочное планирование изучения темы

1/11 4 неделя сентябрь	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроке. Баскетбол.	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (б/о). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах и тройках. Развитие координационных качеств.	Техника безопасности на уроках	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/12 4 неделя сентябрь	Стойка и перемещение игрока.	Перемещения, остановки, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра. Развитие координационных качеств.	Основная стойка. Ловля и передача мяча.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/13 5 неделя сентябрь	Передача и ловля мяча в квадрате.	Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра. Развитие координационных качеств.	Основная стойка. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/14 1 неделя октября	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/15 1 неделя октября	Ведение мяча без сопротивления защитника.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча без сопротивления защитника. Остановка. Повороты. Броски одной рукой с места и в движении. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/16 2 неделя октября	Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Тактика свободного нападения.	Стойка и перемещение игрока. Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/17 2 неделя октября	Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	Б Стойка и перемещение игрока. Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
8/18 2 неделя октября	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов.	Стойка и перемещение игрока. Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

9/19 3 неделя октября	Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока..	Стойка и перемещение игрока. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
10/20 3 неделя октября	Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0)	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0) Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
11/21 3 неделя октября	Бег с ускорением, изменением направления с мячом.	Стойка и перемещение игрока. Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
12/22 4 неделя октября	Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.	Стойка и перемещение игрока. Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
13/23 4 неделя октября	Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол .	Стойка и перемещение игрока. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным прав . Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
14/24 4 неделя октября	Взаимодействие двух игроков.	Стойка и перемещение игрока. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
15/25 5 неделя октября	Мини-баскетбол. Игра.	Стойка и перемещение игрока. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
16/26 5 неделя октября	Взаимодействие двух игроков через заслон.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
17/27 5 неделя октября	Нападение быстрым прорывом.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
18/28 2 неделя ноября	Техника защиты. Игровые задания.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
19/29 2 неделя ноября	Бросок одной рукой от плеча в движении.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
20/30 2 неделя ноября	Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Развитие координационных качеств Итоги.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскет бол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.	Гимнастика.
Количество часов.	18
Цель и задачи изучения темы:	Сохранение правильной осанки. Развитие силовых способностей и гибкости.
Требования к уровню подготовке обучающихся.	Должны знать: правила личной гигиены и правила безопасности на уроках с использованием гимнастического инвентаря и оборудования; правила профилактики травматизма и оказания первой медицинской помощи. Должны уметь: названия строевых упражнений (строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания), акробатических упражнений, упражнений в висах, упорах, опорных прыжках и основы правильного их выполнения; упражнения для развития гибкости, силы, скоростно-силовых и координационных способностей, силовой выносливости.

Поурочное планирование изучения темы

1/31

3 неделя

ноября

Теоретические сведения.

Техника безопасности на уроках гимнастики.

Теоретические сведения.

Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов. Перестроение из

Одной в колонны по четыре

дроблением и сведением. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.

Техника безопасности на уроках гимнастики.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Знать и применять технику безопасности на уроке

2/32

3 неделя

ноября

. Кувырки вперед. Стойка на лопатках перекатом назад.

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением. Теоретические сведения. Страховка и помощь во время занятий.

Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.

Перестроение.

Акробатические упражнения.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

3/33 3 неделя ноября	Акробатическое соединение из разученных элементов.	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями. Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: Развитие координационных способностей набивной мяч, большой мяч. Выполнение обязанностей командира отделения. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Набивные мяч.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
4/34 4 неделя ноября	Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки).	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
5/35 4 неделя ноября	Стойка на лопатках .Подтягивание.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой. Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа. Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У). Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
6/36 4 неделя ноября	Упражнения с набивными мячами.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
7/37 1 неделя декабря	Упражнения в висах и упорах.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (80-100см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Развитие силовых способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
8/38 1 неделя декабря	Эстафеты с элементами гимнастики.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
9/39 1 неделя декабря	Обучение. Опорный прыжок .	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с гимнастической палкой. Соскок с поворотом. Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
10/40 2 неделя декабря	Опорный прыжок.. Полоса препятствий.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
11/41 2 неделя декабря	Развитие силовых способностей.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на. брусьях и на перекладине. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы
12/42 2 неделя декабря	Круговая тренировка с элементами гимнастики.	Строевой шаг. Повороты на месте. Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям. Развитие силовых способностей	Перестроение. Круговая тренировка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
13/43 3 неделя декабря	Прыжки со скакалкой. Эстафеты .	Строевой шаг. Повороты на месте. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
14/44 3 неделя декабря	Бросок набивного мяча. Учет	Строевой шаг. Повороты в движении.. Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

15/45 3 неделя декабря	Упражнение на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, брусья, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
16/46 4 неделя декабря	Учёт. Прыжок в длину с места.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
17/47 4 неделя декабря	Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
18/48 4 неделя декабря	Гимнастическая полоса препятствий	Строевой шаг. Повороты в движении .Подготовка места занятий. Гимнастическая полоса препятствий. Итоги занятий. Развитие силовых способностей	Полоса препятствий.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Тема.	Лыжная подготовка.
Количество часов.	23
Цель и задачи изучения темы.	Укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание волевых качеств.
Требования к уровню подготовке обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроках лыжной подготовки ; правила подбора и подготовки лыжного инвентаря (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, лыжные крепления) и одежды для занятий; Должны уметь: передвижения на лыжах и основы правильной техники; типичные ошибки при освоении попеременного двушажного хода, одновременного бесшажного хода, подъема наискось «полу ёлочкой», торможения «плугом», поворотов переступанием.

Поурочное планирование изучения темы

1/49 3 неделя января	Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.	Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двушажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
2/50 3 неделя января	Обучение. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Одновременный двушажной ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
3/51 3 неделя января	Обучение. Попеременный двушажный ход.	Одновременный бесшажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
4/52 4 неделя января	Совершенствование. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
5/53 4 неделя января	Обучение. Одновременный бесшажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
6/54 4 неделя января	Обучение. Четырёхшажный ход.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
7/55 5 неделя Января	Обучение перехода с одного хода на другой.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
8/56 5 неделя Января	Прохождение дистанции 2,5 км.	Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. Развитие общей выносливости. Теоретические сведения. Применение лыжных мазей.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
9/57 5 неделя января	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км.	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
10/58 1 неделя февраля	Обучение. Подъем «полу елочкой»	Подъем «полу ёлочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок. . Развитие специальной выносливости. Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

11/59 1 неделя февраля	Обучение. Торможение и повороты переступанием.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
12/60 1 неделя февраля	Повторение поворотов и торможение «плугом».	Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости. Торможение «плугом». Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
13/61 2 неделя февраля	Повторение подъёмы и спуски.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
14/62 2 неделя февраля	Встречные эстафеты.	Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
15/63 2 неделя февраля	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода.	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
16/64 3 неделя февраля	Дистанция до 3 км. .	Попеременный двушажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
17/65 3 неделя февраля	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
18/66 3 неделя февраля	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км.	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
19/67 4 неделя февраля	Совершенствование Конькового хода.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
20/68 4 неделя февраля	Лыжные гонки – 1,5 км.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости .	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
21/69 4 неделя февраля	Прохождение дистанции.	Совершенствование конькового хода. Развитие общей выносливости. Сдача нормативов. Прохождение дистанции.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
22/70 1 неделя марта	Преодоление дистанции. Круговая эстафета.	Преодоление дистанции .Круговая эстафета. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
23/71 1 неделя марта	Передвижение по дистанции.	Итоги лыжной подготовки. Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Тема.	Спортивная игра. Волейбол.
Количество часов.	9
Цели и задачи изучения темы.	Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационной способности.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроке. Название разучиваемых технических приёмов игры и основные правила соревнований по волейболу. Должны уметь: передача мяча с верху двумя руками. Нижняя прямая подача. Упражнения для развития скоростных и скоростно- силовые способностей.

Поурочное планирование изучения темы

1/72 1 неделя марта	Техника безопасности на спортивных играх.	Теоретические сведения. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.		Техника безопасности на спортивных играх	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/73 2 неделя марта	Основная стойка игрока	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спец упражнения с мячом. Подвижные игры.		Перемещение и стойка игрока.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/74 2 неделя марта	Перемещение игрока в игре..	Сочетания стоек, перемещения, прием мяча в парах. Передача мяча над собой (У).		Приём мяча.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/75 2 неделя марта	Приемы передачи мяча у сетки. Игра.	Приемы передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Игра.		Передача мяча нижняя прямая подача.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/76 3 неделя марта	Нижняя прямая подача.	Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра.		Расстановка игроков.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/77 3 неделя марта	Подача мяча, прием мяча (У). Игра		Подача мяча, прием мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/78 3 неделя марта	Прямой нападающий удар.		Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
8/79 1 неделя апреля	Игра. Помощь в судействе.		Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
9/80 1 неделя апреля	Игровые упражнения. Игра.		Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.	Спортивная игра. Волейбол.
Количество часов.	6
Цели и задачи изучения темы.	Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационной способности.
Требования к уровню подготовке обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроке. Название разучиваемых технических приёмов игры и основные правила соревнований по волейболу. Должны уметь: передача мяча с верху двумя руками. Нижняя прямая подача. Упражнения для развития скоростных и скоростно- силовые способностей.

Поурочное планирование изучения темы

1/81 1 неделя апреля	Подача мяча на игрока. Игра «Мяч над сеткой»	Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/82 2 неделя апреля	Прием мяча после подачи.	Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/83 2 неделя апреля	Совершенствование приема мяча после подачи.	Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/84 2 неделя апреля	Упражнения с мячом в парах, тройках.	Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/85 3 неделя апреля	Техника перемещений и владение мячом.	Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра. комплексный Судейство.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/86 3 неделя апреля	Игровые задания. Учебная игра.	Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно

Тема.

Спортивная игра. Баскетбол.

Количество часов.

7 часов.

Цель и задачи изучения темы.

Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Должны знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола;

Должны уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге;

выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места.

Поурочное планирование изучения темы

1/87 3 неделя апреля	Техника безопасности на спортивных играх баскетбол.	Техника безопасности на спортивных играх баскетбол. Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах. Игра в мини- баскетбол.	Техника безопасности на спортивных играх	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/88 4 неделя апреля	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком .	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Решение задач игровой и соревновательной деятельности	Стойка и передвижение игрока.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/89 4 неделя апреля	Остановка двумя шагами. Ведение мяча.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками в движение. Позиционное нападение (5-0) без изменения позиции игроков. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Остановка прыжком	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/90 4 неделя апреля	Передача мяча в парах и в движении.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок), Позиционное нападение через с крестный выход. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Ведение мяча	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/91 5 неделя апреля	Нападение быстрым прорывом.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/92 1 неделя мая	Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.		Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/93 1 неделя мая	Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.		Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.

Лёгкая атлетика

Количество

часов.

Цель и задачи изучения темы.

Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия.

Овладение школой движения.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Должны знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря.

