РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1-4 класс ( модуль самбо)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Мало-Куналейская средняя общеобразовательная школа»

РАССМОТРЕНА  на заседании МО Протокол заседания ШМО №______ от ________ 2019  года ____________ /__Н.Г.Беляева __/

«СОГЛАСОВАНО» Зам.директора по УВР Протокол заседания методсовета №______ от ________ 2019   года ____________ /Л.И.Некипелова/

«УТВЕРЖДАЮ» Приказ директора ОО №___ от                  2019   года ____     /_Т.А.Смолина__/

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

на 2019-20 учебный год

  1-4 класс

Составитель: Мартынова Виктория Геннадьевна

Квалификация: учитель начальных классов

первой категории

Малый Куналей, 2019

Пояснительная записка

Учебный предмет «Физическая культура» является частью физического воспитания в целом, который направлен на решение приоритетных задач государства по повышению общего уровня здоровья нации, формированию ценностей здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья подрастающего поколения.

Программа учебного предмета «Физическая культура» для 1-4 классов, разработана в соответствии с:

¾                Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования от 06 октября 2009 г. № 373 (в ред. Приказа Минобрнауки Российской Федерации от 31.12.2015 г. №1576);

¾                «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012

¾                Примерной программы начального общего образования по физической культуре УМК «Школа России» М: Просвещение 2009г; допущенной Министерством образования и науки РФ;

Программа выполняет две основные функции:

¾    информационно-методическую, которая позволяет всем участникам образовательной деятельности получить представление о целях, содержании, общей стратегии обучения, воспитания и развития, учащихся средствами данного учебного предмета;

¾    организационно-планирующую, которая предусматривает выделение этапов обучения, структурирование учебного материала, определение его количественных и качественных характеристик на каждом из этапов, в том числе для содержательного наполнения промежуточной аттестации учащихся.

Программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта и дает примерное распределение учебных часов по содержательным компонентам и модулям.

Данная программа гарантирует обеспечение единства образовательного пространства за счет преемственности, интеграции, предоставления равных возможностей и качества образования, может использоваться образовательной организацией при разработке образовательной программы конкретной организации.

Содержание Программы строится по модульной системе обучения, с учетом региональных особенностей, условий образовательных организаций, а также с учетом вовлечения обучающихся с нарушением состояния здоровья.

Основная цель изучения учебного предмета «Физическая культура» – развитие физических качеств и двигательных способностей, совершенствование всех видов физкультурной и спортивной деятельности, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, формирование национально – культурных ценностей и традиций, обеспечение мотивации и потребности к занятиям физической культурой.

Основные задачи:

· сохранение и укрепление здоровья, в том числе закаливание организма; оптимальное развитие физических качеств и двигательных способностей; повышение функциональных возможностей организма, формирование навыков здорового и безопасного образа жизни, умений саморегуляции средствами физической культуры;

· формирование жизненно важных, в том числе спортивных двигательных навыков и умений, культуры движений; приобретение базовых знаний научно-практического характера по физической культуре;

· содействие развитию психомоторных функций; формирование морально – волевых качеств, духовно-нравственной культуры на основе национальных ценностей, а также на диалоге культур;

· обеспечение интеллектуального, морального, социокультурного, эстетического и физического развития личности обучающегося;

· развитие положительной мотивации и устойчивого учебно- познавательного интереса к предмету «Физическая культура»

Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане

На уровне начального общего образования предметная область «Физическая культура» представлена учебным предметом «Физическая культура», входящим в обязательную часть учебного плана начального общего образования, на изучение которого ориентировочно отводится 405 часов, из них в 1 классе – 99 часов (3 часа в неделю, 33 учебные недели), со II по IV класс – 102 часа ежегодно (3 часа в неделю, 34 учебные недели).

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «Физическая культура»

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ

Планируемые результаты включают в себя интегративные качества личности, которые обучающиеся смогут приобрести в результате освоения учебной программы по предмету «Физическая культура».

Планируемые личностные результаты

Уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального народа России; осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к истории, культуре, традициям и ценностям Российского народа на примере истории национальных видов спорта и народных игр.

Сформированность патриотического сознания и гражданской позиции личности, чувство ответственности и долга перед Родиной на примере геройских подвигов спортсменов – участников Великой Отечественной Войны и результатов упорного труда выдающихся спортсменов СССР и России.

Знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях народов России.

Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.

Сформированность положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса к учебному предмету «Физическая культура».

Развитость эстетического и этического сознания через освоение культуры движения и культуры тела.

Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни.

Сформированность духовно-нравственной культуры, чувства толерантности и ценностного отношения к физической культуре, как составной и неотъемлемой части общечеловеческой культуры.

Планируемые  метапредметные результаты

Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися межпредметные понятия (скорость, сила, амплитуда, вектор, частота, дыхание, обмен веществ, работоспособность, ткани, возбуждение, торможение и мн. другие) и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные).

способность принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств ее осуществления;

планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;

систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах;

Регулятивные универсальные учебные действия

самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы, планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности.

Познавательные универсальные учебные действия

определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы;

создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот;

владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем.

Коммуникативные универсальные учебные действия

организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

В результате обучения, обучающиеся на уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Выпускник научится:

·      ориентироваться в понятиях «Физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

·      раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

·      ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

·      характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе);

·      выполнять подбор упражнений для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

·      организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

·      измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей;

·      выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

·      выполнять организующие строевые команды и приёмы;

·      выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

·      выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

·      выполнять легкоатлетические действия (бег, прыжки, метания и броски мячей);

·      выполнять приёмы самостраховки и страховки;

·      выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

·      выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

·      характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

·      вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

·      целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

·      выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;

·      сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

·      выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

·      выполнять базовую технику самбо;

·      играть в баскетбол и футбол по упрощённым правилам;

·      выполнять тестовые нормативы по физической подготовке, в том числе входящие в программу ВФСК «ГТО»;

·      выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Программа начального общего образования по физической культуре составлена на основе модульной системы обучения.

Знания о физической культуре

    Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Народные игры как оздоровительный и культурный компонент. Спортивные игры: футбол, баскетбол.

    Из истории физической культуры. История древних Олимпийских игр: возникновение первых соревнований и миф о Геракле, появление мяча и игр с мячом. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь ее содержания с их трудовой деятельностью.      История развития физической культуры в XVII–XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Самбо как элемент национальной культуры и обеспечения безопасной жизнедеятельности.

     Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Разновидности и правила выполнения. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, по изменению величины отягощения.

     Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Способы физкультурной деятельности

     Режим дня и личная гигиена. Режим дня и его составление. Закаливание и его значение для укрепления здоровья, проведение закаливающих процедур. Оздоровительные занятия физическими упражнениями в режиме дня: комплексы утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

    Комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств. Графическая запись физических упражнений. Наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела. Определение качества осанки. Определение уровня развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Игры и развлечения. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения подвижных игр, выбор одежды, обуви и инвентаря.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

    Самостоятельно выполнять упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Самостоятельно выполнять упражнения для формирования «мышечного корсета» и увеличения подвижности суставов. Самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики и физкультурных пауз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Модуль 1. Спортивные игры

Раздел «Футбол»

    Удары по мячу ногой (внутренней стороной стопы, внутренней и средней частями подъема); остановка мяча ногой (внутренней стороной стопы, подошвой и бедром); ведение мяча (средней и внешней частью подъема); обманные движения; отбор мяча (отбивание ногой в выпаде); вбрасыванию мяча из-за боковой линии (с места). Выполнение ударов на точность в ворота, партнеру. Остановка опускающегося мяча серединой подъема. Рациональность использования ударов по мячу, ведения мяча, остановки от направления траектории и скорости полета мяча и с места расположения соперника в игровой деятельности. Элементы тактических действий. Подвижные игры – «мяч ловцу», «два мороза», «коршун и цыплята», «салки», «невод», «попади в цель», «пятнашки», «зайцы в огороде», «точный расчет», «лиса и куры», «метко в цель», «к своим флажкам», «кто дальше бросит».

Раздел «Баскетбол»

    Основные стойки (высокие, средние, низкие), техники передвижений (перемещения приставными шагами; противоходом в средней и низкой стойке). Специальные беговые упражнения.  Броски набивного (медбола, фитбола) мяча одной, двумя руками; передача и ловля набивного (медбола, фитбола) мяча. Ведение баскетбольного мяча правой и левой рукой на месте, шагом, бегом по прямой, по дуге, с изменением направления, с изменением высоты отскока мяча, направления и скорости, при сближении с соперником, с остановками по сигналу. Броски мяча в упрощенных условиях (одной рукой двумя руками от груди с места, в том числе с отражением от щита). Броски, ловля мяча, пере­дача партнеру. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Игровые упражнения с малыми и большими мячами. Игры – задания. Подвижные игры: «зоркий глаз», «падающая палка», «день и ночь», «борьба за мяч», «мяч ловцу», «метатель», «охотники и звери», «ведение парами», «гонка по кругу». Подвижные игры с тактическими действиями «брось — поймай», «выстрел в небо», «мяч среднему», «мяч соседу», «бросок мяча в колонне», «подвижная цель», «попади в кольцо», «гонки баскетбольных мячей».

  Модуль 2. Самбо

Раздел «Гимнастика»

     Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд, перестроения поворотом в движении. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; равновесие; гимнастический мост. Акробатические комбинации - различные варианты разнообразных акробатических упражнений, логично связанных между собой. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, упоры, перемахи и их сочетание в гимнастических комбинациях. Пример: из виса стоя прыжком в упор — опускание вперед в вис при­сев — толчком ног перемах ногами под перекладиной в вис согнувшись — поочередно отпуская руки, вис на согнутых ногах — поднимая туловище вперед, вис на согнутых ногах и руках (вис завесом двумя) — разгибая ноги и опуская их назад, вис стоя сзади — отпуская руки, шагом вперед основная стойка. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Танцевальные упражнения. Лазанье по канату, шесту; передвижения и повороты на гимнастическом бревне. Игры - задания с использованием строевых упражнений: «Становись — разойдись», «Смена мест», Игры-задания на координацию движений: «веселые задачи», «запрещенное движение». Подвижные игры: «у медведя во бору», «раки», «совушка», «салки-догонялки», «альпинисты», «змейка», «не урони мешочек», «петрушка на скамейке», «пройди бесшумно», «через холодный ручей», «парашютисты», «догонялки на марше».

Раздел «Самбо (введение)».

      Специально-подготовительные упражнения Самбо. Приёмы самостраховки: на спину перекатом, на бок перекатом, при падении вперед на руки, при падении на спину через мост, на бок кувырком. Упражнения для бросков: удержаний, выведения из равновесия, подножек, подсечек, бросков захватом ног. Упражнения для тактики: подвижные игры, игры-задания.

   Изучение приёмов в положении лёжа. Удержания: сбоку, со стороны головы, поперек, верхом. Варианты уходов от удержаний. Учебные схватки на выполнение изученных удержаний. Переворачивания партнера, стоящего в упоре на руках и коленях: захватом рук сбоку, рычагом, скручиванием захватом руки и ноги (снаружи, изнутри), захватом шеи и руки с упором голенью в живот. Активные и пассивные защиты от переворачиваний. Комбинирование переворачиваний с вариантами удержаний.

   Броски. Выведение из равновесия: партнера стоящего на коленях рывком и скручиванием, партнера в приседе толчком, партнера стоящего на одном колене рывком, скручиванием, толчком.  Игры-задания и учебные схватки на выполнение изученных выведений из равновесия.

Модуль 3.  Лёгкая атлетика

   Освоение навыков ходьбы. Ходьба с изменением длины и частоты шага; с преодолением препятствий; спортивная ходьба.

   Освоение навыков бега. Челночный бег и беговые эстафеты. Смешанные передвижения. Медленный, равномерный, продолжительный бег на средние дистанции. Кросс по слабопересечённой местности. Чередование бега и спортивной ходьбы. Бег с ускорением.

Освоение навыков прыжков. Прыжки с места и с разбега в высоту; в длину. Прыжки через естественные препятствия, кочки, земляные возвышения и т. п., самостоятельно и в парах.

Овладение навыками метания. Метание малого мяча на точность, даль­ность и заданное расстояние. Броски набивного мяча.

    Подвижные игры беговой направленности: «два мороза»; «пятнашки»; салки «не попади в болото»; «пингвины с мячом»; «зайцы в огороде»; «лисы и куры»; «к своим флажкам»; «кот и мыши»; «быстро по местам»; «гуси – лебеди»; «не оступись»; «вызов номеров»; «невод»; «третий лишний»; «заяц без места»; «пустое место»; «салки с ленточками»; «кто обгонит»; «мышеловка», бег по «лестнице». Эстафеты - «спринт - барьерный бег 4 «спринт - «слалом»»; «прыжки со скакалкой» и др. классики (различные варианты прыжковых упражнений и заданий). Подвижные игры на отработку навыков метания - «мяч соседу»; метко в цель»; «кто дальше бросит»; «белые медведи»; «круговая охота».

Вариативный блок

Модуль 4. Лыжная подготовка

    Освоение организующих команд и приёмов на лыжах (с лыжами): строевые упражнения, построение и перестроения на месте, повороты на месте и в движении, размыкания в строю, манипуляции с лыжным комплектом. Освоение упражнений на лыжах для развития скоростно-силовых качеств, координации и выносливости. Ходьба на неглубоком (глубоком) снегу, с препятствиями, подъемами и спусками. Передвижения ступающим шагом, скользящим шагом. Имитации отдельных фаз и положений лыжника. Передвижения на извилистой лыжне при изменении направлений движения. Основные элементы техники классических лыжных ходов в облегченных условиях. Передвижение переменным двушажным ходом. Спуск со склонов в высокой, средней и низкой стойках. Преодоление подъемов «елочкой», «полуелочкой», ступающим, скользящим, беговым шагом. Обучение торможению «плугом», «упором», «поворотом», соскальзыванием, падением. Обучение поворотам на месте и в движении. Основные элементы конькового хода. Прохождение дистанции до 1000 м.  Эстафеты с этапами  по 150 м. Подвижные игры и  игры – задания: «удержание равновесия», «общий старт», «переноска палок», «старт шеренгами», «быстрый лыжник», «быстрая команда», «с горы в ворота».

Модуль 5. Модуль, отражающий национальные, региональные или этнокультурные особенности (пример: Народные игры).

      Освоение игр и игровых упражнений на развитие пространственного и интеллектуального мышления, воспитание физических качеств и приобщение к русской истории, культуре и быту. Освоение общеразвивающих упражнений без предметов (с предметами). Русские народные игры. Игры, отражающие отношение человека к природе: «два мороза», «белые медведи», «гуси-лебеди», «волк во рву», «волк и овцы», «вороны и воробьи», «змейка", «зайцы в огороде», «пчелки и ласточки», «попрыгунчики- воробушки», «кошки-мышки», «море волнуется», «у медведя во бору», «коршун и наседка», «стадо», «совушка», «хромая лиса», «филин и пташки». «лягушата», «медведь и медовый пряник», «зайки и ежи», «ящерица», «хромой цыпленок», «оса» и их вариативность.

    Игры, отражающие быт русского народа: «дедушка-рожок», «домики», «ворота», «встречный бой», «защита укрепления», «заря», «корзинки», «каравай», «невод», «охотники и утки», «ловись рыбка», «по кочкам и пенечкам», «птицелов», «рыбаки и рыбки», «удочка», «продаем горшки», «защита укрепления», «захват флага», «шишки, желуди, орехи».

    Игры, направленные на развитие координации, внимания, быстроты и ловкости: «бабки», «городки», «горелки», «городок-бегунок», «двенадцать палочек», «жмурки», «игровая», «кто дальше», «ловишка», «котлы», «ляпка», «пятнашки», «платочек-летуночек», «считалки», «третий – лишний», «чижик», «чехарда», «кашевары», «отгадай, чей голосок», «веревочка под ногами» и др.

    Игры, отражающие многовековые традиции боевой культуры (единоборств) - (храбрейших русских богатырей, легендарных полководцев, воинов земли русской): «тяни в круг», «бой петухов», «достань камешек», «перетяни за черту», «тяни за булавы», «борящаяся цепь», «цепи кованы», «перетягивание каната», «перетягивание прыжками», «вытолкни за круг». «защита укрепления», «сильный бросок», «каждый против каждого», «бои на бревне».

