Рабочая программа по ФГОС

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя школа № 2

городского округа года Бор  Нижегородской области

Принято решением Педагогического совета Протокол № 9 от 29.08.2016

Утверждена приказом от 01.09.2016 года  № 133-О Директор __________/Царева Н.А./

Рабочая программа

по физической культуре 5-9 классы

Срок реализации 5 лет

Составители:

Евстигнеева О.А

Кораблев О.Л.

Бор

2016

Пояснительная записка

     Рабочая программа по физической культуре для 5-9 классов составлена в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, утвержденным приказом Минобрнауки РФ от 17.12.2010г. №1897. На  основе  рабочей программы: Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. В.И. Лях. М.: Просвещение, 2011.

Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных организациях. Содержание учебника по физической культуре ориентировано на формирование личности готовой к активной творческой самореализации. Целевая установка сформулирована в Федеральном государственном образовательном стандарте (ФГОС).

Место курса физическая культура

Учебный план на изучение физической культуры в  5 – 9 классах основной школы отводит  3 учебных  часа в неделю,  в течение каждого года обучения, всего 507 часов.

Распределение учебного времени по предмету

Курс	Количество часов в неделю	Количество часов в год
Физическая культура 5 класс	3	102
Физическая культура 6 класс	3	102
Физическая культура 7 класс	3	102
Физическая культура 8 класс	3	102
Физическая культура 9 класс	3	99
Итого		507

Учебно-методический комплект.

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. В.И. Лях. М.: Просвещение

Физическая культура. Учебник  5-7 классы. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я. М.: Просвещение

Физическая культура. Учебник  8-9 классы. Лях В.И. М.: Просвещение

Интернет-ресурсы

-        Правила аттестации учителей http://www.edusite.ru/p381aa1.html

-        Федеральный закон Российской Федерации от 8 ноября 2010 г. N 293-ФЗ "О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с совершенствованием контрольно надзорных функций и оптимизацией предоставления государственных услуг в сфере образования" http://www.rg.ru/2010/11/10/optimisatia-dok.html

-        Федеральный закон Российской Федерации от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ О персональных данных http://www.rg.ru/2006/07/29/personaljnye-dannye-dok.html

-        Федеральный закон Российской Федерации от 8 мая 2010 г. N 83-ФЗ "О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с совершенствованием правового положения государственных (муниципальных) учреждений" http://www.rg.ru/2010/05/12/pravovoe-izmenenie-dok.html

Действующие стандарты

Государственный стандарт общего образования

-        http://www.edusite.ru/p395aa1.html

-        http://lib.sportedu.ru/press/flevot/2005N6/Index.htm - Российский журнал «Физическая культура».

-        http://sporttenles.boom.ru – Правила различных спортивных игр.

-        http://www.trainer.h1.ru/ - Сайт учителя физической культуры.

-        http://zdd.1september.ru/ - Газета «Здоровье детей».

-        http://spo.1september.ru/ - Газета «Спорт в школе».

База данных цифровых образовательных ресурсов и учебных материалов пользователей на сайте ОТКРЫТЫЙ КЛАСС

-        http://www.openclass.ru/

-        http://www.openclass.ru/sub/Физическая%20культура

Сеть творческих учителей

Сообщество учителей физической культуры

http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com

Журнал СПОРТ В ШКОЛЕ http://spo.1september.ru/

Планируемые результаты учебного курса.

В соответствии с ФГОС Предметные результаты изучения предметной области «Физическая культура» должны отражать:

Физическая культура  ФГОС основного стандарта статья 11.8:

1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематическихзанятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями  с разной целевой ориентацией;

5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой  и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Здесь представлены те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обуче­ния в средней  школе.

Результаты освоения программного материала по предме­ту «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — част­ное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в по­ложительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

•     иметьзнанияоб индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•     иметь знания об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

•   иметь знания по основам организации и проведе­ния занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

•   уметь управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной де­ятельности;

•   уметь активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

•   уметь предупреждать конфликтные ситуа­ции во время совместных занятий физической культу­рой и спортом, разрешать спорные проблемы на осно­ве уважительного и доброжелательного отношения к ок­ружающим.

В области трудовой культуры:

•     уметь планировать режим дня, обеспечивать оптималь­ное сочетание нагрузки и отдыха;

•     уметь проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

•     уметь содержать в порядке спортивный инвентарь "й оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•   уметь длительно со­хранять правильную осанку при разнообразных формах движения и пере­движений;

•   иметь хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

•   уметь передвигаться красиво, лег­ко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•     уметь осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных сис­тем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физи­ческой культурой;

•     уметь достаточно полно и точно формули­ровать цель и задачи совместных с другими детьми за­нятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оз­доровительной деятельностью, излагать их содержание;

•   уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы по­ведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

•     уметь выполнять жизненно важные дви­гательные действия (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•     уметь выполнять разнообразные физи­ческие упражнения различной функциональной на­правленности, технические действий базовых видов спорта, а также применять их в игровой и соревнова­тельной деятельности;

•     уметь максимально проявлять физические способно­сти (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и уме­ний в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физи­ческая культура», в единстве с освоением программного матери­ала других образовательных дисциплин, универсальные способ­ности потребуются как в рамках образовательного процесса (уме­ние учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

•    иметь понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности челове­ка, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

•     иметь понимание здоровья как важнейшего условия самораз­вития и самореализации человека, расширяющего сво­боду выбора профессиональной деятельности и обеспе­чивающего долгую сохранность творческой активности;

•     иметь понимание физической культуры как средства органи­зации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

•     иметь бережное отношение к собственному здоровью и здо­ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные воз­можности и нарушения в состоянии здоровья;

•     иметь уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

•    иметь ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результа­ты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• иметь осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполне­ния заданий;

• уметь рационально планировать учебную деятельность, уме­ть организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

•уметь поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, активно использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

•     уметь воспринимать красоту телосложения и осанку человека в соответствии с культурными образцами и эстетически­ми канонами, формировать физическую красоту с по­зиций укрепления и сохранения здоровья;

•     уметь понимать культуру движений человека, постигать жизненно важные двигательные умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекатель­ностью;

•       уметь воспринимать спортивные соревнования как культурно- массовое зрелищное мероприятие, проявлять адек­ватные нормы поведения.

•     В области коммуникативной культуры:

•       иметь культуру речи, уметь вести диалог в доброжела­тельной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение;

•       уметь вести дискуссию, обсуждать содержа­ние и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

•       уметь логически грамотно излагать, аргу­ментировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

•       иметь способы организации и проведения разно­образных форм занятий физической культурой, их пла­нировать и содержательно наполнять;

•       иметь широкийарсеналдвигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оз­доровительной физической культуры, активно их ис­пользовать в самостоятельно организуемой спортивно- оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности;

•        иметь способы наблюдения за показателями инди­видуального здоровья, физического развития и физиче­ской подготовленности, уметь использовать эти показатели в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретает­ся и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой.

Предметные результаты, так же, как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•     иметь знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•    иметь знанияобосновных направлениях развития физической куль­туры в обществе, их целях, задачах и формах организации;

•     иметь знания о здоровом образе жизни, его связи с профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здо­рового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•     уметь проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культу­рой, иметь доброжелательное и уважительное отношение к за­нимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

•    уметь оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•    уметь проявлять дисциплинированность и уважи­тельное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила иг­ры и соревнований.

В области трудовой культуры:

•     уметь преодолевать трудности, выполнять учеб­ные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

•     усметь организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспе­чивать безопасность мест занятий, спортивного инвен­таря и оборудования, спортивной одежды;

•        уметь самостоятельно организовывать и прово­дить занятия по профессионально-прикладной физической подготовке, подбирать физические упражнения в зави­симости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

•       уметь организовывать самостоятельные занятия фи­зической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических уп­ражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

•       уметь организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать уп­ражнения координационной, ритмической и пластиче­ской направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физиче­ской подготовленности;

•       уметь вести наблюдения за динамикой показате­лей физического развития и осанки, объективно оцени­вать их, соотнося с общепринятыми нормами и пред­ставлениями.

В области коммуникативной культуры:

•       уметь интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятий­ным аппаратом;

•       уметь формулировать цели и задачи занятий фи­зическими упражнениями, аргументированно вести диа­лог по основам их организации и проведения;

•       уметь осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

•     уметь отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гим­настики и физической подготовки;

•     уметь составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направлен­ностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных осо­бенностей организма;

•     уметь проводить самостоятельные занятия по ос­воению новых двигательных действий и развитию ос­новных физических качеств, контролировать и анализи­ровать эффективность этих занятий.

Теоретические вопросы по физической культуре, для оценки знаний учащихся

•                 История физической культуры. Олимпийские игры древности.

•                 Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движе­ния.

•                 История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся до­стижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Известные спортсмены Нижегородской области.

•                 Краткая характеристика видов спорта, входящих в про­грамму Олимпийских игр. Виды спорта, развиваемые в нашей области.

•                 Физическая культура в современном обществе.

•                 Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

•                 Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

•                 Физическая подготовка и ее связь с укреплением здо­ровья, развитием физических качеств.

•                 Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

•                 Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

•                 Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

•                 Адаптивная физическая культура.

•                 Спортивная подготовка.

•                 Здоровье и здоровый образ жизни.

•                 Профессионально-прикладная физическая подготовка.

•                 Физическая культура человека. Режим дня, его основ­ное содержание и правила планирования.

•                 Закаливание организма. Правила безопасности и гигиени­ческие требования.

•                 Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

•                 Проведение самостоятельных занятий по коррекции осан­ки и телосложения.