Поурочное планирование изучения темы

1/94 2 неделя мая	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж.	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения(СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по Т/б	Техника безопасности. Инструктаж	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
2/95 2 неделя мая	Метание малого мяча в даль.	Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Основная стойка. Метание мяча.	Уметь метать мяч в горизонтальную цель. Уметь преодолевать дистанцию с высокого старта.
3/96 2 неделя мая	Обучение высокий старт.	Обучение высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткие дистанции.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
4/97 3 неделя мая	Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Короткие дистанции. Эстафетная палочка.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
5/98 3 неделя мая	Обучение прыжка в высоту перешагивание.	Обучение техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; метать мяч в вертикальную цель.
6/99 3 неделя мая	Совершенствование прыжка в высоту.	Совершенствование техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; знать правила соревнований прыжков высоту.
7/100 4 неделя мая	Бег 60 м (У).	Бег 60 м (У). Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; знать правила соревнований прыжков высоту.
8/101 4 неделя мая	Подвижная игра «Перестрелка».	Равномерный бег 9-12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости.	Длинная дистанция. Правила игры.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
9/102 4 неделя мая	Бег в гору. Преодоление препятствий.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
10/103 5 неделя мая	Техника безопасности. Футбол.	Техника безопасности. Инструктаж. Футбол. Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока, выбивание мяча. Игра мини-футбол.	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
11/104 5 неделя мая	Удары по воротам. Игра.	Удары по воротам. Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока, выбивание мяча. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
12/105 5 неделя мая	Учебно-тренировочная игра. Футбол.	Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств. Ведение мяча правой левой ногой. Атакующие удары по воротам.	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тематическое планирование 8 класс

№	Тематическое планирование	Кол-во часов	Характеристика видов деятельности
	Раздел 1. Знания о физической культуре
	Знания о физической культуре Физкультурно-оздоровительное направление как наиболее массовое направление, связанное с укреплением и сохранением здоровья, организацией активного отдыха и досуга. Его цель, задачи, основное содержание Формы занятий оздоровительной физической культурой. Их место и время проведения в режиме учебного дня и учебной недели Виды физической подготовки (общефизическая подготовка, техническая подготовка, специальная физическая подготовка) Прикладное направление физической культуры как направление, связанное с подготовкой человека к предстоящей деятельности, в том числе и к освоению профессиональной деятельности. Основные Всестороннее и гармоничное физическое развитие Гармоничное физическое развитие. Представления о гармоничном развитии у разных народов. Изменчивость этих представлений в разные исторические эпохи. Коэффициент гармоничности. Определение гармоничности собственного телосложения. Стандартные показатели гармоничного телосложения Спортивная подготовка Спортивная подготовка как единство физической, технической и психологической подготовки спортсмена. Её цель и содержание Адаптивная и лечебная физическая культура Адаптивная физическая культура как средство активного включения в общественную жизнь людей с ограниченными возможностями. Её роль и значение как для самих людей с ограниченными возможностями, так и для общества в целом	В течении года	Определять цель, задачи и основное содержание физкультурно-оздоровительного направления Выделять основные формы занятий оздоровительной физической культурой, определять их целевое назначение, место и время в режиме учебного дня и учебной недели Определять цель, задачи и основное содержание спортивного направления. Выделять виды физической подготовки Определять цель, задачи и основное содержание прикладного направления физической культуры Выделять основные формы занятий прикладной физической культурой, раскрывать их содержание и направленность Определять гармоничное физическое развитие через представления о красоте телосложения. Раскрывать изменчивость этих представлений в разные исторические эпохи Определять гармоничность собственного телосложения
	Раздел 2. Способы физкультурной деятельности
	Организация и проведения самостоятельных занятий спортивной подготовкой Составление плана занятий спортивной подготовкой. Спортивная подготовка как длительный процесс, включающий в себя тренировочные занятия с целенаправленным развитием физических качеств и совершенствованием техники соревновательных действий; её цель и назначение. Формы планирования занятий в системе спортивной подготовки Планирование тренировочных занятий в системе самостоятельной спортивной подготовки Самонаблюдение за состоянием организма во время тренировочных занятий в системе спортивной подготовки по показаниям функциональной пробы, выполняемой в начале тренировочных занятий и после его окончаний; по показателям самочувствия во время самого занятия Как учитывать индивидуальные особенности при составлении планов тренировочных занятий Индивидуальные особенности физического развития и физической подготовленности как фактор наследственности и жизнедеятельности человека. Классификация режимов физической нагрузки и правила их использования в зависимости от задач и форм организации занятий. Повышение физической нагрузки в зависимости от динамики показателей эффективности тренировочных циклов. Характеристика показателей физической подготовленности учащихся VIII класса	В течении года	Определять цель и назначение спортивной подготовки Характеризовать целесообразность объединения тренировочных занятий в тренировочные циклы Составлять планы конспекты занятий в системе спортивной подготовки с ориентацией на преимущественное обучение технике двигательных действий и развитие физических качеств Определять влияние тренировочных занятий на организм Раскрывать понятие «индивидуальные особенности», определять факторы и причины их появления Характеризовать зависимость режимов нагрузки от задач и содержания тренировочных занятий. Определять дозировку нагрузки в зависимости от особенностей динамики ЧСС в тренировочном цикле Определять дозировку нагрузки расчётным способом по количеству повторений, скорости выполнения и величины дополнительного отягощения Руководствоваться стандартными показателями физической подготовленности при планировании тренировочных занятий спортивной подготовкой
	Раздел 3. Физическое совершенствование
	Гимнастика с основами акробатики Акробатические комбинации. Правила самостоятельного составления акробатических комбинаций .Техника ранее разученных упражнений, предназначенных для самостоятельного составления индивидуальных акробатических комбинаций. Длинный кувырок с разбега. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники длинного кувырка Стойка на голове и руках, толчком одной. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники стойки на голове и руках, толчком одной Техника стойки на голове и руках, силой. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники стойки на голове и руках, силой Техника кувырка назад в упор стоя ноги врозь Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники кувырка назад в упор стоя ноги врозь Техника ранее разученных упражнений на гимнастическом бревне, предназначенных для самостоятельного составления индивидуальных гимнастических комбинаций Совершенствование техники ранее разученных акробатических упражнений.Техника поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне Подводящие упражнения для освоения техники поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне Техника ранее разученных упражнений на гимнастической перекладине, предназначенных для самостоятельно составления индивидуальных гимнастических комбинаций Совершенствование техники ранее разученных упражнений на гимнастической перекладине Техника размахивания на гимнастической перекладине (юноши) Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники размахивания на гимнастической перекладине Техника подъёма разгибом на гимнастической перекладине (юноши). Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники подъёма разгибом на гимнастической перекладине Техника соскока вперёд прогнувшись с гимнастической перекладины (юноши).Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники соскока вперёд прогнувшись с гимнастической перекладины Лёгкая атлетика 18 часов Совершенствование техники спринтерского бега: техника низкого старта с последующим ускорением; техника скоростного бега по дистанции; техника финиширования в беге на короткие дистанции Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в спринтерском беге Совершенствование техники бега на средние и длинные дистанции: техника высокого с последующим стартовым ускорением; техника равномерного бега по дистанции; техника финиширования в беге на средние и длинные дистанции Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание». Техника разбега, отталкивания, перехода через планку, приземления Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание» Планирование тренировочных занятий в процессе совершенствования техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» Совершенствование техники прыжка в длину. Техника разбега, отталкивания, полёта, приземления Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в прыжках в длину с разбега Планирование тренировочных занятий в процессе совершенствования техники прыжка в длину с разбега Упражнения для развития прыгучести (взрывной силы) Совершенствование техники метания малого мяча на дальность. Техника разбега, броска, торможения после броска Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в метании малого мяча на дальность Планирование тренировочных занятий в процессе совершенствования техники метания малого мяча на дальность Лыжные гонки 23 часа Совершенствование техники передвижения на лыжах ранее изученными лыжными ходами Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой Совершенствование техники спусков и подъемов ранее изученными способами Баскетбол 21 час Совершенствование техники ранее изученных приёмов игры в баскетбол. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники поворотов на месте без мяча и с мячом Подготовительные упражнения для укрепления суставов ног Техника бега с изменением направления. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники бега с изменением направления Техника передачи мяча одной рукой. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча одной рукой Техника передачи мяча при встречном движении. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча при встречном движении Техника вырывания и выбивания мяча у соперника. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники вырывания и выбивания мяча у соперника Техника перехвата мяча во время передачи. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники перехвата мяча во время передачи Техника перехвата мяча во время ведения Технико-тактические действия при атаке корзины соперника: стремительное нападения, позиционное нападение Технико-тактические действия в защите при атаке корзины соперником: подстраховка Упражнения для развития специальных физических качеств баскетболиста Игра в баскетбол по правилам Волейбол 21 час Технические действия Совершенствование техники ранее изученных приёмов игры в волейбол Техника передачи мяча сверху двумя руками вперёд. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча двумя руками вперёд Техника передачи мяча сверху двумя руками над собой. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча сверху двумя руками над собой Техника передачи мяча сверху двумя руками назад. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча Техника передачи мяча в прыжке Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча в прыжке Техника приёма мяча двумя руками снизу Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники приёма мяча двумя руками снизу Технико-тактические действия в защите Игра в волейбол по правилам Футбол 3 часа Упражнения для развития специальных физических качеств футболистов Технико-тактические действия в защите и нападении (при выполнении штрафных ударов) Игра в футбол по правилам	18ч 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 1 1 1 1 1 2 1 1 2 7 7 8 2 1 1 2 1 2 1 2 2 2 1 1 3 1 1 2 2 2 3 2 2 1 1 4 1 1 1	Руководствоваться правилами составления индивидуальных акробатических комбинаций, объяснять целесообразность выбора упражнений и последовательность их выполнения в целостной комбинации Составлять индивидуальные комбинации, исходя из индивидуальных особенностей техники выполнения акробатических упражнений и уровня физической подготовленности Описывать технику длинного кувырка, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Демонстрировать способы самостраховки и предупреждения травматизма, осваивать самостоятельно и демонстрировать технику длинного кувырка Описывать технику стойки на голове и руках двумя способами, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Демонстрировать способы самостраховки и предупреждения травматизма осваивать самостоятельно и демонстрировать технику стойки на голове и руках двумя способами Описывать технику кувырка назад в упор стоя ноги врозь, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Демонстрировать способы самостраховки и предупреждения травматизма, осваивать самостоятельно и демонстрировать технику кувырка назад в упор стоя ноги врозь с соответствии с образцом эталонной техники Составлять индивидуальные комбинации, исходя из индивидуальных особенностей техники выполнения гимнастических упражнений и уровня физической подготовленности Описывать технику поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Демонстрировать способы самостраховки и предупреждения травматизма Осваивать самостоятельно и демонстрировать технику поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне с соответствии с образцом эталонной техники Составлять индивидуальные комбинации Совершенствовать самостоятельно и демонстрировать технику выполнения комбинации на гимнастической перекладине в условиях учебной и соревновательной деятельности Описывать технику выполнения упражнений на гимнастической перекладине, анализировать правильность их выполнения, находить ошибки и способы их устранения Совершенствовать элементы и фазы техники спринтерского бега в процессе самостоятельных занятий спортивной подготовкой Выполнять спринтерский бег на максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности Совершенствовать элементы и фазы техники бега на средние и длинные дистанции в процессе самостоятельных занятий спортивной подготовкой Выполнять бег на средние и длинные дистанции на максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности Совершенствовать элементы и фазы техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» в процессе самостоятельных занятий спортивной подготовкой Выполнять прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» на максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности Планировать индивидуальные занятия спортивной подготовкой с учётом индивидуальных спортивных достижений в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание» Совершенствовать элементы и фазы техники прыжка в длину с разбега в процессе самостоятельных занятий спортивной подготовкой Выполнять прыжки в длину с разбега на максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности Планировать индивидуальные занятия с учётом своих достижений в прыжках в длину с разбега Развивать прыгучесть с помощью специальных упражнений Совершенствовать элементы и фазы техники метания малого мяча на дальность с разбега в процессе самостоятельных занятий Выполнять метание малого мяча на дальность с разбега на максимально возможный результат в условиях соревновательной деятельности Совершенствовать технику передвижения, подъёмов, спусков, поворотов и торможений на лыжах в процессе самостоятельных занятий Преодолевать соревновательные дистанции с использованием разных лыжных ходов и технических приёмов на лыжах и на максимально возможный индивидуальный спортивный результат Планировать индивидуальные занятия с учётом своих спортивных достижений в лыжных гонках Применять технические приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности Описывать технику поворотов с мячом на месте, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления Использовать повороты с мячом на месте во время игровой деятельности Выполнять упражнения для укрепления суставов и связок ног Описывать технику бега с изменением направления, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления Использовать бег с изменением направления во время игровой деятельности Описывать технико-тактические действия, анализировать правильность их выполнения, находить ошибки и способы их исправления Использовать технико-тактические действия в условиях игровой деятельности Взаимодействовать с игроками своей команды при атаке корзины соперника и защите своей в условиях учебной игровой деятельности Использовать упражнения для развития физических качеств баскетболиста, планировать их выполнение на занятиях спортивной подготовкой Проявлять дисциплинированность на площадке, уважение к соперникам и игрокам своей команды Взаимодействовать с игроками своей команды при атакующих и защитных действиях, управлять эмоциями и чётко соблюдать правила игры Описывать технику передачи мяча разными способами, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления Использовать технику передачи мяча во время учебной и игровой деятельности Описывать технику приёма мяча двумя руками снизу, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их исправления Использовать приём мяча двумя руками снизу в условиях учебной и игровой деятельности Взаимодействовать с игроками своей команды в защите в условиях учебной и игровой деятельности Использовать упражнения для развития физических качеств волейболиста, планировать выполнение на занятиях спортивной подготовкой Проявлять дисциплинированность на площадке, уважение к соперникам и игрокам своей команды Взаимодействовать с игроками своей команды при атакующих и защитных действиях, управлять эмоциями и чётко соблюдать правила игры Проявлять дисциплинированность на площадке, уважение к соперникам и игрокам своей команды Взаимодействовать с игроками своей команды при атакующих и защитных действиях, управлять эмоциями и чётко соблюдать правила игры