 

Тематическое планирование по темам

Блоки	Модули	Разделы	Количество часов
			1кл	2кл	3кл	4кл
Обязательная часть	Модуль 1. Спортивные (подвижные) игры	Футбол		11	11	11
		Баскетбол	22	11	11	11
	Модуль 2. Самбо	Гимнастика	14	15	15	15
		Самбо (введение)	14	16	16	16
	Модуль 3. Лёгкая атлетика	Легкая атлетика	22	22	22	22
Часть по выбору участников образовательных отношений	Модуль 4. Лыжная подготовка	Лыжная подготовка	14	14	14	14
	Модуль 6. Модуль отражающий национальные, региональные или этнокультурные особенности	пример: «Народные игры» Игра «Лапта» Игра «Городки»	13	13	13	13
Всего			99	102	102	102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 1класса

№ п/п	№ урока	Тема,  виды деятельности	Количество часов	Из них		Дата		Планируемые результаты	Формы контроля
				теор	прак	план	факт
		Iчетверть -27час Модуль: Легкая атлетика -12часов	12часов	3	9			Знать и соблюдать правила ТБ при занятиях физическими упражнениями. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.. Различать и технически грамотно выполнять различные варианты ходьбы.     Осваивать ходьбу под счет.     Усваивать основные понятия и термины в беге. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.       Усваивать основные понятия и термины в прыжках. Закреплять в играх навыки прыжков и развивать скоростно-силовые способности.       Использовать получаемые знания, навыки и умения при подготовке и сдачи норм ГТО. Владеть способами спортивной деятельности: бег на выносливость. бег на скорость.      Научатся выполнять и применять в повседневной жизни упражнения, направленные на укрепление бедренных и икроножных мышц.     Определять и характеризовать ОРУ и их направленность, виды легкой атлетики.     Объяснять последовательность выполнения упражнений, технические особенности.    Владеть техникой прыжка в длину с места,  метание мяча.     Общаться со сверстниками на принципах взаимопомощи  и толерантности.     Знать формы занятий ФК; основные правила, команды, последовательность выполнения легкоатлетических упражнений.
1	1	Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Ознакомление со строевыми командами. Игра «По местам!»	1	0,5	0,5				текущий
2	2	Значение физических упражнений для здоровья человека. Понятия о предварительной и исполнительной командах. Строевые упражнения. Подвижная игра «По местам!»	1	0,5	0,5				текущий
3	3	Ознакомление с разновидностями спортивного инвентаря. Чистота зала, снарядов. Строевые упражнения. Подвижная игра «Займи свое место»	1	0,2	0,8				текущий
4	4	Чистота одежды и обуви. Ознакомление с разновидностями спортивного инвентаря. Строевые упражнения. Подвижная игра «Займи свое место»	1	0,2	0,8				текущий
5	5	Выявление уровня физической подготовленности обучаемых. Тестирование двигательных качеств: бег 30 м, прыжки вверх на месте (стартовая диагностика)	1	0,2	0,8				зачетный
6	6	Правила утренней гигиены и их значение для человека. Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30м. Подвижная игра «Вызов номеров». Понятие «короткая дистанция».	1	0,2	0,8				текущий
7	7	Физическая нагрузка и отдых. Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30м. Подвижная игра «Бросание палочки»	1	0,2	0,8				текущий
8	8	Физическое развитие. Осанка. Разновидности ходьбы. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номеров». Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперёд. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».	1	0,2	0,8				зачетный
9	9	Предупреждение травм во время занятий. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».	1	0,2	0,8				текущий
10	10	Значение и основные правила закаливания. Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ.	1	0,2	0,8				текущий
11	11	Понятия: физическая культура, физическое воспитание. Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в цель». ОРУ.	1	0,2	0,8				текущий
12	12	Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ.	1	0,2	0,8				зачетный
		Модуль, отражающий национальные, региональные или этнокультурные особенности. Народные игры (НРК)(Подвижные игры)-15часов	15	3	12
13	1	Инструктаж по ТБ. ОРУ. Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр.  Игры «Иголка, нитка.узелок», «Два мороза». Эстафеты.	1	0,2	0,8			Руководствоваться правилам игры. Соблюдать правила безопасности. Организовывать и проводить совместно со сверстниками подвижные игры. Описывать технику игровых действий. Взаимодействовать со сверстниками, при этом соблюдать правила безопасности. Развивать скоростно-силовые способности.	текущий
14	2	Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. ОРУ. Игры «Иголка, нитка, узелок», «Два мороза». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
15	3	Правила игр. ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
16	4	Правила игр. ОРУ. Игры «Ястреб и утка», «Октябрята». Эстафеты	1	0,2	0,8				текущий
17	5	Правила игр. ОРУ. Игра «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
18	6	Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. ОРУ. Игра «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
19	7	Правила игр. ОРУ. Игра «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
20	8	Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. ОРУ. Игра «Поиски шила и ножниц», «Посадка картошки». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
21	9	Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). ОРУ. Игра «Капитаны», «Попрыгунчики воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	1	0,2	0,8				текущий
22	10	Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). ОРУ. Игра «Верблюжонка верблюд ловит», «Попрыгунчики воробушки». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
23	11	Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. ОРУ. Игра «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
24	12	Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). ОРУ. Игра «Рукавицу гнать», «Два мороза». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
25	13	Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). ОРУ. Игра «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
26	14	Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
27	15	Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). ОРУ в движении. Игра «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
		IIчетверть -21час Модуль: Самбо- 21час Раздел:Гимнастика -14часов	14	3	11
28	1	Правила ТБ на занятиях гимнастикой. Инструктаж. Понятия: колонна, шеренга, круг. Строевые упражнения. Перекаты.	1	0,3	0,7			Соблюдать технику безопасности. Объяснять название и назначение гимнастических снарядов. Осваивать комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать технику. Предупреждать появление ошибок и соблюдать технику безопасности. Развивать координационные способности. Различать строевые команды. Точно выполнять строевые приемы. Описывать технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне,  составлять комбинации из числа разученных упражнений. Описывать технику упражнений в лазанье и перелезании, анализировать технику, предупреждать появления ошибок. Соблюдать правила безопасности, помогать сверстникам в освоении упражнений.	текущий
29	2	Правила поведения на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Построение в 2 круга, в 2-4 колонны. Перекаты.	1	0,3	0,7				текущий
30	3	Одежда и обувь гимнаста. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе.	1	0,2	0,8				текущий
31	4	Одежда и обувь гимнаста. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе. Игра «Совушка».	1	0,2	0,8				текущий
32	5	Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии Перекаты в группировке из упора  стоя на коленях.	1	0,2	0,8				текущий
33	6	Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Перекаты в группировке из упора  стоя на коленях.	1	0,2	0,8				текущий
34	7	Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Строевые упражнения. Упражнения на равновесие.	1	0,2	0,8				текущий
35	8	Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Строевые упражнения. Упражнения на равновесие.	1	0,2	0,8				текущий
36	9	Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.	1	0,2	0,8				текущий
37	10	Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.	1	0,2	0,8				текущий
38	11	Элементарные сведения о скорости, ритме, темпе, степени мышечных усилий. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня.	1	0,2	0,8				текущий
39	12	Элементарные сведения о скорости, ритме, темпе, степени мышечных усилий. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня.	1	0,2	0,8				текущий
40	13	Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью средств гимнастики. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Сфетофор».	1	0,2	0,8				текущий
41	14	Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью средств гимнастики. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Три движения».	1	0,2	0,8				зачетный
		Раздел: Самбо (введение)-7часов	7	2	5
42	1	Зарождение и развитие борьбы Самбо. Правила техники безопасности на занятиях  Самбо. ОРУ	1	0,5	0,5			Знать историю и развитие борьбы Самбо, её роль и значение для подготовки солдат русской армии. Знать о ФК, как о важном средстве физического развития и укрепления человека. Обладать сосредоточенностью, терпением, выдержкой и вниманием. Знать и применять правила гигиены на занятиях. Уметь взаимодействовать с партнером, в команде.	текущий
43	2	Соблюдение формы одежды. Выдающиеся спортсмены России. ОРУ	1	0,5	0,5				текущий
44	3	ФК важное средство физического развития и укрепление здоровья человека. Упражнения.	1	0,2	0,8				текущий
45	4	ТБ. Знакомство с простейшими акробатическими элементами: кувырок вперёд, кувырок назад.	1	0,2	0,8				текущий
46	5	ТБ. Знакомство с простейшими акробатическими элементами: кувырок вперёд, кувырок назад.	1	0,2	0,8				текущий
47	6	ТБ. Освоение группировки.	1	0,2	0,8			Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.	текущий
48	7	ТБ.Перекаты в группировке: вперёд-назад, влево-вправо, по кругу.	1	0,2	0,8				зачетный
		IIIчетверть -27час Модуль: Самбо- 21час Раздел: Самбо(введение) -7часов	7	2	5
49	8	Инструктаж по ТБ. Перекаты в группировке: вперёд-назад, влево-вправо, по кругу.	1	0,5	0,5			Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.	текущий
50	9	ТБ. Перекаты в группировке: вперёд-назад, влево-вправо, по кругу.	1	0,5	0,5				текущий
51	10	ТБ. Группировка при перекате назад из седа, из упора присев, из полуприседа, из основной стойки. Приемы самостраховки.	1	0,2	0,8				текущий
52	11	ТБ. Группировка при перекате назад из седа, из упора присев, из полуприседа, из основной стойки. Приемы самостраховки.	1	0,2	0,8				текущий
53	12	ТБ. Группировка при перекате назад из седа, из упора присев, из полуприседа, из основной стойки. Приемы самостраховки.	1	0,2	0,8				текущий
54	13	ТБ. Выполнение акробатических элементов: группировка,кувырки, подстраховка.	1	0,2	0,8				текущий
55	14	ТБ. Выполнение акробатических элементов:группировка,  кувырки, подстраховка.	1	0,2	0,8				зачетный
		Раздел: Лыжная подготовка- 12часов	12	3	9
56	1	Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. Лыжный инвентарь.	1	0,5	0,5			Соблюдать правила поведения на улице во время движения к месту занятия. Применять правила подбора экипировки для занятий по лыжной подготовке. Выполнять правила обращения с лыжами, транспортировки лыжного инвентаря. Слышать и выполнять организационные команды. Осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. Обеспечивать оптимальное развитие физических качеств, необходимых человеку. Увеличение степени приспособляемости организма к физическим нагрузкам. Формирование мотивации к занятиям лыжной подготовки и качественному выполнению упражнений. Освоение универсальных умений по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении физических упражнений.	текущий
57	2	Правила безопасности на уроках лыжной подготовки и соблюдение правил дорожного движения при переходе к месту занятий. Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.	1	0,5	0,5				текущий
58	3	Правила безопасности на уроках лыжной подготовки и соблюдение правил дорожного движения при переходе к месту занятий. Разучивание скользящего шага.	1	0,2	0,8				текущий
59	4	Личная гигиена - одежда и обувь для занятий на лыжах. Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.	1	0,2	0,8				текущий
60	5	Оказание первой помощи при травмах и обморожении. Передвижение скользящим шагом. Игра «Салки на марше». Спуски в основной стойке.	1	0,2	0,8				текущий
61	6	Оказание первой помощи при травмах и обморожении. Передвижение скользящим шагом. Игра «Салки на марше». Спуски в основной стойке.	1	0,2	0,8				текущий
62	7	ТБ. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире».	1	0,2	0,8				текущий
63	8	ТБ. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире».	1	0,2	0,8				текущий
64	9	ТБ.Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки». Подъемы ступающим и скользящим шагом.	1	0,2	0,8				текущий
65	10	ТБ.Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки». Подъемы ступающим и скользящим шагом.	1	0,2	0,8				зачетный
66	11	ТБ.Торможение падением. Игра «Два до­ма».	1	0,2	0,8				текущий
67	12	ТБ.Торможение падением. Игра «Два до­ма».	1	0,2	0,8				зачетный
		Модуль: Спортивные игры(на основе баскетбола) -8часов	8	2	6
68	1	Правила ТБ на занятиях по баскетболу. Упражнения на развитие специальных физических качеств, а также органов и систем, несущих основную нагрузку при выполнении изучаемых приемов. Бросок  мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.	1	0,5	0,5			Знать упражнения на развитие физических качеств. -взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий баскетбола; -осваивать умение управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; -выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать правила игр. Освоить технику броска, ловли, передачи  мяча. Развить координационные способности.	текущий
69	2	ТБ на баскетболе. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.	1	0,3	0,7				текущий
70	3	Бросок мяча. Передача мяча. Эстафеты с мячами.	1	0,2	0,8				текущий
71	4	Бросок мяча. Передача мяча. Эстафеты с мячами.	1	0,2	0,8				текущий
72	5	Передача мяча. Подвижные игры для закрепления техники выполнения передвижений: «зоркий глаз»,	1	0,2	0,8				текущий
73	6	Передача мяча. Подвижные игры для закрепления техники выполнения передвижений: «зоркий глаз», «падающая палка», «день и ночь»	1	0,2	0,8				текущий
74	7	Передача мяча. Эстафеты с мячами. Игра «Передал-садись».	1	0,2	0,8				текущий
75	8	Эстафеты с мячами.	1	0,2	0,8				текущий
		IVчетверть -24час Модуль: Спортивные (подвижные) игры -14часов	14	3	11
76	9	Броски мяча. Бросок мяча снизу на месте в щит.	1	0,3	0,7			Применять правила ТБ во время игр с мячом. Взаимодействовать со сверстниками, при этом соблюдать правила безопасности. Организовывать и проводить совместно со сверстниками подвижные игры. Соблюдать правила игры. Освоить технику броска, ловли, передачи мяча. Знать правила игр. Развить координационные способности.	текущий
77	10	Бросок мяча. Ловля мяча на месте. Эстафеты с мячами.	1	0,2	0,8				текущий
78	11	Подводящие упражнения для обучения ведению мяча. Принятие исходного положения для ведения мяча.	1	0,3	0,7				текущий
79	12	Имитационное упражнения без мяча: имитация ведения мяча на месте правой, а затем левой рукой шагом по прямой; бегом по прямой; по кругу; в движении с изменением направления и скорости.	1	0,2	0,8				текущий
80	13	Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами.	1	0,2	0,8				текущий
81	14	Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами.	1	0,2	0,8				текущий
82	15	Правила игры Подвижные игры «Достань мяч», ведение мяча правой и левой рукой.	1	0,2	0,8				текущий
83	16	Правила игры Подвижные игры «Достань мяч», ведение мяча правой и левой рукой.	1	0,2	0,8				текущий
84	17	Правила игры Подвижные игры «Точная передача», «Охотники и утки».	1	0,2	0,8				текущий
85	18	Правила игры Подвижные игры «По кочкам и пенечкам», «Коршун и наседка»	1	0,2	0,8				текущий
86	19	Правила игры. Подвижные игры «Вышибала», «Мяч капитанам».	1	0,2	0,8				текущий
87	20	Подвижные игры «Выстрел в небо», «Брось-поймай».	1	0,2	0,8				текущий
88	21	ТБ. Правила игры. Подвижная игра «Перестрелка».	1	0,2	0,8				текущий
89	22	Подвижная игра «Перестрелка».	1	0,2	0,8				текущий
		Модуль: Легкая атлетика -10час	10	2	8
90	13	Техника безопасности на занятиях по  легкой атлетике. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Строевые упражнения. Повороты на месте и в движении.	1	0,2	0,8			Знать и выполнять строевые упражнения; перестроения; комплексы упражнений направленные на формирование осанки и укрепление мышц опорно-двигательного аппарата Самостоятельно осваивать упражнения различной оздоровительной направленности, составлять индивидуальные комплексы (утренней гимнастики и т.д.) с учётом функционального состояния. Различать и технически грамотно выполнять различные варианты ходьбы. Научатся выполнять и применять в повседневной жизни упражнения, направленные на укрепление бедренных и икроножных мышц, а также на укрепление связок коленного и голеностопного сустава Различать технические особенности выполнения двигательных действий (бег, прыжки, метания), их направленность. Знать технические особенности выполнения специальных беговых и прыжковых упражнений, а также упражнения для метания и уметь применять полученные знания на практике. Использовать получаемые  знания, навыки и умения при подготовке и сдачи норм ГТО.	текущий
91	14	Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30м. Строевые упражнения. Повороты на месте и в движении. Построения (шеренгу, колону) и перестроения на месте и движении.	1	0,2	0,8				зачетный
92	15	Двигательный режим учащегося. Техника челночного бега с переносом кубиков. Игра «Кот и мышь».	1	0,2	0,8				текущий
93	16	Закрепление техники челночного бега с переносом кубиков. Совершенствование навыков выполнения строевых команд. Игра «Эстафета зверей».	1	0,2	0,8				зачетный
94	17	Техника выполнения прыжков на месте на двух ногах с определенным положением  рук и прыжком на двух ногах.Игра «Будь ловким!»	1	0,2	0,8				текущий
95	18	Прыжок в длину с места. Эстафеты.	1	0,2	0,8				зачетный
96	19	Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель.	1	0,2	0,8				текущий
97	20	Правила метания мяча с разбега. Игра «Ловишки».	1	0,2	0,8				текущий
98	21	Метание малого мяча в цель. Игра «Попади в корзину».	1	0,2	0,8				зачетный
99	22	Техника безопасности в летний период. Игры: «Команда быстроногих», «Перетягивание через черту».	1	0,2	0,8				текущий