Восстановительный массаж. Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической куль­турой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комп­лексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физи­ческой подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культу­рой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздорови­тельной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (тех­нических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро­вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекла­дине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне­ния на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Об­щефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибко­сти, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Требования к уровню подготовки обучающихся

      В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

·         Основы истории развития физической культуры в России;

·         Особенности развития избранного вида спорта;

·         Педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

·         Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их пользования в решении физического развития и укрепления здоровья;

·         Физиологические основы в деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

·         Возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

·         Психофункциональные особенности собственного организма;

·         Индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

·         Способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

·         Правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

·         Технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·         Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

·         Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

·         Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

·         Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

·         Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

·         Пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способности

    В циклических и ациклических локомоциях:

·         С максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта;

·         В равномерном темпе бегать до 20 мин. (мальчики) и до 15 мин. (девочки);

·         После быстрого разбега с 9 -13 шагов совершать прыжок в длину;

·         Выполнять с 9 -13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;

    В метаниях на дальность и на меткость:

·         Метать малый мяч и мяч 150 г с места и разбега (10 -12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма;

·         Метать малый мяч и мяч 150 г с места и трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10 – 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10 – 12 м;

 В гимнастических и акробатических упражнениях:

·         Выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки);

·         Опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки);

·         Комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов;

·         Выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок в перёд и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

·         выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся, прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её в перёд и назад;

     В спортивных играх:

·         Играть в одну из спортивных игр.

    Физическая подготовленность:

·         Должна соответствовать одному из трех уровней показателей развития основных физических способностей, с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Формирование универсальных учебных действий в соответствии с технологией средового подхода (Мануйлова Ю.С.):

Личностные

·      Ценностно-смысловая ориентация учащихся.

(совершенствоваться, сопоставлять, соревноваться, соперничать)

• Действие смыслообразования.

(соображать, сообразовывать, составлять, соблюдать)

• Нравственно-этическое оценивание.

(сопоставлять, сопереживать, советоваться) 

Коммуникативные УДД

• Умение выражать свои мысли.

(сомневаться, соглашаться, соучаствовать, состязаться)

• Разрешение конфликтов.

(сотрудничать, содействовать, совладать, согласовывать)

• Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

(сопротивляться, соизмерять, соотносить, сориентироваться)

• Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

(сотрудничать, составлять)

• Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

(соединять, сориентироваться)

Регулятивные УДД

• Целеполагание.

(соотносить, сориентировать)

• Волевая саморегуляция.

(сопереживать, сострадать, соизмерять)

• Коррекция.

(совершенствоваться)

• Оценка качества и уровня усвоения.

(соизмерять)

• Контроль в форме сличения с эталоном.

(сопоставлять)

• Планирование промежуточных целей с учетом результата.

(сосредотачиваться)

Познавательные универсальные учебные действия:

• Умение структурировать знания.

(составлять, сослагать, сочленять)

• Выделение и формулирование учебной цели.

(соотносить, сообразовывать)

• Поиск и выделение необходимой информации.

(сопричислять, сочетать)

• Анализ объектов.

(соразмерять)

• Синтез, как составление целого из частей.

(собирать, сослагать, соединять).

• Классификация объектов.

(соотносить, создавать)

Особенности программы образовательной области

«физическая культура»

в МАОУ СШ № 2

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАМНОГО МАТЕРИАЛА УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

№	Виды программного материала	Количество часов (уроков)
		Классы
		5	6	7	8	9
1.	Базовая часть	75	75	81	84	84
1.1	Основы знаний о физической культуре	В течение учебного года
1.2.	Гимнастика с элементами акробатики	15	15	12	12	12
1.3.	Спортивные игры	18	18	18	18	18
1.4.	Легкая атлетика	21	21	21	21	21
1.5.	Лыжная подготовка	18	18	18	18	18
1.6.	Элементы единоборств			6	9	9
2.	Вариативная часть	27	27	21	18	18
2.1.	Связанный с региональными и национальными особенностями	15	15	12	9	9
3.	Итого:	102	102	102	102	102

Содержание  учебного курса

5 класс

Знания о физической культуре

 История Олимпийских игр. Укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности средствами физической культуры; Знание закаливания, природные факторы закаливания(воздух, вода и солнце). Основные виды закаливания; Режим дня и его значение. Значение утренней гимнастики. Занятие физическими упражнениями на свежем воздухе. Коррекционная гимнастика, направленная на укрепление здоровья (осанки, плоскостопия)

 Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики 

Строевые упражнения: Команды: «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»;Рапорт учителю; Повороты на месте, Расчет по порядку, Расчет по 2 и  по 3; Перестроение из одной шеренги в две и три (на каждом уроке)

Комплекс ОРУ: без предметов и с предметами ходьба, бег(на каждом уроке)

Прыжки: с гимнастической скамейки , спрыгивание и запрыгивание на ограниченную площадку, преодоление прыжком боком небольшого препятствия с опорой на одну руку, прыжки через скакалку, опорный прыжок через гимнастического «Козла» (вскок в упор присев и соскок со взмахом рук)

Упражнения в равновесии– ходьба по скамейки выпадами, назад на носках, опустившись в упор стоя на коленях повороты на гимнастической скамейке

Акробатические упражнения-кувырок назад, кувырок вперед, сочетание двух кувырков вперед, мост с положения стоя с помощью или у стены, наклон из положения стоя.

Висы-  Вис на согнутых руках, подтягивание

 Легкая атлетика 

 1. Бег   15м., 30м., 60м., Челночный бег 3\10, Прыжки в высоту с прямого, и бокового разбега, и с места, Метание набивного мяча без отрыва от пола на дальность, Метание в вертикальную и горизонтальную цель. Сгибания рук в упоре лежа, Поднимание туловища с положения лежа за 30сек., 1 мин., Бег 1000 метров.Длительный бег от 5 до 12 мин, Распределение дыхания на дистанции, техника дыхания  на дистанции, кросс1500 м. – девочки, 2000 м- мальчики.

2. Техника –тактическая подготовка в избранном виде спорта.

Баскетбол

Стойка игрока; перемещение в стойки приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом; комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).  Ловля и передача мяча двумя руками от груди, из-за головы и от плеча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления движения и скорости. Штрафной бросок двумя руками с места от груди без сопротивления противника. Вырывание и выбивание мяча. «Стритбол» Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам, правила игры.

Волейбол

 Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег; выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.)

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача мяча над собой; Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинация из основных элементов (приема, передачи, удара); Комбинация из основных элементов техники перемещений и владения мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра по упрощенным правилам 6:6, 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. И на укороченных площадках.  Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам игры. Подводящая игра «Пионербол»

Лыжная подготовка

Правила техники безопасности История лыжного спорта. Одежда, обувь и лыжный инвентарь.Попеременный двушажный и одно­временный бесшажный ходы. Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Передвиже­ние на лыжах 3 км. Правила самостоятельного выполне­ния упражнений и домашних заданий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Тех­ника безопасности при занятиях лыж­ным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах

Требования к учащимся

Уметь использовать на занятиях пофизической культуре знания и навыки, приобретенные на предыдущих уроках. Выполнять учебные нормативы.

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ, УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

5класс.

№	Контрольные упражнения	мальчики	девочки
		«5»	«5»
1	Бег 30м.(сек)	5,0	5,2
2	Бег 60м.(сек)	10,0	10,3
3	Бег 500м (мин. Сек.)	2,10	2,30
4	Бег 800/600м. (мин. Сек.)	3,20	2,50
5	Бег 1 км (мин. Сек.)	4,20	5,10
6	Бег до 6 минут	1250	1100
7	Метание мяча 150 гр. на дальность (м.)	22	13
8	Прыжок в длину с места (см)	190	180
9	Наклон вперед из положения сидя (гибкость см.)	7	11
10	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)	10	7
11	Бег на лыжах 300 м (мин. Сек.)	2,05	2,10
12	Бег на лыжах 1 км (мин.)	7,00	7,30
13	Поднятие туловища из положения лежа (раз) за 1 минуту	30	30
14	Подтягивание (раз) (м.-высокая перекладина; д.-низкая перекладина)	5	12
15	Челночный бег 3*10 (сек)	8,5	8,9
16	Прыжок через скакалку (1 мин. раз)	30	60
17	Прыжок в высоту (см)	95	85
18	Прыжок в длину с разбега (см)	330	300
19	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 6м (раз)	4	4
20	Метание на дальность мяча 150 гр. (м)	22	13
21	Попадание т. мячом в цель 1м*1м с расстояния (м)	8	8
22	Лазанье по канату (м.сек.)	*	*
23	Попадания в баскетбольное кольцо (под углом 45 %) из 10 раз	2	2
24	Удержание отскока в/б мяча от стены (не менее раз)	2	2
25	Метание набивного мяча из-за головы (1-9-2 кг. 10-11-3 кг)	250	220

6 класс

 Знания о физической культуре

Физическое качество быстрота, выносливость, сила. Понятие нагрузки и отдыха. Массаж и самомассаж(цели, задачи, формы организации, основные способы и приемы массажа.) профилактика травматизма на занятиях физической культуры и спортом. Организация до врачебной помощи при ушибах. Реакция организма на различные физические нагрузки. Основные приемы самоконтроля.самостраховки при выполнении упражнений. Оказание первой помощи при травмах.

 Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики 

Акробатика

 Комплекс упражнений коррекционной гимнастики. Акробатическая комбинация (серия кувырков вперед и назад в группировки); стойка на лопатках; переворот боком; стойка на голове; стойка на руках у стены, кувырок назад в полушпагат; Наклон вперед из положения сидя длинный кувырок с разбега выполнение слитно 2-3 кувырка, мост.