Приложение

Календарно – тематическое планирование

8 класс

Тема.

Лёгкая атлетика

Количество

часов.

Цель и задачи изучения темы.

Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия.

Овладение школой движения.

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Должны знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря.

Поурочное планирование изучения темы

№ урока в теме, дата проведения.	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока в теме, дата проведения.	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	По плану	По факту
1 1 неделя сентябрь	Высокий старт. Инструктаж по т/б.	Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения(СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по т/б	Техника безопасности	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
2 1 неделя сентябрь	Совершенствование высокий старт. Круговая эстафета.	Совершенствование высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
3 1 неделя сентябрь	Встречная эстафета. Подвижная игра «вызов номеров».	Закрепление высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения (СБУ);	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта (60метров).
4 2 неделя	Развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткая дистанция	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
5 2 неделя	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	Короткая дистанция. Финиш.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
6 2 неделя	Бег на результат(60м)	Бег на результат (60м) СБУ, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Снайпер».	Короткая дистанция. Правила игры.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
7 3 неделя	Обучение отталкивания в прыжке в длину.	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч. Основная стойка. Расстояние.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
8 3 неделя	Метание малого мяча в вертикальную цель	Обучение подбора разбега. Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. Мяч..	Уметь прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
9 3 неделя	Прыжок с7-9 шагов разбега. Учет.	Прыжок с7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей.	Прыжок в длину. .	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.
10 4 неделя	Учет метание мяча вдаль.	Учет метание мяча в даль. Прыжок в длину с разбега. ОРУ. СБУ. Развитие скоростных способностей. Развитие координационных качеств.	Прыжок в длину. Мяч.	Уметь: прыгать в длину с разбега ; метать мяч в вертикальную цель.

Тема.	Спортивные игры.
Количество часов.	20 часов
Цель и задачи изучения темы.	решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола; Должны уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места (от плеча); проводить подвижные игры с элементами баскетбола.

Поурочное планирование изучения темы

1/11

4 неделя

сентябрь

Теоретические сведения. Техника безопасности на уроке.

Баскетбол.

Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (б/о). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча в парах и тройках. Развитие координационных качеств.

Техника безопасности на уроках

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

2/12

4 неделя

сентябрь

Стойка и перемещение игрока.

Перемещения, остановки, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра. Развитие координационных качеств.

Основная стойка.

Ловля и передача мяча.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

3/13

5 неделя

сентябрь

Передача и ловля мяча в квадрате.

Стойка и перемещение игрока. Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра. Развитие координационных качеств.

Основная стойка.

Ловля и передача мяча.

Ведение мяча.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

4/14 1 неделя октября	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/15 1 неделя октября	Ведение мяча без сопротивления защитника.	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча без сопротивления защитника. Остановка. Повороты. Броски одной рукой с места и в движении. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/16 2 неделя октября	Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Тактика свободного нападения.	Стойка и перемещение игрока. Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/17 2 неделя октября	Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	Б Стойка и перемещение игрока. Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
8/18 2 неделя октября	Совершенствование комбинаций из освоенных элементов.	Стойка и перемещение игрока. Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

9/19 3 неделя октября	Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока..	Стойка и перемещение игрока. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игрока. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
10/20 3 неделя октября	Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0)	Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча с изменением скорости высоты отскока. Позиционное нападение (5:0) Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
11/21 3 неделя октября	Бег с ускорением, изменением направления с мячом.	Стойка и перемещение игрока. Бег с ускорением, изменением направления с мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
12/22 4 неделя октября	Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.	Стойка и перемещение игрока. Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
13/23 4 неделя октября	Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол .	Стойка и перемещение игрока. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным прав . Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
14/24 4 неделя октября	Взаимодействие двух игроков.	Стойка и перемещение игрока. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков. Игра. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
15/25 5 неделя октября	Мини-баскетбол. Игра.	Стойка и перемещение игрока. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
16/26 5 неделя октября	Взаимодействие двух игроков через заслон.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
17/27 5 неделя октября	Нападение быстрым прорывом.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
18/28 2 неделя ноября	Техника защиты. Игровые задания.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
19/29 2 неделя ноября	Бросок одной рукой от плеча в движении.	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
20/30 2 неделя ноября	Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол	Стойка и перемещение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Развитие координационных качеств Итоги.	Тактика игры.	Уметь: играть в баскетбол по упрощён-ным правилам; выпол-нять правильно техничес-кие действия в игре.

Тема.	Гимнастика.
Количество часов.	18
Цель и задачи изучения темы:	Сохранение правильной осанки. Развитие силовых способностей и гибкости.
Требования к уровню подготовке обучающихся.	Должны знать: правила личной гигиены и правила безопасности на уроках с использованием гимнастического инвентаря и оборудования; правила профилактики травматизма и оказания первой медицинской помощи. Должны уметь: названия строевых упражнений (строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания), акробатических упражнений, упражнений в висах, упорах, опорных прыжках и основы правильного их выполнения; упражнения для развития гибкости, силы, скоростно-силовых и координационных способностей, силовой выносливости.

Поурочное планирование изучения темы

1/31 3 неделя ноября	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики.	Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов. Перестроение из Одной в колонны по четыре дроблением и сведением. Кувырок вперед. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.	Техника безопасности на уроках гимнастики.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Знать и применять технику безопасности на уроке
2/32 3 неделя ноября	. Кувырки вперед. Стойка на лопатках перекатом назад.	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением. Теоретические сведения. Страховка и помощь во время занятий. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.	Перестроение. Акробатические упражнения.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
3/33 3 неделя ноября	Акробатическое соединение из разученных элементов.	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями. Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: Развитие координационных способностей набивной мяч, большой мяч. Выполнение обязанностей командира отделения. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Набивные мяч.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
4/34 4 неделя ноября	Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки).	Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
5/35 4 неделя ноября	Стойка на лопатках .Подтягивание.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с гантелями (М), с палками (Д). Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой. Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа. Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У). Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
6/36 4 неделя ноября	Упражнения с набивными мячами.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения с набивными мячами. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие. Развитие координационных способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
7/37 1 неделя декабря	Упражнения в висах и упорах.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (80-100см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне. Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Развитие силовых способностей.	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
8/38 1 неделя декабря	Эстафеты с элементами гимнастики.	Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
9/39 1 неделя декабря	Обучение. Опорный прыжок .	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с гимнастической палкой. Соскок с поворотом. Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне. Развитие силовых способностей	Перестроение. Акробатические упражнения. Гимнастическое бревно.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
10/40 2 неделя декабря	Опорный прыжок.. Полоса препятствий.	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
11/41 2 неделя декабря	Развитие силовых способностей	Строевой шаг. Повороты на месте. Упражнения без предметов. Опорный прыжок (У). Соединение упражнений на. брусьях и на перекладине. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы
12/42 2 неделя декабря	Круговая тренировка с элементами гимнастики.	Строевой шаг. Повороты на месте. Общеразвивающие упражнения в парах. Поднимание прямых ног в висе. Подтягивание из виса лежа. Работа по станциям. Развитие силовых способностей	Перестроение. Круговая тренировка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
13/43 3 неделя декабря	Прыжки со скакалкой. Эстафеты .	Строевой шаг. Повороты на месте. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
14/44 3 неделя декабря	Бросок набивного мяча. Учет	Строевой шаг. Повороты в движении.. Упражнения с партнером. Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость. Развитие силовых способностей	Перестроение. Скакалка. Набивные мячи.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

15/45 3 неделя декабря	Упражнение на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Совершенствование упражнений и комбинаций на гимнастических снарядах (бревно, брусья, гимнастический козел, перекладина). Упражнения с различными способами вращения. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч. Гимнастический конь.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
16/46 4 неделя декабря	Учёт. Прыжок в длину с места.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
17/47 4 неделя декабря	Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах.	Строевой шаг. Повороты в движении Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах. Эстафеты с гимнастическими предметами. Развитие силовых способностей	Перестроение. Обруч гимнастический.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
18/48 4 неделя декабря	Гимнастическая полоса препятствий	Строевой шаг. Повороты в движении .Подготовка места занятий. Гимнастическая полоса препятствий. Итоги занятий. Развитие силовых способностей	Полоса препятствий.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Тема.	Лыжная подготовка.
Количество часов.	23
Цель и задачи изучения темы.	Укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание волевых качеств.
Требования к уровню подготовке обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроках лыжной подготовки ; правила подбора и подготовки лыжного инвентаря (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, лыжные крепления) и одежды для занятий; Должны уметь: передвижения на лыжах и основы правильной техники; типичные ошибки при освоении попеременного двушажного хода, одновременного бесшажного хода, подъема наискось «полу ёлочкой», торможения «плугом», поворотов переступанием.