Календарно-тематическое планирование 2 класс

№ п\п	Дата	Тема, тип урока	Решаемые проблемы; цель деятельности учителя	Планируемые результаты в соответствии (с ФГОС)
				понятия	предметные результаты	универсальные учебные действия (УУД)	личностные результаты
1	2	3	4	5	6	7	8
Модуль «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»- 12часов
1/1		Вводный урок. Правила поведения и техника безопасности на уроке физкультуры)	Как вести себя на уроке? Почему необходимо соблюдать технику безопасности? Цель: помочь  учащимся освоить правила поведения и технику безопасности	Правила поведения и техника безопасности	Научиться выполнять правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры, быстро и точно реагировать на сигналы, владеть школой движений	Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; контроль и самоконтроль– использовать установленные правила в контроле способа решений; оценка – выделять и формулировать усвоенный материал. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотруд-ничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач	Самоопределение: осознание ответственности человека за общее благополучие
2/2		Лёгкая атлетика. Обучение высокому старту в беге на 30 м и в беге на длинные дистанции.	Как лучше выполнить упражнения? Цель: учить высокому старту, набору скорости и правильному положению рук в подтягивании	Команды: «Настарт», «Внима- ние», «Марш». Перекладина, положение рук в подъеме из положения вис лежа	Научиться выполнять действия (упражнения) по образцу, по командам: «Внима-ние», «Марш», «На старт»,  подтягиваться прямым хватом рук	Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать задачу. Познавательные:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач	Смыслообразование: мотивация учебной деятельности; самоопределение: самооценка на ос-нове критериев успешной учеб ной деятельности
3/3		Тестовые упражнения в прыжках с места и в отжимании	Как правильно выполнять прыжок с места в длину и отжимание из положения лежа? Цель: учить правильной технике прыжка и отжиманию от лавочки	Прыжок в длину с места. Отжимание от лавочки в положении лежа	Научиться правильно выполнять прыжок в длину с места и отжимание от лавочки в положении лежа	Регулятивные: контроль и самоконтроль– соотноситьспособ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности	Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; нрав-ственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

4/4		Тестовое упражнение в беге на 30 м, 500 м. Метание малого мяча	Как сохранить выносливость в беге на 500 метров? Как показать высокие результаты в метании мяча? Цель: научить распределять силы по дистанции, метать мяч с поворотом	Выносливость, темп бега, финиш. Метание мяча на дальность	Научиться выполнять бег на выносливость,распределять силы по всей дистанции 500 м, демонстрировать вариативное выполнение метательных уражнений, правильно метать мяч с поворота	Регулятивные: планирование– выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные:общеучебные– применять правила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации действий	Самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. Смыслообразование: мотивация учебной деятельности, находить выходы из трудных ситуаций
5/5		Тестовые упражнения: «Челночный бег», «Бросок мяча из-за головы стоя»	Как охарактеризовать технически правильное выполнение челночного бега и броска мяча? Цель: научить правильному бегу и броску мяча стоя	Челночный бег, кубики, секундомер, набивной мяч	Научиться старту в беге, правильному касанию кубиков и поворотам; правильному положению в метании мяча	Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Познавательные:общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения задач; знаково-символическиесредства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач	Смыслообразование: мотивация учебной деятельности,выбирать наиболее эффективные способы решения задач
6/6		Высокий старт в беге на 30 м. Набор скорости по дистанции	Каким должно быть положение на старте в беге на 30 м? Как поддер- жать темп бега по всей дистанции? Цель: научить правильно выполнять высокий старт и набирать скорость по ходу бега	Высокий старт, набор скорости и финиш	Научиться правильно выполнять положение во время старта и набирать скорость бега по всей дистанции, быть выносливым, описывать технику выполнения бегоых упражнений	Регулятивные: контроль и самоконтроль– осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. Познавательные: знаково-символическиесредства – использовать знаково-символи- ческие средства, в том числе модели и схемы для решения задач; моделировать, то есть выделять и обобщенно фиксировать существенные признаки объектов с целью решения конкретных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – проявлять активность во взаимодействии; определять общую цель и пути её достижения; осуществлять взаимный контроль;  адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих	Смыслообразование: мотивация учебной деятельности; самоопределение: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки
7/7		Метание малого мяча на дальность с поворотом на месте	Как правильно метать малый мяч на технику? Цель: научить правильному метанию малого мяча с поворота на месте	Основная стойка, шаги на три счета, поворот с метанием, угол вылета мяча	Научиться правильновыполнять исходное положение для метания и метание с поворотом	Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество	Самоопределение: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
8/8		Развитие скорости в беге на короткие дистанции и метание мяча с поворотом с од- ного шага	Как развивать скорость на коротком отрезке и технически правильно метать мяч? Цель: учить умению набирать скорость и поддерживать ее, правильному положению корпуса во время метания малого мяча	Поддержание скорости во время бега, положение корпуса и работа рук в метании мяча	Научиться набирать скорость после старта и поддерживать по всей дистанции; правильно выполнять структуру движения от ног до кисти руки в метании	Регулятивные: планирование – определять последовательность промежуточных целей и соответствующих им действий с учетом конечного результата. Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию, задавать вопросы;строить монологическое высказывание, слушать собеседника	Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
9/9		Развитие прыгучести – многоскоки. Метание с двух шагов	Как выполнять многократные прыжки, метание с двух шагов? Цель: учить прыжкам с ноги на ногу, сочетанию шагов в метании мяча	Многоскоки в длину. Шаги в метании	Научиться правильно выполнять несколько шагов в прыжке в длину; сочетание шагов (2 шага) в метании мяча	Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий. Познавательные: знаково-символические средства – выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков с целью решения конкретных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения познавательных задач	Смыслообразование:мотивация учебной деятельности и самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
10/10		Метание мяча с поворотом с 2-х шагов. Правила игры в «Русскую лапту»	Как выполнить сочетание шагов с поворотом? Цели: учить слитному движению шагов с поворотом корпуса; ознакомить с правилами игры в «Русскую лапту»	Техника  поворота в метании, игра «Русская лапта»	Научиться правильному выполнению шагов с поворотом в метании мяча, выучить правила игры в «Русскую лапту»	Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. Познавательные: знаково-символическиесредства – использовать знаково-символические средства для решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – задавать вопросы и принимать решения	Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
11/11		Развитие прыгучести – прыжки со скакалкой «горка» Развитие гибкости	Как укрепить стопы, развивать дыхательную систему. Цель: учить правильному выполнению прыжков со скакалкой и упражнений для развития гибкости в суставах	Горка со скакалкой, развитие гибкости	Научиться правильно выполнять прыжки на двух ногах со скакалкой, упражнения на гибкость на полу	Регулятивные: контроль и самоконтроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию, за- давать вопросы; строить понятные для партнера высказывания; использовать речь для регуляции своего действия	Самоопределение: установка на здоровый об-раз жизни, мотивация учебной деятельности
12/12		Строевая подготовка – повороты в шеренге, расчет на первый, второй. Метание в цель	Как правильно выполнить повороты? Цели: учить поворотам направо и налево на пятке одной и носке другой ноги; развивать глазомер в метании в цель	Команды: «направо», «налево». Предварительная и ис- полнительная команда; размер цели и расстояния до цели	Научиться выполнять повороты по предварительной и исполнительной командам; правильно принимать положение в метании	Регулятивные: планирование – определять последовательность промежуточных целей и соответствующих им действий с учетом конечного результата. Познавательные: общеучебные– рефлексия способов и условий действий, контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения	Смыслообразование: ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем, активизация сил и энергии к волевому усилению в ситуации мотивационного конфликта

«ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ» -12часов
13/1		Развитие быстроты и координации в подвижных играх (на примере «Русской лапты»). Правила игры в «Русскую лапту»	Как развить быстроту мышления и координацию в играх? Цель: научить в подвижных играх быстро ориентироваться со сменой обстановки и решения конкретной задачи	Подвижные игры, изменение скорости и направления	Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения	Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – строить монологическое высказывание	Нравственно-этическая ориентация: навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных ситуаций

14/2

ОРУ.Подвижная игра «Осаль меня», «Русская лапта»

Каковы правила игр? Цель:правилам игры.

ПИ, правила игры

Научиться правильному выполнению правил игры

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной формах. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни

15/3

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Каковы правила игр? Цель:учить правилам игры.

ПИ, правила игры

Научиться правильному выполнению правил игры

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной формах. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни

16/4

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в эстафетах с предметами и без.

Каковы правила игр? Цель:учить правилам игры.

ПИ, правила игры

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной формах. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни

17/5

НРК ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.  Игры народов Бурятии.

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, координации движений. Развитие памяти и воображения

Подвижные игры, изменение скорости и направления

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной формах. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни

18/6

Подвижная игра  «Отними мяч» (решение частных задач)

Какие правила игры? Цель: научить выполнению правил

правила игры  «Отними мяч»

Научиться правильно выполнять правила игры

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, объяснять свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению

19/7

НРК ОРУ. Игры: «Осаль меня», «Пятнашки». Эстафеты.  Игры народов Бурятии.

Развитие быстроты, ловкости, прыгучести, координации движений. Развитие памяти и воображения

Подвижные игры, изменение скорости и направления

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной формах. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни

20/8

Перестроения в шеренге, эстафеты с большими мячами. Игра – смена мест

Как выполнить построение в две шеренги? Цель: научить выполнению перестроения из шеренги по одному в шеренгу по два

Правильное выполнение упражнения на три счета

Научиться правильно и четко выполнять перестроения в шеренге

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задач. Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с учителем

Самоопределение:внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

21/9

Развитие прыгучести – прыжки со скакалкой, подвижная игра «Салки с приседанием»

Какие будем считать правильными прыжки со скакалкой? Цель: научить правильному выполнению прыжков со скакалкой на двух ногах

Правильное выполнение прыжков на двух ногах

Научиться четко и правильно выполнять прыжки; тренировать умения по развитию прыгучести

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы; обращаться за помощью; выражать свои затруднения; предлагать свою помощь

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

22/10

Развитие координации при метании мяча в цель. Игра «Кто дальше выбьет кеглю»

Как следует принять правильное положение в метании? Цель: научить принимать правильное положение корпуса тела и руки при метании в цель

Положение туловища, положение мяча в руке

Научиться правильно принимать положение туловища и руки при метании в цель

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. Познавательные: общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – ис-пользовать речь для регуляции своего действия

Нравственно-этическая ориентация:уважительное отношение к другому мнению

23/11

История создания современных Олимпийских игр

Что известно об истории современных Олимпийских игр? Цель: познакомить с историей и атрибутикой Олимпийских игр

Олимпийские игры, атрибутика – эмблема, флаг, гимн

Знать историю современных Олимпийских игр, олимпийскую атрибутику, олимпийские виды спорта, отече-ственных чемпионов Олимпийских игр

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в гипермедийной, громкоречевой и умственной формах; адекватно использовать речь для регуляции своей деятельности. Познавательные: информационные – поиск и выделение необходимой информации из различных источников в разных формах (текст, рисунок). Коммуникативные: взаимодействие – строить монологические высказывания

Самоопределение: социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам

24/12

Повторение  правил подвижных игр.Развитие скоростно-силовых  способностей.

Подводят итоги, дают оценку своим умениям, выбирают игры.для самостоятельных занятий во дворе, на стадионе.

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. Познавательные: общеучебные– самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие – использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение: социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам

Модуль: Самбо-20 часов Раздел: Гимнастика -7часов

25/1

Техника безопасности на занятиях гимнастикой.Гимнастика. Лазание и перелезание. Развитие ловкости (решение частных задач)

Как правильно выполнять упражнения в лазании и перелезании? Цель: научить составлению комплекса ут-ренней гимнастики, лазанию по гимнастической стенке в разных направлениях

Гимнастическая (шведская) стенка, направления перелезания

Научиться лазанию и перелезанию хватом рук сверху на шведской стенке

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы для организации собственной деятельности

Самоопределение: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

26/2

Гимнастика – акробатические упражнения на развитие гибкости

Как выполнять упражнения для развития гибкости? Цель: ознакомить с влиянием гимнасти-

Влияние акробатики на ук-репление здоровья

Научиться выполнять кувырки вперед и назад в группировке

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

27/3

ОРУ со скамейкой. Обучение перекату назад с группированием. Т/с О гимнастических снарядах.

Осваивают технику упражнений, работать в группе, выполнять правила поведения в игре и в паре. Объясняют назначение гимнастических снарядов

Влияние акробатики на ук-репление здоровья

Научиться выполнять кувырки вперед и назад в группировке

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

28/4

Закрепление переката назад. Упражнения на развитие гибкости. Т/с Основные правила зарядки

Усваивают технику выполнения переката назад. Выполняют упражнения на гибкость

Влияние акробатики на укрепление здоровья

Научиться выполнять кувырки вперед и назад в группировке

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы для организации собственной деятельности

Самоопределение: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

29/5

Совершенствование переката назад. Обучение кувырку вперед в группировке .

Запоминают комплекс  утренней зарядки, развитие навыков сотрудничества,

Прыжки вверх и вниз.

Научиться правильно перекатываться назад, соблюдая технику безопасности

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: взаимодействие – ставить вопросы и задавать вопросы; формулировать собственное мнение и позицию; строить понятные для партнера высказывания

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности

30/6

Закрепление кувырка вперед. Обучение стойке на лопатках. Т/с О личной гигиене.

Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках. Выполняют упражнения на гибкость

Кувырок вперед и стойка на лопатках.

Научиться правильно выполнять технику кувырка и стойки на лопатках

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы для организации собственной деятельности

Самоопределение: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

31/7

Закрепление кувырка вперед и стойки на лопатках. Обучение кувырку назад.

Усваивают технику кувырка вперед, стойки на лопатках.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Соблюдение правил техники безопасности

Научиться правильно выполнять кувырки и стойку на лопатках. Соблюдать правила техники безопасности

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый образ жизни и реализация её в реальном поведении и поступках; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация учения

Раздел: Самбо (введение)-13 часов

32/1

Правила техники безопасности на занятиях  Самбо. Освоение группировки. Перекаты в группировке. Приемы самостраховки: конечное положение самостраховки на спину, самостраховка на спину перекатом из седа, на спину перекатом из упора присев, на спину перекатом из полуприседа

Знать историю и развитие борьбы Самбо, её роль и значение для подготовки солдат русской армии. Знать о ФК, как о важном средстве физического развития и укрепления человека. Знать и уметь представить аудитории понятие о ФК и её воспитательном значении. Знать и понимать значение Самбо, как элементе безопасной жизнедеятельности человека. Идентифицировать самбо с историко-культурным наследием  России. Уметь графически изображать и распознавать физические упражнения. Знать и соблюдать технику безопасности на занятиях Самбо. Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.

33/2

Освоение группировки. Перекаты в группировке. Приемы самостраховки: конечное положение самостраховки на бок, перекаты влево и вправо через лопатки, на бок перекатом из седа, на бок перекатом из упора присев, на бок перекатом из полуприседа.

34/3

Освоение группировки. Перекаты в группировке. Приемы самостраховки: конечное положение самостраховки на спину, самостраховка на спину перекатом из седа, на спину перекатом из упора присев, на спину перекатом из полуприседа.

35/4

Освоение группировки. Перекаты в группировке. Приемы самостраховки: конечное положение самостраховки на бок, перекаты влево и вправо через лопатки, на бок перекатом из седа, на бок перекатом из упора присев, на бок перекатом из полуприседа.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый образ жизни и реализация её в реальном поведении и поступках; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация учения

36/5

Выседы попеременно в одну и другую сторону прыжком. Упор грудью в набивной мяч – перемещение ног по кругу.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый образ жизни и реализация её в реальном поведении и поступках; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация учения

37/6

Упражнения для выведения из равновесия.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый образ жизни и реализация её в реальном поведении и поступках; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация учения

38/7

Приемы самостраховки: самостраховка при падении вперед на руки. Упражнения сгибание-разгибание рук в упоре лежа («отжимания»). Падение вперед на руки из стойки ноги врозь, из основной стойки согнувшись.

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

39/8

Самостраховка через мост при падении на спину.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый об-раз жизни и реализация её в реальном поведении и поступках;выраженная ус-тойчивая учебно-познавательная мотивация учения

40/9

Графическая запись физических упражнений. Упражнения для подножек. Упражнения для бросков захватом ног.

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

41/10

Наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовкой. Выполнение упражнений на результат.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый об-раз жизни и реализация её в реальном поведении и поступках;выраженная ус-тойчивая учебно-познавательная мотивация учения

42/11

Комплексы ОРУ без предметов. Упражнения для подсечки. Виды подсечек.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый об-раз жизни и реализация её в реальном поведении и поступках;выраженная ус-тойчивая учебно-познавательная мотивация учения

43/12

Техника лёжа. Удержание сбоку: лежа, с захватом туловища, без захвата руки под плечо, без захвата головы, обратное, с захватом голени противника под одноименное плечо, с захватом рук, с обратным захватом рук. Уходы от удержания сбоку.

