|
№
уроков
|
Название
темы
|
Дата
проведения урока
|
|
планируемая
|
фактическая
|
|
1
|
Истоки возникновения культуры как
социального явления. Модуль "Легкая атлетика". Вводный инструктаж
на уроках физической культуры. Правила по ТБ. Бег на короткие дистанции
|
04.09.23-08.09.23
|
|
|
2
|
Культура как
способ развития человека. Техника спринтерского бега. Высокий и низкий старт
|
04.09.23-08.09.23
|
|
|
3
|
Здоровый образ
жизни как условие активной жизнедеятельности человека. Стартовый разгон. Бег
по дистанции, финиширование. Эстафетный бег
|
11.09.23-15.09.23
|
|
|
4
|
Основные направления и формы организации
физической культуры в современном обществе. Бег на результат 100 м.
|
11.09.23-15.09.23
|
|
|
5
|
Всероссийский физкультурно-спортивный
комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Прыжок в длину с места. Прыжок в
длину с разбега
|
18.09.23-22.09.23
|
|
|
6
|
Физическая культура и физическое
здоровье. Метание мяча на дальность. Метание гранаты (500-700 г.) на дальность
|
18.09.23-22.09.23
|
|
|
7
|
Физическая культура и психическое
здоровье. Участие в соревнованиях
|
25.09.23-29.09.23
|
|
|
8
|
Физическая культура и социальное
здоровье. Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса" Готов
к труду и обороне"
|
25.09.23-29.09.23
|
|
|
9
|
Основы организации образа жизни
современного человека. Бег на выносливость. Равномерный бег до 20 минут
|
02.10.23-06.10.23
|
|
|
10
|
Проектирование индивидуальной досуговой
деятельности. Легкая атлетика. Правила выполнения упражнений комплекса ГТО
|
02.10.23-06.10.23
|
|
|
11
|
Контроль состояния здоровья в процессе
самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой. Участие в
соревнованиях
|
09.10.23-13.10.23
|
|
|
12
|
Модуль "Спортивные игры"
Баскетбол. Инструктаж по ТБ на уроках спортивной игры баскетбол. Правила игры
в баскетбол
|
09.10.23-13.10.23
|
|
|
13
|
Определение состояния здоровья с помощью
функциональных проб Контроль текущего состояния организма с помощью пробы
Руфье, характеристика способов применения и критериев оценивания.
|
16.10.22-20.10.23
|
|
|
14
|
Определение состояния здоровья с помощью
функциональных проб. Баскетбол. Правила передачи мяча. Передача мяча. Техника
владения мячом
|
16.10.22-20.10.23
|
|
|
15
|
Оценивание текущего состояния организма
с помощью субъективных и объективных показателей. Сочетание приемов: ведение,
передача, бросок
|
23.10.23-26.10.23
|
|
|
16
|
Оценивание текущего состояния организма
с помощью субъективных и объективных показателей. Сочетание приемов: ведение,
передача, бросок
|
23.10.23-26.10.23
|
|
|
17
|
Бросок мяча в прыжке. Техническая
подготовка в баскетболе
|
07.11.23-10.11.23
|
|
|
18
|
Организация и планирование занятий
кондиционной тренировкой. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок
|
07.11.23-10.11.23
|
|
|
19
|
Тренировочные игры
|
13.11.23-17.11.23
|
|
|
20
|
Тактическая подготовка в баскетболе
|
13.11.23-17.11.23
|
|
|
21
|
Правила судейства в баскетболе
|
20.11.23-24.11.23
|
|
|
22
|
Совершенствование техники ведение мяча и
во взаимодействии с партнером
|
20.11.23-24.11.23
|
|
|
23
|
Совершенствование технических действий в
передаче мяча, стоя на месте и в движении
|
27.11.23-01.12.23
|
|
|
24
|
Тренировочные игры
|
27.11.23-01.12.23
|
|
|
25
|
Участие в соревнованиях
|
04.12.23-08.12.23
|
|
|
26
|
Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики.
Прикладное значение гимнастики. Упражнения для профилактики нарушения и
коррекции осанки
|
04.12.23-08.12.23
|
|
|
27
|
Общеразвивающие упражнения. Строевые
упражнения. Лазанье по канату без помощи ног
|
11.12.23-15.12.23
|
|
|
28
|
Опорный прыжок. Силовая подготовка
|
11.12.23-15.12.23
|
|
|
29
|
Комбинация из ранее изученных
акробатических элементов
|
18.12.23-22.12.23
|
|
|
30
|
Знания о ГТО. Элементы единоборств
|
18.12.23-22.12.23
|
|
|
31
|
Физическая подготовка к выполнению
нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90 см
|
25.12.23-29.12.23
|
|
|
32
|
Правила и техника выполнения норматива
ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири 16 кг. Сгибание
и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
25.12.23-29.12.23
|
|
|
33
|
Поднимание туловища лежа на спине.