Поурочное планирование изучения темы

1/49 3 неделя января	Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.	Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двушажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
2/50 3 неделя января	Обучение. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Одновременный двушажной ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
3/51 3 неделя января	Обучение. Попеременный двушажный ход.	Одновременный бесшажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
4/52 4 неделя января	Совершенствование. Одновременный двушажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

5/53 4 неделя января	Обучение. Одновременный бесшажный ход.	Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход. Дистанция 1,5-2 км. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
6/54 4 неделя января	Обучение. Четырёхшажный ход.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
7/55 5 неделя Января	Обучение перехода с одного хода на другой.	Прохождение дистанции. Развитие специальной выносливости	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
8/56 5 неделя Января	Прохождение дистанции 2,5 км.	Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. Развитие общей выносливости. Теоретические сведения. Применение лыжных мазей.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
9/57 5 неделя января	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км.	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
10/58 1 неделя февраля	Обучение. Подъем «полу елочкой»	Подъем «полу ёлочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок. . Развитие специальной выносливости. Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

11/59 1 неделя февраля	Обучение. Торможение и повороты переступанием.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
12/60 1 неделя февраля	Повторение поворотов и торможение «плугом».	Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости. Торможение «плугом». Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
13/61 2 неделя февраля	Повторение подъёмы и спуски.	Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. . Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
14/62 2 неделя февраля	Встречные эстафеты.	Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
15/63 2 неделя февраля	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода.	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
16/64 3 неделя февраля	Дистанция до 3 км. .	Попеременный двушажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять торможение и повороты
17/65 3 неделя февраля	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами, выполнять спуски и подъемы
18/66 3 неделя февраля	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км.	Изучение конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
19/67 4 неделя февраля	Совершенствование Конькового хода.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
20/68 4 неделя февраля	Лыжные гонки – 1,5 км.	Совершенствование конькового хода. Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости .	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
21/69 4 неделя февраля	Прохождение дистанции.	Совершенствование конькового хода. Развитие общей выносливости. Сдача нормативов. Прохождение дистанции.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
22/70 1 неделя марта	Преодоление дистанции .Круговая эстафета.	Преодоление дистанции .Круговая эстафета. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами
23/71 1 неделя марта	Передвижение по дистанции.	Итоги лыжной подготовки. Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Уметь передвигаться на лыжах изученными ходами

Тема.	Спортивная игра. Волейбол.
Количество часов.	9
Цели и задачи изучения темы.	Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационной способности.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: правила безопасности на уроке. Название разучиваемых технических приёмов игры и основные правила соревнований по волейболу. Должны уметь: передача мяча с верху двумя руками. Нижняя прямая подача. Упражнения для развития скоростных и скоростно- силовые способностей.

Поурочное планирование изучения темы

1/72 1 неделя марта	Техника безопасности на спортивных играх.	Теоретические сведения. Ходьба, бег и выполнение заданий по сигналу. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.	Техника безопасности на спортивных играх	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/73 2 неделя марта	Основная стойка игрока	Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спец упражнения с мячом. Подвижные игры.	Перемещение и стойка игрока.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/74 2 неделя марта	Перемещение игрока в игре..	Сочетания стоек, перемещения, прием мяча в парах. Передача мяча над собой (У).	Приём мяча.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/75 2 неделя марта	Приемы передачи мяча у сетки. Игра.	Приемы передачи мяча у сетки. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Игра.	Передача мяча нижняя прямая подача.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

5/76 3 неделя марта	Нижняя прямая подача.		Нижняя прямая подача. Игровые упражнения с мячом, сочетания с прыжками. Прием мяча и передача у сетки. Расстановка игроков. Игра.	Расстановка игроков.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/77 3 неделя марта	Подача мяча, прием мяча (У). Игра		Подача мяча, прием мяча (У). Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/78 3 неделя марта	Прямой нападающий удар.		Прием мяча у сетки. Подача мяча через сетку (3-6 м). Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Комбинация из освоенных элементов.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
8/79 1 неделя апреля	Игра. Помощь в судействе.		Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
9/80 1 неделя апреля	Игровые упражнения. Игра.		Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Задания с ограниченным числом игроков на укороченных	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
Тема.		Спортивная игра. Волейбол.
Количество часов.		6
Цели и задачи изучения темы.		Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационной способности.
Требования к уровню подготовке обучающихся.		Должны знать: правила безопасности на уроке. Название разучиваемых технических приёмов игры и основные правила соревнований по волейболу. Должны уметь: передача мяча с верху двумя руками. Нижняя прямая подача. Упражнения для развития скоростных и скоростно- силовые способностей.

Поурочное планирование изучения темы

1/81 1 неделя апреля	Подача мяча на игрока. Игра «Мяч над сеткой»		Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;
2/82 2 неделя апреля	Прием мяча после подачи.		Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч».	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам;
3/83 2 неделя апреля	Совершенствование приема мяча после подачи.		Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/84 2 неделя апреля	Упражнения с мячом в парах, тройках.		Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе (У).	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/85 3 неделя апреля	Техника перемещений и владение мячом.		Упражнения по овладению и совершенствованию техники перемещений и владения мячом. Двусторонняя игра. комплексный Судейство.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/86 3 неделя апреля	Игровые задания. Учебная игра.		Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания. Учебная игра.	Тактика игры.	Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
Тема.		Спортивная игра. Баскетбол.
Количество часов.		7 часов.
Цель и задачи изучения темы.		Решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся.		Должны знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола; Должны уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места.

Поурочное планирование изучения темы

1/87 3 неделя апреля	Техника безопасности на спортивных играх баскетбол.	Техника безопасности на спортивных играх баскетбол. Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.	Техника безопасности на спортивных играх	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
2/88 4 неделя апреля	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком .	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательной деятельности. Развитие координационных качеств.	Стойка и передвижение игрока.	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
3/89 4 неделя апреля	Остановка двумя шагами. Ведение мяча.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками в движение. Позиционное нападение (5-0) без изменения позиции игроков. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Остановка прыжком	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
4/90 4 неделя апреля	Передача мяча в парах и в движении.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок), Позиционное нападение через с крестный выход. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Ведение мяча	Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
5/91 5 неделя апреля	Техника безопасности. Футбол.	Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока .Выбивание мяча. Бросок ногой на месте. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
6/92 1 неделя мая	Удары по воротам. Игра.	Удары по воротам. Стойка и передвижение игрока. Остановка игрока, выбивание мяча. Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.
7/93 1 неделя мая	Учебно-тренировочная игра. Футбол.	Игра мини-футбол. Развитие координационных качеств. Ведение мяча правой левой ногой. Атакующие удары по воротам.	Тактика игры.	Уметь: играть в футбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Тема.	Лёгкая атлетика
Количество часов.	12
Цель и задачи изучения темы.	Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия. Овладение школой движения.
Требования к уровню подготовки обучающихся.	Должны знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря. Должны уметь: бег на короткие дистанции, бег на длинные дистанции, бег на скорость, бег на выносливость. Прыгать в длину в высоту.

Поурочное планирование изучения темы

1/94 2 неделя мая	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж.	Лёгкая атлетика. Техника безопасности. Инструктаж. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения(СБУ); развитие скоростных качеств. Подвижная игра «вызов номеров». Инструктаж по Т/б	Техника безопасности. Инструктаж	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
2/95 2 неделя мая	Метание малого мяча в даль.	Метание малого мяча в горизонтальную цель(1*1) 5-6 м. ОРУ. СБУ. подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростных способностей. Высокий старт (10-15), бег по дистанции, развитие скоростных способностей.	Основная стойка. Метание мяча.	Уметь метать мяч в горизонтальную цель. Уметь преодолевать дистанцию с высокого старта.
3/96 2 неделя мая	Обучение высокий старт.	Обучение высокий старт (10-15), бег по дистанции, СБУ, развитие скоростных способностей. Встречная эстафета.	Короткие дистанции.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).
4/97 3 неделя мая	Передача эстафетной палочки.	Высокий старт (до10-15), бег с ускорением (40-50) СБУ, финиширование, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег.	Короткие дистанции. Эстафетная палочка.	Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта.(60метров).

5/98 3 неделя мая	Обучение прыжка в высоту перешагивание.	Обучение техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; метать мяч в вертикальную цель.
6/99 3 неделя мая	Совершенствование прыжка в высоту.	Совершенствование техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; знать правила соревнований прыжков высоту.
7/100 4 неделя мая	Бег 60 м (У).	Бег 60 м (У). Закрепление техники прыжка в высоту способом перешагивания. Правила соревнований в прыжках. Бег по пересеченной местности.	Прыжок в высоту.	Уметь: прыгать в высоту способом перешагивания ; знать правила соревнований прыжков высоту.
8/101 4 неделя мая	Подвижная игра «Перестрелка».	Равномерный бег 9-12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости.	Длинная дистанция. Правила игры.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
9/102 4 неделя мая	Бег в гору. Преодоление препятствий.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
10/103 5 неделя мая	Бег по пересеченной местности 2000метров.	Учет . бег по пересеченной местности 2000метров. Развитие выносливости.	Длинная дистанция.	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.
11/104 5 неделя мая	Эстафеты по кругу.(передача палочки).	Развитие скоростных возможностей. ОРУ. Эстафеты по кругу.(передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.	Длинная дистанция. Передача эстафетно	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом. Уметь правильно передавать эстафетную палочку.
12/105 5 неделя мая	Равномерный бег(15минут). Бег в гору.	Равномерный бег(15минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	Длинная дистанция	Уметь: бегать в равномерном темпе (10-15минут) чередовать ходьбу с бегом.