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном. Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; знаково-символические средства:ис-пользовать модели и схемы для решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: установка на здоровый об-раз жизни и реализация её в реальном поведении и поступках;выраженная ус-тойчивая учебно-познавательная мотивация учения

44/13

Активные и пассивные защиты от переворачивания.  Комбинированные переворачивания. Удержание поперек.

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

«Подвижные игры» -4 часа

45/1

Разучивание игр:»»Лишний на прогулке», «Команда быстроногих».

Как развить быстроту мышления и координацию в играх? Цель: научить в подвижных играх быстро ориентироваться со сменой обстановки и решения конкретной задачи

Подвижные игры, изменение скорости и направления

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – строить монологическое высказывание

Нравственно-этическая ориентация: навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных ситуаций

46/2

Развитие координационных способностей в подвижных играх и эстафетах

Как развить быстроту мышления и координацию в играх? Цель: научить в подвижных играх быстро ориентироваться со сменой обстановки и решения конкретной задачи

Подвижные игры, изменение скорости и направления

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – строить монологическое высказывание

Нравственно-этическая ориентация: навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных ситуаций

47-48 /3-4

Подвижные игры на развитие координации движений

Как развить быстроту мышления и координацию в играх? Цель: научить в подвижных играх быстро ориентироваться со сменой обстановки и решения конкретной задачи

Подвижные игры, изменение скорости и направления

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обманные движения

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в способ действия. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: взаимодействие – строить монологическое высказывание

Нравственно-этическая ориентация: навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы из спорных ситуаций

III четверть

Развитие координационных способностей в подвижных играх и эстафетах

Развитие координационных способностей

«ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА» - 14 час

49/1

Техника безопасности занятий по лыжной подготовке (постановка учебной задачи, поиск ее решения)

Какие правила безопасности должны соблюдать на занятиях по лыжной подготовке? Цель: формировать знания о правилах поведения и техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой

Техника безопасности на лыжах, лыжный инвентарь, температурный режим

Знать и соблюдать правила техники безопасности по лыжной подготовке, температурный режим, лыжный инвентарь

Регулятивные: планирование – применять правила в планировании способа решений. Познавательные: информационные – обработка информации; определение основной и второстепенной информации. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, выделять главное и получать ответы; аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности

Самоопределение: самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни

50/2

Переход на лыжный стадион, перенос лыж. Одевание лыжных ботинок в крепления (реше-ние частных задач)

Как переносят лыжи, вставляют ботинки в крепления? Цель: научить правильному переносу лыж, одеванию ботинок в крепления и подготовке лыжни

Перенос лыж, лыжные ботинки, крепления для ботинок, лыжня

Научиться правильно переносить лыжи, обувать ботинки и прорезать лыжню

Регулятивные: оценка – соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованием конкретной задачи. Познавательные: информационные – поиск и выделение информации из различныхис-точников. Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль, оценивать собственное поведение и поведение окружающих, оказывать взаимопомощь

Самоопределение: принятие образа хорошего ученика

51/3

Прокат на одной лыже. Падение на лыжах и подъем. Подвижная игра «Кто быстрей оденет и снимет лыжи» (решение частных задач)

Как катить на одной лыже? Цель: научить прокату на од-ной лыже, падению и подъему на лыжи

Прокат, падение и подъем на лыжах

Научиться катить на одной лыже, падать и вставать на лыжи

Регулятивные: учебные действия – использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: знаково-символические средства – выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков объектов с целью решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – адекватно использовать речь для использования своей деятельности

Самоопределение: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

52/4

Лыжная подготовка – скольжение на одной лыже (решение частных задач)

Как правильно ставить лыжи при одно-опорном скольжении? Цель: научить правильной постановке лыжи и скольжению на одной лыже

Одноопорное скольжение, прокат  на одной лыже

Научиться прокату на од-ной лыже, удержанию туловища в этом положении

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: планирование – задавать вопросы; строить для партнера понятные высказывания; управление коммуникацией: определять общую цель и пути её достижения; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; оказывать в сотрудничестве взаимопомощь; прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности; самоопределение:готовность и способность к саморазвитию; принятие образа «хорошего ученика»; учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи

53/5

Лыжная подготовка – передвижение на лыжах с поворотами, стойка на спусках (решение частных задач)

Как правильно поворачивать на лыжах? Какая основная стойка на лыжах? Цель: научить правильному повороту переступанием по кругу на месте; помочь ос-воить основную стойку на спуске

Поворот по кругу переступанием, ос-новная стойка на спусках

Научиться выполнять повороты переступанием по кругу на месте, со-хранять равновесие на спусках

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять последовательность промежуточных целей и соответствующих им действий с учетом конечного результата. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; выбирать наиболее эффективные способы решения задач; информационные– сбор информации (извлечение необходимой информации из различных источников; дополнение таблиц новыми данными). Коммуникативные: слушать и понимать собеседника; задавать вопросы; формулировать свою позицию

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности; самоопределение: внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе;  готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения; установка на здоровый об-раз жизни

54/6

Лыжная подготовка – передвижение на лыжах с поворотами, стойка на спусках (решение частных задач)

Как правильно поворачивать на лыжах? Какая основная стойка на лыжах? Цель: научить правильному повороту переступанием по кругу на месте; помочь ос-воить основную стойку на спуске

Поворот по кругу переступанием, ос-новная стойка на спусках

Научиться выполнять повороты переступанием по кругу на месте, со-хранять равновесие на спусках

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять последовательность промежуточных целей и соответствующих им действий с учетом конечного результата. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; выбирать наиболее эффективные способы решения задач; информационные– сбор информации (извлечение необходимой информации из различных источников; дополнение таблиц новыми данными). Коммуникативные: слушать и понимать собеседника; задавать вопросы; формулировать свою позицию

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности; самоопределение: внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе;  готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения; установка на здоровый об-раз жизни

55/7

Прокат на одной лыже и подъем способом «лестница» (решение частных задач)

Как добиться устойчивого положения в прокате на одной лыже? Цель: научить прокату на од-ной лыже, уд-линяя скольжение, правильно ставить лыжи на ребро при подъеме в гору

Длинный прокат, ребро лыжи, положение туловища

Научиться удерживать прокат на лыже до 2–3 м; удерживать лыжу на ребре при подъеме в гору

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений задач. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; оказывать в сотрудничестве взаимопомощь; прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех участников; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности; нрав-ственно-этическая ориентация: навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

56/8

Передвижение на лыжах с поворотом. Спуск в основной стойке (решение частных задач)

Как выполнить поворот при передвижении на лыжах? Цель: научить правильному повороту вправо и влево при прокате на лыжах;

Поворот переступанием вправо и влево при движении

Научиться переступанию на лыжах во время движения на лыжах, сохранять основную стойку при спуске, взаимодействовать со сверст-

Регулятивные: целеполагание – прообразовывать практическую задачу в познавательную; формулировать и удерживать учебную задачу;ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем; адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности; предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: общеучебные– выбирать наиболее эффективные способы решения по-

Самоопределение:внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе; нравс-твенно-этическая ориентация:  этические

57/9

Согласованное движение рук и ног при одноопорном скольжении (решение частных задач)

Как поддерживать ритмику поочередного движения рук и ног? Цель: научить сочетанию рук и ног в движении скользящего шага

Ритмика движения, согласованность движения

Научиться сочетанию движения левой ноги и правой руки

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задачи. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять способы взаимодействия, цели

Самоопределение: самостоятельная и личная ответственность за свои действия в достижении нужного результата

58/10

Закрепление навыка скользящего шага (техника скольже- ния). Встречная эстафета на лыжах (обобщение и систематизация знаний)

Какова должна быть подготовленность к выполнению скользящего шага? Цель: проверить умение выполнять скользящий шаг

Встречная эстафета. Скользящий шаг

Научиться правильновыполнять скольжение, применять умение оценивать и объяснять уровень выполнения данного приема, соотносить результат с эталоном

Регулятивные: контроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: контроль – осуществлять пошаговый и итоговый контроль по результату; инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения учебно-практических и познавательных задач

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

59/11

Совершенствование навыка спуска в высокой стойке (решение частных задач)

Как правильно выполнить спуск в высокой стойке? Цель: помочь  учащимся овладеть навыком спуска в высокой стойке в совершенстве

Высокая стойка, спуск

Научиться работать над совершенствованием навыка спуска в высокой стойке при многократном повторении

Регулятивные: контроль – использовать установленные правила в способе решения поставленной задачи. Познавательные: общеучебные– ориентироваться в разнообразии способов решения по-ставленной задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы; обращаться за помощь; формулировать свои затруднения

Самоопределение:принятие образа «хорошего ученика»; по-знавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи

60/12

Развитие выносливости – прохождение на лыжах дистанции 1 км в равномерном темпе (решение частных задач)

Как будете работать над совершенствованием навыка скользящего шага? Цель: научить проходить дистанцию в равномерном темпе

Выносливость, равномерный темп

Научиться проходить дистанцию 1 км в равномерном темпе

Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечания учителей по исправлению ошибок. Познавательные: общеучебные– осуществлять рефлексию способов действий – контроль и оценка процесса и результата деятельности. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение: внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

61/13

Оценивание техники скольжения на одной лыже. Подвижные игры: «Кто дальше?», «Шире шаг» (контроль знаний)

Какими должны быть движения при скольжении на одной ноге?Цель: научить: контролировать свои движения при скольжении на одной лыже

Контроль движения при скольжении. Удержание на одной лыже

Научиться удерживаться на одной лыже при скольжении как можно дольше и скользить как можно дальше

Регулятивные: контроль – различать способ и результат действия. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебно-практических задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Нравственно-этическая ориентация: уважительное отношение к другому мнению, уметь сотрудничать, находить выходы из спорных ситуаций

62/14

Закрепление навыка в спуске и в подъеме (обобщение и систематизация знаний)

Какая основная стойка при спуске и подъеме в гору? Цель: учить правильной стойке при спуске и подъему способом «лестница»

Правильная поза в основной стойке, постановка лыжи на ребро в подъеме

Научиться контролировать свои движения при спуске и подъеме, выполнять спуск в основной стойке и подъем в гору

Регулятивные: учебные действия – использовать знания и речь для регуляции своего действия. Познавательные: информационные – поиск и выделение необходимой для решения учебно-познавательной информации. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения;  координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия

«Спортивные игры с  элементами баскетбола»- 11 часов

63/1

Техника безопасности. Ловля и передача баскетбольного мяча  двумя руками от груди.

Соблюдают ТБ. Совершенствуют технику выполнения упражнений

Ловля и передача баскетбольного мяча

Научиться ловить и передавать напарнику баскетбольный мяч двумя руками от груди

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. Познавательные: знаково-символические – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности; самоопределение:  устойчивое следование в поведении социальным нормам

64/2

Обучение ловле и передаче на месте баскетбольного мяча.

Совершенствуют технику выполнения упражнений

Ловля и передача баскетбольного мяча

Научиться ловить и передавать напарнику баскетбольный мяч двумя руками от груди

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, для организации своей деятельности

Самоопределение: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

65/3

Ловля и передача баскетбольного мяча  двумя руками от груди.

Совершенствуют технику выполнения упражнений

Ловля и передача баскетбольного мяча

Научиться ловить и передавать напарнику баскетбольный мяч двумя руками от груди

Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечания учителей по исправлению ошибок. Познавательные: общеучебные– осуществлять рефлексию способов действий – контроль и оценка процесса и результата деятельности. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение: внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

66/4

Закрепление ловли и передачи мяча двумя от груди. Обучение передаче двумя из-за головы, одной от плеча

Совершенствуют технику выполнения передачи мяча

Движение мяча и передача в движении напарнику

Научиться выполнять передачу в движении и принимая передачу, остановить мяч

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения результата при решении задач. Познавательные: логические – подведение под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения; инициативное сотрудничество – аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

67/5

Закрепление передач. Обучение ведению мяча.

Совершенствуют технику выполнения передачи мяча

Движение мяча и передача в движении напарнику

Научиться выполнять передачу в движении и принимая передачу, остановить мяч

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения результата при решении задач. Познавательные: логические – подведение под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения; инициативное сотрудничество – аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

68/6

П/и с элементами баскетбола. Закрепление ведения мяча. Передача мяча в движении.

Освоить приемы игры в баскетбол, корректировать деятельность,

Движение мяча и передача в движении напарнику

Научиться выполнять передачу в движении и принимая передачу, остановить мяч

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: логические – подведение под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности

69/7

Броски мяча в кольцо. Закрепление ведения мяча.

Научиться вести мяч, выполнять бросок и ловить, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Точность попадания, ориентир, цель

Научиться правильно и точно попадать в цель, в корзину

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства –  выделять и фиксировать признаки объектов с целью решения конкретной учебно-познавательной задачи. Коммуникативные: планирование – определять цели, функции деятельности участников, способы решения задачи

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

70/8

Броски мяча в кольцо. Закрепление ведения мяча.

Выполнение бросков по кольцу. Демонстрируют технику ведения мяч

Точность попадания, ориентир, цель

Научиться правильно и точно попадать в цель, в корзину

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: знаково-символические средства –  выделять и фиксировать признаки объектов с целью решения конкретной учебно-познавательной задачи. Коммуникативные: планирование – определять цели, функции деятельности участников, способы решения задачи

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

71/9

Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений.

Точность попадания, ориентир, цель

Научиться выполнению бросков по корзине

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: планирование – задавать вопросы для организации своей деятельности; слушать и понимать собеседника

Самоопределение: принятие образа «хорошего ученика»

72/10

Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений

Точность попадания, ориентир, цель

Научиться выполнению бросков по корзине

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: знаково-символические средства – использовать знаково-символические средства для решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения; излагать свое мнение и позицию; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности; самоопределение:готовность и способность к саморазвитию; принятие образа «хорошего ученика»

73/11

Закрепление элементов с/и  в п/играх и эстафетах

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, демонстрируют выполнение изученных бросков, ведений

Точность попадания, ориентир, цель

Научиться выполнению бросков по корзине

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: знаково-символические средства – использовать знаково-символические средства для решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения; излагать свое мнение и позицию; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности; самоопределение:готовность и способность к саморазвитию; принятие образа «хорошего ученика»

«ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА -10часов»

74/1

Легкая атлетика – развитие прыгучести (прыжки через препятствия и на возвышенность) (решение частных задач)

Как правильно выполнять прыжки через препятствия?