 Строевые упражнения:

 перестроение из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением. Пол-оборота направо. И налево. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. (на каждом уроке)

Комплекс УГГ:с предметами и без предметов (на каждом уроке)

Висы(3 часа): Вис на согнутых руках, подтягивание. Подъем переворотом, передвижение в висе на руках.

Упражнение в равновесии: ходьба приставными шагами на скамейке; приседание; соскоки прогнувшись. Пробежка по бревну, прыжки на одной ноге, расхождение при встрече, повороты на носках в полу приседе, полу шпагат, соскок прогнувшись, ласточка. 

Опорный прыжки:вскок в упор присев соскокпрогнувшись козел в ширину (высота100-110см).

Легкая атлетика 

 1.Старт с опорой на одну руку, бег 30м, 60м,100м, челночный бег 4х15м, прыжок в длину с разбега и с места, метание малого мяча надальность. метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с 8 метров 5 попыток, сгибание рук в упоре лежа за 30 сек и 1 мин, бег 1000м.преодоление различных препятствий с опорой на одну руку. Длительный бег от 5 до 20 мин. распределения дыхания на дистанции, техника дыхания на дистанции, кросс2500 м. – девочки, 3000 м- мальчики.

2. Техника –тактическая подготовка в избранном виде спорта.

Баскетбол

Стойка игрока; перемещение в стойки приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом; комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).  Ловля и передача мяча двумя руками от груди, из-за головы и от плеча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления движения и скорости. Штрафной бросок двумя руками с места от груди без сопротивления противника. Вырывание и выбивание мяча. «Стритбол» Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам, правила игры.      

Волейбол

 Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег; выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.)

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача мяча над собой; Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед; Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинация из основных элементов (приема, передачи, удара); Комбинация из основных элементов техники перемещений и владения мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра по упрощенным правилам 6:6, 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. И на укороченных площадках.  Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам игры, Подводящая игра «Пионербол»

Настольный теннис

Стойка, перемещения в стойках. Подачи, приемы. Правила игры. Техника атакующих ударов, одиночная и парная игра. Игра по упрощенным правилам.

Лыжная подготовка

История лыжного спорта. Основные правила соревнований. Одежда, обувь и лыжный инвентарь.Правила техники безопасности Одновременныйдвушажный и бес­шажный ходы. Подъём «ёлочкой» Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3,5 км. Игры: «Остановка рывком», «Эстафета с пере­дачей палок», «С горки на горку» и др.

Требования к учащимся

Уметь использовать на занятиях по физические культуры знания и навыки, приобретенные на предыдущих уроках. Выполнять учебные нормативы.

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ, УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

6класс.

№	Контрольные упражнения	мальчики	девочки
		«5»	«5»
1	Бег 30м.(сек)	5,1	5,1
2	Бег 60м.(сек)	9,9	10,3
3	Бег 500м (мин. Сек.)	2,00	2,20
4	Бег 800/600м. (мин. Сек.)	3,15	2,45
5	Бег 1 км (мин. Сек.)	4,10	5,00
6	Бег до 6 минут	1300	1150
7	Метание на дальность мяча 150 гр.(м.)	25	15
8	Прыжок в длину с места (см)	195	185
9	Наклон вперед из положения сидя (гибкость см.)	7	12
10	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)	12	10
11	Бег на лыжах 300 м (мин. Сек.)	2,00	2,05
12	Бег на лыжах 1 км (мин.)	6,30	7,00
13	Поднятие туловища из положения лежа (раз) за 1 минуту	32	32
14	Подтягивание (раз) (м.-высокая перекладина; д.-низкая перекладина)	6	14
15	Челночный бег 3*10 (сек)	8,4	8,8
16	Прыжок через скакалку (1 мин. раз)	70	90
17	Прыжок в высоту (см)	110	105
18	Прыжок в длину с разбега (см)	350	320
19	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 6м (раз)	-	-
20	Метание на дальность мяча 150 гр. (м)	25	15
21	Попадание т. мячом в цель 1м*1м с расстояния (м)	10	8
22	Лазанье по канату (м.сек.)	6/12	4/
23	Попадания в баскетбольное кольцо (под углом 45 %) из 10 раз	4	4
24	Удержание отскока в/б мяча от стены (не менее раз)	5	3
25	Метание набивного мяча из-за головы (1-9-2 кг. 10-11-3 кг)	300	290
26	Бег 1500 м(мин.)	7,30	8,00
27	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 10 м (попадание раз из 5)	3	3
28	Выполнение кувырков подряд (сек)	10	14
29	Прыжок через козла(см)	100	100
30	Приседания на одной ноге с опорой	3	3
31	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (раз) 9 д.- прыжки в упор на перекладину брусьев раз)	4	12

7 класс

 Знания о физической культуре

История развития современных Олимпийских игр. Характеристика подросткового возраста и его проблемы. Нужды организма для правильного функционирования. Питание и его значение для роста и развития. Оздоровительные системы.  Составление комплексов упражнений корригирующей гимнастики.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики 

Акробатика

 Комплекс упражнений коррекционной гимнастики. Акробатическая комбинация (серия кувырков вперед и назад в группировки); стойка на лопатках; переворот боком; стойка на голове; стойка на руках у стены, кувырок назад в полушпагат; Наклон вперед из положения сидя длинный кувырок с разбега выполнение слитно 2-3 кувырка, мост.

 Строевые упражнения – на каждом уроке:

 перестроение из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением. Пол-оборота направо. И налево. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

Комплекс УГГ – на каждом уроке:спредметами и без предметов.

Висы –:Вис на согнутых руках, подтягивание. Подъем переворотом, передвижение в висе на руках.

Упражнение в равновесии –Ходьба приставными шагами на скамейке; приседание; соскоки прогнувшись. Пробежка по бревну, прыжки на одной ноге, расхождение при встрече, повороты на носках в полу приседе, полу шпагат, соскок прогнувшись, ласточка.

Опорный прыжки –вскок в упор присев соскок прогнувшись козел в ширину   (высота 100-110см).

 Легкая атлетика 

 1.Старт с опорой на одну руку, бег 30м, 60м,100м, челночный бег 3х10м, прыжок в длину с разбега и с места, метание малого мяча на дальность. метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с 8 метров 5 попыток, сгибание рук в упоре лежа за 30 сек и 1 мин, бег 1000м.преодоление препятствий с опорой на одну руку

 Длительный бег от 5 до 20 мин. распределения дыхания на дистанции, техника дыхания на дистанции, кросс2500 м. – девочки, 3000 м- мальчики.

2. Техника –тактическая подготовка в избранном виде спорта.

Баскетбол

Стойка игрока; перемещение в стойки приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом; комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).  Ловля и передача мяча двумя руками от груди, из-за головы и от плеча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления движения и скорости. Штрафной бросок двумя руками с места от груди без сопротивления противника. Вырывание и выбивание мяча. «Стритбол» Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам, правила игры.

Волейбол

 Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег; выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача мяча над собой; Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед; Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинация из основных элементов (приема, передачи, удара); Комбинация из основных элементов техники перемещений и владения мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра по упрощенным правилам 6:6, 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. И на укороченных площадках.  Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам игры, Подводящая игра Пионербол»

Лыжная подготовка

История лыжного спорта. Основные правила соревнований. Одежда, обувь и лыжный инвентарь.

Правила техники безопасности Одновременный одношажный ход. Подъём в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Поворот на месте ма­хом. Прохождение дистанции 4 км. Игры: «Гонки с преследованием», «Гонки с выбыванием», «Карельская гонка» и др.

Настольный теннис

Стойка, перемещения в стойках. Подачи, приемы. Правила игры. Техника атакующих ударов, одиночная и парная игра. Игра по упрощенным правилам. Тактика игры.

Требования к учащимся

Уметь использовать на занятиях по физические культуры знания и навыки, приобретенные на предыдущих уроках. Выполнять учебные нормативы.

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ, УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

7 класс.

№	Контрольные упражнения	мальчики	девочки
		«5»	«5»
1	Бег 30м.(сек)	4,9	5,0
2	Бег 60м.(сек)	9,4	9,9
3	Бег 500м (мин. Сек.)	1,50	2,15
4	Бег 800/600м. (мин. Сек.)	3,10	2,40
5	Бег 1 км (мин. Сек.)	4,00	4,55
6	Бег до 6 минут	1300	1200
7	Метание на дальность мяча 150 гр.(м.)	28	17
8	Прыжок в длину с места (см)	200	195
9	Наклон вперед из положения сидя (гибкость см.)	7	12
10	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)	14	12
11	Бег на лыжах 300 м (мин. Сек.)	1,55	2,00
12	Бег на лыжах 1 км (мин.)	6,15	6,45
13	Поднятие туловища из положения лежа (раз) за 1 минуту	35	35
14	Подтягивание (раз) (м.-высокая перекладина; д.-низкая перекладина)	7	19
15	Челночный бег 3*10 (сек)	8,0	8,7
16	Прыжок через скакалку (1 мин. раз)	90	110
17	Прыжок в высоту (см)	115	110
18	Прыжок в длину с разбега (см)	380	330
19	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 6м (раз)	3	3
20	Метание на дальность мяча 150 гр. (м)	28	17
21	Попадание т. мячом в цель 1м*1м с расстояния (м)	12	11
22	Лазанье по канату (м.сек.)	6/12	4/
23	Попадания в баскетбольное кольцо (под углом 45 %) из 10 раз	4	4
24	Удержание отскока в/б мяча от стены (не менее раз)	6	4
25	Метание набивного мяча из-за головы (1-9-2 кг. 10-11-3 кг)	320	300
26	Бег 1500 м(мин.)	7,00	7,30
27	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 10 м (попадание раз из 5)	3	3
28	Выполнение кувырков подряд (сек)	10	14
29	Прыжок через козла(см)	110	110
30	Приседания на одной ноге с опорой	3	3
31	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (раз) 9 д.- прыжки в упор на перекладину брусьев раз)	5	15

8 класс

Знания о физической культуре

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляция систем дыхания и кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Анализ техники физического упражнения, и освоение и выполнение по объяснению. Ведения дневника самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроль за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека. Водные процедуры (обтирание душ), купание в открытых водоемах.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики 

Акробатика

 Комплекс упражнений коррекционной гимнастики. Акробатическая комбинация из изученных элементов. М.- Кувырок назад в упор стоя ноги врозь, длинный кувырок, стойка на голове. Д.-Мост и поворот в упор стоя на одном колене.