Тематическое планирование 9 класс

№	Тематическое планирование	Кол-во часов	Характеристика видов деятельности
	Раздел 1. Знания о физической культуре
	Знания о физической культуре Туристские походы как форма активного отдыха. Организация и проведение пеших туристских походов Туристские походы как форма активного отдыха, связь с укреплением здоровья и восстановлением работоспособности, воспитанием личностных качеств и расширением кругозора Правила подготовки к пешим походам, распределение обязанностей и походного снаряжения среди участников, подгонка одежды и обуви, выбор рюкзака и его укладка Организация походного бивака, установка палатки, разведение костра. Приготовление пищи в походных условиях Здоровье и здоровый образ жизни Здоровье и его основные компоненты в соответствии с определением Всемирной организации здравоохранения Здоровый образ жизни как способ активной жизнедеятельности человека, проявляющийся в бережном отношении к собственному здоровью, организации отдыха и досуга средствами физической культуры и спорта; его основные факторы и формы организации Рациональное питание Режим питания и его основные характеристики. Правила подбора дневного рациона питания Вредные привычки и их пагубное влияние на здоровье человека Вредные привычки и их негативное влияние на здоровье человека, его физическое и психическое развитие Правила проведения банных процедур Целебные свойства бани. История банных процедур. Банные процедуры у народов Древней Греции, Древнего Рима, Древней Руси и особенности их проведения Лечебные свойства банных процедур. Правила проведения банных процедур Оказание доврачебной помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха Характеристика наиболее распространённых травм (ушибы, растяжения, потертости и вывихи) при занятиях физической культурой и причины их возникновения. Общие правила оказания первой доврачебной помощи	В течение года	Характеризовать различные виды туристских походов, их положительное влияние на состояние здоровья человека, восстановление физической и умственной работоспособности, воспитание личностных качеств Выбирать и составлять маршруты пеших походов, выполнять правила передвижения по маршруту Соблюдать технику безопасности, правильно комплектовать и укладывать рюкзак, готовить снаряжение, выбирать одежду и обувь, содержать её во время походов в соответствии с гигиеническими требованиями Организовывать походный бивак, правильно устанавливать палатки и разводить костёр, готовить пищу, убирать место стоянки при «сворачивании» бивака Характеризовать основные компоненты здоровья, раскрывать понятие «здоровье» Приводить примеры проявления физического, душевного и социального благополучия под влиянием разнообразных занятий физической культурой Раскрывать понятие «здоровый образ жизни» Раскрывать понятие «рациональное питание» Характеризовать режим питания Доказывать негативное влияние вредных привычек на здоровье человека Раскрывать значение физической культуры и спорта в профилактике вредных привычек Раскрывать оздоровительные свойства русской бани, её положительное влияние на восстановление и закаливание организма Проводить банные процедуры Соблюдать правила их безопасности Характеризовать причины возможного появления травм во время занятий физической культурой Называть основные признаки лёгких травм Оказывать первую доврачебную помощь при травмах
	Раздел 2. Организация и проведение занятий профессионально-прикладной подготовкой
	Организация и проведение занятий профессионально-прикладной подготовкой Профессионально-прикладная физическая подготовка Виды труда. Требования к физическим и психическим качествам в отдельных наиболее распространённых профессиях. Профессионально-прикладная физическая подготовка как специально организованный процесс развития физических качеств, необходимых для освоения трудовых действий и повышения работоспособности в избранном виде профессиональной деятельности. Задачи профессионально-прикладной физической подготовкой Физические упражнения для самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой Связь выносливости с физической работоспособностью. Комплексы упражнений для развития общей выносливости Комплексы упражнений для развития подвижности суставов пальцев рук, запястья, плеча и предплечья, бедра, голени и стопы Комплекс упражнений для развития статистической силы и статистической выносливости Комплекс упражнений для развития простой реакции Комплекс упражнений для развития координации движений Комплекс упражнений для развития устойчивости к выполнению работы в вынужденных позах	В течение года	Характеризовать умственный, физический и смешанный виды труда как основные в структуре различных видов профессиональной деятельности Определять работоспособность как показатель производительности трудовой деятельности Раскрывать специфические задачи, которые решаются в процессе занятий профессионально-прикладной физической подготовкой Составлять комплексы упражнений для развития основных физических качеств Подбирать их дозировку с учётом индивидуальной физической подготовленности и включать в самостоятельные занятия физическими упражнениями и прикладно ориентированной физической подготовкой Составлять и выполнять комплексы упражнений для развития дыхательного аппарата Раскрывать понятие «функциональные резервы организма» Измерять резервные возможности организма с помощью различных функциональных проб Оценивать и характеризовать индивидуальные результаты
	Раздел 3. Физическое совершенствование
	Гимнастика с основами акробатики Акробатические комбинации, основные правила их составления и выполнения Совершенствование техники ранее освоенных акробатических комбинаций Совершенствование техники кувырка с разбега Примерная зачётная акробатическая комбинация (юноши) Совершенствование техники ранее освоенной комбинации на гимнастическом бревне (девушки) Техника танцевальных шагов польки, выполняемых на гимнастическом бревне Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники танцевальных шагов польки, выполняемых на гимнастическом бревне Техника соскока из упора присев в стойку боком к гимнастическому бревну Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники соскока из упора присев в стойку боком к гимнастическому бревну Примерная зачётная комбинация на гимнастическом бревне (девушки) Совершенствование техники ранее освоенных упражнений на гимнастической перекладине, предназначенных для самостоятельного составления индивидуальных гимнастических комбинаций Примерная зачётная комбинация на гимнастической перекладине Совершенствование техники ранее освоенной гимнастической комбинации на параллельных брусьях Совершенствование техники ранее освоенной гимнастической комбинации на разновысоких брусьях Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики, техника выполнения и правила составления гимнастических композиций Лёгкая атлетика 18 часов Совершенствование техники ранее освоенных беговых и прыжковых упражнений, упражнений в метании малого мяча Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в беговых и прыжковых упражнениях, упражнениях в метании малого мяча с разбега Планирование тренировочных занятий по совершенствованию техники и спортивного результата Лыжные гонки 18 часов Совершенствование техники передвижения ранее освоенными лыжными ходами Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в передвижениях на лыжах Планирование тренировочных занятий по совершенствованию техники передвижения на лыжах на тренировочных дистанциях Техника одновременного бесшажного хода Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники одновременного бесшажного хода Техника торможения боковым соскальзыванием Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники торможения боковым соскальзыванием Совершенствовать техники перехода лыжного хода Техника лыжных переходов: переход без шага; переход через шаг; прямой переход; переход с одновременного хода на попеременный; переход с неоконченным отталкиванием палкой Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники лыжных переходов Правила прохождения соревновательных дистанций, выбор скорости передвижения и лыжного хода в зависимости от профиля трассы, техники владения основными способами передвижения, индивидуального самочувствия Баскетбол 27 часов Совершенствование техники ранее освоенных приёмов игры в баскетбол Техника передачи мяча одной рукой снизу Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча Техника передачи мяча одной рукой сбоку Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча одной рукой сбоку Техника передачи мяча двумя руками с отскока от пола. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники передачи мяча двумя руками с отскока от пола Техника броска мяча одной рукой в движении Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча одной рукой в движении Техника штрафного броска Технико-тактические действия в защите при атаке корзины соперником: техника накрывания; личная опека Упражнения для развития специальных физических качеств баскетболиста Игра в баскетбол по правилам	18ч 1 2 1 1 1 1 2 1 1 1 2 2 2 6 6 6 1 1 3 1 1 2 2 2 2 1 2 2 1 1 2 2 2 2 2 1 1 1 1 9	Руководствоваться правилами составления индивидуальных акробатических комбинаций из ранее разученных упражнений, оценивать их технику, выявлять и исправлять технические ошибки Совершенствовать технику выполнения акробатических комбинаций и отдельных упражнений в групповых формах организации учебной деятельности Находить ошибки в технике выполнения упражнений у своих одноклассников и предлагать способы их устранения Составлять индивидуальные комбинации Оценивать выполнение акробатической комбинации своих одноклассников с помощью эталонного образца Описывать технику танцевальных шагов польки, выполняемых на гимнастическом бревне, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Демонстрировать способы самостраховки и предупреждения травматизма Осваивать самостоятельно и демонстрировать в условиях учебной деятельности технику танцевальных шагов польки, выполняемых на гимнастическом бревне Описывать технику соскоков, анализировать правильность их выполнения, находить ошибки и способы их устранения Демонстрировать способы самостраховки и предупреждения травматизма Осваивать самостоятельно и демонстрировать в условиях учебной деятельности технику соскоков Составлять индивидуальные комбинации, исходя из своих особенностей техники выполнения гимнастических упражнений Разучивать и совершенствовать технику гимнастических комбинаций в групповых формах организации учебной деятельности Находить ошибки в технике выполнения упражнений у своих одноклассников и предлагать способы их устранения Совершенствовать технику бега на короткие, средние и длинные дистанции, прыжков и метания малого мяча в групповых формах организации учебной деятельности Находить ошибки у своих одноклассников и предлагать способы их устранения Демонстрировать максимально возможный индивидуальный результат в условиях соревновательной деятельности Планировать тренировочные занятия Совершенствовать технику передвижения на лыжах ранее освоенными лыжными ходами в групповых формах организации учебной деятельности, находить ошибки у одноклассников и предлагать способы их устранения Демонстрировать максимально возможный индивидуальный результат в прохождении соревновательных дистанций Описывать технику одновременного бесшажного хода, анализировать правильность её исполнения, находить ошибки и способы их устранения Осваивать самостоятельно и демонстрировать технику одновременного бесшажного хода в условиях учебной и соревновательной деятельности Описывать технику торможения боковым соскальзыванием, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Осваивать самостоятельно и демонстрировать технику торможения боковым соскальзыванием Совершенствовать технику перехода с одного лыжного хода на другой в групповых формах организации учебной деятельности, находить ошибки у одноклассников и предлагать способы их устранения Описывать технику основных лыжных переходов, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Совершенствовать технику ранее освоенных приёмов игры в баскетбол в групповых формах организации учебной деятельности Находить ошибки у одноклассников и предлагать способы их устранения Применять технические приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности Описывать технику передачи мяча освоенными способами, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Характеризовать особенности самостоятельного освоения техники передач в процессе самостоятельных занятий Использовать передачи мяча освоенными способами во время игровой деятельности Описывать технику бросков, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Использовать броски мяча во время игровой деятельности Описывать технику накрывания и технических действий при личной опеке, анализировать правильность её выполнения, находить ошибки и способы их устранения Использовать накрывание и личную опеку в защитных действиях во время игровой деятельности Использовать упражнения для развития физических качеств баскетболиста, включать их в занятия спортивной подготовкой

Приложение

Календарно – тематическое планирование

9 класс

Тема	Легкая атлетика
Количество часов	10 часов
Цели и задачи изучения темы	Цели: укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия. Овладение школой движения.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: техника безопасности на уроке. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря. Уметь: бег на короткие дистанции, бег на длинные дистанции, бег на скорость, бег на выносливость. Прыгать в длину в высоту.