Прыжки из положения полу-приседа,

Научиться отталкиваться во время прыжков в высоту

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные– самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме, в том числе творческого и исследовательского характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия

Смыслообразование:самооценка на основе ус-пешности учеб-

75/2

Легкая атлетика – развитие прыгучести и развитие силы ног в прыжках. Игра «Кенгуру» (решение частных задач)

Как правильно выполнять прыжки многоскоки, акцентируя положение на толчке стопой? Цель: научить правильной постановке ноги для толчка

Толчок стопой в прыжке. Игра «Кенгуру»

Научиться правильно выполнять толчок в прыжке с постановкой стопы

Регулятивные: контроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений от эталона. Познавательные: знаково-символические средства – использовать модели и схемы для решения задачи. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – формулировать собственное мнение и позицию для получения хорошего результата

Самоопределение:внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

76/3

Легкая атлетика – развитие силы и быстроты движения верхнего плечевого пояса и глазомера (решение частных задач)

Как выполнять упражнения в метании мяча на дальность отскока  от стены? Цель: научить метанию мяча в стену на дальность отскока и прокату м/мяча по прямой

Метание мяча на отскок от стены. Прокат мяча по прямой

Научиться правильно выполнять метание мяча в стену, соблюдая угол вылета и технику движений рук и туловища; выполнять прокаты мячей по прямой линии

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные– использовать общие приемы решения задач; осознанно и произвольно строить сообщения в уст-ной и письменной форме, в том числе творческого и исследовательского характера. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для деятельности с учителем

Смыслообразование:самооценка на основе ус-пешности учебной деятельности

77/4

Развитие  скорости движения верхнего плечевого пояса в метании малого мяча

Что сложного в метании малого мяча в стену на дальность отскока? Цель: научить правильной технике метания мяча на дальность отскока от стены

Верхний плечевой пояс, отскок от стены

Научиться правильно метать мяч с отскоком от стены

Регулятивные: планирование – применять правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные– выбирать наиболее эффективные способы решения учебно-практических и познавательных задач. Коммуникативные: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успеха в учебной деятельности

78/5

Метание мяча в легкой атлетике, развитие скорости. Игра «Мяч не теряй» (решение частных задач)

Кто объяснит технику метания мяча с места и с 1 шага? Цель: научить технике метания с места на три счета

Техника метания

Научиться правильно выполнять исходное положение в метании с места и выполнять упражнение на три счета

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения учебных задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, обращаться за помощью, объяснять свои затруднения

Смыслообразование:самооценка на основе ус-пешности учебной деятельности

79/6

Метание мяча на дальность, соблюдая технику. Метание в цель из раздела «Лапта» (решение частных задач)

Как правильно выполнить метание мяча на дальность? Цель: закрепить навык  в метании мяча на дальность

Закрепление навыка метания

Научиться правильно выполнять метание, соблюдая технику выполнения метательных упражнений

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение: внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

80/7

Развитие быстроты в занятиях по легкой атлетике. Бег с форой, челночный бег, бег с горы (решение частных задач)

Как развивать быстроту в беге на короткие дистанции? Цель: научить набору скорости в беге на короткие дистанции

Набор скорости, фора в беге

Научиться быстро набирать скорость со старта

Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные – самостоятельно формулировать и выделять учебную/познавательную цель. Коммуникативные: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для учителя и одноклассников высказывания

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия при достижении хорошего результата, установка на здоровый образ жизни

81/8

Развитие координации и скорости мышления во встречных эстафетах. «Переправа», «Кто раньше» (решение

Как правильно выполнять упражнения на скорости? Цель: научить четкой, ловкой и динамичной передаче эстафеты, не снижая скорости бега

Скорость мышления, игра «Кто раньше»

Научиться поддерживать скорость при передаче эстафеты и следить за правильным выполнением упражнения

Регулятивные: контроль и самоконтроль – соотносить способ действия и его результат с заданным эталоном; саморегуляция– концентрация воли для преодоления интеллектуальных затруднений и физических препятствий; стабилизация эмоционального состояния для решения различных задач. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: управление коммуника-

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

82/9

Легкая атлетика – развитие выносливости в беге на длинные дистанции (решение частных задач)

Как развивать выносливость в беге? Цель: научить бегу в медленном темпе (кросс по местности), обращая внимание на правильное дыхание

Развитие выносливости в кроссе

Научиться бегать в равномерном темпе при правильном дыхании

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; саморегуляция– концентрация воли для преодоления интеллектуальных затруднений и физических препятствий; стабилизация эмоционального состояния для решения различных задач. Познавательные: информационные – поиск и выделение необходимой информации для выполнения поставленной задачи. Коммуникативные: инициативное сотруд-

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

83/10

Развитие быстроты в беге на короткие дистанции. «Встречные эстафеты» (решение частных задач)

Как развивать скорость в беге? Цель: научить поддерживать набранную скорость по дистанции

Поддержание набранной скорости

Научиться набирать скорость с высокого старта и поддерживать ее на дистанции

Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности

«САМБО» - 11 часов (гимнастика – 8ч, самбо – 3 ч)

84/1

Правила ТБ. Равновесие с различным положением рук. Простые акробатические комбинации.

Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

85/2

Ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания.

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

86/3

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре. Лазанье по наклонно поставленным скамейкам. Эстафеты.

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

87/4

Упражнения на низкой перекладине: висы стоя, стоя на согнутых руках, стоя согнувшись, стоя сзади, присев, присев сзади. Висы лёжа: лёжа, лёжа согнувшись, лёжа сзади.

Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

88/5

Висы простые. Висы согнувшись. Висы спиной к гимнастической стенке. Упражнения в смешанных висах.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

89/6

Лазанье по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов.  Преодоление полосы препятствий. Лазанье по канату.

90/7

Лазанье по канату. Передвижения и повороты на гимнастическом бревне. Опорный прыжок через козла в ширину. Вскок в упор стоя на коленях. Соскок махом руками вперёд.

Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

91/8

Опорный прыжок через козла в ширину. Вскок в упор стоя на коленях. Соскок махом руками вперёд.  Прыжки со скакалкой.

Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

92/9

Правила ТБ. Удержание верхом. Уходы от удержания  верхом. Учебные схватки на выполнение изученного удержания.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

93/10

Переворачивание партнера. Активные и пассивные защиты от переворачивания. Комбинированные переворачивания.

Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

94/11

Выведение из равновесия. Учебные схватки на выполнение изученных выведений из равновесия.

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

«Подвижные игры»-5 часов

95/1

Спортивная игра «Русская лапта». Правила игры, расстановка участников игры (обобщение и систематизация знаний)

В чем заключаются правила и как производится расстановка участников? Цель: ознакомить с правилами и расстановкой игроков; практиковать в игровых действиях

Правила игры, расстановка игроков, размер площадки

Научиться определять правила игры для участников игры и расстановка их на площадке

Регулятивные: учебные действия – выполнять учебные действия в материализованной и громкоречевой форме. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – договариваться о совместной деятельности и распределении функций участников игры

Самоопределение:самостоятельность и личная ответственность за свои действия по ходу игры

96/2

Развитие быстроты мышления в подвижных играх. «Мяч капитану», «Борьба за мяч» (обобщение и систематизация знаний)

Как правильно выполнять упражнения в играх для достижения хорошего результата? Цель: научить ориентироваться в простран-стве, выполняя элементы с мячом

Ориентация в пространстве

Научиться выполнять командные действия в подвижных играх , освоить технические приемы и творческие элементы игры

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; логические: подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделение существенных признаков; подведение под правило; анализ, синтез, сравнение, сериация;  классификация по заданным критериям, установление аналогий; установление причинно-следственных связей; построение рассуждения, обобщение Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль; оценивать свое поведение; оказывать помощь

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной работы; самоопределение:начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

97/3

Подвижные игры с мячами (прокат и ловля двумя руками) Тестовые упражнения – челночный бег,

Как правильно катить и принимать мяч? Цель: учить техническикатить и принимать мяч

Прокат и ловля  мяча

Научиться правильно выпускать мяч из рук, катить мяч точно напарнику, и принимать обратно

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения поставленных задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль; оценивать свое поведение; оказывать помощь

Смыслообразование: мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная)

98/4

НРК. Развитие ловкости и координации в подвижных играх (быстрые и ловкие, внимательные и меткие) (решение частных задач) Тестир-е - прыжки в длину с места

Какие упражнения на развитие ловкости и координации рекомендуете выполнять своим товарищам? Цель: научить выполнять уп-ражнения на быстроту движений в групповых занятиях

Групповые занятия, командные эстафеты

Научиться выполнять упражнения  в групповых эстафетах, соблюдая правила игры, закреплять в играх навыки бега и прыжков, скоростно-силовые и координационные способности

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения по-ставленных задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером; взаимодействие –формулировать собственное мнение и позицию, строить понятные для партнера высказывания; вести устный и письменный диалог в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, слушать собеседника

Смыслообразование:мотивация учебной деятельности; самоопределение: гуманистическое сознание; социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм

99/5

Развитие координации на подвижных играх: «Кто больше?», «Передача мячей» (решение частных задач) Тестовые упражнения – бросок набивного мяча

Как выполнять упражнения с мячами в играх? Цель: научить выполнению упражнений с переносом мячей на расстояние быстро и качественно

Перенос мячей на расстояние

Научиться правильно ловить (брать) мячи и переносить их на определенное расстояние, анализировать положительное влияние компонентов

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: знаково-символические средства – создавать и прообразовывать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль; оказывать в сотрудничестве взаимопомощь; плани-рование учебного сотрудничества: задавать вопросы, необходимые для организации

Смыслообразование:самооценка на основе ус-пешности учебной деятельности; самоопределение: гуманистическое сознание; социальная компетентность как готовность к

Тестирование-3часа

100

Сравнительная характеристика подготовленности ученика. Тестовые упражнения – челночный бег, прыжки в длину с места (контроль знаний)

Что нужно для того, чтобы успешно выполнить тестовые упражнения? Цель: проверить физическую подготовленность учащихся за учебный год

Физическая подготовленность учащихся

Научиться проявлять (демонстрировать уровень)физическую подготовленность на конец учебного года

Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения положительного результата на конец учебного года; саморегуляция– концентрация воли для преодоления интеллектуальных затруднений и физических препятствий; стабилизация эмоционального состояния для решения различных задач. Познавательные: общеучебные– контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: управление коммуникацией – определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

101

Сравнительная характеристика подготовленности ученика. Тестовые упражнения – бросок набивного мяча, бег 1000 м (контроль знаний)

Что нужно для того, чтобы успешно выполнить тестовые упражнения? Цель: проверить физическую подготовленность учащихся за учебный год

Физическая подготовленность учащихся

Научиться проявлять (демонстрировать уровень)физическую подготовленность на конец учебного года

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

102

Сравнительная характеристика подготовленности ученика. Тестовые упражнения – бег 30 м, подтягивание и отжимание (контроль знаний)

Что нужно для того, чтобы успешно выполнить тестовые упражнения? Цель: проверить физическую подготовленность учащихся за учебный год

Физическая подготовленность учащихся

Смыслообразование:самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 3класса