 Строевые упражнения – на каждом уроке:Команда «Прямо», повороты в движении направо и налево.

Комплекс УГГ – на каждом уроке:с предметами и без предметов

Висы–Вис на согнутых руках, подтягивание. Подъем переворотом, подъем силой.

Упражнение в равновесии–Ходьба приставными шагами на скамейке; приседание; соскоки прогнувшись. Пробежка по бревну, прыжки на одной ноге, расхождение при встречах, повороты на носках в полу приседе, полу шпагат, соскок прогнувшись, ласточка.   

Опорный прыжки –вскок в упор присев соскок прогнувшись козел в ширину (высота100-110см).

 Легкая атлетика 

1.Старт с опорой на одну руку, бег 30м, 60м,100м, челночный бег 3х10м, прыжок в длину с разбега и с места, метание малого мяча на дальность, метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с 8 метров 5 попыток, сгибание рук в упоре лежа за 30 сек и 1 мин, бег 1000м.преодоление препятствий с опорой на одну руку. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Прыжок в высоту способом «Перешагиванием»

 Длительный бег от 5 до 20 мин. распределения дыхания на дистанции, техника дыхания на дистанции, кросс2500 м. – девочки, 3000 м- мальчики.

2. Техника –тактическая подготовка в избранном виде спорта. 

Баскетбол

Стойка игрока; перемещение в стойки приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом; комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).  Ловля и передача мяча двумя руками от груди, из-за головы и от плеча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления движения и скорости. Штрафной бросок двумя руками с места от груди без сопротивления противника. Вырывание и выбивание мяча. «Стритбол» Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам, правила игры.

 Волейбол

 Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег; выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача мяча над собой; Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед; Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинация из основных элементов (приема, передачи, удара); Комбинация из основных элементов техники перемещений и владения мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра по упрощенным правилам 6:6, 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. И на укороченных площадках.  Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам игры.

Настольный теннис

Стойка, перемещения в стойках. Подачи, приемы. Правила игры. Техника атакующих ударов, одиночная и парная игра. Игра по упрощенным правилам. Тактические приемы. Верхняя и нижняя подрезка. Накат.

Лыжная подготовка

Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Прохождение дистанции 4,5 км. Игры «Гонки с выбыванием», «Как по ча­сам», «Биатлон».Попеременныйчетырёхшажный ход. Переход с попеременных ходов на од­новременные. Преодоление контруклона. Прохождение дистанции до 5 км. Горнолыжная эстафета с пре­одолением препятствий и др.

Требования к учащимся

Уметь использовать на занятиях по физические культуры знания и навыки, приобретенные на предыдущих уроках. Выполнять учебные нормативы.

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ, УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

8 класс.

№	Контрольные упражнения	мальчики	девочки
		«5»	«5»
1	Бег 30м.(сек)	4,8	4,9
2	Бег 60м.(сек)	8,8	9,7
3	Бег 500м (мин. Сек.)	1,40	2,00
4	Бег 800/600м. (мин. Сек.)	3,00	2,35
5	Бег 1 км (мин. Сек.)	3,50	4,50
6	Бег до 6 минут	1400	1250
7	Метание на дальность мяча 150 гр.(м.)	35	25
8	Прыжок в длину с места (см)	205	195
9	Наклон вперед из положения сидя (гибкость см.)	8	13
10	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)	16	15
11	Бег на лыжах 300 м (мин. Сек.)	1,50	1,55
12	Бег на лыжах 1 км (мин.)	6,00	6,15
13	Поднятие туловища из положениялежа (раз) за 1 минуту	40	40
14	Подтягивание (раз) (м.-высокая перекладина; д.-низкая перекладина)	8	19
15	Челночный бег 3*10 (сек)	8,0	8,6
16	Прыжок через скакалку (1 мин. раз)	100	115
17	Прыжок в высоту (см)	120	110
18	Прыжок в длину с разбега (см)	410	350
19	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 6м (раз)	-	-
20	Метание на дальность мяча 150 гр. (м)	35	25
21	Попадание т. мячом в цель 1м*1м с расстояния (м)	13	12
22	Лазанье по канату (м.сек.)	6/12	4/
23	Попадания в баскетбольное кольцо (под углом 45 %) из 10 раз	4	4
24	Удержание отскока в/б мяча от стены (не менее раз)	8	6
25	Метание набивного мяча из-за головы (1-9-2 кг. 10-11-3 кг)	350	320
26	Бег 2000 м(мин.)	10,00	11,00
27	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 10 м (попадание раз из 5)	3	3
28	Выполнение кувырков подряд (сек)	10	14
29	Прыжок через козла(см)	115	110
30	Приседания на одной ноге с опорой	4	4
31	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (раз) 9 д.- прыжки в упор на перекладину брусьев раз)	6	15

9 класс

Знания о физической культуре

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляция систем дыхания и кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Анализ техники физического упражнения, и освоение и выполнение по объяснению. Ведения дневника самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроль за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека. Водные процедуры (обтирание душ), купание в открытых и закрытых водоемах.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики 

Акробатика

 Комплекс упражнений коррекционной гимнастики. Акробатическая комбинация из изученных элементов. М.- Кувырок назад в упор стоя ноги врозь, длинный кувырок, стойка на голове. Д.-Мост и поворот в упор стоя на одном колене.

Строевые упражнения – на каждом уроке:Команда «Прямо», повороты в движении направо и налево.

Комплекс УГГ – на каждом уроке:с предметами и без предметов.

Висы:Вис на согнутых руках, подтягивание. Подъем переворотом, подъем силой.

Упражнение в равновесии - Ходьба приставными шагами на скамейке приседание; соскоки прогнувшись. Пробежка по бревну, прыжки на одной ноге, расхождение при встрече повороты на носках в полу приседе, полу шпагат, соскок прогнувшись, ласточка.

Опорный прыжки – 3 часа:вскок в упор присев соскок прогнувшись козел в ширину  (высота 100-110см).

Легкая атлетика 

1.Старт с опорой на одну руку, бег 30м, 60м,100м, челночный бег 3х10м, прыжок в длину с разбега и с места, метание малого мяча на дальность, метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с 8 метров 5 попыток, сгибание рук в упоре лежа за 30 сек и 1 мин, бег 1000м.преодоление препятствий с опорой на одну руку. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Прыжок в высоту способом «Перешагиванием».  Длительный бег от 5 до 20 мин. распределения дыхания на дистанции, техника дыхания на дистанции, кросс2500 м. – девочки, 3000 м- мальчики.

2. Техника –тактическая подготовка в избранном виде спорта.

 Баскетбол

Стойка игрока; перемещение в стойки приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом; комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение).  Ловля и передача мяча двумя руками от груди, из-за головы и от плеча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления движения и скорости. Штрафной бросок двумя руками с места от груди без сопротивления противника. Вырывание и выбивание мяча. «Стритбол» Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам, правила игры.

  Волейбол

 Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег; выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача мяча над собой; Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинация из основных элементов (приема, передачи, удара); Комбинация из основных элементов техники перемещений и владения мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра по упрощенным правилам 6:6, 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. И на укороченных площадках.  Технические действия без мяча и с мячом, тактические действия с мячом по упрощенным правилам игры

Лыжная подготовка

Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Прохождение дистанции 4,5 км. Игры «Гонки с выбыванием», «Как по ча­сам», «Биатлон». Попеременный четырёхшажный ход. Переход с попеременных ходов на од­новременные. Преодоление контрук­лона.

Правила самостоятельного выполне­ния упражнений и домашних заданий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Тех­ника безопасности при занятиях лыж­ным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах

Требования к учащимся

Уметь использовать на занятиях по физические культуры знания и навыки, приобретенные на предыдущих уроках. Выполнять учебные нормативы.

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ, УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

 9 класс.