Наклон вперед на гимнастической скамейке
|
10.01.24-12.01.24
|
|
|
34
|
Инструктаж по ТБ на уроках лыжной
подготовки. Прохождение дистанции 3км. Совершенствование техники лыжных ходов
|
15.01.24-19.01.24
|
|
|
35
|
Переход с одновременных ходов на
попеременные
|
15.01.24-19.01.24
|
|
|
36
|
Способы поворотов их использование в
зависимости от скорости, рельефа дистанции
|
22.01.24-26.01.24
|
|
|
37
|
Переход с хода на ход в зависимости от
условий дистанции
|
22.01.24-26.01.24
|
|
|
38
|
Правила и техника выполнения упражнений
комплекса ГТО. Бег на лыжах 5 км. Элементы тактики применения лыжных ходов по
дистанции
|
29.01.24-02.02.24
|
|
|
39
|
Повороты переступанием в движении.
Торможения «Плугом», «Полуплугом», на параллельных лыжах
|
29.01.24-02.02.24
|
|
|
40
|
Коньковый ход. Попеременные ходы
|
05.02.24-09.02.24
|
|
|
41
|
Преодоление подъемов
"Елочкой", "Лесенкой"
|
05.02.24-09.02.24
|
|
|
42
|
Преодоление спусков в высокой, основной
и низкой стойках
|
12.02.24-16.02.24
|
|
|
43
|
Коньковый ход. Соревнования на дистанции
3 км
|
12.02.24-16.02.24
|
|
|
44
|
Инструктаж по ТБ на уроках спортивной
игры волейбол. Правила игры
|
19.02.24-23.02.24
|
|
|
45
|
Совершенствование тактических действий
во время защиты и нападения в условиях учебной и игровой деятельности
|
19.02.24-23.02.24
|
|
|
46
|
Тренировочные игры по волейболу
|
26.03.24-01.03.24
|
|
|
47
|
Техника судейства игры волейбол
|
26.03.24-01.03.24
|
|
|
48
|
Стойки и перемещения игрока. Верхняя
передача мяча в парах с шагом
|
04.03.24-08.03.24
|
|
|
49
|
Прямой нападающий удар
|
04.03.24-08.03.24
|
|
|
50
|
Прием мяча двумя руками снизу. Блокирование
одиночное, групповое. Блокирование 2, 3 игроками
|
11.03.24-15.03.24
|
|
|
51
|
Позиционное нападение. Тактические
действия игроков
|
11.03.24-15.03.24
|
|
|
52
|
Взаимодействие игроков передней линии,
задней линии при приеме подач и нападающих ударов. Учебная игра
|
18.03.24-22.03.24
|
|
|
53
|
Участие в соревнованиях
|
18.03.24-22.03.24
|
|
|
54
|
Знания о ГТО
|
25.03.24-26.03.24
|
|
|
55
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Бег на 60 м или 100 м
|
25.03.24-26.03.24
|
|
|
56
|
Правила выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 2000 или 3000 м
|
08.04.24-12.04.24
|
|
|
57
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Кросс на 3 или 5 км
|
08.04.24-12.04.24
|
|
|
58
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине. Рывок гири 16 кг.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
15.04.24-19.04.24
|
|
|
59
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
|
15.04.24-19.04.24
|
|
|
60
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
|
22.04.24-26.04.24
|
|
|
61
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
22.04.24-26.04.24
|
|
|
62
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине
|
29.04.24-03.05.24
|
|
|
63
|
Правила и техника выполнения норматива
комплекса ГТО: Метание гранаты весом 500 г(дев.), 700 г(юн.)
|
06.05.24-10.05.24
|
|
|
64
|
Правила выполнения норматива комплекса
ГТО: Челночный бег 3*10 м
|
06.05.24-10.05.24
|
|
|
65
|
Фестиваль «Мы готовы к ГТО!». (Сдача
норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 6
ступени
|
13.05.24-17.05.24
|
|
|
66
|
Фестиваль "Мы готовы к ГТО!"
Сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 6
ступени)
|
13.05.24-17.05.24
|
|
|
67
|
Синхрогимнастика по методу
"Ключ"
|
20.05.24-24.05.24
|
|
|
68
|
Современные оздоровительные методы и
процедуры в режиме здорового образа жизни.
|
20.05.24-24.05.24
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.