№ п/п	№ урока	Тема,  виды деятельности	Количество часов	Из них		Дата		Планируемые результаты	Формы контроля
				теор	прак	план	факт
		Iчетверть -27час Модуль: Легкая атлетика -12часов	12часов	3	9			Знать и соблюдать правила ТБ при занятиях физическими упражнениями. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Знать исторические и мифологические аспекты возникновения Олимпийских игр, олимпийской символики. Различать и технически грамотно выполнять различные варианты ходьбы. Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Использовать получаемые знания, навыки и умения при подготовке и сдачи норм ГТО. Владеть способами спортивной деятельности: бег на выносливость. бег на скорость. Научатся выполнять и применять в повседневной жизни упражнения, направленные на укрепление бедренных и икроножных мышц.
1	1	Появление физической культуры и спорта. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья. Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Ходьба и бег. Обычная ходьба, ходьба с изменением длины и частоты шага, через препятствия. Обычный бег, бег с высоким подниманием бедра.	1	0,5	0,5				текущий
2	2	Правильная последовательность и технические особенности выполнения легкоатлетических упражнений. Ходьба и бег. ОРУ. Ходьба с изменением длины и частоты шага,  спиной вперёд, на пятках, на носках. Бег 30м. Техника высокого  старта.  Игра «Гуси-лебеди»	1	0,5	0,5				текущий
3	3	История древних Олимпийских игр. Ходьба и бег.  ОРУ.Ходьба  на внутренней и внешней стороне стопы, выпадами вперед, в стороны, с подскоком, с выпрыгиванием. Совершенствование  высокого  старта от 10 до 15м. Бег с высокого старта на скорость. Бег 60м. Игра «Пустое место»	1	0,2	0,8				текущий
4	4	Олимпийская символика. Ходьба и бег. ОРУ.Ходьба с маховыми движениями рук и ног, с различными движениями рук, с поворотами туловища, с наклонами вперед. Бег с высокого старта на скорость. Бег с максимальной скоростью 30м, 60м.  Игра «Пустое место»	1	0,2	0,8				текущий
5	5	Влияние бега на здоровье человека. Ходьба и бег. ОРУ. Бег на результат 30м, 60м. Игра «Два Мороза» , «Пятнашки»	1	0,2	0,8				зачетный
6	6	История легкой атлетики. Общепринятая терминология и команды.  Прыжки. ОРУ. Прыжки на одной и двух ногах. Прыжки со скакалкой. Прыжок в длину с места.	1	0,2	0,8			Определять и характеризовать ОРУ и их направленность, виды легкой атлетики. Объяснять последовательность выполнения упражнений, технические особенности. Владеть техникой прыжка в длину с разбега, метание мяча. Владеть техникой прыжка в длину с 9 шагов, в длину с места Общаться со сверстниками на принципах взаимопомощи  и толерантности.	текущий
7	7	Виды легкой атлетики (беговые, технические). Прыжки. ОРУ. Прыжок в длину с 9 шагов  разбега. Совершенствование прыжка в длину с места.    Игра «К своим флажкам»	1	0,2	0,8				текущий
8	8	Легкая атлетика и олимпийские игры. Прыжки. ОРУ. Прыжок в длину и с места на результат. Игра «Заяц без места»	1	0,2	0,8				зачетный
9	9	История Всероссийского ФСК «ГТО». Метание. Техника метания мяча. Метание теннисного  мяча на точность и  дальность. Метание малого  мяча на заданное расстояние, в цель.	1	0,2	0,8			Знать, понимать и характеризовать основные физические качества и влияние упражнений на их развитие, комплексы упражнений различной направленности. Понимать и рассказывать о влиянии и роли ФК на развитие человека; взаимосвязи между физическими упражнениями и развитием систем организма. Знать формы занятий ФК; основные правила, команды, последовательность выполнения легкоатлетических упражнений. Знать технические особенности выполнения упражнений для метания мяча в цель и на дальность с места. Объяснять и демонстрировать технику метания мяча в цель, на точность и дальность.	текущий
10	10	Физические упражнения и их влияние на развитие физических качеств.  Метание. ОРУ. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Броски большого мяча на дальность разными способами.	1	0,2	0,8				текущий
11	11	Физическая культура и ее влияние на человека. Метание. Метание малого мяча на результат. Эстафеты и игры с элементами бега, прыжков и метания	1	0,2	0,8				зачетный
12	12	Физическая культура и ее влияние на человека. ОРУ. Совершенствование низкого   старта и стартового  разбега. Преодоление полосы препятствий.  Кросс до 10 мин.	1	0,2	0,8			Владеть способами спортивной деятельности: бег на выносливость.	текущий
		Модуль: Спортивные игры -15часов Раздел: Футбол- 8часов	8	2	6
13	1	Правила техники безопасности на занятиях по футболу. Техника передвижения. Бег обычный, спиной вперед. Прыжки толчком одной и двумя ногами. Остановка во время бега.	1	0,4	0,6			Знать исторические и мифологические аспекты возникновения Олимпийских игр.  Иметь представление: об истории зарождения игровых видов спорта на примере футбола и баскетбола; о современном развитии футбола и баскетбола, правилах игры. Знать и отличать футбольные и баскетбольные клубы по их символике. Знать и выполнять упражнения на развитие физических качеств. Обладать универсальными умениями по взаимодействию в парах и группах при выполнении физ.упражнений. Уметь технически верно выполнять элементы футбола. Знать и понимать назначение того или иного действия. Демонстрировать упражнения, направленные на формирование навыка по владению мячом. Научатся выполнять упражнения по образцу учителя, учеников. Уметь ориентироваться в игровом пространстве, выбирать правильную позицию при атакующих и оборонительных действиях. Мотивированность к занятиям ФК, в частности футболом. Умение правильно взаимодействовать с партнерами.	текущий
14	2	Воспитание гибкости, ловкости и быстроты средствами общей и специальной подготовки. Техника передвижения. Приемы техники владения мячом. Удары по мячу ногой.	1	0,2	0,8				текущий
15	3	Техника передвижения.  Приемы техники владения мячом и основные способы их выполнения. Удары по мячу ногой.	1	0,2	0,8				текущий
16	4	Техника передвижения. Приемы техники владения мячом и основные способы их выполнения. Удары по мячу ногой.	1	0,2	0,8				текущий
17	5	Воспитание гибкости, ловкости и быстроты средствами общей и специальной подготовки. Ведение мяча.	1	0,4	0,6				текущий
18	6	ОРУ. Ведение мяча  разными способами. Обманные движения. Способы выполнения отбора мяча.	1	0,2	0,8				текущий
19	7	ОРУ. Остановка мяча ногой.  Способы выполнения отбора мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Учебная игра (1х1, 2х2, 3х3)	1	0,2	0,8				текущий
20	8	ОРУ.  Применение приемов техники владения мячом и основных способов их выполнения в игровых упражнениях и играх. Учебная игра.	1	0,2	0,8				зачетный
		Раздел: Баскетбол -7час	7	2	5
21	1	История древних Олимпийских игр: возникновение первых соревнований и миф о Геракле , появление мяча и игр с мячом. Правила техники безопасности на занятиях по баскетболу. Упражнения на развитие специальных физических качеств. Подводящие упражнения для обучения ведению мяча.	1	0,5	0,5			Знать и понимать на развитие каких мышц направлено определенное упражнение и уметь правильно его выполнять. Уметь взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий баскетбола. Осваивать умение управлять эмоциями во время игры. Выявлять ошибки при выполнении технических действий. Способность к точному согласованию движений, с учетом изменяющихся условий (направления, амплитуды и скорости мяча) Использовать игру в б/бол как средство организации активного отдыха и досуга. Выполнять правила игры в б/бол в процессе соревновательной деятельности. Описывать техники передвижения. Ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Соблюдать правила взаимодействия с игроками. Уметь быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию.	текущий
22	2	Зарождение баскетбола. ОРУ. Принятие исходного положения для ведения мяча. Имитационное упражнение без мяча. Подвижные игры для закрепления техники выполнения передвижений «Зоркий глаз», «Падающая палка», «День и ночь»	1	0,3	0,7				текущий
23	3	Эмблемы баскетбольных клубов России. ОРУ. Упражнения с набивным мячом: броски одной, двумя руками; передача и ловля мяча во встречных колоннах, с переходом в другую колонну; мяч партнеру.	1	0,3	0,7				текущий
24	4	Передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком, бег спиной вперед, остановка в шаге и прыжком.	1	0,3	0,7				текущий
25	5	ОРУ. Обучение техническим приемам баскетбола. Стойка. Техника передвижения.	1	0,2	0,8				текущий
26	6	ОРУ. Обучение техническим приемам баскетбола. Стойка. Техника передвижения.	1	0,2	0,8				текущий
27	7	Игровые упражнения с малыми и большими  мячами на результат. Подвижные игры с тактическими действиями «Брось-поймай», «Выстрел в небо», «Мяч соседу», «Попади в кольцо».	1	0,2	0,8				зачетный
		II четверть -21час Модуль: Спортивные игры – 4часа Раздел: Баскетбол -4час	4	1	3
28	8	Правила техники безопасности на занятиях по баскетболу. Обучение ведению мяча правой и левой рукой на месте, шагом, бегом по прямой, по дуге, с изменением направления и высоты отскока мяча. Игра «Гонки баскетбольных мячей»	1	0,3	0,7			Описывать технику остановки прыжком и использовать ее в процессе игровой деятельности. Описывать технику ловли мяча после отскока  от пола и демонстрировать ее в процессе игры. Уметь моделировать технические действия Уметь планировать пути достижения целей и устанавливать целевые. Способность к метапредметным связям и развитие ключевых компетенций на основе понятий: направление, амплитуда, скорость, масса, объем, частота и иные.	текущий
29	9	Режим дня и его составление. ОРУ. Обучение ведению мяча правой и левой рукой на месте, шагом, бегом по прямой, по дуге, с изменением направления и высоты отскока мяча. Игра «Гонка по кругу»	1	0,2	0,8				зачетный
30	10	Человек-части тела, мышцы, кости и суставы. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Обучение броскам мяча в упрощенных условиях – одной рукой , двумя руками от груди с места, в том числе с отражением от щита. Игра «Мяч ловцу», «Метатель»	1	0,3	0,7				текущий
31	11	Ловля и передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Обучение броскам мяча в упрощенных условиях – одной рукой , двумя руками от груди с места, в том числе с отражением от щита. Игра «Борьба за мяч».	1	0,2	0,8
		Модуль: Самбо-17часов Раздел: Гимнастика -7часов	7	2	5
32	1	Физическая культура у народов Древней Руси. История развития ФК в XVII-XIXвв. Правила техники безопасности на занятиях гимнастикой. Организационные команды и приемы. Перестроения.	1	0,5	0,5			Знать и уметь представлять аудитории теоретические сведения об истории и развитии ФК в разные эпохи, ее значение в жизни человека. Знать историю и развитие гимнастики. Знать и выполнять комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий ФК без предметов(с предметами, в т.ч. входящих в программу ВФСК «ГТО») Осваивать  универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Понимать значимость и систематично выполнять гимнастические упражнения.	текущий
33	2	История развития ФК в XVII-XIXвв.Упражнения на развитие гибкости, на укрепление вестибулярного аппарата. Игры «Автомобили», «Водяной».	1	0,3	0,7				текущий
34	3	История развития гимнастики и ее значение в жизни человека и в системе физического воспитания. Упражнения на формирование правильной осанки, на развитие координации движений. Простые акробатические упражнения: упоры –присев, лежа; упор стоя на коленях; упор, лежа на бёдрах; упор сзади.	1	0,3	0,7				текущий
35	4	История развития гимнастики и ее значение в жизни человека и в системе физического воспитания.  Седы - на пятках, на пятках с наклоном, углом. Игры «Карлики и великаны», «Нитка-иголка»	1	0,3	0,7				текущий
36	5	ОРУ. Группировка в приседе, сидя и лежа на спине. Перекаты в группировке вперед-назад, из группировки сидя перекат назад-вперед на спине, перекат из упора присев в упор присев; из упора присев назад и боком; кувырок вперед в группировке; мост из положения лежа на спине.	1	0,2	0,8			Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику простых акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Осваивать умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять качества силы и выносливости, чувства координации при выполнении акробатических комбинаций.	текущий
37	6	Зарождение гимнастики как вида спорта. Перекаты в группировке вперед-назад, из группировки сидя перекат назад-вперед на спине, перекат из упора присев в упор присев; из упора присев назад и боком; кувырок вперед в группировке; мост из положения лежа на спине.	1	0,2	0,8				текущий
38	7	Зарождение гимнастики как вида спорта. Комплексы ОРУ на развитие основных физических качеств, в т.ч. входящих в программу ВФСК «ГТО». Простые акробатические комбинации на результат.	1	0,2	0,8				зачетный
		Раздел: Самбо (введение)-10часов	10	3	7
39	1	Зарождение и развитие борьбы Самбо. Правила техники безопасности на занятиях  Самбо. Освоение группировки. Перекаты в группировке. Приемы самостраховки: конечное положение самостраховки на спину, самостраховка на спину перекатом из седа, на спину перекатом из упора присев, на спину перекатом из полуприседа.	1	0,3	0,7			Знать историю и развитие борьбы Самбо, её роль и значение для подготовки солдат русской армии. Знать о ФК, как о важном средстве физического развития и укрепления человека. Знать и уметь представить аудитории понятие о ФК и её воспитательном значении. Знать и понимать значение Самбо, как элементе безопасной жизнедеятельности человека. Идентифицировать самбо с историко-культурным наследием  России. Уметь графически изображать и распознавать физические упражнения. Знать и соблюдать технику безопасности на занятиях Самбо. Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.	текущий
40	2	Роль и значение ФК и единоборств для подготовки солдат русской армии. Освоение группировки. Перекаты в группировке. Приемы самостраховки: конечное положение самостраховки на бок, перекаты влево и вправо через лопатки, на бок перекатом из седа, на бок перекатом из упора присев, на бок перекатом из полуприседа.	1	0,3	0,7				текущий
41	3	ФК важное средство физического развития и укрепление здоровья человека. Упражнения для удержаний.	1	0,3	0,7				текущий
42	4	Понятие о ФК и спорте. Выседы попеременно в одну и другую сторону прыжком. Упор грудью в набивной мяч – перемещение ног по кругу.	1	0,3	0,7				текущий
43	5	Формы ФК как средство воспитания и трудолюбия, организованности, воли и жизненно важных умений и навыков. Упражнения для выведения из равновесия.	1	0,3	0,7				текущий
44	6	Самбо как элемент национальной культуры и обеспечения безопасной жизнедеятельности человека. Приемы самостраховки: самостраховка при падении вперед на руки. Упражнения сгибание-разгибание рук в упоре лежа («отжимания»). Падение вперед на руки из стойки ноги врозь, из основной стойки согнувшись.	1	0,3	0,7			Знать и уметь формулировать (называть) основные техники самостраховки. Обладать сосредоточенностью, терпением, выдержкой и вниманием. Знать и применять правила гигиены на занятиях. Уметь взаимодействие с партнером, в команде. Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни. Уметь выполнять задания по образцу, анализировать собственные действия, корректировать действия с учетом допущенных ошибок.. Мотивированность к занятиям Самбо.	текущий
45	7	Самбо как элемент национальной культуры и обеспечения безопасной жизнедеятельности человека. Самостраховка через мост при падении на спину.	1	0,3	0,7				текущий
46	8	Графическая запись физических упражнений. Упражнения для подножек.	1	0,3	0,7				текущий
47	9	Графическая запись физических упражнений. Упражнения для бросков захватом ног.	1	0,3	0,7				текущий
48	10	Наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела. Выполнение упражнений на результат.	1	0,3	0,7				зачетный
		III четверть -30часов Модуль: Самбо-10часов Раздел: Самбо (введение) -6часов	6	2	4
49	11	Правила техники безопасности на занятиях  Самбо. Комплексы ОРУ без предметов. Упражнения для подсечки. Виды подсечек.	1	0,5	0,5			Демонстрировать пространственное воображение, общую эрудицию, взаимосвязь с окружающим миром. Демонстрировать элементарные навыки и элементы техники борьбы лёжа. Демонстрировать элементы техники способов защиты и уходов от удержаний. Демонстрировать приобретённые знания и умения в учебных схватках. Выполнять комбинированные, сложнокоординационные упражнения. Выполнять активные и пассивные способы защиты. Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все её компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка)	текущий
50	12	Комплексы ОРУ без предметов. Техника лёжа. Удержание сбоку: лежа, с захватом туловища, без захвата руки под плечо, без захвата головы, обратное, с захватом голени противника под одноименное плечо, с захватом рук, с обратным захватом рук. Уходы от удержания сбоку.	1	0,3	0,7				текущий
51	13	Комплексы ОРУ с предметами. Удержание со стороны головы. Уходы от удержания со стороны головы.	1	0,3	0,7				текущий
52	14	Комплексы ОРУ с предметами. Учебные схватки на выполнение изученного удержания.	1	0,3	0,7				зачетный
53	15	Самостоятельная оценка уровня развития физических качеств. Активные и пассивные защиты от переворачивания.  Комбинированные переворачивания. Удержание поперек.	1	0,3	0,7				текущий
54	16	Правила ТБ. Удержание верхом. Уходы от удержания  верхом. Учебные схватки на выполнение изученного удержания.	1	0,3	0,7
		Раздел: Гимнастика -5часов	5	1	4
55	8	Правила техники безопасности на занятиях по гимнастике. Равновесие с различным положением рук. Простые акробатические комбинации.	1	0,2	0,8			Знать о прикладном значении гимнастических упражнений. Уметь технически правильно выполнять	текущий
56	9	Ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания.	1	0,2	0,8			Передвижения по гимнастической стенке, ползание и переползание, хождение по наклонной скамейке, упражнения на низкой перекладине.	текущий
57	10	Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре. Лазанье по наклонно поставленным скамейкам. Эстафеты.	1	0,2	0,8				текущий
58	11	Упражнения на низкой перекладине: висы стоя, стоя на согнутых руках, стоя согнувшись, стоя сзади, присев, присев сзади. Висы лёжа: лёжа, лёжа согнувшись, лёжа сзади.	1	0,2	0,8				текущий
59	12	Висы простые. Висы согнувшись. Висы спиной к гимнастической стенке. Упражнения в смешанных висах.	1	0,2	0,8				текущий
		Модуль: Лыжная подготовка -14часов	14	4	10
60	1	История развития лыж и лыжного спорта. Правила безопасности на уроках лыжной подготовки и соблюдение правил дорожного движения при переходе к месту занятий. ОФП. Строевые упражнения. Построение и перестроения на месте. Выполнение команд «лыжи на плечо», «лыжи под руку», «лыжи к ноге», « на лыжи становись».	1	0,3	0,7			Знать историю развития лыж и лыжного спорта, в том числе в России. Знать биографии и узнавать  Российских спортсменов-лыжников. Составление рационального режима дня. Демонстрировать правильную технику, понимать её значение для достижения результативности. Знать и демонстрировать основные классические способы передвижения на равнине, подъемах, спусках, повороты. Соблюдать правила поведения на улице во время движения к месту занятия. Применять правила подбора экипировки для занятий по лыжной подготовке. Выполнять правила обращения с лыжами, транспортировки лыжного ин­вентаря. Слышать и выполнять организационные команды. Осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. Обеспечивать оптимальное развитие физических качеств, необходимых человеку. Увеличение степени приспособляемости организма к физическим нагрузкам. Формирование мотивации к занятиям лыжной подготовки и качественному выполнению упражнений. Освоение универсальных умений по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении физических упражнений. Анализ и объективная оценка результатов собственного труда; технически правильное выполнение двигательных действий; добросовестное выполнение учебных заданий. Формирование стремления к физическому развитию и самосовершенствованию Знать и уметь выполнять различные виды подготовительных упражнений к передвижению на лыжах. Формирование стремления к физическому развитию и самосовершенствованию Знать технику выполнения упражнений. Уметь показать упражнения, контролировать величину нагрузки и дыхание в процессе выполнения упражнений. Научиться перекрестной координации в работе рук и ног; Овладеть навыком полного переноса веса тела с одной ноги на другую; Освоить положения туловища при передвижении на лыжах. Научиться сохранять равновесие и выполнять сложно координационные движения при одноопорном скольжении по лыжне. Согласованность работы рук и ног при передвижении переменным двухшажным ходом. Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. Научиться выполнять действия по образцу. Совершенствование одноопорного скольжения с правильным отталкиванием палками. Научиться выполнять подъем различными способами и технику спуска, а также применять их в передвижении на лыжах.	текущий
61	2	Лыжный спорт в России. Знаменитые Российские спортсмены –лыжники. Эстафеты и прыжковые упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых способностей и быстроты.	1	0,3	0,7				текущий
62	3	Виды лыжного спорта. Упражнения на лыжах для развития координации.	1	0,3	0,7				текущий
63	4	Влияние занятий лыжными гонками на укрепление здоровья. Освоение подготовительных упражнений. Передвижение ступающим шагом. Ходьба на неглубоком и глубоком снегу. Подъемы по пологому и крутому склону.	1	0,3	0,7				текущий
64	5	Режим и питание лыжника. Техническая подготовка. Упражнения с палками и без палок. Овладение техникой скользящего шага.	1	0,3	0,7				текущий
65	6	Развитие выносливости во время самостоятельных занятий. Передвижения на извилистой лыжне при изменении направлений движения.	1	0,3	0,7				зачетный
66	7	Лыжный инвентарь. Основные элементы техники классического, попеременного двухшажного лыжного хода в облегченных условиях.	1	0,3	0,7				текущий
67	8	Подбор, перенос и транспортировка палок и лыж. Спуск со склонов в высокой, средней и низкой стойках. Преодоление подъёмов «ёлочкой», «полуёлочкой», ступающим, скользящим, беговым шагом.	1	0,3	0,7				текущий
68	9	Личная гигиена – одежда и обувь для занятий на лыжах. Обучение торможению «плугом», «упором», «поворотом», соскальзыванием, падением.	1	0,3	0,7				текущий
69	10	Оказание первой помощи при травмах и обморожении. Обучение торможению «плугом», «упором», «поворотом», соскальзыванием, падением.	1	0,3	0,7				текущий
70	11	Подготовка лыжного инвентаря и экипировки. Обучение поворотам на месте и в движении. Элементарные движения конькового хода.	1	0,3	0,7				текущий
71	12	Применение закаливающих процедур и ведение ЗОЖа. Обучение поворотам на месте и в движении. Элементарные движения конькового хода.	1	0,3	0,7				текущий
72	13	Принятие участия в сдаче норм ВФСК «ГТО». Прохождение заданной дистанции.	1	0,2	0,8				зачетный
73	14	Принятие участия в сдаче норм ВФСК «ГТО». Прохождение заданной дистанции.	1	0,2	0,8				зачетный