№	Контрольные упражнения	мальчики	девочки
		«5»	«5»
1	Бег 30м.(сек)	4,7	4,9
2	Бег 60м.(сек)	8,5	9,6
3	Бег 500м (мин. Сек.)	1,40	2,00
4	Бег 800/600м. (мин. Сек.)	2,55	2,30
5	Бег 1 км (мин. Сек.)	3,40	4,40
6	Бег до 6 минут	1450	1250
7	Метание на дальность мяча 150 гр.(м.)	40	25
8	Прыжок в длину с места (см)	215	200
9	Наклон вперед из положения сидя (гибкость см.)	9	15
10	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)	20	17
11	Бег на лыжах 300 м (мин. Сек.)	1,45	1,50
12	Бег на лыжах 3 км (мин.)	18,0	20,0
13	Поднятие туловища из положения лежа (раз) за 1 минуту	45	45
14	Подтягивание (раз) (м.-высокая перекладина; д.-низкая перекладина)	9	17
15	Челночный бег 3*10 (сек)	7,7	8,5
16	Прыжок через скакалку (1 мин. раз)	100	115
17	Прыжок в высоту (см)	125	115
18	Прыжок в длину с разбега (см)	430	370
19	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 6м (раз)	-	-
20	Метание на дальность мяча 150 гр. (м)	40	25
21	Попадание т. мячом в цель 1м*1м с расстояния (м)	3	3
22	Лазанье по канату (м.сек.)	6/12	4
23	Попадания в баскетбольное кольцо (под углом 45 %) из 10 раз	4	4
24	Удержание отскока в/б мяча от стены (не менее раз)	10	8
25	Метание набивного мяча из-за головы (1-9-2 кг. 10-11-3 кг)	440	380
26	Бег 2000 м(мин.)	9,20	10,20
27	Метание т. мяча в цель 1м*1м с 10 м (попадание раз из 5)	3	3
28	Выполнение кувырков подряд (сек)	10	14
29	Прыжок через козла(см)	115	110
30	Приседания на одной ноге с опорой	4	4
31	Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (раз) 9 д.- прыжки в упор на перекладину брусьев раз)	7	15

Календарно-тематическое планирование

5 класс

№	Раздел и тема урока	Тип урока	Виды контроля	Планируемые результаты			Примечание
				Предметные	Метапредметные	Личностные
1	Легкая атлетика	Вводный,	текущий	Структурирование знаний	Саморегуляция.	Потребность в положительного отношения к учению.
2	Техника бега с высокого старта.	Развивающий	текущий	Анализ объектов с целью выделения признаков.	Внесение и  осознание уч-ся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению.	Формирование чувства необходимости учения и интереса к новому.
3	Техника челночного бега	Развивающий	текущий	Поиск и выделение необходимой информации.	Волевая  саморегуляция.	Формирование познавательных интересов, учебных мотивов.
4	Техника прыжков в длину способом «согнув ноги».	Комбинированный,	текущий	Анализ объектов с целью выделения признаков.	Определение  промежуточных целей, последовательности действий.	Развитие эмпатии и сопереживания эмоционально-нравственной отзывчивости.
5	Техника прыжков в длину с разбега способом «Согнув ноги».	Развивающий	текущий	Поиск и выделение необходимой информации. Логическое составление целого из частей.	Умение планировать, контролировать корректировать и оценивать свою работу.	Взаимопомощь во время выполнения заданий.
6	Техника метания мяча.	Развивающий	текущий	Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.	Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу.	Формировать познавательные мотивы.
7	История  легкой атлетики.	Комбинированный,	текущий	Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.
8	Техника прыжков в длину.	Комбинированный,	текущий	Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели. Структурирование знаний.	Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу.	Формировать познавательные мотивы
9	Техника и тактика длительного бега.	Комбинированный	текущий	Поиск и выделение необходимой информации. Структурирование знаний.	Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.	Формировать познавательные мотивы, чувство необходимости учения.
10	Техника прыжков в длину с места.	Развивающий	текущий		Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.	Осознание своих возможностей в учении. Формировать познавательные мотивы.
11	Техника метания мяча на дальность	Развивающий	текущий	Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.	Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.	Формирование познавательных мотивы.
12	Техника преодоления препятствий.		текущий	Выделение и формулирование познавательной цели.		Формирование познавательного интереса к новому. Самооценка.
13	Упражнения для формирования выносливости.	Развивающий	текущий			Интерес к способу решения задач и общему способу действия.
14	Тактика бега на длинные дистации.	Комбинированный	текущий			Формирование положительного отношения к учебе.
15	Подвижные игры	Вводный	текущий			Формирование познавательного интереса к новому.
16	Техника ловли мяча двумя руками	Развивающий	текущий			Формирование познавательного интереса к новому.
17	Техника передачи мяча.	Развивающий	текущий		Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.	Формирование познавательного интереса к новому.
18	Техника ведения мяча.	Развивающий	текущий	Контроль и оценка результатов деятельности.	Регулятивная оценка. Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить.	Формирование познавательного интереса к новому.
19	Упражнения на формирование силы.	Комбинированный,	текущий			Формирование познавательного интереса к новому.
20	Техника ведения мяча	Комбинированный,	текущий	Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий.		Формирование познавательного интереса к новому.
21	Техника элементов игры «Баскетбол».	Комбинированный,	текущий	Контроль и оценка результатов деятельности.		Формирование познавательного интереса к новому.
22	Прыжки через скакалку.	Развивающий	текущий	Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий.		Формирование познавательного интереса к новому.
23	Техника бросков мяча в кольцо.	Развивающий	текущий	Выделение и формулирование познавательной цели. Поиск и выделение необходимой информации.	Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.	Формирование познавательного интереса к новому.
24	История баскетбола.	Комбинированный,	текущий			Формирование познавательного интереса к новому.
25	Броски баскетбольного мяча на точность.	Развивающий	текущий			Формирование познавательного интереса к новому.
26	Основные приемы игры «Баскетбол».	Комбинированный,	текущий	Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий.	Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.
Гимнастика с элементами акробатики
27	История гимнастики	Вводный	текущий	Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий.	Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.	Формирование познавательного интереса к новому.
28	Кувырок «вперед»	Развивающий	текущий
29	Лазание по канату в три приема.	Развивающий	текущий
30	Освоение общеразвивающих упражнений с предметами	Комбинированный,	текущий
31	Эстафета с силовыми упражнениями.	Комбинированный,	текущий
32	Техника стойки «на лопатках»	Развивающий	текущий		Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.
33	Освоение общеразвивающих упражнений с силовой выносливостью.	Комбинированный,	текущий
34	Упражнения в равновесии	Развивающий	текущий		Волевая саморегуляция.
35	Техника «висов».	Развивающий	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.	Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.	Формирование социальной роли ученика.
36	Упражнения в парах на сопротивление.	Развивающий	текущий		Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.	Формирование познавательного интереса к новому.
37	Техника преодоления препятствия	Развивающий	текущий
38	Техника «простым связкам».	Комбинированный,	текущий
39	Техника запрыгивания на предмет с двух ног.	Развивающий	текущий	Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации	Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.
40	Техника напрыгивания	Комбинированный,	текущий
41	Техника «Поворот на месте»	Развивающий	текущий		Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.	Формирование познавательного интереса к новому.
42	Силовая подготовка	Комбинированный,	текущий
43	Упражнение на развитие волевых качеств	Комбинированный,	текущий
44	Техника упоров	Развивающий	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.	Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.	Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Способность учеников к саморазвитию
45	Дозировка силовых упражнений	Комбинированный,	текущий			Способность учеников к саморазвитию
46	Кувырок «вперед» и «назад»	Развивающий	текущий
47	Техника упражнений на развитие гибкости	Комбинированный,	текущий
48	Комбинации при выполнении упраждений по гимнастике	Комбинированный,	текущий
Лыжная подготовка
49	Техника безопасности на уроках лыжной подготовки	Вводный	Текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.	Осуществлять самопроверку, отвечать на вопросы, оценивать свои достижения на уроке	Формирование познавательного интереса к новому.
50	Истории лыжного спорта	Вводный	Текущий
51	Движение «скользящим шагом»	Развивающий	текущий	Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации	Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.	Формирование познавательного интереса к новому.
52	Техника поворотов «на месте» на лыжах	Комбинированный,	текущий
53	Техника перехода с ступающего шага на скользящий шаг	Комбинированный,	текущий
54	Техника скользящего шага	Комбинированный,	текущий
55	Развивать умение преодолевать неровности на снегу во время движения	Комбинированный,	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.	Логически понимать учебную задачу урока и стремиться её выполнять	Формирование познавательного интереса к новому.
56	Развитие выносливости	Комбинированный,	текущий
57	Тактика движения в равномерном темпе	Комбинированный,	текущий	Выбор наиболее эффективных задач в зависимости от конкретных условия	Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.	Способность учеников к саморазвитию
58	Техника поворота с переступанием	Комбинированный,	текущий
59	Развитие скоростных качеств	Развивающий	текущий
60	Техника попеременного 2-х шажного хода	Развивающий	текущий
61	Техника подъема «елочкой»	Комбинированный,	текущий
62	Техника преодоления препятствий на лыжах	Комбинированный,	текущий
63	Техника бега на лыжах с ускорением	Комбинированный,	текущий	Выбор наиболее эффективных задач в зависимости от конкретных условия	Волевая саморегуляция. Способность к преодолению препятствий.	Способность учеников к самоконтролю
64	Техника поворотов в движении	Комбинированный,	текущий
65	Подъем «скользящим шагом»	Комбинированный,	текущий
66	Техника торможения «плугом»	Комбинированный,	текущий
67	Техника спуска в низкой стойке	Комбинированный,	текущий
68	Техника подъема в гору «елочкой»	Комбинированный,	текущий
69	Теоретический опрос по лыжной подготовке и показ техники	Комбинированный,	текущий	Выбор наиболее эффективных задач в зависимости от конкретных условия	Волевая саморегуляция. Способность к преодолению препятствий.	Способность учеников к самоконтролю
70	Подвижные игры на снегу	Комбинированный,	текущий
71	Значение занятий лыжным спортом	Комбинированный,	текущий
Гимнастика
72	Ведение мяча по сигналу	Комбинированный,	текущий	Понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить	Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии	Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Способность ученика к саморазвитию
73	Ведение мяча правой и левой рукой	Комбинированный,	текущий	Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.	Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии	Формирование познавательного интереса к новому.
74	Ведение мяча с изменением направления	Комбинированный,	текущий
75	Повороты без мяча и с мячом	Комбинированный,	текущий
76	Остановка двумя шагами и прыжком	Комбинированный,	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера	анализировать свои действия	Формирование познавательного интереса к новому.
77	Техника передачи и ловли мяча в движении	Комбинированный,	текущий
78	Основные приемы игры в баскетбол	Комбинированный,	текущий	Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.	Волевая саморегуляция,
79	Техника броска	Комбинированный,	текущий
80	Техника ведения мяча с различной скоростью	Развивающий	текущий	Логически понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить	анализировать свои действия	Формирование познавательного интереса к новому.
81	Освоение командных взаимодействий	Комбинированный,	текущий
82	Техника ведения мяча с изменением направления и скорости	Комбинированный,	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера	Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии	Формирование социальной роли ученика
83	Обучение технике бросков в опорном положении и в прыжке	Комбинированный,	текущий
84	Защитные действия во время игры	Комбинированный,	текущий
85	Упражнения для формирования прыгучести	Комбинированный,	текущий
86	Упражнения для развития скоростно-волевых качеств	Комбинированный,	текущий			Формирование познавательного интереса к новому.
87	Учебная игра	Комбинированный,	текущий
Легкая атлетика
88	Техника бега с максимальной скоростью	Развивающий	текущий	Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации	Волевая саморегуляция	Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений
89	Техника челночного бега	Комбинированный,	текущий
90	Техника метания мяча	Комбинированный,	текущий
91	Преодоление препятствий, соблюдая технику безопасности	Комбинированный,	текущий		Волевая саморегуляция, преодоление чувства страха
92	Развитие меткости во время метания теннисного мяча	Развивающий	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера	Волевая саморегуляция, Воспитание терпеливости	Способность ученика к саморазвитию
93	Упражнения на формирование скоростной выносливости	Комбинированный,	текущий
94	Техника и тактика бега на средние дистанции	Комбинированный,	текущий
95	Метание мяча на дальность и точность	Комбинированный,	текущий
96	Техника бега равномерной скоростью	Комбинированный,	текущий
97	Упражнения для формирования ловкости в играх	Комбинированный,	текущий
98	Бег на выносливость	Комбинированный,	текущий
99	Выполнение прыжков в длину на результат	Комбинированный,	текущий		Волевая саморегуляция,	Способность ученика к саморазвитию, самоанализу
100	Техника выполнения прыжков «многоскоков»	Комбинированный,	текущий	Поиск и выполнение необходимой инструкции. Структурирование знаний	Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу	Формировать познавательные мотивы, чувство необходимость учения
101	Подведение итогов и рекомендации на летние каникулы	Комбинированный,	текущий	Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера	Волевая саморегуляция,	Способность ученика к саморазвитию, самоанализу