Поурочное планирование изучения темы

№ урока по порядку/ № урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	Кол-во часов
№ урока по порядку/ № урока в теме, дата проведения	Наименование темы урока	Содержание урока по УМК	Понятийный аппарат	Основные виды учебной деятельности	По плану	По факту
1 четверть
I. Легкая атлетика
1 1 неделя сентябрь	Инструктаж по технике безопасности. Спринтерский бег.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Низкий старт.	Бег
2 1 неделя сентябрь	Повторение техники спринтерского бега.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств.	Низкий старт, стартовый разгон.	Бег
3 1 неделя сентябрь	Совершенствование техники спринтерского бега.	Специальные беговые упражнения. Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Развитие скоростных качеств.	Низкий старт, стартовый разгон.	Бег
4 2 неделя сентябрь	Повторение техники эстафетного бега.	Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Низкий старт, стартовый разгон, передача эстафетной палочки.	Бег
5 2 неделя сентябрь	Совершенствование техники эстафетного бега.	Эстафетный бег, передача эстафетной палочки, финиширование. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Финиширование, передача эстафетной палочки.	Бег
6 2 неделя сентябрь	Учет техники спринтерского бега.	Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Бег на результат.	Бег
7 3 неделя сентябрь	Повторение техники прыжка в длину способом «согнув ноги».	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Специальные беговые упражнения. Правила использование легкоатлетических упражнений	Подбор разбега.	Прыжки
8 3 неделя сентябрь	Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги».	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Специальные беговые упражнения.	Отталкивание.	Прыжки
9 3 неделя сентябрь	Повторение техники метания мяча с разбега.	Метание мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. ОРУ.	Разбег.	Метание
10 4 неделя сентябрь	Учет техники прыжка в длину с места.	Прыжок в длину с места на результат.	Прыжки на результат.	Прыжки

Тема	Спортивные игры (баскетбол)
Количество часов	17 часов
Цели и задачи изучения темы	Цели: решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: соблюдение правил безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола. Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места (от плеча); проводить подвижные игры с элементами баскетбола.

Поурочное планирование изучения темы

I четверть
II. Спортивные игры (баскетбол)
1/11 4 неделя сентябрь	Инструктаж по технике безопасности. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.	Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.		Техника безопасности в игре баскетбол.	Баскетбол
2/12 4 неделя сентябрь	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.	Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы		Тактика игры.	Баскетбол
3/13 5 неделя сентябрь	Повторение техники ведения мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.	Бросок двумя руками от головы с места. Передача мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей		Тактика игры.	Баскетбол
4/14 1 неделя октября	Совершенствование техники ведения мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.	Бросок двумя руками от головы с места. Передача мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.		Тактика игры.	Баскетбол
5/15 1 неделя октября	Повторение технике броска двумя руками от головы с места с сопротивлением	Ведение мяча с сопротивлением противника. Передача мяча одной рукой от плеча с места. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.		Тактика игры.	Баскетбол
6/16 2 неделя октября	Повторение технике броска двумя руками от головы с места с сопротивлением.	Ведение мяча с сопротивлением противника. Передача мяча одной рукой от плеча с места. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.		Тактика игры.	Баскетбол
7/17 2 неделя октября	Совершенствование технике броска двумя руками от головы с места с сопротивлением.	Ведение мяча с сопротивлением противника. Передача мяча одной рукой от плеча с места. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.		Тактика игры.	Баскетбол
8/18 2 неделя октября	Повторение технике передач двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением	Ведение мяча с сопротивлением противника. Передача мяча одной рукой от плеча с места. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.		Тактика игры.	Баскетбол
/19 3 неделя октября	Повторение техники передач двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением.		Ведение мяча с сопротивлением противника. Передача мяча одной рукой от плеча с места. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
10/20 3 неделя октября	Совершенствование техники передач двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением.		Ведение мяча с сопротивлением противника. Передача мяча одной рукой от плеча с места. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
11/21 3 неделя октября	Обучение технике передач одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением.		Игровые задания (2х2, 3х3, 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
12/22 4 неделя октября	Повторение техники передач одной рукой от плеча в движении.		Игровые задания (2х2, 3х3, 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
13/23 4 неделя октября	Совершенствование техники передач одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением.		Игровые задания (2х2, 3х3, 4х4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
14/24 4 неделя октября	Обучение технике позиционного нападения со сменой мест.		Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
15/25 5 неделя октября	Повторение техники позиционного нападения со сменой мест.		Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
16/26 5 неделя октября	Совершенствование техники позиционного нападения со сменой мест.		Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Развитие координационных способностей.	Тактика игры.	Баскетбол
17/27 5 неделя октября	Учет по технике штрафного броска.		Оценка техники штрафного броска.	Штрафной бросок.	Баскетбол

Тема	Гимнастика
Количество часов	18 часов
Цели и задачи изучения темы	Цели: сохранение правильной осанки. Развитие силовых способностей и гибкости.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: правила личной гигиены и правила безопасности на уроках с использованием гимнастического инвентаря и оборудования; правила профилактики травматизма и оказания первой медицинской помощи. Уметь: названия строевых упражнений (строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания), акробатических упражнений, упражнений в висах, упорах, опорных прыжках и основы правильного их выполнения; упражнения для развития гибкости, силы, скоростно-силовых и координационных способностей, силовой выносливости.

Поурочное планирование изучения темы

II четверть
III. Гимнастика
1/28 2 неделя ноября	Инструктаж по технике безопасности. Обучение технике строевых упражнений.	Выполнение команд «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.	Строевые упражнения.	Строевые упражнения
2/29 2 неделя ноября	Повторение техники строевых упражнений.	Выполнение команд «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Строевые упражнения.	Строевые упражнения
3/30 2 неделя ноября	Совершенствование техники строевых упражнений.	Выполнение команд «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Строевые упражнения.	Строевые упражнения
4/31 3 неделя ноября	Повторение технике выполнения различных висов.	Выполнение команд «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Висы	Висы
5/32 3 неделя ноября	Повторение техники выполнения висов.	Выполнение команд «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания. Упражнения на гимнастической скамейке.	Висы	Висы
6/33 3 неделя ноября	Учет по технике подтягивания в висе.	Подтягивания в висе на результат. Выполнения ОРУ с гимнастической палкой.	Висы	Висы
7/34 4 неделя ноября	Обучение технике опорного прыжка ноги вместе сбоку	Прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90 °. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.	Опорный прыжок.	Прыжки
8/35 4 неделя ноября	Повторение техники опорного прыжка ноги вместе сбоку	Прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90 °. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.	Опорный прыжок.	Прыжки
9/36 4 неделя ноября	Совершенствование техники опорного прыжка ноги вместе сбоку	Прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90 °. ОРУ с мячами. Эстафеты.	Опорный прыжок.	Прыжки
10/37 1 неделя декабря	Учет техники опорного прыжка.	Прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок боком с поворотом на 90 °.	Опорный прыжок.	Прыжки
11/38 1 неделя декабря	Повторение технике акробатических упражнений	Кувырок назад, стойка ноги врозь (м). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема	Кувырок, мост	Акробатика
12/39 1 неделя декабря	Повторение техники акробатических упражнений.	Кувырок назад, стойка ноги врозь (м). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема	Кувырок, мост	Акробатика
3/40 2 неделя декабря	Совершенствование техники акробатических упражнений.	Кувырок назад, стойка ноги врозь (м). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема	Кувырок, мост	Акробатика
14/41 2 неделя декабря	Повторение технике лазания по канату различными способами	ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.	Приемы лазания по канату.	Лазание
15/42 2 неделя декабря	Повторение техники лазания по канату.	ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.	Приемы лазания по канату.	Лазание
16/43 3 неделя	Совершенствование техники лазания по	ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.	Приемы лазания по	Лазание
17/44 3 неделя м	Учет по технике выполнения акробатических упражнений.	Акробатические комбинации.	Акробатика.	Акробатика
18/45 3 неделя декабря	Учет техники лазания по канату.	Лазание по канату на результат.	Лазание по канату.	Лазание

Тема	Спортивные игры (баскетбол)
Количество часов	3 часа
Цели и задачи изучения темы	Цели: решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: соблюдение правил безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола. Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места (от плеча); проводить подвижные игры с элементами баскетбола.

Поурочное планирование изучения темы

II *четверть*
III. Спортивные игры (баскетбол)
1/46 4 неделя декабря	Инструктаж по технике безопасности. Обучение технике быстрого прорыва (2х1, 3х2).		Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Тактика игры	Баскетбол
2/47 4 неделя декабря	Повторение техники быстрого прорыва (2х1, 3х2).		Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением.	Тактика игры	Баскетбол
3/48 4 неделя декабря	Совершенствование техники быстрого прорыва (2х1, 3х2).		Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра.	Тактика игры	Баскетбол
Тема		Лыжная подготовка
Количество часов		18 часов
Цели и задачи изучения темы		Цели: укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание волевых качеств.
Требования к уровню подготовки обучающихся		Знать: правила безопасности на уроках лыжной подготовки; правила подбора и подготовки лыжного инвентаря (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, лыжные крепления) и одежды для занятий. Уметь: передвижения на лыжах и основы правильной техники; типичные ошибки при освоении попеременного двушажного хода, одновременного бесшажного хода, подъема наискось «полу ёлочкой», торможения «плугом», поворотов переступанием.

Поурочное планирование изучения темы

*III* *четверть*
IV. Лыжная подготовка
1/49 3 неделя января	Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.		Теоретические сведения. Правила безопасности при занятиях лыжным спортом. Попеременный двушажный ход. Медленное передвижение по дистанции – 1 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
2/50 3 неделя января	Одновременный двушажный ход.		Теоретические сведения. Одновременный двушажной ход. Передвижение по дистанции – 1,5 км. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
3/51 3 неделя января	Попеременный двушажный ход.		Одновременный бесшажный ход. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции с правильным применением лыжных ходов до 1,5 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
4/52 4 неделя января	Одновременный двушажный ход. Одновременный бесшажный ход		Теоретические сведения. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Одновременный двушажный ход (У). Одновременный бесшажный ход.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
5/53 4 неделя января	Повторение. Подъем «полу елочкой»		Подъем «полу ёлочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок..	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
6/54 4 неделя января	Торможение «плугом».		Торможение «плугом». Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Лыжная подготовка
7/55 5 неделя января	Торможение и повороты переступанием.		Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку. Развитие специальной выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору.	Лыжная подготовка
8/56 5 неделя января	Торможение. Повороты переступание.		Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Лыжная подготовка
9/57 5 неделя января	Прохождение дистанции 2,5 км.		Теоретические сведения. Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км. Развитие общей выносливости	Лыжный инвентарь. Дистанция. Подъём в гору. Повороты.	Лыжная подготовка
10/58 1 неделя февраля	Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км		Круговые эстафеты с этапом до 150 м. Медленное передвижение по дистанции – 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
11/59 1 неделя февраля	Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры.		Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
12/60 1 неделя февраля	Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода.		Совершенствование попеременного и одновременного лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
13/61 2 неделя февраля	Дистанция до 3 км.		Попеременный двушажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
14/62 2 неделя февраля	Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением.		Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с ускорением до 150 м. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
15/63 2 неделя февраля	Игры на склоне. Лыжные гонки.		Совершенствование попеременных и одновременных лыжных ходов. Игры на склоне. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
16/64 3 неделя февраля	Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможения.		Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов, торможений. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
17/65 3 неделя февраля	Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов.		Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
18/66 3 неделя февраля	Развитие общей выносливости.		Передвижение по дистанции. Зимние забавы. Развитие общей выносливости.	Лыжный инвентарь. Дистанция.	Лыжная подготовка
Тема		Спортивные игры (волейбол, футбол)
Количество часов		12 часов
Цели и задачи изучения темы		Цели: гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей.
Требования к уровню подготовки обучающихся		Знать: правила безопасности на уроке название разучиваемых технических приемов игры в основные правила соревнований по волейболу. Уметь: выполнение приема передачи мяча сверху двумя руками, нижней прямой подачи; упражнения для развития скоростных и скоростно-силовых способностей.

Поурочное планирование изучения темы

*III* *четверть*
VI. Спортивные игры (волейбол)
1/67 4 неделя февраля	Инструктаж по технике безопасности. Повторение техники стоек и передвижений.	Комбинация из разученных передвижений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.	Стойки, передвижения.	Волейбол
2/68 4 неделя февраля	Совершенствование техники стоек и передвижений.	Комбинация из разученных передвижений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.	Стойки, передвижения.	Волейбол
3/69 4 неделя февраля	Повторение техники нижней прямой подачи, приема подачи.	Стойки и передвижения игрока. Комбинация из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам.	Подача, прием подачи.	Волейбол
4/70 1 неделя марта	Совершенствование техники нижней прямой подачи, приема подачи.	Стойки и передвижения игрока. Комбинация из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам.	Подача, прием подачи.	Волейбол
5/71 1 неделя марта	Обучение технике прямого нападающего удара.	Комбинация из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча	Нападающий удар.	Волейбол
6/72 1 неделя марта	Повторение техники прямого нападающего удара.	Комбинация из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Игра по упрощенным правилам.	Нападающий удар.	Волейбол
7/73 2 неделя марта	Резанные удары внешней и внутренней частями подъема по летящему мячу	Комбинация из разученных элементов. Резанные удары внешней и внутренней частями подъема по летящему мячу	Резанные удары	Футбол
8/74 2 неделя марта	Остановка подъема опускающегося мяча. Остановка мяча в движении. Ведение мяча.	Комбинация из разученных элементов. Остановка подъема опускающегося мяча. Остановка мяча в движении. Ведение мяча.	Остановка, ведение мяча	Футбол
9/75 2 неделя марта	Вбрасывание мяча с разбега. Техника игры вратаря.	Комбинация из разученных элементов. Вбрасывание мяча с разбега. Техника игры вратаря.	Вбрасывание. Игра вратаря	Футбол
10/76 3 неделя марта	Тактика игры в нападении	Комбинация из разученных элементов. Тактика игры в нападении	Тактика игры. Нападение	Футбол
11/77 3 неделя марта	Удары по мячу ногой, удары изученными способами.	Комбинация из разученных элементов. Удары по мячу ногой, удары изученными способами.	Удары	Футбол
12/78 3 неделя марта	Отбор мяча, предугадывание замыслов противника	Игра по упрощенным правилам. Отбор мяча, предугадывание замыслов противника	Отбор мяча	Футбол

Тема	Спортивные игры (волейбол)
Количество часов	9 часов
Цели и задачи изучения темы	Цели: гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей.
Требования к уровню подготовки обучающихся	Знать: правила безопасности на уроке название разучиваемых технических приемов игры в основные правила соревнований по волейболу. Уметь: выполнение приема передачи мяча сверху двумя руками, нижней прямой подачи; упражнения для развития скоростных и скоростно-силовых способностей.

Поурочное планирование изучения темы

IV *четверть*
VII. Спортивные игры (волейбол)
1/79 1 неделя апреля	Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3).		Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе.	Тактика игры.	Волейбол
2/80 1 неделя апреля	Игровые задания. Учебная игра.		Совершенствование приема мяча после подачи в игровых ситуациях, нападение и отбивание нападающего удара. Игровые задания.	Тактика игры.	Волейбол
3/81 1 неделя апреля	Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3).		Упражнения с мячом в парах, тройках. Игровые упражнения (3:3). Помощь в судействе.	Тактика игры.	Волейбол
4/82 2 неделя апреля	Подача мяча на игрока. Игра «Мяч над сеткой».		Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Волейбол
5/83 2 неделя апреля	Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2).		Прием мяча после подачи. Игровые упражнения (2:2, 3:2). Игра «Звонкий мяч». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Волейбол
6/84 2 неделя апреля	Совершенствование приема мяча после подачи.		Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.	Тактика игры.	Волейбол
7/85 3 неделя апреля	Прямой нападающий удар. Подача мяча. Игра. Помощь в судействе.		Прямой нападающий удар. Подача мяча. Игра. Помощь в судействе.	Тактика игры.	Волейбол
8/86 3 неделя апреля	Подача мяча на игрока. Игра «Мяч над сеткой».		Подача мяча на игрока. Игровые упражнения (2:1, 3:1). Игра «Мяч над сеткой». Помощь в судействе.	Тактика игры.	Волейбол
9/87 3 неделя апреля	Совершенствование приема мяча после подачи.		Совершенствование приема мяча после подачи. Задание с ограниченным числом игроков. Двусторонняя игра.	Тактика игры.	Волейбол
Тема		Спортивные игры (баскетбол)
Количество часов		7часов
Цели и задачи изучения темы		Цели: решение игровой и соревновательной деятельности с помощью игры. Гармоничное развитие личности. Развитие координационных способностей. Воспитание волевых качеств. Стремление к победе.
Требования к уровню подготовки обучающихся		Знать: соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках баскетбола. Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении; выполнять ведение мяча правой и левой рукой в беге; выполнять правильно бросок мяча в корзину одной рукой с места (от плеча); проводить подвижные игры с элементами баскетбола.

Поурочное планирование изучения темы

IV четверть
VIII. Спортивные игры (баскетбол)
1/88 4 неделя апреля	Техника безопасности на спортивных играх баскетбол.		Техника безопасности на спортивных играх баскетбол. Стойка и передвижение игрока.	Техника безопасности на спортивных играх	Баскетбол
2/89 4 неделя апреля	Передача мяча в парах и в движении. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок).		Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение через с крестный выход. Игра мини-баскетбол.	Ведение мяча	Баскетбол
3/90 4 неделя апреля	Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом.		Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Баскетбол
4/91 5 неделя апреля	Взаимодействие двух игроков через заслон.		Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение	Тактика игры.	Баскетбол
5/92 1 неделя мая	Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол.		Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Баскетбол
6/93 1 неделя мая	Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом.		Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Тактика игры.	Баскетбол
7/94 2 неделя мая	Передача мяча в парах и в движении. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок).		Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Передача мяча в парах и в движении. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменением направления. Сочетание приёма (ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение через с крестный выход. Игра мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Ведение мяча	Баскетбол
Тема		Легкая атлетика
Количество часов		8 часов
Цели и задачи изучения темы		Цели: расширение двигательной активности за счет направленного воспитания основных физических качеств.
Требования к уровню подготовки обучающихся		Знать: технику безопасности на уроках о влияние занятий на основные системы организма, о развитие волевых и нравственных качеств. Уметь: выполнять старты; высокий с опорой на одну руку, с последующим ускорением, бегать на короткие дистанции (30, 60,метров), длинные дистанции (1000, 1500метров), прыгать в длину с места и высоту с разбега, метать малый мяч с места и с разбега. Совершенствовать технику стартовых движений.

Поурочное планирование изучения темы

IV четверть
VIII. Спортивные игры (баскетбол)
1/95 2 неделя мая	Инструктаж по технике безопасности. Повторение техники бега.	Бег (15 минут). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила	Выносливость, правила длительного	Бег
2/96 2 неделя мая	Совершенствование техники длительного бега.	Бег (17 минут). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Выносливость, правила длительного бега.	Бег
3/97 3 неделя мая	Учет техники длительного бега.	Бег (3 км.) Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения.	Выносливость, правила длительного бега.	Бег
4/98 3 неделя мая	Повторение техники спринтерского бега.	Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Стартовый разгон.	Бег
5/99 3 неделя мая	Совершенствование техники спринтерского бега.	Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Стартовый разгон.	Бег
6/100 4 неделя мая	Учет по технике спринтерского бега.	Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Бег на результат.	Бег
7/101 4 неделя мая	Повторение техники эстафетного бега.	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Передача палочки. Финиширование.	Бег
8/102 4 неделя мая	Совершенствование техники эстафетного бега.	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Передача палочки. Финиширование.	Бег

7. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура».

№ п/п	Технические средства обучения
1	*Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)*
1.1	Стандарт начального общего образования по физической культуры	Д
1.2	Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 класс	Д
1.3	Рабочие программы по физической культуре	Д
1.4	Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха. В.И. Лях. Физическая культура. 8-9 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений	К
1.5	Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению	Д
1.6	Методические издания по физической культуре для учителей	Д
2	*Демонстрационные учебные пособия*
2.1	Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности	Д
2.2	Плакаты методические	Д
2.3	Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения	Д
3	*Экранно-звуковые пособия*
3.1	Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)	Д
3.2	Аудиозаписи	Д
4	*Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование*
4.1	Стенка гимнастическая	Г
4.2	Бревно гимнастическое напольное	Г
4.3	Бревно гимнастическое высокое	Г
4.4	Козёл гимнастический	Г
4.5	Конь гимнастический	Г
4.6	Перекладина гимнастическая	Г
4.7	Канат для лазания с механизмом крепления	Г
4.8	Мост гимнастический подкидной	Г
4.9	Скамейка гимнастическая жёсткая	Г
4.10	Комплект навесного оборудование	Г
4.11	Гантели наборные	Г
4.12	Коврик гимнастический	К
4.13	Акробатическая дорожка	Г
4.14	Маты гимнастические	Г
4.15	Мяч набивной (1 кг, 2 кг)	Г
4.16	Мяч малый (теннисный)	К
4.17	Скакалка гимнастическая	К
4.18	Палка гимнастическая	К
4.19	Обруч гимнастический	К
4.20	Коврики массажные	Г
4.21	Секундомер настенный с защитной сеткой	Д
4.22	Сетка для переноса малых мячей	Д
Легкая атлетика
4.23	Планка для прыжков в высоту	Д
4.24	Стойка для прыжков в высоту	Д
4.25	Флажки разметочные на опоре	Г
4.27	Лента финишная	Д
4.28	Дорожка разметочная для прыжков в длину с места	Г
4.29	Рулетка измерительная (10 м, 50 м)	Д
4.30	Номера нагрудные	Г
Подвижные и спортивные игры
4.31	Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой	Д
4.32	Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой	Г
4.33	Мячи баскетбольные для мини-игры	Г
4.34	Сетка для переноса и хранения мячей	Д
4.35	Жилетки игровые с номерами	Г
4.36	Стойки волейбольные универсальные	Д
4.37	Сетка волейбольная	Д
4.38	Мячи волейбольные	Г
4.39	Табло перекидное	Д
4.40	Ворота для мини-футбола	Д
4.41	Сетка для ворот мини-футбола	Д
4.42	Мячи футбольные	Г
4.43	Номера нагрудные	Г
4.44	Ворота для ручного мяча	Д
4.45	Мячи для ручного мяча	Г
4.46	Компрессор для накачивания мячей	Д
Измерительные прибора
4.47	Пульсометр	Г
4.48	Шагомер электронный	Г
4.49	Динамометр становой	Д
4.50	Ступенька универсальная (для степ-теста)	Г
4.51	Тонометр автоматический	Д
4.52	Весы медицинские с ростомером	Д
Средства первой помощи
4.53	Аптечка медицинская	Д