		Модуль, отражающий национальные, региональные или этнокультурные особенности. Народные игры (НРК) -5часов	5	1	4
74	1	Знакомство с историей возникновения народных игр. Правила техники безопасности во время проведения подвижных игр. Игры и упражнения на развитие восприятия, ориентировки в пространстве. Ходьба, бег, прыжки, передвижения. Русские игры «Белые медведи», «Попрыгунчики-воробушки»	1	0,2	0,8			Знать историю народных игр. Ассоциировать народные игры с многовековой культурой России. Устойчивые нравственные и патриотические чувства Сформированность устойчивого уважительного отношения к культуре родной страны, эмоционально положительной основы к историческому наследию и к проявлению здорового образа жизни; Сформированность зрительно-пространственного восприятия. Знать правила техники безопасности во время проведения подвижных игр. Моделировать комплексы упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости. Уметь выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без них. Осуществлять анализ выполненных действий. Активно включаться в процесс выполнения упражнений, как по инструкции, так и самостоятельно. Выражать творческое отношение к выполнению заданий. Иметь представление об играх, отражающих отношение человека к природе. Понимать и любить природу. Сформированность целостного восприятия окружающего мира. Уметь четко формулировать правила игры. Уметь соблюдать правила игры и взаимодействия с игроками. Знать и демонстрировать упражнения для развития ловкости и внимания. Уметь быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию. Иметь представление об играх, отражающих отношение человека к быту, традициям, обычаям, нравам русского народа, природным явлениям и родственным отношениям. Умение развивать и управлять психическими процессами (мышление, память, внимание, восприятие, речь, эмоционально – волевую и произвольную (умение сосредоточиться, переключить внимание, сконцентрированность) сферу личности.	текущий
75	2	Средства народной культуры. ОРУ без предметов. Упражнения для укрепления мышц рук, ног и плечевого пояса, мышц живота. Игры «Домики», «Ворота»	1	0,2	0,8				текущий
76	3	История единоборств, как многовековые традиции  русской боевой культуры (легендарные герои-защитники Отечества). Упражнения с предметами (со скакалкой). Игры «По кочкам и пенечкам», «Коршун и наседка»	1	0,2	0,8				текущий
77	4	ФК как носитель и выразитель культурных и духовных ценностей. Упражнения с предметами (с гимнастической палкой). Игры « Волк и овцы», «Двенадцать палочек»	1	0,2	0,8				текущий
78	5	Игры, отражающие отношение человека к природе: «Гуси-лебеди», «Хромая лиса», «Лягушата», «Море волнуется» и др.	1	0,2	0,8				текущий
		IV четверть -24часа Модуль: Самбо- 3часа Раздел: Гимнастика-3часа	3	1	2
79	13	Правила ТБ. Лазанье по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов.  Преодоление полосы препятствий. Лазанье по канату.	1	0,4	0,6			Уметь технически правильно выполнять лазание по канату, а также эстетически выразительно выполнять опорный прыжок через гимнастического козла и упражнения на гимнастическом бревне (низком).	текущий
80	14	Лазанье по канату. Передвижения и повороты на гимнастическом бревне. Опорный прыжок через козла в ширину. Вскок в упор стоя на коленях. Соскок махом руками вперёд.	1	0,3	0,7				текущий
81	15	Опорный прыжок через козла в ширину. Вскок в упор стоя на коленях. Соскок махом руками вперёд.  Прыжки со скакалкой.	1	0,3	0,7				зачетный
		Модуль: НРК. Национальные игры- 8часов	8	2	6
82	6	Игры, отражающие отношение человека к природе: « Коршун и наседка», «Зайцы в огороде», «Пчелки и ласточки», «Кошки-мышки» и др.	1	0,3	0,7
83	7	Народные игры как средство ФК. Игры, отражающие быт русского  и бурятского народа: «Дедушка-рожок», «Ловись рыбка», «Удочка», «Защита укрепления», «Продаем горшки» и др.	1	0,2	0,8			Иметь представление об играх, отражающих отношение человека к быту, традициям, обычаям, нравам русского народа, природным явлениям и родственным отношениям. Умение развивать и управлять психическими процессами (мышление, память, внимание, восприятие, речь, эмоционально – волевую и произвольную (умение сосредоточиться, переключить внимание, сконцентрированность) сферу личности. Знать, понимать и демонстрировать динамику развития физических качеств. Оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей. Потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми Повышение работоспособности. Умение организации отдыха и досуга. Применение упражнений для укрепления здоровья в повседневной жизни.	текущий
84	8	Народные игры как средство ФК. Игры, отражающие быт русского  и бурятского народа: «Дедушка-рожок», «Ловись рыбка», «Удочка», «Защита укрепления», «Продаем горшки» и др.	1	0,3	0,7				текущий
85	9	Народные игры как средство ФК. Игры, направленные на развитие координации, внимания, быстроты и ловкости: «Бабки», «Городки», «Чижик», «Веревочка под ногами», «Жмурки», «Третий-лишний», «Лапта».	1	0,2	0,8				зачетный
86	10	Культурные традиции как мостик между поколениями. Игры, направленные на развитие координации, внимания, быстроты и ловкости: «Пятнашки», «Городки», «Чижик», «Двенадцать палочек», «Жмурки», «Третий-лишний», «Лапта»	1	0,3	0,7				текущий
87	11	Культурные традиции как мостик между поколениями. Игры, направленные на развитие координации, внимания, быстроты и ловкости: «Пятнашки», «Городки», «Чижик», «Двенадцать палочек», «Жмурки», «Третий-лишний», «Лапта»	1	0,2	0,8				зачетный
88	12	«Простые» русские народные игры и развлечения. Игры, отражающие многовековые традиции боевой культуры (единоборств): «Тяни в круг», «Бой петухов», «Достань камешек», «Перетяни за черту»	1	0,3	0,7
89	13	«Простые» русские народные игры и развлечения. Игры, отражающие многовековые традиции боевой культуры (единоборств): «Цепи кованы», «Бой петухов», «Перетягивание каната», «Вытолкни за круг», «Каждый против каждого»	1	0,2	0,8
		Модуль: Спортивные игры- 3часа Раздел: Футбол – 3часа	3	1	2
90	9	Зарождение и история футбола. Правила ТБ на занятиях спортивными играми. Обманные движения (финты).	1	0,4	0,6			Знать исторические и мифологические аспекты возникновения Олимпийских игр.  Иметь представление: об истории зарождения игровых видов спорта на примере футбола и баскетбола; о современном развитии футбола и баскетбола, правилах игры. Знать и отличать футбольные и баскетбольные клубы по их символике. Уметь ориентироваться в игровом пространстве, выбирать правильную позицию при атакующих и оборонительных действиях Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все её компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка) Способность оценивать изменяющуюся ситуацию, мыслить логически  и быстро принимать решение.  Способность мыслить тактически. Мотивированность к занятиям физической культурой, в частности футболом Умение правильно взаимодействовать с партнерами Умение взаимно контролировать действия друг друга, взаимодействовать, договариваться.	текущий
91	10	Эмблемы футбольных клубов России. Способы выполнения отбора мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с разбега. Учебная игра.	1	0,3	0,7				текущий
92	11	Оказание первой помощи при травмах и ушибах на занятиях по спортивным играм. Тактическая подготовка. Применение приемов техники владения мячом и основных способов их выполнения в игровых упражнениях и играх.	1	0,3	0,7				зачетный
		Модуль: Легкая атлетика – 10час	10	2	8
93	13	Правила безопасности и требования на занятиях ФК, в том числе легкой атлетикой. Разновидности ходьбы. Гладкий бег (бег по дорожке стадиона). Бег 30м.	1	0,2	0,8			Рассказывать об истории Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне). Знать и рассказывать историю олимпийских игр; символику олимпийских игр. Знать, понимать и характеризовать основные физические качества и влияние упражнений на их развитие; комплексы упражнений различной направленности.  Различать технические особенности выполнения   двигательных действий (бег, прыжки, метания), их направленность. Знать технические особенности выполнения специальных беговых и прыжковых упражнений, а также упражнения для метания и уметь применять полученные знания на практике. Использовать получаемые знания, умения и навыки при подготовке и сдаче норм комплекса ВФСК «ГТО».  Описывать и демонстрировать технику выполнения смешанных передвижений, медленного и продолжительного бега. Знать и применять на практике изучаемый материал для развития выносливости с учётом уровня физической подготовленности. Знать и владеть техникой бега с ускорением, с изменением направления, по разметкам, по кругу, восьмёрке, дуге и виражу. Включать специальные беговые и прыжковые упражнения в различные формы занятий по развитию координационных   способностей. Демонстрировать технику    бега с выполнением различных заданий. Знать и понимать технические особенности выполнения различных вариантов прыжков (в длину, высоту, на месте, с продвижением, с изменением направления, отталкиваясь   одной и двумя ногами, с преодолением различных препятствий, спрыгивания с небольшой высоты, различные варианты многоскоков и т.п.). Применять на практике упражнения и задания прыжковой направленности для развития скоростно-силовых и координационных способностей. Включать изучаемый материал в практические формы занятий. Знать и различать технические особенности метания мяча в цель и на дальность с места Объяснять и демонстрировать технику метания мяча в цель, на точность и дальность. Понимать   технические особенности работы с набивными мячами, особенности работы в парах.	текущий
94	14	Физические упражнения и их влияние на развитие физических качеств. Бег по разметкам и с выполнением заданий. Бег 60м	1	0,2	0,8				текущий
95	15	Основные команды и их применение. Общепринятая спортивная и легкоатлетическая терминология. Закрепление технических навыков бега на результат.  Кросс по слабопересечённой местности. Челночный бег и беговые эстафеты.	1	0,2	0,8				зачетный
96	16	Строевые упражнения. Повороты на месте и в движении. Построения (шеренгу, колонну) и перестроения на месте и в движении. . Челночный бег и беговые эстафеты на результат.	1	0,2	0,8				зачетный
97	17	Построения в  (шеренгу, колонну) и перестроения на месте и в движении. Прыжки в высоту с места и с небольшого разбега. Прыжки в длину с места.	1	0,2	0,8				текущий
98	18	Прыжки в длину с места и с разбега.  Многоскоки (до 10прыжков). Подвижные игры и эстафеты с прыжками с использованием скакалки и другого инвентаря.	1	0,2	0,8				текущий
99	19	Прыжки в длину и с места на результат. Метание малого мяча. Участие в сдаче норм комплекса ВФСК «ГТО»	1	0,2	0,8				зачетный
100	20	Метание теннисного мяча. Бросок набивного мяча (до 1кг). Подвижные игры на отработку навыков метания.	1	0,2	0,8				текущий
101	21	Метание мяча на результат. Подвижные игры и эстафеты с беговой направленностью, прыжковыми упражнениями и метанием.	1	0,2	0,8				зачетный
102	22	Подвижные игры, эстафеты. Подведение итогов, задание на лето.	1	0,2	0,8				зачетный

Календарно - тематическое планирование

4 класс

№ п/п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Характеристика деятельности учащихся (вид учебной деятельности – исполнительский)

Вид контроля

Планируемые результаты освоения материала

Дата проведения

План

Факт

1

Легкая атлетика (12 ч) Техника безопасности. Высокий старт. Бег.

1

Вводный

Соблюдать правила ТБ на уроках легкой атлетики. Осваивать ходьбу под счет и двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Текущий

Предметные: Сформированность  первоначальных  представлений   о  ценностях физической культуры.  Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью.

2

Физические упражнения. Высокий старт. Бег Прыжки в длину с места.

1

Обучение

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя.  Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.  Проявлять выдержку во время игры.

Текущий

Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.

3

Бег 30 м. Метание в цель.

1

Комплексный

Освоить умение менять частоту шагов при беге и прыгать через скакалку. Соблюдать правила техники безопасности при работе со скакалкой и метание мяча. Участвовать в подвижных играх.

Текущий

Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.   Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности.

4

История физической культуры. Тестирование. Высокий старт.

1

Учетный

Находить отличия в технике выполнения ходьбы и бега Продемонстрировать скоростно-силовые, силовые способности и гибкость. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр

Текущий

Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности.

5

Бег 30 м. Метание мяча на дальность.

1

Учетный

Различать и выполнять строевые команды Продумывать технику выполнения метания мяча на дальность. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения метания.

Текущий

Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма.  Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;

6

Высокий старт. Бег 30, 300 м. Прыжок в длину с разбега.

1

Учетный

Объяснять возможность изменения скорости передвижения в беге и ходьбе за счет частоты шагов. Продемонстрировать умение бегать с максимальной скоростью 30м.

Текущий

Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану.

7

Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега. Бег 400 м.

1

Учетный

Осваивать умение выполнять отведение руки для замаха в метании и попадание на брусок отталкивания при прыжке в длину с разбега.  Принимать адекватные решения в условиях игры.

Текущий

Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности. Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.

8

Бег 500 м. Метание мяча в цель.

1

Учетный

Осваивать технику бега на средние дистанции. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в играх.

Текущий

Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям.

9

Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега.

1

Совершенств.

Осваивать ходьбу и технику броска. Описывать технику попадания на брусок отталкивания. Научиться общаться в игре.

Текущий

Регулятивные: Учиться отличать верное выполненное задание от неверного.   Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению

10

Бег 1000 м.  Метание мяча на дальность.

1

Учетный

Продумывать технику метания и выявлять ошибки. Осваивать бег на выносливость и умение восстанавливать дыхание.

Текущий

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой. Регулятивные: Научаться планировать и определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

11

Бег 30, 60 м. Метание мяча.

1

Учетный

Осваивать технику бега на короткие дистанции. Научиться выполнять вис, согнув руки на перекладине. Моделировать игровые ситуации.

Текущий

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний

12

Метание в цель. Эстафета. Челночный бег.

1

Комплексный

Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Освоить технику выполнения тройного прыжка с места. Проявлять в эстафетах качества силы, координации и выносливости.

Текущий

Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Научаться планировать   определять последовательность промежуточных целей с учетом конечного результата.

13

Футбол (8 ч) Т.Б по футболу.  Бег обычный, спиной вперед. Прыжки толчком одной и двумя ногами. Остановка во время бега.

1

Комплексный

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Текущий

Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.

14

Техника передвижения. Приемы техники владения мячом. Удары по мячу ногой

1

Комплексный

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Текущий

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

15-16

Приемы техники владения мячом и основные способы их выполнения. Удары по мячу ногой.

2

Комплексный

Обладать универсальными умениями по взаимодействию в парах и группах при выполнении физ.упражнений. Уметь технически верно выполнять элементы футбола.

Текущий

Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям.

17

Воспитание гибкости, ловкости и быстроты средствами общей и специальной подготовки. Ведение мяча.

1

Комплексный

Демонстрировать упражнения, направленные на формирование навыка по владению мячом. Научатся выполнять упражнения по образцу учителя, учеников.

Текущий

Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.

18

Ведение мяча разными способами. Обманные движения. Способы выполнения отбора мяча.

1

Совершенств.

Уметь ориентироваться в игровом пространстве, выбирать правильную позицию при атакующих и оборонительных действиях.

Текущий

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой. Регулятивные: Научаться планировать и определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

19

Остановка мяча ногой.  Способы выполнения отбора мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Учебная игра (1х1, 2х2, 3х3)

1

Совершенств.

Мотивированность к занятиям ФК, в частности футболом. Умение правильно взаимодействовать с партнерами.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

20

Применение приемов техники владения мячом и основных способов их выполнения в игровых упражнениях и играх. Учебная игра.

1

Учетный

Текущий

Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма.  Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

21

Баскетбол (11 ч) ТБ на занятиях по баскетболу. Ведение мяча.

1

Обучение

Осваивать стойку б/б и специальные передвижения без мяча и ведением мяча. Проявлять быстроту и ловкость во время игр.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний; Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

22

Ведение мяча. Игра «Мяч ловцу».

1

Обучение

Осваивать умение передвигаться в стойке баскетболиста. Описывать умение выполнять ведение мяча на месте и в движении.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

23-24

Ведение мяча. Повороты на месте. Бросок в кольцо.

1

Комплексный

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега.  Освоить умение вести мяч «восьмеркой» и без зрительного контроля. Осваивать передачи мяча и броски в кольцо. Проявлять быстроту и ловкость во время игр.

Текущий

Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в  совместной деятельности. Познавательные: Научиться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

25

Ведение и передача мяча. Поднимание туловища.

1

Учетный

Характеризовать передвижения в стойке б/б. Осваивать ведение и передачи мяча. Продемонстрировать силовые способности.

Текущий

Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

26

Ведение и передача мяча. Подтягивание.

1

Учетный

Демонстрировать передвижения в стойке б/б. Осваивать умение выполнять различные передачи мяча и вести его. Продемонстрировать силовые способности.

Текущий

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.

27

Ведение и передача мяча. Бросок в кольцо.

1

Комплексный

Объяснять технику выполнения строевых команд. Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Освоить технику прыжков через набивные мячи.

Текущий

Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата.

28

Ведение, передачи мяча. Повороты с мячом.

1

Комплексный

Различать разные виды бега. Осваивать технику выполнения поворота с мячом. Проявлять быстроту, ловкость и точность во время подвижных игр.

Текущий

Коммуникативные: Формировать собственное мнение и позицию. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей

29

Ведение, остановки и бросок в кольцо. Тестирование.

1

Комплексный

Находить отличия в технике выполнения ходьбы и бега. Продемонстрировать силу и гибкость при сдаче нормативов. Осваивать игру в мини баскетбол.

Текущий

Регулятивные: Вносить изменения в способ действия. Личностные: Отработка навыков самостоятельной работы.

30

Эстафеты с баскетбольными мячами. Игры.

1

Совершенств.

Осваивать умение передвигаться в стойке б/б и умения владения мячом в подвижных играх, эстафетах.

Текущий

Познавательные: Анализировать, сравнивать упражнения. Предметные: Формирование навыка систематического.

31

Ведение мяча. Бросок в кольцо.

1

Комплексный

Осваивать умение чередовать передвижения в стойке б/б с остановками.   Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом и игру в мини баскетбол.

Текущий

Коммуникативные: Формировать собственное мнение и позицию.  Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.

32

Гимнастика (7 ч) ТБ на занятиях гимнастикой  Кувырок вперед.

1

Обучение

Соблюдать правила ТБ на уроках гимнастики. Осваивать технику кувырка вперед. Проявлять качества силы, координации и выносливости в эстафете.

Текущий

Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

33

Физкультурно –оздоровительная деятельность. Кувырок назад. Стойка на лопатках.

1

Обучение

Различать и выполнять строевые команды. Продумывать технику  кувырка назад и стойки на лопатках.

Текущий

Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнение учебных заданий, отбор способов их исправления. Предметные: Ознакомление учащихся с    гимнастической терминологией.

34

Физкультурно – оздоровительная деятельность. Кувырок вперед. Лазание по канату. Прыжки через скакалку.

1

Комплексный

Освоить умение менять направление во время бега Осваивать технику лазания по канату упражнения на гибкость. Освоить упражнения на внимание.

Текущий

Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Выполняя различные роли в группе сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

35

Физкультурно – оздоровительная деятельность. Висы и упоры. Кувырок назад. Стойка на лопатках.