6 класс

№	Раздел и тема урока	Тип урока	Виды контроля		Планируемые результаты				Примечание
					Предметные		Метапредметные	Личностные
	Основы знаний: Физические упражнения, их влияние на развитие физических качеств.   Инструктаж по охране           труда.	Вводный	Текущий		Знать правила т.б. по легкой атлетике. Соблюдать подготовку спортивной формы к уроку.		Р.: применять правила подбора одежды для занятий по легкой атлетике. П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.	Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе.
Легкая атлетика
	Спринтерский бег. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	Вводный	Текущий		Научиться строевой подготовке и технике стартового разгона		Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений	Описывать технику стартового разгона. Описывать технику высокого старта. Объяснить способы развития скоростных способностей.
	Спринтерский бег Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	Развивающий	Текущий
	Высокий старт Финальное усилие. Эстафеты.	Развивающий	Текущий
	Высокий старт Финальное усилие. Эстафеты.	Развивающий	Текущий
	Развитие скоростных способностей. Развитие скоростной выносливости	Развивающий	Текущий
	Развитие скоростных способностей. Развитие скоростной выносливости	Развивающий	Текущий
	Развитие скоростно-силовых способностей.	Развивающий	Текущий
	Метание мяча  на дальность с разбега	Развивающий	Текущий
	Метание мяча  на дальность с разбега	Развивающий	Текущий
	Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места.	Развивающий	Текущий
	Прыжок в длину с места.	Развивающий	Текущий
Гимнастика
	Основы знаний по гимнастике и акробатике. Т.Б. при выполнении гимнастических и акробатических упражнений .	Вводный		Текущий		Уметь составлять небольшие акробатические композиции.	Р.: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений П.: Описывать технику упражнений с предметами. К.: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.	Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в 2.	Развивающий		Текущий
	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в 2.	Развивающий		Текущий
	Развитие координационных способностей. Комбинации из акробатических упражнений.	Развивающий		Текущий
	Развитие координационных способностей. Комбинации из акробатических упражнений.	Развивающий		Текущий
	Развитие гибкости  Совершенствование упражнений в висах и упорах	Развивающий		Текущий
	Развитие гибкости Совершенствование упражнений в висах и упорах	Развивающий		Текущий
	Кувырок вперед. Стойка на лопатках.  Строевой шаг. Повороты   в движении. Развитие скоростно-силовых способностей.	Развивающий		Текущий
	Кувырок вперед. Стойка на лопатках.  Строевой шаг. Повороты   в движении. Развитие скоростно-силовых способностей.	Развивающий		Текущий
	Развитие координационных способностей. Прыжки через короткую скакалку	Развивающий		Текущий
	Развитие координационных способностей. Прыжки через короткую скакалку	Развивающий		Текущий
	Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.	Развивающий		Текущий
Спортивные игры.
	Правила игры в баскетбол. Терминология игры в баскетбол. Прием и передача мяча. Ведение мяча.	Вводный		Текущий		Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами Знать физические качества и принципы их развития.	Р.: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. П.: правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. К.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр	Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр.
	Правила игры в баскетбол. Терминология игры в баскетбол. Прием и передача мяча. Ведение мяча.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Стойки и передвижения, повороты, остановки	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Стойки и передвижения, повороты, остановки	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Стойки и передвижения, повороты, остановки	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Бросок мяча Тактика свободного нападения	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Бросок мяча Тактика свободного нападения	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Бросок мяча Тактика свободного нападения	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Вырывание и выбивание мяча.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Вырывание и выбивание мяча.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.	Вводный		Текущий
						Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи.  Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа.	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.	Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях.
	Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.	Контрольный		Текущий
	Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.	Контрольный		Текущий
	Совершенствование  приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.	Контрольный		Текущий
	Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
Лыжная подготовка
	Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.	Вводный		Текущий		Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.	Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.	Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
	Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.	Развивающий		Текущий
	Техника одновременного двухшажного хода на оценку.	Развивающий		Текущий
	Техника одновременного двухшажного хода на оценку.	Развивающий		Текущий
	Техника бесшажного одновременного хода .	Развивающий		Текущий
	Техника бесшажного одновременного хода .	Развивающий		Текущий
	Преодоление препятствий произвольным способом	Развивающий		Текущий
	Преодоление препятствий произвольным способом	Развивающий		Текущий
	Прохождение дистанции до 3 км	Развивающий		Текущий
	Прохождение дистанции до 3 км	Развивающий		Текущий
	Лыжные гонки на 1 км	Развивающий		Текущий
	Лыжные гонки на 1 км	Развивающий		Текущий
	Подвижные игры на лыжах	Развивающий		Текущий
	Подвижные игры на лыжах	Развивающий		Текущий
	Встречная эстафета без палок	Развивающий		Текущий
	Встречная эстафета без палок	Развивающий		Текущий
	Круговая эстафета до 150 м	Развивающий		Текущий
	Круговая эстафета до 150 м	Развивающий		Текущий
	Преодоление препятствий произвольным способом	Развивающий		Текущий
	Прохождение дистанции до 3 км	Развивающий		Текущий
	Лыжные гонки на 1 км	Развивающий		Текущий
	Подвижные игры на лыжах	Развивающий		Текущий
	Встречная эстафета без палок	Развивающий		Текущий
	Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками	Развивающий		Текущий
Спортивные игры.
	ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.	Вводный		Текущий		Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи.  Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа.	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.	Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
	Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.	Контрольный		Текущий
	Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.	Контрольный		Текущий
	Совершенствование  приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	Совершенствование  приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
	КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.	Контрольный		Текущий
	КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.	Контрольный		Текущий
	Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.	С оздоровительной направленностью.		Текущий
Легкая атлетика
	ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Беговые упражнения.	Вводный		Текущий		Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость.	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.
	Развитие скоростных способностей.	Развивающий		Текущий
	Совершенствование техники метания теннисного мяча.	Развивающий		Текущий
	Старт с опорой на одну руку. Контрольное упражнение – метание теннисного мяча.	Контрольный		Текущий
	Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.	Развивающий		Текущий
	Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку. КУ – прыжки через скакалку за 1 мин.	Контрольный		Текущий
	Бег на короткую дистанцию. Прыжок в длину с разбега.	Развивающий		Текущий
	Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.	Развивающий		Текущий
	Совершенствование техники метания мяча на дальность.	Развивающий		Текущий
	КУ -  техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой.	Контрольный		Текущий
	Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.	Развивающий		Текущий
	Бег 1500 м.  Совершенствование передачи эстафетной палочки.	Развивающий		Текущий
	Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка.	Развивающий		Текущий
	КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.	Контрольный		Текущий
	КУ - бег 1500 м.  Совершенствование передачи эстафетной палочки.	Контрольный		Текущий
	Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов.	Развивающий		Текущий
	Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».	Развивающий		Текущий
	Длительный бег Развитие выносливости. Развитие силовой выносливости. Подведение итогов.	Развивающий		Текущий

7 класс

№	Раздел и тема урока	Тип урока	Виды контроля	Планируемые результаты			Примечание
				Предметные	Метапредметные	Личностные
	Легкая атлетика Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, в спортивном зале и на площадке.	Вводный	Текущий	Пробегать с разной скоростью разные дистанции, прыгать в длину, метать на дальность и в цель	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы выполнения легкоатлетических упражнений, самостоятельно планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, сбор информации о подготовке легкоатлетов из различных источников. Регулятивные: выполнять двигательные действия согласно инструкции учителя, осуществлять итоговый контроль и оценивать выполнение действия в соответствии с нормативами; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные : планирование совместной деятельности, управление поведением партнера, использовать формы монологической речи для точного и полного выражения собственной мысли.	Стремление показать хороший результат в беге, одержать победу в эстафетах; проявление познавательного интереса к легкоатлетическим упражнениям.
	Бег 30 м.	Развивающий	Текущий
	Бег 60 м.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с места	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с разбега.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель	Развивающий	Текущий
	Челночный бег 3 по 10 м.	Развивающий	Текущий
	Эстафетный бег	Развивающий	Текущий
	Бег до 15мин.	Развивающий	Текущий
	Бег до 1200 м.	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Волейбол. Правила игры.	Вводный	Текущий	Выполнять в игре или игровой ситуации тактико - технические действия	Познавательные: сбор информации об истории и развитии спортивных игр, самостоятельно добиваться решения поставленных задач в игре, контроль и оценивание выполнения технических приемов в игровой деятельности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: активно включаться в совместную игровую деятельность, распределять роли среди партнеров по игре; умение конструктивно решать конфликтные ситуации, управление эмоциями в игровой деятельности, владение информационными жестами судьи.	Стремление результативно организовывать игровую командную деятельность; одерживать победу в игре; проявление познавательного интереса к спортивным играм
	Волейбол. Разметка площадки.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника подачи мяча.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника приема мяча.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Правила игры	Уроки с оздоровительной направленностью:
	Настольный теннис. Подачи.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Одиночная и парная игры.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Гимнастика Техника безопасности при занятиях гимнастикой	Вводный	Текущий	Выполнять акробатические элементы программы в комбинации до 5 элементов	Познавательные: овладение навыками организации занятий гимнастикой; выполнения упражнений разными способами; ориентироваться в разнообразии способов составления акробатических комбинаций и упражнений на бревне, самостоятельно строить свою деятельность в соответствии с поставленной задачей. Регулятивные: совместно добиваться решения общей цели, корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок, оценивать выполнение гимнастических упражнений в соответствии с эталоном. Коммуникативные : умение конструктивно решать конфликтные ситуации, оказывать в сотрудничестве взаимопомощь.	Личностные: адекватно оценивать свои действия в соответствии с эталоном, проявлять волевые качества и доброжелательно сть в преодолении трудностей, добиваться решения поставленных задач.
	Строевые упражнения	Развивающий	Текущий
	Опорный прыжок через козла	Развивающий	Текущий
	Опорный прыжок через козла.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические упражнения с элементами акробатики. Кувырки.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические упражнения с элементами акробатики. Кувырки.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические и акробатические соединения.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические и акробатические соединения	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине. Висы, упоры, махи, соскоки, подъемы	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине.   Висы, упоры, махи, соскоки, подъемы.	Развивающий	Текущий
	Лазанье по канату.	Развивающий	Текущий
	Лазанье по канату.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в высоту способом перешагивания.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в высоту способом перешагивания.	Развивающий	Текущий
	Упражнения на развитие координации и гибкости	Развивающий	Текущий
	Упражнения на развитие координации и гибкости	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине и брусьях	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине и брусьях	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми Баскетбол. Двусторонняя игра.	Вводный	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Лыжная подготовка Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Требования.	Вводный	Текущий	Знать организационно методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, знать различные техники ходов, различные варианты передвижений на лыжах и уметь их выполнять	Познавательные: овладение навыками лыжных ходов; контроль и оценивание двигательных действий в ходе выполнения, выбор наиболее эффективных способов передвижения на лыжах с учетом индивидуальных особенностей и подготовленности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: оказывать в сотрудничестве взаимопомощь, прогнозировать возникновение конфликтных ситуаций, конструктивно их разрешать	Проявлять волевые качества в преодолении трудностей, добиваться решения поставленных задач
	Лыжная подготовка. Техника ходов	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная  дистанция	Комбинированный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Вводный	Текущий	Знать простейшие приёмы самостраховок при падениях, технику простейших захватов и освобождений от них.	Познавательные: овладение навыками выполнения упражнений, ориентироваться в разнообразии способов  самостраховок. Регулятивные: корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок, Коммуникативные: умение работать в парах.	Личностные: адекватно оценивать свои возможности, проявлять волевые качества и доброжелательность, добиваться собственных результатов.
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Легкая атлетика Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, в спортивном зале и на площадке.	Вводный	Текущий	Пробегать с разной скоростью разные дистанции, прыгать в длину, метать на дальность и в цель	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы выполнения легкоатлетических упражнений, Регулятивные: выполнять двигательные действия согласно инструкции учителя,. Коммуникативные: планирование групповой совместной деятельности.	Стремление показать хороший результат в беге, одержать победу в эстафетах; проявление познавательного интереса к легкоатлетическим упражнениям.
	Бег 30м.	Развивающий	Текущий
	Бег 60 м.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с места	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с разбега.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель	Развивающий	Текущий
	Челночный бег 3 по 10 м.	Развивающий	Текущий
	Эстафетный бег	Развивающий	Текущий
	Бег до 15 мин.	Развивающий	Текущий
	Бег до 1200 м.	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Баскетбол. Двусторонняя игра.	Вводный	Текущий	Выполнять в игре или игровой ситуации тактико - технические действия		Стремление результативно организовывать игровую командную деятельность; одерживать победу в игре; проявление познавательного интереса к спортивным играм
					Познавательные: сбор информации об истории и развитии спортивных игр, самостоятельно добиваться решения поставленных задач в игре, контроль и оценивание выполнения технических приемов в игровой деятельности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: активно включаться в совместную игровую деятельность, распределять роли среди партнеров по игре; умение конструктивно решать конфликтные ситуации, управление эмоциями в игровой деятельности, владение информационными жестами судьи.
	Баскетбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий

8 класс

№	Раздел и тема урока	Тип урока	Виды контроля	Планируемые результаты			Примечание
				Предметные	Метапредметные	Личностные
	Легкая атлетика Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, в спортивном зале и на площадке.	Вводный	Текущий	Пробегать с разной скоростью разные дистанции, прыгать в длину, метать на дальность и в цель	Познавательные: сбор информации об истории и развитии спортивных игр, самостоятельно добиваться решения поставленных задач в игре, контроль и оценивание выполнения технических приемов в игровой деятельности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: активно включаться в совместную игровую деятельность, распределять роли среди партнеров по игре; умение конструктивно решать конфликтные ситуации, управление эмоциями в игровой деятельности, владение информационными жестами судьи.	Стремление показать хороший результат в беге, одержать победу в эстафетах; проявление познавательного интереса к легкоатлетическим упражнениям.
	Бег 30 м.	Развивающий	Текущий
	Бег 60 м.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с места	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с разбега.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель	Развивающий	Текущий
	Челночный бег 3 по 10 м.	Развивающий	Текущий
	Эстафетный бег	Развивающий	Текущий
	Бег до 15 мин.	Развивающий	Текущий
	Бег до 1500 м.	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Волейбол. Правила игры.	Вводный	Текущий	Выполнять в игре или игровой ситуации тактико - технические действия	Познавательные: сбор информации об истории и развитии баскетбола из различных источников, самостоятельно добиваться решения поставленных задач в игре, контроль и оценивание выполнения технических приемов баскетбола в игровой деятельности. Регулятивные : планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей ; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные : активно включаться в совместную игровую деятельность, распределять роли среди партнеров по игре; умение конструктивно решать конфликтные ситуации, управление эмоциями в игровой деятельности, владение информационными жестами судьи.	Стремление результативно организовывать игровую. командную деятельность;, одерживать победу в игре; проявление познавательного интереса к спортивным играм
	Волейбол. Разметка площадки.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника подачи мяча.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника приема мяча.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Правила игры	Уроки с оздоровительной направленностью:
	Настольный теннис. Подачи.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Одиночная и парная игры.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Гимнастика Техника безопасности при занятиях гимнастикой	Вводный	Текущий	Выполнять акробатические элементы программы в комбинации до 5 элементов	Познавательные: овладение навыками организации занятий гимнастикой; выполнения упражнений разными способами; ориентироваться в разнообразии способов составления акробатических комбинаций и упражнений на бревне, самостоятельно строить свою деятельность в соответствии с поставленной задачей. Регулятивные: совместно добиваться решения общей цели, корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок, оценивать выполнение гимнастических упражнений в соответствии с эталоном. Коммуникативные : умение конструктивно решать конфликтные ситуации, оказывать в сотрудничестве взаимопомощь.	Личностные: адекватно оценивать свои действия в соответствии с эталоном, проявлять волевые качества и доброжелательно сть в преодолении трудностей, добиваться решения поставленных задач.
	Строевые упражнения	Развивающий	Текущий
	Опорный прыжок через козла	Развивающий	Текущий
	Опорный прыжок через козла.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические упражнения с элементами акробатики. Кувырки.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические упражнения с элементами акробатики. Кувырки.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические и акробатические соединения.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические и акробатические соединения	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине. Висы, упоры, махи, соскоки, подъемы	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине.   Висы, упоры, махи, соскоки, подъемы.	Развивающий	Текущий
	Лазанье по канату.	Развивающий	Текущий
	Лазанье по канату.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в высоту способом перешагивания.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в высоту способом перешагивания.	Развивающий	Текущий
	Упражнения на развитие координации и гибкости	Развивающий	Текущий
	Упражнения на развитие координации и гибкости	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине и брусьях	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине и брусьях	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми Баскетбол. Двусторонняя игра.	Вводный	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Лыжная подготовка Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Требования.	Вводный	Текущий	Знать организационно методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, знать различные техники ходов, различные варианты передвижений на лыжах и уметь их выполнять	Познавательные: овладение навыками лыжных ходов; контроль и оценивание двигательных действий в ходе выполнения, выбор наиболее эффективных способов передвижения на лыжах с учетом индивидуальных особенностей и подготовленности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: оказывать в сотрудничестве взаимопомощь, прогнозировать возникновение конфликтных ситуаций, конструктивно их разрешать	Проявлять волевые качества в преодолении трудностей, добиваться решения поставленных задач
	Лыжная подготовка. Техника ходов	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная  дистанция	Комбинированный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Вводный	Текущий	Знать простейшие приёмы самостраховок при падениях, технику простейших захватов и освобождений от них	Познавательные: овладение навыками выполнения упражнений ориентироваться в разнообразии способов  самостраховок. Регулятивные: корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок, Коммуникативные: умение работать в парах	Личностные: адекватно оценивать свои возможности, проявлять волевые качества и доброжелательность, добиваться собственных результатов.
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Легкая атлетика Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, в спортивном зале и на площадке.	Вводный	Текущий	Пробегать с разной скоростью разные дистанции, прыгать в длину, метать на дальность и в цель	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы выполнения легкоатлетических упражнений, Регулятивные: выполнять двигательные действия согласно инструкции учителя,. Коммуникативные : планирование совместной деятельности.	Стремление показать хороший результат в беге, одержать победу в эстафетах; проявление познавательного интереса к легкоатлетическим упражнениям.
	Бег 30м.	Развивающий	Текущий
	Бег 60 м.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с места	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с разбега.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель	Развивающий	Текущий
	Челночный бег 3 по 10 м.	Развивающий	Текущий
	Эстафетный бег	Развивающий	Текущий
	Бег до 15 мин.	Развивающий	Текущий
	Бег до 1200 м.	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Баскетбол. Двусторонняя игра.	Вводный	Текущий	Выполнять в игре или игровой ситуации тактико - технические действия	Познавательные: сбор информации об истории и развитии баскетбола из различных источников, самостоятельно добиваться решения поставленных задач в игре, контроль и оценивание выполнения технических приемов баскетбола в игровой деятельности. Регулятивные : планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей ; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные : активно включаться в совместную игровую деятельность, распределять роли среди партнеров по игре; умение конструктивно решать конфликтные ситуации, управление эмоциями в игровой деятельности, владение информационными жестами судьи.	Стремление результативно организовывать игровую. командную деятельность;, одерживать победу в игре; проявление познавательного интереса к спортивным играм
	Баскетбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий

9 класс.

№	Раздел и тема урока	Тип урока	Виды контроля	Планируемые результаты			Примечание
				Предметные	Метапредметные	Личностные
	Легкая атлетика Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, в спортивном зале и на площадке.	Вводный	Текущий	Пробегать с разной скоростью разные дистанции, прыгать в длину, метать на дальность и в цель	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы выполнения легкоатлетических упражнений, самостоятельно планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, сбор информации о подготовке легкоатлетов из различных источников. Регулятивные: выполнять двигательные действия согласно инструкции учителя, осуществлять итоговый контроль и оценивать выполнение действия в соответствии с нормативами; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные : планирование совместной деятельности, управление поведением партнера, использовать формы монологической речи для точного и полного выражения собственной мысли.	Стремление показать хороший результат в беге, одержать победу в эстафетах; проявление познавательного интереса к легкоатлетическим упражнениям.
	Бег 30 м.	Развивающий	Текущий
	Бег 60 м.	Развивающий	Текущий
	Бег 100 м.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с разбега.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель	Развивающий	Текущий
	Челночный бег 3 по 10 м.	Развивающий	Текущий
	Эстафетный бег	Развивающий	Текущий
	Бег до 15 мин.	Развивающий	Текущий
	Бег до 2000 м.	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Волейбол. Правила игры.	Вводный	Текущий	Выполнять в игре или игровой ситуации тактико - технические действия	Познавательные: сбор информации об истории и развитии спортивных игр из различных источников, самостоятельно добиваться решения поставленных задач в игре, контроль и оценивание выполнения технических приемов  в игровой деятельности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: активно включаться в совместную игровую деятельность, распределять роли среди партнеров по игре; умение конструктивно решать конфликтные ситуации, управление эмоциями в игровой деятельности, владение информационными жестами судьи.	Стремление результативно организовывать игровую, командную деятельность; одерживать победу в игре; проявление познавательного интереса к спортивным играм.
	Волейбол. Разметка площадки.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника подачи мяча.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника приема мяча.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Техника передачи мяча.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Правила игры	Уроки с оздоровительной направленностью:
	Настольный теннис. Подачи.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Настольный теннис. Одиночная и парная игры.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Гимнастика Техника безопасности при занятиях гимнастикой	Вводный	Текущий	Выполнять акробатические элементы программы в комбинации до 5 элементов	Познавательные: овладение навыками организации занятий гимнастикой; выполнения упражнений разными способами; ориентироваться в разнообразии способов составления акробатических комбинаций и упражнений на бревне, самостоятельно строить свою деятельность в соответствии с поставленной задачей. Регулятивные: совместно добиваться решения общей цели, корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок, оценивать выполнение гимнастических упражнений в соответствии с эталоном. Коммуникативные : умение конструктивно решать конфликтные ситуации, оказывать в сотрудничестве взаимопомощь.	Личностные: адекватно оценивать свои действия в соответствии с эталоном, проявлять волевые качества и доброжелательно сть в преодолении трудностей, добиваться решения поставленных задач.
	Строевые упражнения	Развивающий	Текущий
	Опорный прыжок через козла	Развивающий	Текущий
	Опорный прыжок через козла.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические упражнения с элементами акробатики. Кувырки.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические упражнения с элементами акробатики. Кувырки.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические и акробатические соединения.	Развивающий	Текущий
	Гимнастические и акробатические соединения	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине. Висы, упоры, махи, соскоки, подъемы	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине.   Висы, упоры, махи, соскоки, подъемы.	Развивающий	Текущий
	Лазанье по канату.	Развивающий	Текущий
	Лазанье по канату.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в высоту способом перешагивания.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в высоту способом перешагивания.	Развивающий	Текущий
	Упражнения на развитие координации и гибкости	Развивающий	Текущий
	Упражнения на развитие координации и гибкости	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине и брусьях	Развивающий	Текущий
	Упражнения на перекладине и брусьях	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми Баскетбол. Двусторонняя игра.	Вводный	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Настольный теннис. Двустороння игра.	Уроки с образовательной направленностью	Текущий
	Лыжная подготовка Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Требования.	Вводный	Текущий	Знать организационно методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, знать различные техники ходов, различные варианты передвижений на лыжах и уметь их выполнять	Познавательные: овладение навыками лыжных ходов; контроль и оценивание двигательных действий в ходе выполнения, выбор наиболее эффективных способов передвижения на лыжах с учетом индивидуальных особенностей и подготовленности. Регулятивные: планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей; корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок. Коммуникативные: оказывать в сотрудничестве взаимопомощь, прогнозировать возникновение конфликтных ситуаций, конструктивно их разрешать	Проявлять волевые качества в преодолении трудностей, добиваться решения поставленных задач
	Лыжная подготовка. Техника ходов	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Техника ходов.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Подъемы и спуски.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Повороты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Эстафеты.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция.	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная дистанция	Комбинированный	Текущий
	Лыжная подготовка. Контрольная  дистанция	Комбинированный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Вводный	Текущий	Знать простейшие приёмы самостраховок при падениях, технику простейших захватов и освобождений от них.	Познавательные: овладение навыками выполнения упражнений ориентироваться в разнообразии способов  самостраховок. Регулятивные: корректировать свои действия с учетом сделанных ошибок, Коммуникативные: умение работать в парах	Личностные: адекватно оценивать свои возможности, проявлять волевые качества и доброжелательность добиваться собственных результатов
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов страховки.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Техника приемов и захватов.	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Единоборства. Упражнения в парах	Смешанный	Текущий
	Легкая атлетика Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, в спортивном зале и на площадке.	Вводный	Текущий	Пробегать с разной скоростью разные дистанции, прыгать в длину, метать на дальность и в цель	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы выполнения легкоатлетических упражнений, Регулятивные: выполнять двигательные действия согласно инструкции учителя,. Коммуникативные : планирование совместной деятельности.	Стремление показать хороший результат в беге, одержать победу в эстафетах; проявление познавательного интереса к легкоатлетическим упражнениям.
	Бег 30м.	Развивающий	Текущий
	Бег 60 м.	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с места	Развивающий	Текущий
	Прыжки в длину с разбега.	Развивающий	Текущий
	Приемы метания мяча на дальность и в цель	Развивающий	Текущий
	Челночный бег 3 по 10 м.	Развивающий	Текущий
	Эстафетный бег	Развивающий	Текущий
	Бег до 15 мин.	Развивающий	Текущий
	Бег до 1200 м.	Развивающий	Текущий
	Спортивные игры Баскетбол. Двусторонняя игра.	Вводный	Текущий
	Баскетбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий
	Волейбол. Двусторонняя игра.	Уроки с оздоровительной направленностью:	Текущий