5	*Спортивные залы (кабинеты)*
5.1	Спортивный зал игровой
5.2	Спортивный зал гимнастический
5.3	Зоны рекреации
5.4	Кабинет учителя
5.5	Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования
6	*Пришкольный стадион*
6.1	Легкоатлетическая дорожка	Д
6.2	Сектор для прыжков в длину	Д
6.3	Сектор для прыжков в высоту	Д
6.4	Игровое поле для футбола (мини-футбола)	Д
6.5	Площадка игровая баскетбольная	Д
6.6	Площадка игровая волейбольная	Д
6.7	Гимнастический городок	Д
6.8	Полоса препятствий	Д
6.9	Лыжная трасса	Д

Планируемые результаты изучения учебного предмета физическая культура

		5 класс	6 класс	7 класс	8 класс	9 класс
Знания о физической культуре
	Ученик научится (базовый уровень)	-регулярно контролировать длину своего тела; -регулярно измерять массу своего тела с помощью напольных весов; -укреплять мышцы плечевого пояса и спины с помощью специальных упражнений; -выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики; -соблюдать основные гигиенические правила; -выполнять основные правила организации распорядка дня; -измерять пульс во время и после занятий физическими упражнениями	-обосновывать положительное влияние физической подготовкой на укрепление здоровья; -обосновывать целесообразность развития адаптивной ФК в обществе; -раскрывать понятие здорового образа жизни; -определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня	-руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки; -устанавливать связь между развитием основных физических качеств и основных систем организма; -раскрывать понятие техники двигательного действия -раскрывать содержание и направленность занятий адаптивной ФК; -выделять основные компонента ЗОЖ; -использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий	-подбирать и выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки; -определять степень утомления по внешним признакам; -использовать основные правила освоения техники в самостоятельных занятиях; -определять взаимосвязь компонентов ЗОЖ со здоровьем человека; -раскрывать значение ФК в профилактике вредных привычек; -определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении	-подбирать и выполнять упражнения по коррекции осанки; -регулировать физическую нагрузку; -раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития; -раскрывать понятие спортивной подготовки, характеризовать её отличия от физической и технической подготовки; -определять задачи и содержание профессионально-прикладной физической подготовки, раскрывать её специфическую связь с трудовой деятельностью человека; руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах
	Ученик получит возможность научиться (повышенный уровень)	-объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр	-определять цель возрождения Олимпийских игр; -объяснять причины включения упражнений из базовых видов спорта в школьную программу по ФК	-характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, -раскрывать содержание и правила соревнований; -определять основные направления развития ФК в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них	-определять роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения; -определять пеший туристский поход как форму активного отдыха, характеризовать основы его организации и проведения; -характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий ФК; -отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий	-раскрывать причины возникновения олимпийского движения в дореволюционной России, характеризовать историческую роль А.Д.Бутовского в этом процессе; -объяснять и доказывать, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России ; -планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание и объём времени для каждой части занятий; -характеризовать основные приёмы массажа, организовывать и проводить самостоятельные сеансы; -характеризовать оздоровительную силу бани, руководствоваться правилами проведения банных процедур;
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
	Ученик научится (базовый уровень)	готовить места занятий в условиях помещений и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями	выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях ФК и своевременно их устранять ; выявлять особенности в приросте показателей физического развития, сравнивать их с возрастными стандартами ; анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе её освоения	отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку; тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты показателей по учебным четвертям	классифицировать физические упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовкой; характеризовать величину нагрузки по показателю ЧСС, измерять её разными способами;	составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровня его тренированности;
	Ученик получит возможность научиться (повышенный уровень)		оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности	соотносить приросты показателей физических качеств с содержанием и направленность. занятий ФК	проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности	измерять резервные возможности организма и оценивать результаты измерений
Физическое совершенствование
	Ученик научится (базовый уровень)	описывать технику выполнения беговых упражнений; демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений; применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений; соблюдать правила безопасности; описывать технику выполнения метательных упражнений; демонстрировать метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на дальность, на заданное расстояние; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений; соблюдать правила безопасности; овладевать правилами техники безопасности во время занятий гимнастикой; перестраиваться из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением, из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении; составлять комплексы общеразвивающих упражнений без предметов; демонстрировать: мальчики: вис согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе; девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа; выполнять опорный прыжок вскок в упор присев, соскок прогнувшись выполнять кувырок вперед и назад; стойку на лопатках демонстрировать лазание по канату, гимнастической лестнице; составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений; выполнять обязанности командира отделения; оказывать помощь в установке и уборке снарядов; овладевать основными приемами игры в баскетбол; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий; соблюдать правила безопасности демонстрировать стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановку двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом; ловить и передавать мяч двумя руками от груди, одной от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника; вести мяч в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении по прямой без сопротивления защитника; бросать одной, двумя руками с места и в движении без сопротивления защитника; вырывать мяч; моделировать технику освоенных игровых приемов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игр;овой деятельности взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий; соблюдать технику безопасности при занятиях на лыжах демонстрировать попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы; подъем «полуелочкой»; торможение «плугом»; повороты переступанием проходить на лыжах до 3 км; моделировать технику освоенных лыжных ходов в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции	самостоятельно осваивать технику выполнения беговых упражнений; включать беговые упражнения в различные формы занятий ФК; описывать технику выполнения прыжковых упражнений; демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного прыжковых упражнений; соблюдать правила безопасности; знать и различать строевые команды; описывать технику опорных прыжков и осваивать её, избегая появления ошибок ; соблюдать правила безопасности; описывать технику игровых действий и приёмов игры в баскетбол; применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха Описывать технику игровых действий и приёмов игры в футбол осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов игры в футбол, соблюдать правила ТБ Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в футбол в организации активного отдыха; описывать технику передвижения на лыжах; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила безопасности; применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха	выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения техники выполнения беговых упражнений; самостоятельно осваивать технику выполнения прыжковых упражнений включать прыжковые упражнения в различные формы занятий ФК ; самостоятельно осваивать технику метательных упражнений с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча; соблюдать правила безопасности; четко выполнять строевые приёмы; демонстрировать вариативное выполнение опорных прыжков описывать технику упражнений на гимнастическом бревне (девочки); самостоятельно осваивать технику игровых действий и приёмов игры в баскетбол, выявляя и устраняя типичные ошибки; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов игры в баскетбол, соблюдать правила ТБ Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств Описывать технику игровых действий и приёмов игры в волейбол Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в волейбол в организации активного отдыха Моделировать технику игровых действий и приёмов игры в футбол , варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности ; выполнять правила игры в футбол, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями; осваивать самостоятельно технику передвижения на лыжах, выявляя и устраняя типичные ошибки	применять беговые упражнения для развития физических качеств; предупреждать, выявлять и исправлять типичные ошибки в процессе освоения техники выполнения прыжковых упражнений; применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по ЧСС; описывать технику акробатических упражнений; осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила ТБ, в случае появления ошибок уметь их исправлять; анализировать технику опорных прыжков своих сверстников; составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений на гимнастическом бревне (девочки) Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила ТБ (девочки) Описывать технику упражнений на гимнастической перекладине и составлять комбинации из числа разученных упражнений (мальчики) Осваивать технику гимнастических упражнений на перекладине, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила ТБ (мальчики) Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях и составлять комбинации из числа разученных упражнений; осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила ТБ; моделировать технику игровых действий и приёмов игры в баскетбол , варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности ; самостоятельно осваивать технику игровых действий и приёмов игры в волейбол, выявляя и устраняя типичные ошибки; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов игры в волейбол, соблюдать правила ТБ; организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры; Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы	выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по ЧСС; применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по ЧСС; составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений; оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений выявлять ошибки и активно помогать их исправлению ; выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению в опорных прыжках; оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений на бревне, уметь анализировать их технику выполнения упражнений выявлять ошибки и активно помогать их исправлению (девочки) Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений на перекладине, уметь анализировать их технику выполнения упражнений выявлять ошибки и активно помогать их исправлению (мальчики) Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений на брусьях, уметь анализировать их технику выполнения упражнений выявлять ошибки и активно помогать их исправлению; организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры; выполнять правила игры в баскетбол, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями; организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществлять судейство игры; моделировать технику игровых действий и приёмов игры в волейбол , варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности ; выполнять правила игры в волейбол, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями; применять передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по ЧСС
	Ученик получит возможность научиться (повышенный уровень)	самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью; проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок, обеспечивать их оздоровительную направленность	самостоятельно составлять комплексы упражнений с различной оздоровительной направленностью	самостоятельно подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния	выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий	с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья выполнять упражнения и комплексы ЛФК, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий

Скачать материал

Скачать материал "Рабочая программа 5-9 классы"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 542 материала в базе

Найти материалы

Материал подходит для УМК

«Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.
Больше материалов по этому УМК

Скачать материал

Другие материалы

docx

Осознание значимости ЗОЖ в сохранении здоровья

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

08.11.2019
247
0

«Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

docx

Методические рекомендации на тему "Физическая активность школьников"

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

07.11.2019
497
1

docx

Преподавания информатик по ФГОС 9 класс

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

25.10.2019
330
0

docx

ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПО АЭРОБИКЕ

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

21.10.2019
492
1

docx

Методическая разработка внеклассного мероприятия, посвященного 23-февраля

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

20.10.2019
236
0

docx

Баскетбол "ПРАВИЛА ИГРЫ БАСКЕТБОЛ"

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

16.10.2019
327
0

pptx

Презентация по физической культуре на тему "Баскетбол"

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

11.10.2019
300
0

docx

Конспект урока по гимнастике 8 класс. Акробатическая комбинация из изученных элементов.

Учебник: «Физическая культура 7-9 классы», Погадаев Г.И.

10.10.2019
1002
42

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 08.11.2019 222
- DOCX 376.5 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Жидкова Светлана Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Жидкова Светлана Юрьевна
- На сайте: 4 года и 5 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 32094
- Всего материалов: 25