1

Обучение

Выполнять перестроения. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках и кувырок назад.  Освоить упражнения на гимнастической стенке.

Текущий

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Личностные: Активное включение в общение со сверстниками.

36

Висы и упоры. Упражнения на пресс.

1

Комплексный

Демонстрировать перестроение. Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Проявлять качества силы, быстроты в эстафетах.

Текущий

Предметные: Научаться выполнять комплексы на развитие координации. Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

37

«Мост». Висы и упоры

1

Совершенств.

Осваивать повороты на месте. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках и упражнение «мост» продемонстрировать силовые способности. Освоить упражнения на внимание.

Текущий

Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

38

Лазание по канату. Висы и упоры.

1

Комплексный

Осваивать технику кувырка вперед и назад в упор присев. Описывать и осваивать технику гимнастических упражнений на снарядах. Проявлять качества быстроты в эстафетах

Текущий

Рефлекторные: Научиться навыкам контроля своей деятельности. Коммуникативные: Устанавливать и соблюдать очередность действий. Предметные: Формирование культуры движения.

39

Самбо. (13 ч) Правила Т.Б. на занятиях самбо. Освоение группировки. Перекаты в группировке.

1

Обучение

Знать историю и развитие борьбы Самбо, её роль и значение для подготовки солдат русской армии. Приемы самостраховки: конечное положение, на спину, на спину перекатом из седа, на спину перекатом из упора присев, на спину перекатом из полуприседа.

Текущий

Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. Предметные: Расширение функциональных возможностей организма.

40

Приемы самостраховки: конечное положение, на бок, перекаты влево и вправо через лопатки, на бок перекатом из седа, на бок перекатом из упора присев, на бок перекатом из полуприседа.

1

Обучение

Идентифицировать самбо с историко-ку Роль и значение ФК и единоборств для подготовки солдат русской армии. Освоение группировки. Перекаты в группировке.

Текущий

Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.     Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности.

41

Упражнения для удержаний.

1

Комплексный

Знать и уметь представить аудитории понятие о ФК и её воспитательном значении. Знать и понимать значение Самбо, как элементе безопасной жизнедеятельности человека.

Текущий

Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности.

42

Выседы попеременно в одну и другую сторону прыжком. Упор грудью в набивной мяч – перемещение ног по кругу.

1

Комплексный

Знать о ФК, как о важном средстве физического развития и укрепления человека.

Текущий

Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану; Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

43

Упражнения для выведения из равновесия.

1

Комплексный

Знать и уметь правильно выполнять основные технические элементы группировки, приемы самостраховки в различных вариантах.

Текущий

Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану.

44

Приемы самостраховки: спри падении вперед на руки. Падение вперед на руки из стойки ноги врозь, из основной стойки согнувшись.

1

Обучение

Самбо как элемент национальной культуры и обеспечения безопасной жизнедеятельности человека.

Текущий

Коммуникативные: Формировать собственное мнение и позицию. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей

45

Самостраховка через мост при падении на спину.

1

Комплексный

Знать и уметь формулировать (называть) основные техники самостраховки. Обладать сосредоточенностью, терпением, выдержкой и вниманием.

Текущий

Регулятивные: Вносить изменения в способ действия. Личностные: Отработка навыков самостоятельной работы.

46

Упражнения для бросков захватом ног.

1

Комплексный

Уметь быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией.

Текущий

Коммуникативные: Формировать собственное мнение и позицию.  Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.

47

Наблюдения за собственным физическим развитием. Выполнение упражнений на результат.

1

Учетный

Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни.

Текущий

Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

48

Упражнения для подсечки. Виды подсечек.

1

Комплексный

Обладать сосредоточенностью, терпением, выдержкой и вниманием.

Текущий

Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнение учебных заданий, отбор способов их исправления. Предметные: Ознакомление учащихся с    гимнастической терминологией.

49

Техника лёжа. Удержание сбоку: лежа, с захватом туловища, без захвата руки под плечо, без захвата головы, обратное, с захватом голени противника под одноименное плечо, с захватом рук, с обратным захватом рук. Уходы от удержания сбоку.

1

Комплексный

Знать и применять правила гигиены на занятиях. Уметь взаимодействие с партнером, в команде.

Текущий

Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Выполняя различные роли в группе сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

50

Удержание со стороны головы. Уходы от удержания со стороны головы.

1

Комплексный

Текущий

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.

51

Учебные схватки на выполнение изученного удержания.

1

Учетный

Применять приемы самостраховки в качестве обеспечения собственной безопасности в повседневной жизни.

Текущий

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями физических качеств. Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

52

Гимнастика (5 ч) Лазание по канату и гим-кой стенке. Приседания.

1

Комплексный

Различать и выполнять строевые команды. Описывать и осваивать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать умение выполнять приседания и прыжки через скакалку в темпе.

Текущий

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Познавательная: Научиться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. Регулятивные: Преобразовывать познавательную задачу в практическую.

53

Лазание по канату. «Мост». Эстафеты.

1

Комплексный

Демонстрировать перестроения. Описывать и осваивать упражнения в равновесии, лазание по канату, прыжки через скакалку.

Текущий

Метапредметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправлении. Коммуникативные: Учащиеся научатся проявлять творческий подход и искать способы решения задания, данного учителем.

54

Опорный прыжок. Стойка на лопатках. «Мост».

1

Учетный.

Освоить технику прыжка через гимнастического козла. Продемонстрировать стойку на лопатках, «мост» и силу. Осваивать упражнение на внимание.

Текущий

Личностные: Отработка навыков самостоятельной и групповой работы. Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности.

55

Лазание по канату. Опорный прыжок. Прыжки через скакалку.

1

Учетный

Демонстрировать перестроения. Осваивать технику выполнения опорного прыжка.  Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в игре. Продемонстрировать прыжки через скакалку.

Текущий

Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями. Коммуникативные: Учиться согласовано работать в группе.

56

Опорный прыжок. «Мост». Тестирование

1

Учетный

Осваивать бег с остановками. Демонстрировать «мост» из положения лежа. Соблюдать технику безопасности при опорном прыжке. Продемонстрировать подтягивание и прыжок в длину с места.

Текущий

Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, играми.

57

Лыжная подготовка (14 ч) ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Скользящий шаг.

1

Вводный

Соблюдать дисциплину и правила т /б на лыжах. Уметь подбирать лыжи. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании лыжных ходов.

Текущий

Предметные: Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности.

58

Скользящий шаг. Спуски. Подъем «полуелочкой».

1

Обучение

Объяснять технику выполнения поворотов. Осваивать умение  передвигаться скользящим шагом. Проявлять быстроту и ловкость во время игры.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.

59

Ступающий шаг. Скользящий шаг.

1

Комплексный

Описывать и освоить поворот «солнышко». Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику спусков и подъемов.

Текущий

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за выносливостью. Коммуникативные: Учащиеся научатся устанавливать и соблюдать очередность действий.

60

Скользящий шаг. Спуски и подъемы.

1

Обучение

Описывать скользящий шаг. Проявлять координацию при выполнении поворотов. Проявлять быстроту во время игры.

Текущий

Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Регулятивные: Вносить изменения в план действия.

61

Лыжные ходы. Спуски. Повороты переступанием.

1

Обучение

Описывать и осваивать передвижение попеременно-двухшажным ходом. Проявлять координацию во время игры. Объяснять технику выполнения поворотов.

Текущий

Личностные: Освоение личностного смысла учения, желание учиться. Предметные: Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками.

62

Повороты на месте и в движении. Спуски и подъемы.

1

Комплексный

Выявлять характерные    ошибки при выполнении поворотов. Объяснять технику выполнения спусков и подъемов. Моделировать передвижение попеременно -двухшажным ходом.

Текущий

Регулятивные: Формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

63

Лыжные ходы. Торможение «плугом».

1

Обучение

Проявлять координацию при выполнении спусков и подъемов. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Описывать технику торможение «плугом».

Текущий

Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности. Личностные: Управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

64

Одноврем. бесшажный ход Торможение «плугом».

1

Обучение

Описывать и осваивать передвижение одновременным бесшажным ходом.  Объяснять технику выполнения поворотов. Проявлять выносливость.

Текущий

Регулятивные: Формирование умения учиться. Коммуникативные: Точно выполнять свою часть работы.

65

Ступающий и скользящий шаг. Эстафета.

1

Комплексный

Осваивать умение выполнять подъем и спуски. Проявлять быстроту и ловкость во время эстафеты. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах

Текущий

Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками.

66

Лыжные ходы. Повороты в движении.

1

Обучение

Демонстрировать поворот переступанием. Осваивать технику базовых способов передвижения на лыжах. Проявлять скоростные качества во время игры.

Текущий

Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге. Предметные: Развитие физических качеств.

67

Подъемы на склон. Спуски и торможение.

1

Учетный

Демонстрировать подъем и торможение «плугом». Проявлять выносливость при прохождении дистанции 1 км.

Текущий

Познавательные: Уметь применять полученные знания в различных вариантах. Коммуникативные: Обращаться за помощью и задавать вопросы учителю.

68

Попеременно-двухшажный ход. Дистанция 1 км.

1

Учетный

Демонстрировать попеременно - двухшажный ход. Продемонстрировать передвижение по пересеченной местности.

Текущий

Регулятивные: Предвидеть уровень усвоения знаний. Познавательные: Ставить и формулировать проблемы, выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

69

Принятие участия в сдаче норм ВФСК «ГТО». Прохождение заданной дистанции.

1

Учетный

Применять правила подбора одежды для занятий лыжами. Демонстрировать умение выполнять подъемы, спуски и повороты переступанием.

Текущий

Познавательные: Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Личностные: Проявление активности и управление своими эмоциями.

70

Принятие участия в сдаче норм ВФСК «ГТО». Прохождение заданной дистанции.

1

Учетный

Демонстрировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Текущий

Регулятивные: Использовать установленные правила в контроле способа решения. Предметные: Развитие физических способностей.

71

Народные игры (6 ч) Знакомство с историей возникновения народных игр. Правила Т. Б. во время подвижных игр. Русские игры «Белые медведи», «Попрыгунчики-воробушки»

1

Комплексный

Знать историю народных игр. Ассоциировать народные игры с многовековой культурой России.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний; Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

72

Средства народной культуры.  «Домики», «Ворота»

1

Комплексный

Сформированность устойчивого уважительного отношения к культуре родной страны, эмоционально положительной основы к историческому наследию и к проявлению здорового образа жизни;

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

73

История единоборств, как многовековые традиции русской боевой культуры Игры «По кочкам и пенечкам», «Коршун и наседка»

1

Комплексный

Сформированность зрительно-пространственного восприятия. Знать правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

Текущий

Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в  совместной деятельности. Познавательные: Научиться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

74

ФК как носитель и выразитель культурных и духовных ценностей. Игры «Волк и овцы», «Двенадцать палочек»

Комплексный

Уметь соблюдать правила игры и взаимодействия с игроками. Знать и демонстрировать упражнения для развития ловкости и внимания.

Текущий

Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

75

Игры, отражающие отношение человека к природе: «Гуси-лебеди», «Хромая лиса», «Лягушата», «Море волнуется» и др.

Комплексный

Активно включаться в процесс выполнения упражнений, как по инструкции, так и самостоятельно. Выражать творческое отношение к выполнению заданий. Иметь представление об играх, отражающих отношение человека к природе.

Текущий

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.

76

Игры, отражающие отношение человека к природе: «Коршун и наседка», «Зайцы в огороде», «

Комплексный

Уметь четко формулировать правила игры.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний; Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

77

Самбо (3 ч) Правила ТБ. Удержание верхом. Уходы от удержания верхом. Учебные схватки на выполнение изученного удержания.

Комплексный

Выполнять самооценку технических действий, корректировать с учетом допущенных ошибок. Знать терминологию и демонстрировать различные виды удержаний и уходы от них.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

78

Переворачивание партнера. Активные и пассивные защиты от переворачивания. Комбинированные переворачивания.

Комплексный

Уметь делать выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Текущий

Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в  совместной деятельности. Познавательные: Научиться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

79

Выведение из равновесия. Учебные схватки на выполнение изученных выведений из равновесия.

Учетный

Уметь результативно мыслить при выполнении упражнений, сопоставлять действия, проецировать, добиваться практического результата.

Текущий

Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

80

Гимнастика (3 ч)  Сюжетно – ролевая игра «Альпинист».

1

Комплексный

Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.

Текущий

Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности. Метапредметные: Научиться видеть красоту движений.

81

Сюжетно – ролевая игра «Альпинист».

1

Комплексный

Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.

Текущий

Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: Легко выполнять, возникли сложности при выполнении. Коммуникативные: Учащиеся научатся: устанавливать и соблюдать очередность действий, сравнивать полученные результаты.

82

Лазание по канату. Прыжки через скакалку.

1

Комплексный

Моделировать сочетание различных видов ходьбы. Осваивать технику выполнения упражнений групповым методом. Проявлять смелость и волю в играх.

Текущий

Личностные: Управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

83

Народные игры (7 ч). Игры, отражающие быт русского и бурятского народа: «Жмурки», «Третий-лишний», «Лапта».

1

Комплексный

Знать, понимать и демонстрировать динамику развития физических качеств. Оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей.

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний; Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

84-85

Игры, отражающие многовековые традиции боевой культуры (единоборств): «Тяни в круг», «Бой петухов»,

2

Комплексный

Применение упражнений для укрепления здоровья в повседневной жизни

Текущий

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

86

Игры, отражающие многовековые традиции боевой культуры (единоборств): «Цепи кованы», «Бой петухов».

1

Комплексный

Потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и подвижными играми

Текущий

Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в  совместной деятельности. Познавательные: Научиться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

88-89

«Достань камешек», «Перетяни за черту»

2

Комплексный

Оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей.

Текущий

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.

90

Футбол (3 ч)   Правила ТБ на занятиях спортивными играми. Обманные движения (финты).

1

Комплексный

Уметь ориентироваться в игровом пространстве, выбирать правильную позицию при атакующих и оборонительных действиях

Текущий

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.

91

Эмблемы футбольных клубов России. Способы выполнения отбора мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с разбега. Учебная игра.

1

Комплексный

Знать и отличать футбольные и баскетбольные клубы по их символике.

Текущий

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями физических качеств. Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

92

Применение приемов техники владения мячом и основных способов их выполнения в игровых упражнениях и играх.

1

Обучение

Уметь ориентироваться в игровом пространстве, выбирать правильную позицию при атакующих и оборонительных действиях

Текущий

Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

93

Легкая атлетика (10 ч) Прыжок в длину с разбега. Бег 30 м.

1

Обучение

Различать разные виды ходьбы. Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя и умения правильно выполнять движения в прыжках.

Текущий

Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям. Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание, обеспечивающее личностный моральный выбор.

94

Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Бег 300 м.

1

Учетный

Продемонстрировать умение пробегать 30м максимальной скоростью с высокого старта. Осваивать приземления на обе ноги в прыжках длину.

Текущий

Познавательные: Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями быстроты.

95

Высокий старт. Прыжок в длину с разбега. Бег 60 м.

1

Учетный

Продумывать технику беговых упражнений. Продемонстрировать умение прыгать в длину с разбега. Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Перестрелка».

Текущий

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.

96

Бег 30, 60 м. Метание мяча в цель. Промежуточная аттестация.

1

Учетный

Продемонстрировать умение пробегать 30 и 60 м максимальной скоростью с высокого старта. Осваивать технику выполнения метания мяча в цель. Развивать физические качества.

Итоговый

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями физических качеств. Личностные: Проявление положительных качеств личности

97

Промежуточная аттестация. Прыжок в длину с разбега. Бег 400 м. Участие в сдаче норм комплекса ВФСК «ГТО»

1

Учетный

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Уметь метать мяч и прыгать в длину с разбега.

Итоговый

Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

98

Промежуточная аттестация. Кросс 500 м. Участие в сдаче норм комплекса ВФСК «ГТО»

1

Учетный

Осваивать технику выполнения бегового шага.  Проявлять качества силы, быстроты и координации в игре. Продемонстрировать умение бегать 500 м.

Итоговый

Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств.

99

Бег 30м. Кросс 300м. Метание мяча на дальность.

1

Учетный

Осваивать бег по пресеченной местности. Осваивать технику выполнения метания мяча на дальность.

Текущий

Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями.

100

Метание мяча. Бег на выносливость. Определение ЧСС.

1

Учетный

Продемонстрировать умение метать мяч на дальность. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Текущий

Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке. Коммуникативные: Учащиеся научатся: сравнивать полученные результаты.

101

Развивать выносливость Метание мяча на дальность.

1

Комплексный

Проявлять внимание при беге. Осваивать технику выполнения метания мяча на дальность. Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности.

Текущий

Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности.

102

Бег 1000м. Метание мяча на дальность.

1

Учетный

Осваивать технику метания мяча на дальность. Продемонстрировать бег на выносливость.  Проявлять качества силы, быстроты и координации в играх.

Текущий

Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения. успеха/неуспеха учебной деятельности. Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности.